lavandula anqustifolia

FAMILIA LA BIATAE

LAVANDA

SALAVANDA constituye un remedio muy efi-

caz para combatir el dolor de cabeza, especialmente
cuando va asociado a situaciones de estrés. Debido
a sus suaves propiedades reconstituyentes del sis-
tema nervioso, puede emplearse efi-
cazmente en estados de debili-
dad nerviosa, agotamiento y
depresión, generalmente junto a
otras hierbas. Puede emplearse
para tranquilizar y ayu-
dar a conciliar el sueño.
Aplicado por vía externa, el
aceite de lavanda se emplea como
linimento estimulante para
calmar los dolores asociados
al reumatismo.
Flores secas de lavanda

Hojas de lavanda

PARTE
DE LA PLANTA USAD A FORMAS
Flores.
DE DOSIFICACIÓN

RECOLECCIÓN INFUSIÓN
Los tlores se deberán recolectar justo antes
Para administrar por vía interna,
de abrirse, entre principios del verano y
añadir agua hirviendo en
principios del otoño. Se dearán secar

lentamente, a temperaturas que no cantidad equivalente a una taza

sobrepasen los 35 °C. al cucharadita de la hierba seca

y dejar infundir durante 10

PRINCIPIOS ACTIVOS minutos. Tomar tres veces al dia.
Las lores trescas contienen hasta un 0,5 %

de aceite esencial, constituido, entre tros

TINTURA
Componentes, por acetato de linalilo, linalol,

geraniol, cineol, limonenoy sesquiterpenos.

El aceite de lavanda no debe

administrarse por vía interna,

ACCIÓN sino mediante inhalaciones,
FARMACOLÓGICA
Carminativo, antiespasmódico, frotado sobre la piel o añadido al

antidepresivo, rubetaciente, antiemético,

agua del baño.
nervino

COMBINAIONES
Para combatir la depresión se puede asociar con romero, cola o
escutelaria. Para aliviar el dolor de cabeza, con zapatito de

104 dama o valeriana.