COMPULSIONES

Son comportamientos repetitivos o actos mentales tienen como objetivo

reducir la ansiedad relacionada con las obsesiones o evitar que algo malo
suceda. Sin embargo, dejarse llevar por las compulsiones no trae ningún
placer y puede ofrecer solo un alivio temporal de la ansiedad.

algunos ejemplos:
 Limpieza y / o lavado de manos excesivo
 Verificar repetidamente cosas, como si la puerta está cerrada
o el horno apagado
 Contar compulsivamente
 Ordenar y organizar las cosas de una manera particular y
precisa
Entre los factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar o
desencadenar el trastorno obsesivo compulsivo se incluyen los
siguientes:

 Antecedentes familiares. El hecho de tener padres u otros miembros

de la familia con el trastorno puede aumentar el riesgo de
desarrollar trastorno obsesivo compulsivo.
 Acontecimientos estresantes en la vida. Si has experimentado eventos
traumáticos o estresantes, tu riesgo puede aumentar. Esta reacción
puede, por alguna razón, desencadenar los pensamientos intrusivos,
los rituales y el sufrimiento emocional característicos del trastorno
obsesivo compulsivo.
 Otros trastornos de salud mental. El trastorno obsesivo
compulsivo puede estar relacionado con otros trastornos de salud
mental, como los trastornos de ansiedad, la depresión, el abuso de
sustancias o los trastornos de tic.
TIPOS DE trastorno obsesivo compulsivo

Obsesiones DE (MIEDO) comunes de TOC de Contaminación:

 El miedo a saber cuándo podemos contraer una enfermedad

grave y vivimos constantemente con ese pensamiento.
 Miedo constante a pensar cada día a que un familiar le pueda
pasar un accidente o algo malo
 Miedo por contagiarse de algo muy peligroso por alguna
bactería
Compulsiones comunes de TOC de contaminación:
Evasión
La evitación de objetos, sitios y personas que temes puedan
amenazar tu salud.
Protección
Ponerte guantes o usar toalla de papel para intentar parar que los
gérmenes toquen tu piel.
Lavarte excesivamente
Ducharte repetidamente o por demasiado tiempo, lavarte las
manos, usar jabón anti-bacteriano o productos industriales para tu
piel.
Pruebas de salud excesivas
Hacerte repetidas pruebas de salud para enfermedades como el
SIDA o enfermedades de transmisión sexual para estar
absolutamente seguro de que estás sano.