EL AMOR ES PACIENTE

50 Días de Amor
Parte 6 de 8
Tom Holladay
17 & 18 de Noviembre, 2001

"El amor … no se enoja fácilmente." 1 Corintios 13:5 (NIV)

"Todos deberían de ser rápidos para oír, lentos para hablar y lentos para ponerse enojados …"
Santiago 1:19 (NIV)

"Cuando Jesús notó esto, él se enojó y le dijo a sus discípulos, 'Dejen que los niños vengan a
mí…'" Marcos 10:14 (TEV)

Las Cinco Estrategias más importantes que puede usar para no enojarse fácilmente:

#5. ROMPA ______________________________

"Un tonto le da rienda suelta a su enojo. Una persona sabia quietamente lo retiene."
Proverbios 29:11 (NLT)
"Si no puedes controlar tu enojo, eres tan indefenso como una ciudad sin murallas, abierta
al ataque." Proverbios 25:28 (TEV)
"Cuando se enojen, no pequen. No dejen que el sol se meta mientras estén enojados. No le
den lugar al diablo." Efesios 4:26-27 (NIV)

#4. TENGA CUIDADO CON __________________________

"No te relaciones con gente enojada. No te dejes acompañar de gente que se enoja rápido. El
enojo es contagioso -no te infectes." Proverbios 22:24-25 (Message)

"… La ambición malévola acaba en frustración rabiosa." Proverbios 11:23 (Message)

"Una respuesta amable calma el enojo, pero una lengua cortante prende el fuego."
Proverbios 15:1 (Message)
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#3. ENTREGUE SUS ___________________________

"¡Deja de estar enojado! Apaga tu ira. Deja de estar ansioso y preocupado. Sólo produce
daño." Salmo 37:8 (TLB)

"No se preocupen por nada. En lugar de eso, oren acerca de todo. Díganle a Dios lo que ne-
cesitan y denle gracias por todo lo que ha hecho. Si hacen esto, experimentarán la paz de
Dios …" Filipenses 4:6-7 (NLT)

#2. BUSQUE CÓMO ________________

Elías en 1 Reyes 19

"Elías se acostó debajo de un árbol y se durmió. Inmediatamente un ángel lo tocó y le dijo,

'Levántate y come.'" 1 Reyes 19:5 (NIV)

#1. CAMBIE SUS __________________________

"Ten cuidado de lo que piensas porque tus pensamientos gobiernan tu vida." Proverbios
4:23 (NCV)

"Fijen sus pensamientos en lo que es verdadero, bueno y correcto. Piensen acerca de cosas
que son puras y amables. Piensen constantemente acerca de las buenas cualidades en otros.
Piensen acerca de todo por lo que puedan alabar a Dios y acerca de todo lo que les pueda
dar gozo." Filipenses 4:8 (TLB)

"Yo soy el Señor, el Dios de gracia y de misericordia. Soy lento para enojarme y rico en amor y
fidelidad que nunca falla." Éxodo 34:6 (NLT)

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EL AMOR ES PACIENTE
50 Días de Amor
Parte 6 de 8
Tom Holladay
17 & 18 de Noviembre, 2001

Estamos a más de la mitad de "50 Días de Amor". Hemos estado celebrando por más de un mes
como Dios puede trabajar en nuevas maneras en nuestras relaciones. Hoy hablaremos de unas
cuantas cosas difíciles. Se me ocurrió que para empezar, una confesión en masa sería muy educa-
tiva. Creo que sería una buena cosa que todos nos diéramos cuenta que todos estamos en la mis-
ma situación. ¿Cuántos de ustedes dirían que al menos una vez en las últimas cuatro semanas se
han puesto enojados porque han tenido un argumento? Algunos de ustedes dirían que hoy se eno-
jaron muchas veces en el vehículo en camino a la iglesia. ¿Cuántos de ustedes dirían que al me-
nos una vez han tenido un argumento en el vehículo camino a la iglesia? Mi esposa Chaundel y
yo hemos encontrado la manera de resolver ese problema. Venimos a la iglesia en diferentes
vehículos. ¡Esto trabaja muy bien!

Hoy vamos a hablar acerca de cómo usted y yo podemos experimentar lo que significa que el
amor es paciente. Esto no es sólo ser paciente con las circunstancias. Pero tener paciencia en
nuestras relaciones, tener paciencia con la gente. Viene de la palabra griega makrothumos y quie-
re decir 'tomarse su tiempo para hervir'. Quiere decir que uno es lento, que se demora, en lugar
de ser rápido y explosivo.

Esto es importante en nuestra sociedad -aprender a ser paciente. La verdad es que, el enojo en las
relaciones no es algo que está disminuyendo. Cada día está aumentando más y más. Cada día y
cada año vemos nuevas evidencias del aumento de la violencia y del enojo en nuestra sociedad.

Estaba leyendo algunas citas esta semana acerca de esto. Esto ha estado ocurriendo por un largo
tiempo. Hace unos 200 años Thomas Jefferson escribió, "Cuando se enoje, cuente hasta 10 antes
de hablar. Si está muy enojado, hasta 100." Y más adelante, hace como unos 100 años, Mark
Twain escribió, "Cuando se enoje cuente hasta cuatro. Cuando esté muy enojado, comience a de-
cir palabrotas." No ha habido mucho cambio en 100 años.

Uno ve que en la mayoría de las películas de hoy, la actitud es, "Cuando te enojes, mátalos... in-
mediatamente."

Las cosas están cambiando para mal, y necesitamos darnos cuenta que todos luchamos en nues-
tras relaciones con esta cosa llamada el enojo. Hoy vamos a hablar un poquito acerca de esto.

Para aquellos de ustedes que talvez sólo se están recostando en su silla y pensando, "Yo tengo
esto bajo control. Otra gente es la que se enoja, no yo " permítanme recordarles esto: el enojo se
expresa en nuestras relaciones en muchas maneras diferentes. No tiene que ser una persona grito-
na para que se diga que tiene problemas con el enojo. De hecho, estaba leyendo un estudio en
American Demographics (Demográficas de los EE.UU.) que dice que en cuanto a argumentos,
23% de la gente dice que ellos abiertamente expresan su enojo, 30% hacen algo para esconder o
contener su enojo (lo reprimen), 23% se alejan de la situación. Todas estas son maneras equivo-
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cadas de actuar en situaciones que envuelven el enojo.

Cuando el enojo está presente en las relaciones, generalmente usamos una de dos estrategias.
Algunos de nosotros somos lo que llamaría un zorrillo; y otros somos lo que llamaría una tortu -
ga. Ustedes saben la diferencia. Por un lado, un zorrillo es el que, cuando ocurre un argumento,
suelta su pestífero olor. Todos en la casa saben cómo se siente. Hace que el lugar huela mal, y
quiere que todos lo sepan. Por otro lado, algunos de ustedes son como la tortuga. Cuando los ma-
los tiempos vienen, meten la cabeza dentro del caparazón. Ninguna de estas maneras produce
buenos resultados. Dios tiene una forma superior para que manejemos el enojo que a veces senti-
mos en nuestras vidas.

Esta semana en nuestros grupos pequeños de "50 Días de Amor" vamos a hablar acerca de cómo
usted y yo podemos manejar el enojo cuando lo comenzamos a sentir dentro de nosotros. Todos
necesitamos aprender a hacer esto porque todos sentimos el enojo en nuestras vidas. Es una emo-
ción que se manifiesta en todos. ¿Cómo domino el enojo una vez que lo comienzo a sentir?

Me gustaría que viéramos este tema desde un punto de vista diferente. 1 Corintios 13:5 dice, " El
amor no se enoja fácilmente." Santiago 1:19 dice, "Todos deberían de ser rápidos para oír, len-
tos para hablar y lentos para ponerse enojados." Ponga un círculo alrededor de "enoja fácilmen-
te" y "lentos para ponerse enojados." La Biblia no dice que no se enoje. Lo que simplemente dice
es que no se enoje fácilmente -"lentos para ponerse enojados".

Si Jesús se enojó, entonces obviamente existen momentos en que es correcto ponerse enojado. La
Biblia dice en Marcos 10:14, "Cuando Jesús notó esto, él se enojó y le dijo a sus discípulos, 'De-
jen que los niños vengan a mí.'" Él se puso enojado porque no estaban permitiendo que los niños
hablaran con él. No dice, "No se enoje". Lo que dice es que no se ponga tan fácilmente enojado.

He leído y pensado mucho acerca de qué hacer una vez que el enojo comienza a manifestarse.
¿Qué se sabe acerca de no ponerse fácilmente enojado, de ser lento para ponerse enojado? He
leído mucho acerca de qué hacer una vez que la aguja del enojo está marcando la zona roja de
'muy caliente'. ¿Se puede hacer algo para que esa aguja no se vaya a ese extremo tan seguido?

Sí. Si con su vehículo usted se espera hasta que la aguja marque rojo para meterle agua, esto pue-
de ser muy dañino para a su vehículo. A veces hacemos lo mismo con el enojo. Existen cosas
que puede hacer para no llegar a ese extremo muy seguido. Ser lento para enojarse. Existen doce-
nas de cosas. Y lo que voy a hacer es hablar de las 5 estrategias más importantes que usted y yo
podemos usar para que no nos enojemos tan fácilmente. Si ha visto que últimamente se pone
constantemente enojado, entonces este mensaje es para usted. Es para todos nosotros porque to -
dos tenemos que vivir con el enojo.

5. Rompa el círculo vicioso del enojo.

Es fácil dejarse llevar por el círculo vicioso del enojo en el cual el enojo produce más enojo lo
cual produce más enojo. Y se va de mal en peor, se va todo cuesta abajo sin frenos.

El enojo se ve mucho en las películas. Como en la película What about Bob? ("¿Y qué acerca de
Bob?"). Todo se va de mal a peor. Usted ve el círculo vicioso en toda la película. Es un círculo
vicioso de enojo que se degenera de mal a peor a malísimo. Algunos de ustedes han estado en es-
ta cuesta abajo. Puede que esté en ella en este momento. Usted sabe de qué se trata eso. Envés de
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preguntar, "¿Y qué acerca de Bob?", quiero preguntar, ¿Y qué acerca de Dios? ¿Qué es lo que
Dios dice acerca de por qué ocurre esto?

Proverbios 29: 11 dice "Un tonto le da rienda suelta a su enojo. Una persona sabia quietamente
lo retiene." Ponga un círculo alrededor de "tonto." Darle rienda suelta a su enojo es ser tonto.
¿Por qué es así? ¿No hace esto que lo saque de mi sistema? ¿No lo hace esto todo mejor? ¡No! Si
le da rienda suelta a su enojo sencillamente sólo produce más enojo. Se pone peor. ¿Recuerda
aquel comercial de Doritos que decía, "Coma todo lo que quiera. Haremos más"? Su cuerpo hace
eso con el enojo. Grite todo lo que usted quiera. Su cuerpo producirá más enojo. Póngase todo lo
enojado que usted quiera. Su cuerpo producirá más enojo. Dentro de usted vive una fábrica de
enojo. Usted lo puede producir día tras día. Usted se encuentra en una cuesta abajo -sin frenos-
arrastrado por el círculo vicioso del enojo.

Proverbios 14: 29 dice "La lentitud de enojo te hace una persona de entendimiento profundo. La
persona que se enfurece rápido acumula estupidez." Cada día cuando se enfurece rápido, actúa
más y más en maneras tontas. Es estúpido.

Mis hijos y yo a veces jugamos un juego animado de computación llamado Worm (El Gusano).
Estos gusanos le tiran cosas a otros gusanos al lado opuesto. Lo que se trata de hacer es darles
antes de que le den a uno. Mi parte favorita del juego es que a veces cuando le tiro algo a un gu-
sano, la cosa se va volando para arriba y entonces cuando cae, me cae en la cabeza. Y entonces el
gusano dice, "¡Estúpido!"

Y en cuanto a enojarnos, somos "¡Estúpidos!" ¿Por qué enojarse es estúpido? Porque me lastima.
Porque me acorta la vida. ¿Por qué es estúpido? Porque hiere a la persona que más amo. El enojo
daña nuestra relación.

Proverbios 25:28 dice, "Si no puedes controlar tu enojo, eres tan indefenso como una ciudad sin
murallas, abierta al ataque." Indefenso. Cuando se enoja, baja todas sus defensas. Dirá cualquier
cosa para ganar el pleito, aún si se ha dicho a sí mismo, "¡Nunca diría eso!" No importa qué tan
hiriente sea, usted lo dirá. A veces hará cualquier cosa, locuras muy grandes, cosas que jamás se
imaginó hacer. Ese es el peligro. Que baja todas sus defensas.

¿Significa esto que estoy supuesto a pretender que no estoy enojado, que solo me lo guardo? No.
Retener el enojo no quiere decir que se lo guarda. Efesios 4 nos da los pasos prácticos para rom-
per el círculo vicioso del enojo. "Cuando se enojen, no pequen. No dejen que el sol se meta
mientras estén enojados. No le den lugar al diablo." Ponga un círculo alrededor de "no pequen."
Esto significa que a veces necesita esperar hasta que la temperatura se baje para poder tener una
conversación. Si habla inmediatamente cuando está sintiendo que la aguja de su enojo está en la
zona roja, dirá las cosas erradas. Retroceda un poquito. Deje que las cosas se enfríen. No peque.
Hable cuando esté enojado y dirá el mejor discurso que lo hará lamentarse más. Trate de enfriar -
se por un minuto.

Ponga también un círculo alrededor de, "No dejen que el sol se meta." No deje que el sol se meta
cuando esté enojado. No deje que pase más de un día. Esto significa que no puede esperarse tan-
to que la aguja de su enojo se va al otro extremo, su enojo se congela. Esto sucede rápidamente.
Súbitamente ya no podemos hablar acerca del problema. No hay nada que decir. Su enojo se con-
vierte en una rabia congelada, en una amargura congelada porque se ha enfriado demasiado. La
Biblia dice que lo hablemos ese día. Tómese su tiempo para enfriarse, pero háblelo ese día y no
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entrará en este prolongado círculo vicioso del enojo. No fue hecho por Dios para vivir en un esta-
do prolongado de enojo.

Alguno de ustedes puede que hayan vivido en este círculo vicioso por mucho tiempo. Diría que
es muy posible que necesite a un amigo cristiano en el que pueda confiar, un consejero cristiano.
Puede que tenga que sentarse y hablar esto con ellos. Una vez que derrita la parte congelada de
este círculo vicioso, puede comenzar a vivir la estrategia de Dios. Retenga su enojo lo suficiente-
mente hasta que se enfríe, pero después hable acerca de ello antes de que se acabe el día. Rompa
el círculo vicioso del enojo.

4. Tenga cuidado con sus amistades.

Se convertirá en una persona enojada si anda con gente enojada. Eso es lo que la Biblia dice.
Proverbios 22:24-25 dice, "No te relaciones con gente enojada. No te dejes acompañar de gente
que se enoja rápido. El enojo es contagioso. No te infectes." El enojo de otros fácilmente puede
infectarle. En su esencia, el enojo es una emoción que busca como corregir algo erróneo, algo
injusto. Cuando se siente enojado, es porque siente que le hicieron algo erróneo, algo malo. Por
eso es que hay una buena clase de enojo. Existen algunas cosas en el mundo que son genuina-
mente erróneas y que necesitan ser corregidas. El mejor ejemplo de esto son los terroristas que
atacan víctimas inocentes. Deberíamos de estar enojados de eso. Es un mal que necesita ser co-
rregido.

En un argumento, a menudo se siente como que le han hecho mal con todos los males habidos y
por haber que usted se forja en su mente y los hace grandísimos con su imaginación. Y sabe que
hay personas en su vida que le pueden ayudar a calmarse en esa situación. Y sabe también que
existen otras personas que le causarán que se ponga más enojado. Y si usted se junta con ésta
persona equivocada, le dará leña para el fuego. Usted le dice, "Alguien en el trabajo dijo algo
que me molestó." Y ella dice, "¿Te molestó? ¡Deberías de estar enojado con eso! Deberías de ir y
decirle lo que piensas." Y entonces usted se va y dice lo que piensa y la persona que le molestó
dice, "¿Por qué haces esto?" Esto es lo que pasa en esta circunstancia.

Hay gente en su vida que le causan que se ponga más enojado. La Biblia dice que tenga cuidado
con esta clase de gente. Dicen frases como, "Usted se merece mejor que eso... Debería de estar
enojada... Yo les diría lo que pienso si fuera usted." Pero no le dicen Proverbios 11:23, "La ambi-
ción malévola acaba en frustración rabiosa." Si se trata sólo de mí y de lo que quiero, siempre
acabaré en frustración rabiosa.

No se junte con gente enojada. Puede que algunos de ustedes estén pensando, "¿Qué si la perso-
na enojada es alguien en mi familia? ¿Cómo manejo esto?"

Esta es una pregunta muy relevante. ¿Qué si es mi esposo / esposa, cómo hago? La Biblia tiene
una respuesta para esto también. Nos dice qué hacer con nuestras relaciones más íntimas para
asegurarnos que el enojo no ocurra continuamente en esas relaciones. Este es nuestro versículo
de memorización de esta semana de "50 Días de Amor". Proverbios 15:1: "Una respuesta ama-
ble calma el enojo, pero una lengua cortante prende el fuego." Este es un versículo que lo quiere
usar con usted mismo -internamente. Cuando se encuentre en un argumento, lo quiere usar con
usted mismo y no con otra gente. Usted no se dirige a la otra persona y le dice, "Una respuesta
amable calma el enojo."

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Amable no quiere decir ser callado. Usted puede ser calladamente sarcástico o áspero y provocar
el mismo enojo. En nuestra relación -Chaundel y yo- yo soy el que es más callado cuando tene-
mos una riña. Pero puedo ser también muy áspero. Tengo un par de palabras que puedo usar –só-
lo dos palabras- que fácilmente irritan a Chaundel. "¡Está bien!" No hay nada amable acerca de
esas palabras, no importa qué tan calladamente las diga. Ser amable no significa ser callado. Sig -
nifica ser humilde. Significa que estoy pensando en la otra persona en ese momento. Significa
que estoy echándome lo suficientemente para atrás pensando en lo que puede necesitar.

Esto significa que cuando estamos enojados hay una frase amorosa que necesitamos aprender a
decir: "Podría estar equivocado." Trate de decir esto al menos una vez por semana y verá lo que
pasa. Verá cómo cambian las cosas.

3. Entregue sus preocupaciones a Dios.

¿Por qué? Porque nuestras preocupaciones y ansiedades a menudo nos llevan por un camino que
va directo al enojo. El enojo y la ansiedad están íntimamente conectados. Salmo 37:8 dice, "¡De-
ja de estar enojado! Apaga tu ira. Deja de estar ansioso y preocupado. Sólo produce daño." La
ansiedad y la preocupación a menudo causan que sintamos enojo y furia porque estamos ansio-
sos. Y se manifiesta con palabras hostiles. En la película Toy Story (El Cuento de los Juguetes) el
juguete Woody se pone enojado con el juguete Buzz porque está sintiendo una pérdida en su vi-
da. Se está sintiendo con ansiedad porque está perdiendo su lugar en el mundo de los juguetes.

Cuando se llene de cólera, hágase ésta pregunta, "¿De qué estoy preocupado? ¿Por qué estoy an-
sioso?" Muy a menudo esto le ayudará a calmarse. Lo amoroso es hacerse estas preguntas acerca
de la persona que ama y con la que está enojado. ¿Por qué está ella preocupada? ¿Por qué está
ella ansiosa? ¿Qué es lo que está pasando?

Esto significa que tiene que admitir que el enojo no es la responsabilidad de otra persona, no es
una responsabilidad circunstancial. Es mi responsabilidad. En lugar de echarle la culpa a otros,
usted toma responsabilidad por su enojo en ese momento. Cada uno de nosotros debe de tomar
responsabilidad por su enojo. Si no tomo responsabilidad por mi enojo, nadie va a tomar la res-
ponsabilidad. Si no tomo responsabilidad por mi enojo, viviré con esto el resto de mi vida. Seré
un esclavo de mi enojo por el resto de mi vida. Usamos frases como "¡Me das cólera!" ¿Quién es
el responsable en esa corta frase? ¡Usted es! La verdad es que usted no me da cólera, el mundo
no me da cólera, las circunstancias no me dan cólera. ¡Yo mismo me doy cólera! Las escogencias
que estoy haciendo son las cosas que causan que sienta enojo en mi vida.

Una vez que hago esto, una vez que tomo responsabilidad de mi enojo, empiezo a hacer cosas
como las que Dios nos anima a hacer en Filipenses 4, "No se preocupen por nada. En lugar de
eso, oren acerca de todo. Díganle a Dios lo que necesitan y denle gracias por todo lo que ha he-
cho. Si hacen esto, experimentarán la paz de Dios." Usted le dice a Dios por qué está preocupa-
do y experimentará Su paz en lugar de la ansiedad y del enojo. Le da gracias a Dios aún en me -
dio de los días difíciles. Dígale por qué está agradecido. Y experimentará Su paz.

2. Busque cómo descansar

Muy a menudo cuando nos enojamos lo que necesitamos es un bocadillo y una siesta. Eso es lo
que necesitamos para poder sobrellevarlo.

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No hay mejor ejemplo de esto que Elías en 1 Reyes 19. Elías es el profeta de Dios. Él había bata -
llado con 450 profetas falsos en un monte. Una profeta de Dios contra 450 profetas falsos. Creo
que no hay duda acerca de quién tenía la ventaja. Sin embargo, Elías sale victorioso contra los
450. Al día siguiente la reina Jezabel le dice, "¡Esto no se ha acabado todavía! Te agarraré." Elías
se llena de miedo y pierde la cabeza. Corre lo más rápido que puede hacia el otro extremo de Is-
rael, hablando constantemente acerca de su depresión y de su enojo, hablando constantemente
acerca de qué horrible que es lo que le está pasando. Casi se puede oír lo que está pensando.
"¡Tuve esta gran victoria! ¿No podía haberla disfrutado por tan sólo un día? ¡No! De pronto, ella
anda detrás de mí otra vez." Por todo el camino hacia el otro extremo de Israel, él le da su discur-
so de "Pobre de mí" a Dios. "Soy el único que queda. Solamente me tienes a mí y mira lo que me
estás haciendo." Si usted se escucha continuamente dando el mismo discurso de "Pobre de mí",
ésta es una buena indicación de que está muy cansado. O que necesita algo de comer.

Elías se va lo más lejos posible de la situación, y entonces es cuando Dios lo anima a que descan-
se y que coma. 1 Reyes 19: 5 dice, "Elías se acostó debajo de un árbol y se durmió. Inmediata-
mente un ángel lo tocó y le dijo, [y esto es lo que el ángel, que vino desde el cielo a la tierra solo
para decírselo a Elías, le dijo] ' Levántate y come.'" Este es un mensaje importante. Acuéstese y
descanse. Levántese y coma. Esta es una de las cosas más importantes que usted y yo podemos
hacer para romper el círculo vicioso del enojo en nuestras vidas.

Una de las razones por la que está muy enojado es porque simplemente está muy ocupado. El es-
tar muy ocupado en su vida, el trajín intenso de su vida, es lo que está causando tanta ansiedad.
Dios lo invita, antes de que haga cualquier cosa, a que descanse. A que se tome un tiempo libre.
A que se tome el descanso que necesita. De la falta de descanso es de donde proviene todo esto.

No hace mucho estaba preparando otro mensaje acerca del enojo. Me puse a platicar con Chaun-
del y le dije, "Tal vez para prepararme para este mensaje, creo que hay algo que me sería de mu-
cha ayuda. ¿Podríamos hablar acerca de los cinco peores pleitos que hemos tenido en nuestro
matrimonio? Quiero que hablemos a profundidad y en detalle acerca de esos argumentos." ¡Estú-
pido! Esa no fue una buena idea. Esa fue una tarde muy dolorosa. Nos dimos cuenta que no los
habíamos resueltos todos.

Pero sí aprendimos un par de cosas. Una de ellas fue que la mayoría de nuestras riñas eran acerca
de detalles pequeñitos e insignificantes porque estábamos cansados. Estábamos agotados. Una de
nuestras peores riñas fue cuando colgamos un papel de pared. Si cree que en su relación ha lo -
grado un nivel de intimidad como para que puedan colgar juntos un papel de pared, créamelo, to -
davía no está allí. ¡No lo haga! Otro de los peores argumentos que hemos tenido fue acerca de
que si el primer botón de mi camisa debiese de ser abotonado o no, cuando colgada en una per-
cha en el clóset. Ella la quería abotonada porque entonces haría que todo allí se mirara bien arre-
glado. Yo la quería desabotonada para poder sacarla rápido por la mañana. Estaba pensando
acerca de esto esta mañana cuando desabotonaba el botón para sacar mi camisa del clóset.

A veces sólo necesitamos decir, "Vamos a descansar. Aceptemos que los dos estamos cansados."
Tienen que darse gracia en estas circunstancias. Algunos días se pone de malhumor porque está
cansado y simplemente necesita decir, "Dios, ayúdame hoy a mantener mi boca cerrada." Esa es
la mejor oración del mundo que puede orar. Busque cómo descansar. Alterase rápido es una luz
roja. Si se altera rápido, esa es una luz de aviso. Y lo que quiere decir es: busque cómo descan -
sar. Necesita un descanso. Vaya despacio.

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1. La estrategia más importante que usted y yo podemos usar para no enojarnos tan rápi-
damente es cambie sus expectaciones.

El enojo siempre empieza con nuestros pensamientos -nuestras expectaciones de cómo van a
salir las cosas.

Proverbios 4:23 dice, "Ten cuidado de lo que piensas porque tus pensamientos gobiernan tu vi-
da." Cómo piensa eventualmente controlará su vida. Tenemos expectaciones de qué es lo que va
a pasar. Cuando esas expectaciones no corresponden con la realidad, mientras haya menos co-
rrespondencia, más enojados nos ponemos. Tendemos a ponernos enojados.

Por ejemplo, usted compra un regalo de Navidad en las próximas semanas que dice: " Fácil En-
sambladura Necesaria". Si hubiere dicho, "Esta tontería le tomará 20 horas de su sangre, sudor y
lágrimas y no funcionará", hubiera estado bien. Pero aquí está usted, a vísperas de Navidad, con
sus nudillos sangrientos y solo porque dice, "Fácil Ensambladura Necesaria," usted está furioso.
Sus expectaciones y la realidad simplemente no se corresponden.

O usted está en el campo de golf. Usted tiene una bolita blanca y la va a golpear en línea recta,
directo al próximo hoyo. Esa es su expectación. Cuando la realidad no corresponde con sus ex -
pectaciones, el resultado es a veces un palo de golf quebrado. Cuando la realidad no corresponde
con nuestras expectaciones, hacemos grandes locuras.

O digamos que espera tener la cena perfecta de Thanksgiving esta semana. El olor del pavo que
sale del horno, un pavo perfectamente dorado. Y lo saca de la cocina y lo pone sobre la mesa con
un "Aaah" y un aplauso callado en el trasfondo. Usted espera que va a sentirse muy cariñoso con
alguien que no le ha gustado por 25 años. Usted espera música suave en la casa en lugar de la bu-
lla de un juego deportivo en la televisión. O espera el juego deportivo en lugar de la música. En
cualquiera de los dos escenarios, las expectaciones y la realidad no se corresponden.

Quiero animarlo a que disminuya sus expectaciones un poquito. Tenga expectaciones para
Thanksgiving como, "Al menos nadie morirá de comida envenenada este año." Entonces cual-
quier cosa encima de esto ¡es como un gane! Otra sería, "El relleno del pavo talvez no salga bien
pero al menos nadie tratará de rellenar la garganta de otro con el pavo." Esa sería una buena cosa
en este Thanksgiving.

Nos reímos, pero sé que éste puede ser un tiempo muy doloroso para algunos de nosotros. Mi
exhortación a ustedes es que le pidan a Dios nuevas expectaciones. No, no todo va a salir perfec -
to. La gente que nos irrita siempre va a ser así. Pero eso no significa que Dios no puede estar allí.
No significa que la bondad de Dios no es real.

Thomas a Kempis dijo hace unos 600 años, "No te enojes que no puedes hacer que otros sean có-
mo quieres que sean ya que no puedes hacerte a ti mismo como deseas ser." Eso es disminuir las
expectaciones.

¿Cómo se hace eso? ¿Cómo cambia su pensar esta semana próxima acerca de Thanksgiving o
acerca de cualquier otra cosa?

Filipenses 4:8 nos invita a hacer esto y nos dice cómo. "Fijen sus pensamientos en lo que es ver-
dadero, bueno y correcto. Piensen acerca de cosas que son puras y amables. Piensen constante-
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mente acerca de las buenas cualidades en otros. Piensen acerca de todo por lo que puedan ala-
bar a Dios y acerca de todo lo que les pueda dar gozo." Piense constantemente acerca de las
buenas cualidades de otros. Encuentre esa buena característica en la que usted puede pensar, en
la vida de la gente. Encuentre esa buena característica -de alguien que conoce- en la que pueda
pensar esta semana. Algunas personas se enfurecen porque Dios puso espinas entre rosas. Otras
personas lo alaban por poner rosas entre las espinas. ¿Cuál va a ser su escogencia? Busque las ro-
sas en medio de las espinas en este Thanksgiving.

En lo que respecta a este asunto de la expectación, tal vez su mayor cambio de expectaciones ne-
cesita ser su expectación de lo que significa tener una relación con Dios. Dios dice, " Yo soy el
Señor, el Dios de gracia y de misericordia. Soy lento para enojarme y rico en amor y fidelidad
que nunca falla." Ponga un círculo alrededor de "amor y fidelidad que nunca falla". Ésta misma
frase es usada nueve veces en la Biblia. Dios quiere que entendamos esto. ¿Qué clase de relación
puede usted esperar tener con Dios? ¿Una llena de castigo? ¿Una llena de culpabilidad? Si usted
espera esto, usted le tendrá miedo a Dios. ¿Quién no le tendría miedo a un ser de poder infinito
que tiene su dedo gordo listo para aplastarlo en cuanto cometa un error?

Pero la Biblia dice que esa no es la clase de expectación que debemos de tener de Dios. Él es len-
to para enojarse. Él es rico en amor hacia usted. Él es rico en compasión hacia usted. El lo ama a
usted más de lo que usted se puede imaginar. Él envió a su hijo Jesús a morir en una cruz debido
a la profundidad del amor que Él tiene por usted. Este es Dios. Él no está esperando darle una pa-
liza. Él está esperando amarlo.

Para algunos de ustedes, este Thanksgiving es en el que quieren celebrar más que en cualquier
otro en el pasado. Pásese la raya y diga, "Siempre he sabido eso. Dios, en lugar de vivir con mie-
do de ti, quiero llegar a conocerte como el que más me ama." ¡Qué mejor manera de celebrar
Thanksgiving!

Hemos hablado acerca de cómo usted y yo podemos empezar a romper éste círculo vicioso de
ponernos fácilmente enojados. Para hacer esto necesita confiar en Dios. No lo puede hacer por su
cuenta, con su propia fuerza. Necesita pedirle a Dios la fuerza para romper el círculo vicioso del
enojo. Después se mete en un grupo, un grupo donde la gente está confiando en Él para animarle
a la paciencia en lugar de animarle al enojo. Usted platica con Él acerca de sus problemas y en -
cuentra Su paz en su vida. Después le pide por Su sabiduría en lo que respecta a su necesidad de
encontrar descanso, de que su vida vaya más despacio. Y lo hace con la expectación de que el
amor de Dios lo va a fortalecer a través de las realidades de la vida.

¿Va a tener la expectación de que Dios lo amará?

Oración:

Padre, no hay nadie aquí que no luche con el enojo. Hemos dicho palabras que hoy deseamos no haber dicho. He -
mos hecho cosas que deseamos poder olvidar y deshacer. Necesitamos tu perdón. También necesitamos tu dirección.
Enséñanos a cómo ser más lentos para enojarnos. Si este es su deseo, si usted dijera, "Quiero romper ese círculo vi -
cioso. Quiero ser una persona diferente", dígaselo a Dios. Diga algo así como, "Dios ya no quiero ser una persona
enojada." Dígale eso a Dios. "Quiero ser una persona amorosa. Escojo tener la expectación de que tu amor no sólo
me perdona pero me dirige y me guía. Empezando en esta próxima semana, dame la fe que necesito para enfocarme
en lo que es bueno y correcto y puro. Para enfocarme en ti." Te pedimos esto en el nombre de Jesús. Amén.

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EL AMOR ES PACIENTE
50 Días de Amor - Parte 6 de 8

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EL AMOR ES PACIENTE
50 Días de Amor - Parte 6 de 8
Saddleback
Guía de Aplicación del Mensaje
El Amor Es Paciente
50 Días de Amor, Parte 6
Tom Holladay
17 & 18 de Noviembre, 2001
El amor "no es rudo, no es egoísta, no se enoja fácilmente … " 1 Corintios 13:5 (NIV)
"Todos deberían de ser rápidos para oír, lentos para hablar y lentos para ponerse enojados …" Santiago 1:19 (NIV)
"La gente traía niños a Jesús para que los tocara, pero los discípulos la reprendían. Cuando Jesús vio esto, se indignó.
Él les dijo, 'Dejen que los niños vengan a mí y no se lo impidan, porque el reino de Dios es de quienes son como ellos.'"
Marcos 10:13-14 (NIV)

Cuando la Biblia menciona la paciencia, no se refiere a la paciencia con cosas pero a la paciencia con las personas; a
la paciencia dentro de uno. La palabra 'paciencia' viene de una palabra griega que significa "ser lento en hervir". Esta-
mos viviendo en un mundo lleno de cólera. Si usted mira a su alrededor, notará que el enojo está en aumento en nues-
tra sociedad. ¿Cómo podemos efectivamente manejar el enojo que surge en nuestras relaciones? ¿Cómo podemos
desmantelarlo antes de que ocurra una explosión que destruya nuestras vidas? La mayoría de nosotros, en general,
tienden a ser por un lado, como un zorrillo lanzando nuestra furia sobre todos a nuestro alrededor; o, por otro lado, co-
mo tortugas que nos encerramos en nuestros caparazones y dejamos que nuestros corazones se endurezcan. Ambas
respuestas pueden ser peligrosas. Las buenas nuevas es que existen estrategias que podemos usar para defendernos
contra los efectos destructivos del enojo. Esta semana estudiaremos:

LAS CINCO ESTRATEGIAS MÁS IMPORTANTES QUE PUEDE USAR PARA NO ENOJARSE FÁCILMENTE

Abra su grupo con una oración.

ESTO ES SÓLO UNA GUÍA. ESCOJA LOS PUNTOS QUE DESEE.

5. ROMPA EL CÍRCULO VICIOSO DEL ENOJO.

[Meta del Líder: Como una herramienta para vencer el enojo, anime a los miembros de su grupo a estudiar la manera
en que se desarrolla.]
 Lea Proverbios 29:11. ¿Cómo llama este versículo al que le da rienda suelta a su enojo?
 ¿Por qué es tonto darle rienda suelta a nuestro enojo? ¿Qué es lo que pasa cuando lo hacemos?
 ¿Cómo describe Proverbios 25:28 a la persona que no tiene control de sí misma?
 ¿Qué dice esto acerca de la importancia de entender el círculo vicioso que tiene nuestro enojo?
 ¿Qué le hace el enojo a nuestras defensas?
 Considere el consejo dado acerca del enojo en Efesios 4:26-27.¿Cuál es el peligro de no escuchar este consejo de
acuerdo a este versículo?
 ¿Qué le pasa a nuestro corazón si no resolvemos los asuntos que nos enojan? ¿cómo ocupándonos de nues-
tro enojo en el momento apropiado promueve relaciones saludables?
 Madurez – La madurez envuelve reconocerlo cuando cometemos faltas en nuestras relaciones y estar dispuestos
a corregir esa manera de actuar. Dígale a alguien en su grupo lo que pasa cuando se enoja y discutan qué pasos
tomará para cambiar esa manera de actuar.

4. TENGA CUIDADO CON SUS AMISTADES.

[Meta del Líder: Guíe su grupo a reconocer que el relacionarnos con gente enojada nos causará que nos hagamos per-
sonas enojadas.]
 ¿Con quién nos dice Proverbios 22:24-25 que no nos asociemos?
 ¿Cuáles son algunas señales de aviso en nuestras vidas que nos ayudarán a saber que estamos pasando mu-
cho tiempo con gente enojada?
 ¿Cómo puede el enojo de otros hacernos personas enojosas?
 De acuerdo con Proverbios 15:1, ¿qué provoca más enojo? ¿Qué es lo que hace una respuesta amable?
 ¿Qué nos enseña este versículo acerca de cómo tratar las palabras enojadas de alguien?
  Durante una riña, ¿por qué es difícil dar una contestación amable?
 ¿Qué pasos prácticos podemos tomar para poder responder al enojo con palabras amables?
 Membresía – El desarrollo de relaciones pacientes y amorosas con otros cristianos es una parte importante de ser
miembro de la familia de Dios. ¿Cuáles son algunas situaciones en nuestra vidas que nos pueden causar que nos
pongamos impacientes o enojados con nuestros hermanos y hermanas en Cristo? Identifique una situación que le
da más problemas en esta área y haga un plan con fecha para eliminar el problema.

3. ENTREGUE SUS PREOCUPACIONES A DIOS.

[Meta del Líder: Use los siguientes versículos para aprender cómo Dios quiere que neutralicemos nuestras preocupa-
ciones.]
 De acuerdo con Salmo 37:8, ¿cuál es el resultado de la preocupación?
 ¿Cómo pueden la ansiedad y la preocupación poner a la gente lista para enojarse?
 ¿Qué dos cosas nos dice Filipenses 4:6-7 que hagamos con nuestras preocupaciones?
 ¿Cómo orando y dando gracias nos ayuda a disminuir la preocupación y a controlar el enojo?
 Magnificación – Cuando alabamos y le damos gracias a Dios por lo que El es y por lo que ya ha hecho por noso-
tros, nuestras preocupaciones no parecen ser tan grandes. Identifique esas preocupaciones que le entregará a
Dios esta semana.

2. BUSQUE CÓMO DESCANSAR.

[Meta del Líder: Ayude al grupo a ver la importancia del descanso en el combate contra el enojo.]
 En 1 Reyes 19, Elías tuvo miedo y se corrió de Jezabel. De acuerdo con el versículo 5, ¿qué hizo Dios para calmar
su miedo?
 ¿Cómo estar "muy ocupado" puede producir el enojo?
 ¿Qué se puede hacer para contrarrestar los efectos de tener mucho que hacer?
 Ministerio – Servir a otros debería de ser nuestra primera prioridad. Esta semana, haga un compromiso a decir
"no" a esas actividades que no son importantes y que solo consumen tiempo que le previenen de tener suficiente
descanso para que pueda servir a otros.

1. CAMBIE SUS EXPECTACIONES.

[Meta del Líder: Guíe al grupo a reconocer que lo que pensamos afecta cómo reaccionamos y cómo nos relacionamos
con Dios y con otros.]
 Lea Proverbios 4:23. ¿Qué es controlado por nuestros pensamientos?
 ¿Cómo afectan las expectaciones poco realista la manera en que la gente reacciona a los reveses de la vida?
 ¿En qué dice Dios que debemos enfocarnos en Filipenses 4:8?
 ¿Cómo enfocarse en las buenas cosas que Dios nos ha dado cambia nuestras actitudes y expectaciones?
 ¿Qué expectación podemos tener de Dios de acuerdo con Éxodo 34:6?
 ¿Cómo tener una relación más intima con Dios afectaría nuestras relaciones con otros?
 Misión – Dios nos ha mandado que compartamos las Buenas Nuevas de su amor con otros. ¿Cómo va a profundi-
zar su relación con Dios y compartir con otros en amor esta semana?

Tómese un momento para repasar cualquier tarea/desafío hecho durante la sección de aplicación personal y compro-
miso de su reunión previa. Ver a Dios trabajar en las vidas de aquellos que se comprometen a El es esencial para el
crecimiento.

 APLICACIÓN PERSONAL Y COMPROMISO:

[Meta del Líder: Desafíe al grupo a usar los eventos de la semana de Thanksgiving como oportunidades para controlar
el enojo.]

¿Cuál es su lucha con el enojo? ¿Le da rienda suelta a su enojo contra aquellos a su alrededor? ¿Son sus amistades
más íntimas personas enojadas? La preocupación, la desilusión o un estilo de vida muy ocupado, ¿podrían ser causas
de su enojo? Todos sabemos que Thanksgiving y la temporada navideña pueden ser tiempos difíciles para ser paciente
y ser lento para enojarse. Para mantener nuestro enojo bajo control durante esta época del año (y por el resto de nues-
tra vidas) necesitamos mantenernos cerca de Dios y de personas que son pacientes y amorosas. Si no está en un gru-
po, haga el compromiso de meterse en uno inmediatamente. Tómese tiempo para buscar en la Palabra de Dios su sa-
biduría y su fuerza para manejar el enojo. Pídale que le quite el enojo de su corazón y que lo reemplace con su paz.

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 LA APLICACIÓN DEL MENSAJE DE SADDLEBACK

LA GUÍA DEL LÍDER

 PIDA por discernimiento a medida que comienza a prepararse para dirigir a su grupo. Pida por la sabiduría de Dios, que el Espíritu
Santo sea el maestro y que usted sea un instrumento de Dios para guiar al grupo a un entendimiento y a un deseo más profundos de
comprometerse a ser más como Él. La oración debe ser su fuente primaria de preparación personal para dirigir su grupo.
 PLANIFIQUE adónde quiere llevar a su grupo en los próximos 60-90 días. ¿Es su grupo fuerte en algunas áreas y débil en otras? ¿Có -
mo puede desafiar a los miembros a vivir vidas cristianas más balanceadas? Considere los Cinco Propósitos de la iglesia Saddleback y
haga un plan para alentar a sus miembros de grupo al crecimiento y al compromiso en áreas débiles.
 PIENSE en qué progreso han hecho después de cada sesión y al final de una serie. Reflexione en lo que salió bien y en lo que no salió
bien. La evaluación es clave a su crecimiento como un líder. Considere si su plan es efectivo en mover al grupo a una comprensión y
un compromiso más profundo. ¿Cómo le va dirigiendo la discusión: es estimulante, desafiante, y relevante? ¿Está manteniendo al gru-
po en el tema? ¿Necesita hacer algunos cambios?

Cómo Usar Su Guía de Aplicación

 Su Guía de Aplicación se ha diseñado para estimular la discusión, el compromiso y el crecimiento en cuatro áreas:
1. Las preguntas designadas con un "" proveen una oportunidad para el estudio bíblico y la discusión.
2. Las preguntas designadas con un "" estimulan la discusión acerca del mensaje del pastor. Estas preguntas examinan lo que el
mensaje significa para nosotros y cómo podemos comenzar a aplicar los principios a nuestras vidas.
3. Las preguntas designadas con "" estimulan la discusión y el compromiso en un área de los Cinco Propósitos de la Iglesia de
Saddleback: la Membresía, la Madurez, el Ministerio, la Misión o la Magnificación.
4. Las preguntas designadas con un "" sirven para traer a cada miembro del grupo a un compromiso personal de crecimiento y de
responsabilidad al grupo.
 Tenga presente que la Guía de Aplicación es sólo una herramienta para ayudarlo a satisfacer las necesidades de su grupo. Para la ma -
yoría de los grupos hay demasiadas preguntas que contestar en una sola sesión. Después de considerar las necesidades de su grupo us-
ted puede escoger una de las opciones siguientes:
 una sección de preguntas
 una o dos preguntas de cada sección
 una pregunta designada con "" y una pregunta designada con "" de una o de todas las secciones
 la pregunta designada con un "" de cada sección y la pregunta con el ""
 No dude en adaptar el orden para satisfacer las necesidades de su grupo. Si su grupo es maduro y quiere ir más profundo, agregue Es -
crituras y haga las preguntas adecuadas. Recuerde que esto es sólo una guía.
 La mayoría de las preguntas se refieren a "nosotros" o a la gente en general. Esto previene que la discusión sea demasiado personal y
que dé temor. Es posible que grupos más avanzados prefieran hacer las preguntas más personales para permitir que miembros del gru-
po compartan sus experiencias personales, sus luchas, y su crecimiento. Como líder, tiene que determinar las necesidades de su grupo
y hacer las preguntas de acuerdo a ellas.
 Las preguntas relacionadas a los Cinco Propósitos son importantes para desarrollar el equilibrio y la madurez espiritual en nuestra vida
cristiana. Si vamos a ser cristianos equilibrados necesitamos que la comunidad, el discipulado, el servicio, el evangelismo y la adora -
ción sean incorporados en nuestras vidas. Usted puede ayudarle a su grupo a darse cuenta de sus necesidades en estas áreas usando es-
tas preguntas como una parte regular de cada discusión.
 La aplicación personal es clave al crecimiento de todos y se debe incluir en cada discusión. Cuando le pregunte a un miembro de su
grupo cómo piensa aplicar cierto principio el miembro puede decir, "Necesito pasar más tiempo en la Biblia y en oración". Es impor -
tante que ayude a los miembros del grupo a hacer aplicaciones que son más específicas y que se comprometan a un plan específico de
acción preguntando, por ejemplo, "¿Cómo va a comenzar?" Un ejemplo sería levantarse 30 minutos más temprano cada mañana, pasar
15 minutos leyendo la Biblia y 10 minutos en oración. Anime a cada miembro del grupo a hacerse responsable de dar cuentas al grupo
por su progreso personal en la próxima reunión.
 Como líder, su meta es que el grupo tenga una discusión dinámica que le ayude a los miembros a reconocer su necesidad de cambiar.
El resultado que se quiere es que estén dispuestos a comprometerse a cambiar haciéndose responsables al grupo. La responsabilidad
nos ayuda a perseverar en nuestros compromisos y lograr las bendiciones del éxito.
 Díganos por favor lo que piensa. Nuestro propósito es satisfacer sus necesidades y las necesidades de su grupo. El deseo de nuestro
corazón es asistirle a usted y a su grupo en su crecimiento espiritual. Cualquier sugerencia que nos pueda dar será bienvenida. Mande
cualquier sugerencia o comentarios a:

Saddleback Church
1 Saddleback Parkway
Lake Forest, CA 92630
Attn: Pastor Steve Gladen
Tel. (949) 609-8101 Fax (949) 609-8102
smallgroups@saddleback.com
www.saddleback.com Saddleback Church website

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