ESTRÉS Y

ENTORNO URBANO
Cano Acevedo Bianca Gabriela
Echeverria Valencia Viviana Alejandra
Flores Bustamante Stephany Rene Instrumentos para el Diagnóstico
Hinojoza Medrano Denisse Karina Psicológico en Medio Ambiente
Numerosos autores afirman que la vida urbana, porque es fundamentalmente
diferente de condiciones “naturales” de vida, pone nuestro sistema de defensa
constantemente en alerta.

Ejemplo: la sirena de una ambulancia o la policia.

LAS CONDICIONES AMBIENTALES
POTENCIALMENTE ESTRESANTES.
La posibilidad de que un acontecimiento se vuelva estresante
dependerá de las características de dicho acontecimiento y en
la manera en la que es percibido por el individuo.

Podemos así, enumerar las condiciones que producen

reacciones psicológicas:
1. La novedad.
2. La intensidad.
3. La rapidez del cambio.
4. La ausencia de estimulación esperada.
5. La persistencia de la estimulación.
6. Las situaciones que conducen a una percepción errónea o
provocan respuestas conflictivas.
LOS ASPECTOS QUE GENERAN ESTRES AMBIENTAL
SON:
Las condiciones ambientales físicas.
El ruido.
El calor.
La contaminación atmosférica.
Colores.

Las condiciones ambientales sociales.

La densidad.

Ejemplos:
1. Un fallo en el aire acondicionado.
2. Llegar tarde al trabajo.
Las condiciones ambientales esencialmente son aversivas (desagradables),
difícilmente controlables, de duración y de prioridad variable, así como
relativamente estables e inevitables. La gran mayoría de estas condiciones son
condiciones de ambiente, a veces desconocidas, excepto cuando interfieren con
una actividad o fin cualquiera del individuo, o cuando directamente ponen en
peligro su salud.

Un ejemplo de esto, podría ser LA CONTAMINACIÓN Y EL CAMBIO CLIMATICO.

Polución: Contaminación intensa y dañina del agua o del aire, producida por los
residuos de procesos industriales o biológicos.
Las diferentes condiciones ambientales potencialmente
estresantes pueden ser clasificadas según ocho
dimensiones:

1. El grado según el cual las perturbaciones de origen ambiental son

identificables como tal y se imponen al sujeto.
2. El tipo y la magnitud de ajuste requerido para condiciones
ambientales: estímulos ambientales muy intensos o incontrolables.
3. Los estímulos ambientales pueden ser clasificadas según su valencia, es
decir, su valor positivo o negativo para el individuo.
4. El grado de controlabilidad de un ambiente estresante. Es la
percepción que tenga la persona, su capacidad por dominar la
situación aversiva, es decir, los recursos para hacer frente.
5. La previsibilidad del elemento estresante. Ciertas condiciones son, por naturaleza,
más previsibles que otras: la adaptación en una autopista ruidosa es más fácil que en
un aeropuerto debido el carácter intermitente de los ruidos del avión.
6. La necesidad y la importancia de la fuente de estrés. Elementos estresantes
percibidos como necesarios y/o importantes (aviones militares/aviones comerciales)
provocan reacciones diferentes.
7. ¿Puedes ser atribuida la perturbación a una fuente y remite a un comportamiento
específico? Según la atribución de la fuente de estrés, particularmente si esta es
identificable o no, el individuo hará frente o actuará de manera diferente.
8. La periodicidad y la duración de las condiciones ambientales estresantes son
importantes para destacar el fenómeno de la habitación.
Estos enunciados nos muestran la importancia de tener en cuenta la opinión y la
evaluación del individuo para la comprensión de los efectos de factores
estresantes.
Por consiguiente, la comprensión de los efectos de las condiciones ambientales
necesariamente pasa por mecanismos cognitivos tales como la percepción, la
identificación y las actitudes hacia las condiciones a la cuales el individuo está
expuesto.
LA PERCEPCIÓN Y LA
IDENTIFICACIÓN

La percepción e identificación a
un evento que pueda causar estrés
depende de la evaluación que el
sujeto realice.
La evaluación es un conjunto de
información que conduce a tomar
una decisión con respecto a la
amenaza y peligro del evento en
cuestión.
COMPONENTES PARA REALIZAR UNA EVALUACIÓN

La apreciación de nocividad: Comparación de daños.

Ejemplo. La cantidad de decesos causados por el crecimiento de arroyos en

las temporadas de lluvia del año 2021 y el año 2022 en la ciudad de
Nogales.
COMPONENTES PARA REALIZAR UNA EVALUACIÓN

La apreciación de la amenaza con anticipación a peligros potenciales.

Ejemplo: Vemos un cielo nublado, relámpagos y truenos optamos por llevar

paraguas o impermeables. En casos extremos evitamos salir del lugar en el
que nos encontramos y nos resguardamos.
COMPONENTES PARA REALIZAR UNA EVALUACIÓN

La apreciación operada: Posibilidades del individuo a hacer frente a la

amenaza que provoca estrés.

Ejemplo: Estamos en la calle, comienza a llover fuertemente, nos

encontramos en una zona de alto riesgo, buscamos la manera en la que
podemos resguardarnos o nos trasladamos a una zona segura.
La apreciación de las condiciones ambientales depende de las
propiedades de la situación, actitudes hacia la estimulación o
su fuente y de las diferencias individuales y sociales.

Las estrategias individuales de adaptación son susceptibles de

modular la percepción de condiciones ambientales
estresantes.

·Habituación
·Percepción de Control
El comportamiento de un individuo no necesariamente se le atribuye a una
medida estandarizada de las condiciones ambientales estresantes pues no
todos las percibimos de la misma manera.
 El Rol de actitudes
Los procesos proceso cognitivos implicados en la percepción del factor de
estrés participan también en la actitud hacia las condiciones ambientales a
las que están expuestos los individuos. Así la actitud funciona como
mediador adicional entre el prejuicio objetivo y la reacción el individuo.

jjbj
Ejemplo
Alguien que vive en un rancho solo escucha el ruido de los animlaes, por lo
cual al venir a una ciudad aunque sea chica como lo es Nogales y escuchar
los carros, los vecinos. En cambio una persona que vive en la ciudad de
mexico por ejemplo donde hay casas amontonadas y viene a nogales que
sigue siendo una zona urbana pero es menos estresante porque no es la
misma cantidad de ruido.
 MOLESTIAS AMBIENTALES Y EXPRESIÓN DE MALESTAR
La identificación de las condiciones ambientales nocivas ha sido aprehendida a través de la expresión
de la molestia y de las quejas, que son una manifestación extrema. Sin embargo, la medida de
percepción de la molestia es poco fiables.

Las investigaciones comprueban una correlación débil o hasta ausente entre los niveles de
ruido y la molestia experimentada.
 2 Razones
1.- A nivel de ruido igual, diferencias situaciones pueden destacarse.
La evaluación va conforme al contexto general del entorno y representa un aspecto de la
situación, el cual va a enfocarse el juicio del individuo

2.- Comprobamos diferencias inter e intraindividuales importantes.

Esto debido a la vulnerabilidad diferencial a ciertos prejuicios y debido a la presencia de
mecanismos cognitivos que mediatizan el hecho de hacer frente o no a la situación.

La correlación entre las molestias y las medidas físicas de parámetros ambientales muestra claramente
que hay percepción de limitación solo por referencia a normas que rigen la situación evaluada, normas
que dependen de variables individuales y situacionales.

Interindividual : Es referente a las condiciones sociales externas que relaciona a todos los individuos como la sociedad.
Intraindividual: Hace referencia a las condiciones internas del individuo, sus pensamientos, sus conocimientos y
sentimientos.
Ejemplos
La molestia es una expresión compuesta de incomodidad que puede cristalizarse sobre un
componente del entorno físico (el ruido, los olores).

La expresión de la molestia es el resultado de una interacción entre diferentes aspectos del

entorno residencial del sujeto, por un lado, y de conocimientos de los que dispone el individuo
del perjuicio incriminado, por el otro.
El enfoque de la psicología ambiental se interesa por la manera en la que los individuos se sitúan
con relación al mismo perjuicio, independientemente de su exposición efectiva.

No solo son las condiciones ambientales las que amenazan la calidad de vida y la salud del
individuo, sino también la relación que el individuo mantiene con estas mismas condiciones.

Las situaciones que interpelan la psicología ambiental, en la media en que representan una
amenaza para el bienestar del individuo, no se limitan a las situaciones en las cuales el individuo
es efectivamente expuesto al perjuicio. También hay que tener en cuenta situaciones donde el
individuo expresa una molestia sin ser objetivamente expuesto por eso al perjuicio.
Hay 4 casos que sugieren situaciones diferentes de exposición y de molestia
expresadas:

1.- El primer caso es donde el individuo identifica el prejuicio y lo considera

perturbador y amenazador para su bienestar y/o salud. En este caso, el
perjuicio influye negativamente sobre la satisfacción residencial del individuo.

2.- El individuo no esta satisfecho con su entorno residencial y expresa

insatisfacción a través de un perjuicio que le parece reconocido socialmente y
cuyo origen es una fuente altamente probable.
3.- El individuo se expone a un perjuicio, pero expresa poca molestia o no la expresa.
Esto implica un fenómeno de adaptación cognitivo.

4.- Se trata de una situación de congruencia entre el individuo y su entorno.

Esto tiene 2 consecuencias:
l. Podemos ser molestados y quejarnos sin que los niveles objetivos de perjuicio
alcancen un umbral crítico.
ll. La expresión de una molestia corresponde a una incomodidad, un malestar, incluso
un estrés, que tiene consecuencias a largo plazo sobre la salud del individuo.

La molestia puede considerarse como una ofensa a la calidad de vida, la generadora

de estrés y perjuicios.
Los efectos cognitivos y comportamentales de la exposición al perjuicio son diversos y
variados, siendo la expresión de molestia solo un aspecto.
 ¿Son las grandes ciudades un entorno mas molesto?
Entre los factores de estres identificados comunmente por la literatura
(esfera profesional,preocupaciones ambientales, esfera
familiar,sobrecarga de trabajo y de responsabilidad, inquietudes que
conciernen al cuerpo y la gestion de la vida cotidiana), las
preocupaciones ambientales son consideradas las mas perturbadoras,
seguidas de episodios de la vida cotidianay del trabajo(de Longis,
Folkman y Lazarus 1988)
nnnmgfjjjjjjjjjj

Ejemplos
Cuando se atoran los carros en un solo lugar mucha gente esta
desesperada por pasar lo cual provoca que varios automoviles toquen el
claxon y luego empiezan los gritos y esto crea un ambiente estresante
para muchas personas.