PLAN DE ATENCIONES A EMERGENCIAS

TRABAJOS EN ALTURAS
NOM-009-STPS-2011

OBJETIVO
Establecer el procedimiento seguro y condiciones generales para efectuar un
rescate en poste de una persona accidentado como consecuencia de una caída
en altura y que se halla suspendida de su sistema de protecció n contra caídas.
ALCANCE
Este procedimiento de rescate aplica a todas las situaciones de emergencia que
surgen como consecuencia de las operaciones técnicas que desarrolla la
organizació n en sus labores de trabajo en alturas diarias.

La presente entrara en acció n una vez que no se hayan aplicado todos los
requerimientos preventivos que nulifiquen este tipo de accidentes en alturas, siendo
factor preponderante que los residentes de producció n, sobrestantes, supervisores de
seguridad y personal en general se sujeten y sometan a las indicaciones preventivas
que son la base en la prevenció n de accidentes.
Residentes, supervisores de seguridad, sobrestantes el indicar al personal a su
cargo que antes de efectuar los trabajos que se realizaran a una altura de 17mts
tomando como referencia el nivel piso firme y que, contara con el permiso
correspondiente, en el entendido de quien omita, obstruya, nulifique el antes de
prevenció n se hace acreedor a las sanciones que señ ale la ley en la materia.
Reiterando que un accidente por caída de
altura es fatal, ante esto se requiere la participació n
directa de coordinació n, planeació n efectiva en donde
los ejecutores conozcan en forma clara y entendible
sus funciones y responsabilidades Fundamental y
bá sico es mantener la capacitació n tanto al personal
activo, nuevo ingreso, contratistas externos ante la
ejecució n de un trabajo en tiempo determinado, ya
que en mucho suprimen cualquier afectació n de este
tipo de eventualidades.
En adició n a esto es importante que todo el
personal tenga una preparació n adecuada y sepa
actuar ante una emergencia, así como también que
exista en cada uno cultura de prevenció n para emergencias. RESIDENTE,
SOBRESTANTE, SUPERVISOR DE SEGURIDAD, ETC, tiene como encomienda hacerle
saber diariamente al personal cinco minutos antes de la jornada para los trabajos en
altura a los trabajadores, las medidas de seguridad aplicables, acciones, revisiones de
los equipos y todo aquello inherente que fortalezca LA PREVENCIÓN Y POR ENDE
ESTE PLAN NO SE ACTIVE, Y SE TENGA COMO UN MANUAL DE CONSULTA.
 ORGANIZACIÓN DEL PLAN DE EMERGENCIAS PARA RESCATE EN ALTURAS

COORDINADOR
COORDINADOR DEDE SEG.
SEG. IND.
IND.
OO
SUPERVISORES
SUPERVISORES DE
DE SEGURIDAD
SEGURIDAD ENEN EL
EL
FRENTE
FRENTE

SOBRESTANTE
SOBRESTANTE GERENCIA
GERENCIA DE
DE
RESIDENTE
RESIDENTE OBRA
OBRA

SERVICIO
SERVICIO MEDICO
MEDICO

Funciones en emergencia

Aplicació n directa contratista y sub-contratista, Gerente de proyecto ,

supervisor de seguridad industrial del á rea, cabo, etc., el cual efectuara aplicaciones de
coordinador como líder directo dentro de la capacitació n el rescate en alturas y que
tiene como responsabilidad ser gestor en la aplicació n del uso del equipo contra
caídas.
Deber y obligació n de supervisar que el personal a su cargo utilice en todo
momento el equipo contra caídas, antes de ascender a ejecutar trabajos en alturas.
Aplicar la verificació n de las condiciones de salud del personal que trabaje en alturas,
previa canalizació n al departamento de enfermería, antes de la ejecució n de los
trabajos, para que sea quien dictamine la autorizació n para esto.
Realizar el rescate en alturas, aplicar primeros auxilios al paciente.
Mantener en todo momento el control de la emergencia para que el resto del personal
no entre en pá nico.

Servicio Médico: Mantendrá la atención profesional en el momento que

sea requerida su intervención.

*Definiciones: EPP: equipo de protección personal

SSP: Sistema de protección contra caídas.
CONDICIONES GENERALES.

1.2. Equipo De Rescate.

Los grupos operativos de rescate requieren de una serie de elementos para llevar a cabo
sus operaciones de recuperació n de personas accidentadas o atrapadas en su puesto de
trabajo.

 Arnés integral de cuerpo entero certificado con cuatro argollas (dorsal, pectoral y
2 de posicionamiento) dieléctrico con protector lumbar).
 Dos bandas de amarre o anclajes Tie off de 90 centímetros graduables en reata de
fibra sinté tica certificada para 5000 lb-f.
 Eslinga de posicionamiento con gancho de doble seguro y cierre automá tico
graduable a travé s de freno de cuerda. Apertura ¾”.
 Una cuerda diná mica sintética en polié ster (Nylon, perló n) con diá metro de 13
mm, certificada con resistencia mínima de 5.000 libras (22,2 KN). Longitud de 30
metros.
 Una cuerda diná mica sintética en polié ster (Nylon, perló n) con diá metro de 11
mm, certificada con resistencia mínima de 5.000 libras (22,2 KN). Longitud de 12
metros.
 Dos mosquetones de acero con doble seguro y cierre automá tico con una
resistencia mínima certificada de 5000 libras (22.2 KN).

1.3 Colectivo:

 Todo el equipo para señ alizació n del á rea de trabajo como son las vallas de
seguridad, los conos refléctivos y la cinta de señ alizació n.
 Camillas para rescate vertical

1.4 Los elementos para propó sitos de soporte de vidas deben cumplir con normas de
calidad que garanticen la seguridad de los rescatistas.

 Los límites de capacidad de los equipos para rescate dictaminado por la

normativa vigente son.
 Se considerará que toda persona pesa 150 kilogramos.
 Cualquier equipo para rescate debe poder soportar una carga de trabajo de
mínimo 2 personas (300 Kg).
 La carga de ruptura de un elemento metá lico debe ser por lo menos 10 veces
superior a la carga de trabajo para la cual fue construido (Factor de Seguridad
10:1).
 La carga de ruptura de un elemento textil debe ser por lo menos 15 veces superior
a la carga de trabajo para la cual fue construido (Factor de Seguridad de 15:1)
 PARA LOS RESCATES VERTICALES SE REQUIEREN EQUIPOS CLASIFICADOS DE LA
SIGUIENTE MANERA:

 Equipo Textil:
Se conoce como equipo textil a todos aquellos elementos fabricados en base a fibras tejidas
algunas de ellas son: Nylon, Polietileno, Polipropileno, Kevlar, Kemantle, Spectra, Diynnema,
Tecna. Las fibras de origen natural tales como Sisal, Manila o Fique no se usan para propó sitos
de soporte de vidas, por su baja resistencia a la tensió n y al desgaste.

-La Cuerda: Conjunto de fibras artificiales entrelazadas y unidas en forma cilíndrica. En

Rescate solamente se emplean cuerdas fabricadas mediante la técnica del trenzado, ya que las
cuerdas fabricadas mediante el torcido de las fibras no ofrecen buen comportamiento ante las
cargas sú bitas, como una caída.

-Arnés: Es una estructura de cintas que está sujeta alrededor del cuerpo del rescatista con la
cual se ata a la cuerda. El arnés sirve para repartir las tensiones de la caída y de la tracció n
continua.

-Tie Off o Cintas. Las cintas que se utilizan en rescate generalmente son del tipo tubular que
permite una doble resistencia, se utilizan bá sicamente para la realizació n de anclajes.

-Equipo Metálico. Este equipo es utilizado para conectar los sistemas entre sí, usá ndolo a lo
largo de su eje de fuerza principal. Existen diferentes tipos de mosquetó n principalmente:
Mosquetones de seguridad y polivalentes, de forma ovalada en D simétrica y asimétrica y HMS
o de pera para dar cabida a un nudo diná mico.

-Poleas: Facilita la distribució n de fuerzas para realizar el rescate má s sencillo y fá cil en

lugares de difícil acceso, el rescate de las víctimas con cuerda puede hacerse también con la
ayuda de tirolesas, muy ú til para superar tramos horizontales relativamente importantes, las
poleas cumplen un papel importante en estos procedimientos cuando acompañ adas de los
mosquetones complementan un sistema adecuado de operació n de una

Protocolo de rescate en alturas

El presente se aplicara durante la capacitació n e inducció n al personal de
nuevo ingreso y a su vez divulgarlo y hacerlo del conocimiento de todo el
personal.
PROPÓSITO Este no tiene la suplencia al adiestramiento y capacitació n es una
documentació n que establece los pasos en la coordinació n y la atenció n de
la emergencia en alturas.
Suprimir complicaciones de salud del trabajador.
PRINCIPIOS Nulificar prevenció n de caídas tanto del accidentado como del personal a
GENERALES cargo del rescate.
Brindar los primeros auxilios que el caso amerite.
El rescate no tiene por qué poner en peligro la salud del trabajador y del
personal como primeros respondientes.
Brinda el traslado atinado del paciente a una atenció n profesional.
Activació n de este plan de emergencia
APLICACIONES GENERALES DE SEGURIDAD ASOCIADA AL RESCATE

-Revisar consuetudinariamente, antes y después de cada uso los equipos asociados al rescate,
como son camilla, arnés, escaleras, líneas de vida, mosquetones, plataformas de trabajo.
-Conocer adecuadamente las limitaciones y uso de los equipos requeridos.
-Usar los equipos de acuerdo a la capacitació n teó rica y prá cticas recibidas y el propó sito para
el cual fueron fabricados.
-Poner en prá ctica las técnicas de rescate para las cuales esté debidamente entrenado.
-Los responsables del rescate deben actuar siempre en parejas.
-Las acciones del rescate se aplicaran só lo cuando las condiciones de salud de los ejecutantes
no estén en peligro a la integridad física.
-Tenerse presente las capacidades reales de los rescatistas.
-Usar todo el equipo de protecció n que el caso requiere
-Suprimir el uso de anillos, pulseras, cadenas, relojes, nextel, celular, mp3 etc.
-Preparar con anticipació n las formas y acciones de rescate, antes de ser puesto en marcha,
anticipá ndose a las fallas que pudieran ocurrir y tomar las medidas pertinentes.
-Utilizar una cuerda de seguridad y otra de trabajo.
-Retirar a los trabajadores que no participen del rescate.
-Mantener siempre equipo exclusivamente para la atenció n de un posible accidente como
resultante de las maniobras del rescate en altura.
-No olvidando delimitar el á rea del rescate.

PROCEDIMIENTO DE RESCATE
Un plan de rescate debe ser una parte del Aná lisis de Seguridad del Trabajo para cualquier
trabajo que se va a realizar en alturas. El plan de rescate deberá incluir la consideració n de los
siguientes tipos y circunstancias de rescate.
Si la persona que trabaja en alturas toma las decisiones correctas con el equipo que se
utilizará y que implementa correctamente el equipo, el 90% de los trabajadores caídos llevará
a cabo un Auto-rescate de sí mismo que debe incluir:

Auto-rescate:
-Aplicativo en la capacitació n fortaleciendo el aprendizaje y minimizando las dudas del
receptor y realizarlo tantas y cuantas veces sea necesario.
-Trabajador en prá ctica ascender con el mudo (muñ eco de trapo) nuevamente subir el nivel
hipotético del cual cayó .
-Una vez efectuada nuevamente la caída verificar concienzudamente el equipo contra caídas,
determinar las causas que lo propiciaron y sobre todo encontrar soluciones de que esto no se
repita.
-Repetir o modificar el lugar de la escena y hacerlo las veces que sean necesarias, disipando
las dudas durante la capacitació n.
-Mantener la atenció n directa del rescate, escuchar no oír las indicaciones que se viertan.
-El uso del material y equipo del rescate, traslado del supuesto lesionado, hasta el á rea donde
se le brinde la mayor atenció n medica que el caso del supuesto requiera.
-El trabajador podrá n volver a subir al nivel del que cayó (unos pocos centímetros o entre 2 o
3 pies).
-El trabajador volverá al piso o a tierra y se revisará para una posible atenció n médica
El retiro de todos los componentes necesarios de su sistema de detención de caídas en
servicio y documentarlo (en la etiqueta de inspección) los elementos que intervienen en la
caída con el nombre, la fecha y la actividad en el momento de la caída y entregarlo a su
manager.

SISTEMA DE RESCATE CON DESCENSO

Es posible que no se cuente con ningún otro sistema de rescate, entonces será necesario
el descenso de un rescatista que ate el trabajador y lo descienda de forma segura hasta
el piso.

Para ello tenga en cuenta las siguientes consideraciones:

-El rescatista ubicará un punto de anclaje seguro, usando para ello sistemas certificados
(Cintas de anclaje, anclajes mó viles o tie off)
-Descenderá usando un equipo de descenso y una línea de vida extra conectada a su argolla
dorsal.
-El trabajador conectara a una línea extra o a su arnés de rescate si no hubiese otra manera al
trabajador accidentado.
-A través de diferentes métodos de manejo de cargas (Sistema de poleas o polipasto) liberará
al trabajador, desenganchá ndolo, cuando esto no sea posible, el rescatista deberá cortar el
sistema de protecció n contra caídas usando una navaja.
-El trabajador liberado será izado o descendido al piso con el sistema de descenso o a la par
con el rescatista.
-En caso de ser necesario se deberá n prestar los primeros auxilios al trabajador.
-El rescatista tomará todos los componentes necesarios del sistema de detenció n de caídas
que fue activado.

CAÍDAS DESDE ALTURA

Conceptos generales

• Síndrome de Compresió n:

También conocido como síndrome orto está tico o de aplastamiento, es un conjunto de

síntomas que aparecen cuando una persona está colgada durante un periodo largo de tiempo
de un arnés. Las cintas del mismo actú an como torniquete impidiendo total o parcialmente el
paso de sangre con oxígeno a las extremidades.

Si una persona queda suspendida inmó vil en un arnés, la presió n de este puede
contribuir a un flujo sanguíneo insuficiente en algunas partes del cuerpo generá ndose toxinas.
Cuando la sangre vuelve al torrente sanguíneo y a ó rganos vitales como los riñ ones, se
produce un fallo renal, con posibilidad de posterior fallo cardiaco o un fallo cardiaco directo
debidos a las toxinas.
Factor de Caída:

-Sirve para determinar la gravedad de una caída.

-Se calcula dividiendo la altura de la caída entre la longitud de la cuerda o cinta del sistema de
sujeció n disponible para repartir la fuerza de choque de la caída.
-Se calcula mediante la siguiente ecuació n:

Factor de caída = Altura de la caída / Longitud de la cuerda o cinta del sistema

Cuando en un trabajo nos encontramos con un factor de caída alto, seleccionaremos el

mejor mecanismo para reducirlo como pueden ser los cabos de anclaje con absorbedores de
energía.
 

Efecto Péndulo

Cuando trabajamos lejos del punto de anclaje, la posible caída no se desarrollará de

manera vertical sino que tendrá una trayectoria circular, describiendo un péndulo donde el punto de
giro será el anclaje al que nos encontramos amarrados. Por tanto tendremos que vigilar los
posibles obstáculos que se encuentren en nuestra trayectoria de caída y no en nuestra vertical.
 Distancia Libre de Caída

Al producirse una caída y ponerse en acción los diferentes sistemas de seguridad que hemos
utilizado (cuerdas anudadas, cabos de anclaje con absorbedores) se produce generalmente un
despliegue de éstos que se traduce en una elongación del sistema general. Cuando planifiquemos
la seguridad de un trabajo en altura tendremos que tener en cuenta este alargamiento para evitar
golpear contra el suelo.
La distancia libre de caída es la altura mínima que debe tener un sistema para evitar llegar al suelo
en caso de un accidente.
 1.8 Dispositivos de seguridad para trabajos en altura

DESCRIPCION

A continuación se describen de forma exhaustiva los diferentes elementos de los equipos

de protección, dispositivos e instalaciones anti caída.

Los cinturones están diseñados para la sujeción en lugar de trabajo, no pensados para
recibir caídas. Principalmente se utilizan como delimitadores de zona.
Su función es equilibrar y sujetar al usuario pero nunca en suspensión. El trabajador debe
tener los pies apoyados y no puede existir riesgo de caída

1.9 Arneses anticaidas

Son los equipos de protección para aquellos trabajos donde exista el riesgo de caída a
distinto nivel.
Los arneses anticaidas integrales están diseñados para repartir la fuerza de choque, por lo
que siempre será necesario utilizar un sistema de absorción. Este tipo de arnés debe llevar al
menos un punto de anclaje en la espalda a la altura de los omoplatos.

Como colocarse un arnés:

 Si el modelo no tiene
hebillas automáticas o
desmontables deberemos de
colocárnoslo sentado o apoyados contra un elemento fijo, para
evitar una posible caída al ponérnoslo.
La norma técnica de fabricación actual obliga a señalizar y diferenciar las anillas de anclaje
anticaída de las de posicionamiento
 Cabos de anclaje

Un cabo de anclaje nos permite sujetarnos a un punto de anclaje, a líneas de vida y a

estructuras. También se usa como limitadores de desplazamiento. Se suelen fabricar en cuerda o
cinta y pueden ser simples, dobles o regulables. La resistencia mínima aconsejada será de 250 a
300 kg. Siempre se utilizan acompañados de conectores.

Cabos de anclaje con absorbedor de energía

Son cabos de anclaje que disponen de un sistema que en caso de caída absorberá parte
de la fuerza generada, de manera que no se transmitirá al trabajador accidentado produciéndole
lesiones graves e irreversibles.
El funcionamiento consiste en una cinta con un cosido hecho de tal manera que al sufrir
una cierta tensión, generalmente, se va desgarrando gradualmente. La energía generada en la
caída se disipa de esta manera evitando dañar al trabajador. Una vez desplegado el absorbedor en
su totalidad la resistencia.
Al igual que en el caso anterior pueden ser simples, dobles o regulables.

Cabos de posicionamiento ajustables

 Son cabos que nos permitirán posicionarnos de manera adecuada para realizar un trabajo
en particular, suelen utilizarse cuando trabajamos en semi-suspensión para liberar las manos y
poder manipular herramientas con ellas.

Sistemas anticaidas retractiles.

Este dispositivo se fabrica en cinta o cable que va enrollado en el interior de una carcasa,
la cual posee en su parte superior un punto de sujeción para su instalación.

El cable o cinta lleva en su extremo un conector que se une al operario.

El dispositivo posee un funcionamiento similar al de los cinturones de los coches, dejando

correr libre la cinta o cable si no hay tensión, pero bloqueándose cuando existen una tensión
determinada (Por ejemplo: al sufrir una caída).

En el uso de éste tipo de sistemas hay que prestar atención a la longitud dada al cable o
cinta, ya que en caso de caída podría generarse un péndulo potencialmente peligroso.

En caso de producirse una caída y quedarse el operario suspendido existe sistemas

adaptables a los retráctiles que sirven para el izado del lesionado.

Anticaidas móviles sobre cordaje

 Son elementos que deslizan sobre las líneas de vida textiles permitiendo el avance a lo
largo de ellas pero que son capaces de bloquearse en caso de caída del trabajador unido a ellos.

Líneas de vida

Cuando se realicen trabajos en altura, invariablemente se deben de instalar cable de acero,

siendo prohibitivo utilizar las cuerdas plásticas, por lo tanto la prevención es factor preponderante,
donde los supervisores de seguridad del frente a cargo, tienen la responsabilidad directa de
anticiparse a caídas de diferentes alturas, siendo cooparticipativo directamente los sobrestantes,
cabos, gerentes y personal en general.
Por lo tanto no queda en entredicho el uso de cuerdas plásticas, simple y sencillamente estas no
se utilizaran.

Anclajes

Los sistemas de sujeción por si solos no son efectivos, necesitan de puntos o zonas donde poder
anclarse. Estos puntos pueden ser individuales o colectivos y fijos o temporales, es decir, se
montan en el momento de realizar el trabajo, y una vez acabado son retirados. Los anclajes,
debido a su importancia en la seguridad de los trabajadores deberán ser realizados únicamente por
personal competente.
Los anclajes son los puntos de sujeción que soportarán la fuerza generada en una caída sobre el
sistema de seguridad, Ver ejemplo:
 Anclajes Mecánicos:

Son anclajes sujetos por presión mecánica a una estructura de hormigón, para colocarlos
es preciso realizar antes un taladro donde se introducirá el taco expansivo.

Anclajes Soldados:

Anclajes que se encuentran soldados a una estructura metálica de resistencia suficiente.

Líneas de vida

Una línea de vida es una instalación de seguridad que permite desplazamientos más o
menos largos por las zonas donde exista riesgo de caída.

Existen diferentes tipos de líneas de vida:

a. Líneas de vida horizontales

b. Líneas de vida Horizontales Flexibles

Pueden ser permanentes o temporales, de cable de acero.

Su resistencia mínima en los extremos dependerá del estudio realizado y de las fuerzas
que deba soportar. La cantidad de usuarios que usarán la línea será determinada por el instalador
de la misma.
Líneas de vida Horizontales Rígidas

Estas líneas deberán llevar un anclaje cada metro, que deberá aguantar un mínimo de
verticales de 1 ton.

Líneas de vida Verticales Flexibles (atrapazogas).

Pueden ser de cable o de cuerda para rapel. Las de cable pueden llevar un anclaje
superior con absorbedor de energía o no y un contrapeso en la parte inferior o estar ancladas.
 Las de cuerda estarán ancladas en su parte superior a un anclaje fijo, a uno portátil, a una
línea de vida horizontal, etc.

El operario se conectará con el sistema anti caídas apropiado al tipo de cuerda del sistema
(atención a los diferentes diámetros y tipos de cuerda).

No suelen utilizarse absorbedores de energía ya que la cuerda tiene propiedades elásticas

que amortiguarán la caída.

Este tipo de líneas de vida suelen ser de carácter temporal.

Es muy importante que no sean utilizadas por más de un operario a la vez en el mismo
tramo.

Líneas de Vida Rígidas son siempre de carácter fijo, es decir, están pensadas para
permanecer en el tiempo, se instalan de forma que el operario tenga fácil acceso a ellas, para que
estén disponibles cuando sean necesarias.

Estas líneas de vida serán instaladas por empresas autorizadas tras la realización de un
proyecto.

Las Líneas de Vida Flexibles, sin embargo, pueden ser de carácter tanto fijo como
temporal. La colocación de las líneas temporales nos permite el acceso a zonas donde el trabajo
se realiza de forma esporádica y no existen líneas de vida fijas.

Se instalarán en el momento de comenzar el trabajo y se mantendrán mientras sean

necesarias, para ser retiradas cuando no se precise de ellas por haber finalizado la tarea a realizar.

Éstas pueden ser metálicas o textiles. Los puntos de anclaje y los nudos, si son
necesarios, deberán ser apropiados para el tipo de línea a instalar.

Conservación y mantenimiento del equipo

Todo equipo requiere de un mantenimiento que garantice su perfecto funcionamiento.

Los equipos serán sometidos a comprobaciones periódicas al menos cada 12 meses,

además de ser mantenidos regularmente y verificados antes y después de cada utilización, ó cada
vez que se entrega a una persona.
 Cada usuario deberá de informar al responsable de la empresa de las incidencias ocurridas
y los defectos de que se haya percatado.

Estas comprobaciones pueden ser, por medio de personal cualificado y debidamente

formado de la propia empresa o subcontratar a una empresa cualificada.

Los resultados de los controles serán almacenados en un registro de seguridad que deberá
de estar a disposición de las distintas partes interesadas en el control y prevención de riesgos
laborales.

Las fichas individuales de cada uno de los equipos

- Las fichas colectivas de cada equipo por trabajador

- Las fichas de incidentes.

En el mantenimiento de los elementos plásticos, como son los cascos de trabajo,

tendremos en cuenta las siguientes indicaciones:

- Siempre seguiremos las indicaciones del fabricante.

- Se lavarán con agua, nunca con disolventes.

- En el lavado de las cintas se utilizarán detergentes para textiles delicados.

- Se dejarán secar a la sombra en lugares aireados y no demasiado cálidos.

Para la conservación de los productos textiles (arneses, cuerdas, etc.) se tendrá en

cuenta lo siguiente:

-Los productos textiles serán revisados en profundidad cada tres meses si el uso ha sido intensivo
o en ambientes agresivos.

- Seguir siempre las indicaciones establecidas por el fabricante.

- Cualquier producto textil sucio debe ser lavado con agua fría utilizando detergentes neutros o
biodegradables.

- Se aclararán con abundante agua (máximo 30º C) eliminando de esta manera todo el detergente.

- Posteriormente se secará en lugar sombreado, aireado y fresco.

- Evitar el contacto con agentes químicos agresivos.

- Evitar los rozamientos con materiales abrasivos o cortantes.

- Antes de utilizar cualquier equipo, realizar una comprobación de su estado, retirando todo aquel
que se encuentre dañado o deteriorado. En el caso de cintas cosidas y arneses verificar el estado
de las costuras.

- Respetar la vida útil de los equipos indicada por el fabricante (cuerdas 3 años y arneses 5 años).
No obstante hay que tener muy en cuenta el desgaste y deterioro de los mismos, lo que hace que
su vida útil sea muy limitada.
- Después de su utilización debe ser guardado y almacenado en un lugar seco y limpio, protegido
de la luz y del polvo.

- Nunca guardar un producto textil húmedo, porque los hongos generados en ambientes húmedos
pueden degenerar los tejidos.

- Después de una caída es necesario revisar concienzudamente los materiales implicados, sobre
todo los textiles, retirando el material a la menor sospecha de daño.

-Evitar que los materiales estén sometidos a presiones (en el almacenaje, No pisarlos...)

No lavarlos jamás con máquinas de alta presión que dañarían las fibras textiles.

Respecto a la conservación de productos metálicos:

-Evitar que los materiales sufran golpes. Un impacto puede provocar micro fisuras internas no
visibles a primera vista, que podrían desembocar en la fractura total con una carga ligera.

-Desechar cualquier material que haya sufrido un golpe importante.

-Vigilar posibles deformaciones, grietas, golpes.

-Eliminar rápidamente cualquier producto corrosivo, barro, cemento.

-Verificar mecanismos para que funcionen correctamente.

-No manipular ni realizar ningún tipo de soldadura en los materiales.

-Evitar la oxidación de las hebillas de los arneses y los conectores, ya que puede debilitar su
resistencia.

Pautas generales de seguridad

Cualquier operación que se realice en lugares de trabajo que se encuentren a una altura
superior a 1.80 metros del suelo, se realizara utilizando equipos, de protección contra caídas, tanto
individual como colectivo. Tal como establece la normativa, primará la utilización de equipos de
protección colectiva ante los equipos de protección individual.

Se deberá limitar en lo posible el tiempo de exposición al riesgo de caída en este

sentido se organizará el trabajo de manera que se limite las operaciones en altura, realizando el
máximo de trabajos en niveles inferiores.

Para la realización de trabajos en altura, se requerirá la participación mínima de 2

trabajadores con el objetivo principal de garantizar la seguridad y posible asistencia inmediata en
caso de que se produzca un accidente.

Los dispositivos anticaidas sobre líneas de vida tanto rígidas, como flexibles no son
compatibles entre sí. Esto significa que para cada línea de vida necesitaremos su dispositivo
específico, facilitado por el fabricante como un componente más del sistema. Por lo tanto queda
prohibida la utilización de dispositivos de marcas distintas a la de la línea de anclaje.

Es importante mantener el orden, limpieza y organización en el lugar de trabajo,

específicamente cuando nos encontramos en altura. Esto facilita el empleo de los equipos de
protección, evitando errores y maniobras innecesarias, además de prevenir las caídas de objetos y
herramientas. Una zona de trabajo desordenada suele ser la causa más habitual de tropiezos y
caídas al mismo nivel.

Hay que señalar que una caída al mismo nivel, aparentemente sin consecuencias,
producida en altura puede desembocar en una caída importante a distinto nivel.

Antes de comenzar el trabajo sobre grúas, pasillos o donde una maquinaria pueda
provocarnos un accidente se estará en poder de las tarjetas de libranza colocando señales de no
accionamiento. Se cortara la electricidad si fuese necesario o si se trabaja cerca de esta área.

Tanto el ascenso como el descenso, deberán realizarse con un ritmo pausado uniforme.
Esto evitara resbalones, fallos de coordinación y fatiga. No debemos dudar en pararnos en mitad
de una escalera o cuando nos sintamos cansados. En este caso es obligatorio recurrir al cabo de
anclaje de posicionamiento y quedarse completamente sujeto con él, mientras nos relajamos y
recuperamos la respiración.

Limitar y señalar la zona de trabajo, impidiendo el acceso a toda persona ajena a la obra o
carente de los equipos de protección y conocimientos necesarios.

Antes de desarrollar las diferentes maniobras, recogemos un resumen de las normas que
hay que tener en cuenta para su correcta ejecución:

Antes de comenzar el trabajo se realizará una inspección visual de los equipos de

protección que se vayan a utilizar. Ante cualquier anomalía se descartará el equipo en cuestión.
Se guardará para posteriormente realizar un examen exhaustivo del mismo.

El sistema Anticaidas elegido permitirá estar sujeto como mínimo a un punto de anclaje
seguro y siempre que sea posible se estará anclado a dos puntos. Los puntos de anclaje estarán
situados por encima de la cabeza del trabajador o en su defecto en el punto más alto posible,
siendo aconsejable utilizar un absorbedor de energía.

- Una vez colocados los dispositivos de seguridad sobre los puntos de anclaje o líneas de
vida, se comprobará su correcta colocación y funcionamiento antes de emprender el ascenso o
descenso.

Una vez terminado el trabajo se recogerán de manera ordenada los equipos utilizados,
realizando una nueva inspección visual, notificando cualquier anomalía que se detecte.

Siempre se debe recordar que no se puede utilizar el equipo anti caídas para otro uso
diferente para el cual ha sido diseñado, ni realizar modificaciones de los componentes. Deben
respetarse en todo momento las indicaciones de los fabricantes.

Por último y no menos importante, no se debe utilizar un equipo de protección anti caídas
sin conocer su funcionamiento y características. Las personas que manejen éstos equipos deberán
estar formadas en su manejo.

Líneas de vida

Siempre utilizaremos cable de acero, el cual debe de estar fijado correctamente en cada
terminal de fijación con tres perros, colocados en la misma dirección, esto es no deben de esta
ubicados en posición diferente, pensando que con esto cumple como línea de vida.

Es importante mencionar, que están descartadas como líneas de vida todo aquel material
que sea cuerda plástica, de dos o tres cabos, ya que no cumple para los trabajos en altura.
 Siendo prioritario remarcar que la vida de quien realiza trabajos en altura depende
primeramente como ya se ha descrito, de la capacitación y adiestramiento del personal, equipo
completo contra caídas, línea de vida de acero, por ello está en remarcar que los supervisores de
seguridad del frente a su cargo, tiene el deber y obligación de revisar este sistema diariamente, no
escatimando el tiempo, complementando de manera documental lo que se revisa, son los primeros
filtros y respondientes en su calidad del PRIMER FILTRO EN CAMPO.

Continuamente escuchamos y nos refieren que con las cuerdas de plástico existen una
gran variedad de nudos, pero esto no garantiza la efectividad de LINEA DE VIDA.

Todos los trabajadores, sobrestantes, cabos, supervisores de seguridad industrial son

gestores de PREVENTIVOS MAS NO CORRECTIVOS después de un accidente por caída de
diferente altura.

Queda claro que toda caída de diferente altura es mortal, no seamos parte de la
estadística, SEAMOS PREVENCIONISTAS.

Riesgos existentes durante el trabajo en cubiertas. Medidas preventivas a adoptar

Riesgo de caída de personas a distinto nivel:

Se colocarán de elementos de protección colectiva tales como redes o barandas, o bien se

utilizarán equipos de protección individual.

Caídas de altura a través de claraboyas y otras pequeñas

Aberturas cubiertas de material ligero

Para todos los trabajadores que desarrollan actividades en alturas, es conveniente proteger
sus lados accesibles mediante barandillas de suficiente resistencia de forma que se distingan del
resto de la cubierta en caso estar cubiertas de nieve o polvo. Otra forma de protección, es cubrirlos
con emparrillados metálicos de una resistencia adecuada.

Caída de objetos sobre personas o instalaciones

Es bien importante cuando realicemos trabajos en alturas sujetar las puntas de

acero( pequeñas barretas) para fijación de estructura y posterior colocación de tornillería, esto es
soldar a la misma pieza ( herramienta) tuercas para sujetar con cable la misma y colocársela en el
cuerpo( valga la expresión como un arco para flecha), con esto impediremos la caída del material.
 También contemplar como requisito indispensable la fijación de recipientes con
herramienta, (cubetas plásticas, etc.) a las llaves estriadas, españolas o mixtas, pericos, sujetarlas
para suprimir la caída innecesaria, suprimiendo accidentes innecesarios, daños y lesiones
irreversibles a los demás trabajadores.

Ante todo trabajo en caliente instalar malla protectora para nulificar la caída de escoria,
delimitar o acordonar el área, con malla, cadena plástica, para con esto impedir el ingreso de
personal ajeno a estos trabajos en altura.

Queda claro en este rubro el izaje de estructuras, de todos tipos y tamaños, tomar siempre
los análisis, planeación y estrategia de los trabajos a realizarse, a fin de que todo el personal esté
relacionado con el mismo no exista dudas.

Por prevención y seguridad de los trabajadores no deben de colocarse con venteos debajo
de la pieza en izaje sea cual fuere las características de la misma, ya que se está expuesto a un
accidente de grandes consecuencias.

No se permite que las colillas o puntas de soldadura se lancen desde la parte de arriba,
estas se depositaran en un recipiente propio para la misma, ya que son causantes directos de
accidentes.

Instalaciones eléctricas.

Para prevenir el riesgo de contacto eléctrico con cables accesibles desde la cubierta, no se
deben efectuar trabajos en las proximidades de conductores o elementos bajo tensión, desnudos o
sin protección, salvo que estén desconectados de la fuente de energía.

Si a pesar de ello se deben realizar trabajos, los cables se desviarán o se protegerán

mediante fundas aislantes o apantallamiento. Para el caso de líneas de alta tensión se seguirá lo
dispuesto la normatividad vigente y aplicable para este tipo de trabajos.

Suprima el ERROR

Organización y planeación de los trabajos

Antes de efectuar cualquier trabajo sobre una cubierta., el personal de la empresa o

contratista deberá realizar un estudio previo de la misma que según las condiciones de la misma
(tipo, pendiente, medidas de protección existentes, etc.) diseño del sistema de trabajo, medios de
acceso seguro, equipos de protección personal necesarios y forma de usarlos, equipos, etc.

Inclemencias del tiempo

No se deben realizar trabajos si las condiciones atmosféricas, sobre todo el viento. Como
regla general no se trabajará si llueve, o si la velocidad del viento es superior a los 35 km/h.,
debiéndose retirar cualquier material o herramienta que pueda caer desde la altura.

Programa de mantenimiento

Se deberá llevar un programa de mantenimiento preventivo que lleve a cabo revisiones

periódicas de todos los elementos relacionados con los sistemas de prevención de las caídas de
altura (cables, pasarelas, escaleras verticales, marinas, escalones, pasillos, etc.) sustituyéndolos
cuando su estado así lo aconseje siguiendo en todo caso las instrucciones de los fabricantes.
 Rescates

 Hay que tener en cuenta, que en caso de accidente, el operario puede llegar a estar en
situaciones comprometidas para su vida:

 Zonas alejadas de centros urbanos.

 Situarse cerca de peligros (alta tensión, zonas de altas temperaturas, maquinaria en

movimiento, etc.).

 Gravedad a nivel medico (hemorragias masivas).

 La rápida respuesta por parte de sus compañeros puede ser vital para no agravar el estado
del accidentado.

Por ello no solo deberemos de realizar el “análisis de riesgos laborales” de dicha actividad,
además deberemos de tener en cuenta desarrollar un “plan de emergencia”, para poder tener una
respuesta clara, rápida y segura a la hora de asistir al accidentado. La formación adecuada en
dichas técnicas y conocimientos en materia de primeros auxilios es fundamental.

Ejemplos de procedimientos en rescate.

Método directo vertical

Este método es el más rápido de realizar, ya que los pasos a seguir son menos elaborados
que en otras técnicas.

 Verificaremos la gravedad en la que se encuentra el operario (lesiones, sienta consciente

o inconsciente).

 Nos acercaremos a él por medio de las técnicas que tengamos más a mano o las que
nosotros valoremos más convenientes para después seguir realizando el rescate (rápel,
etc.). Siempre es conveniente tener un tendido de cuerda para una más rápida
evacuación.

 Con nuestros cabos de anclaje nos uniremos al accidentado, colocando dichos cabos en
las anillas del arnés que consideremos más apropiadas para la comodidad tanto del
accidentado como nuestra, y para evitar empeorar las lesiones que pueda tener. A veces
es conveniente colocar un cabo en la anilla de la espalda y otra en la anilla central
delantera, para que se le pueda bajar verticalmente y así evitar la colisión de los pies con
las estructuras Una vez unidos nos aseguramos que los cabos de anclaje estén tensos de
tal manera que notemos el peso del accidentado.

 Posteriormente desengancharemos al accidentado y si fuese necesario cortaremos los

elementos a los que está enganchado (cuerda, cabos de anclaje, etc) para que de esta
manera su peso se traslade a nuestro arnés y sistema de descenso.

 Descenderemos al accidentado hasta la base de la zona de trabajo siempre con el

máximo cuidado y atención.
 Método indirecto vertical

 Verificamos el estado del accidentado, como se encuentra, las lesiones y el estado de las
mismas, y si fuera necesario aplicar los conocimientos de primeros auxilios.

 Nos acercaremos al accidentado por el método adecuado.

 Montaremos las cuerdas de rescate con el sistema de doble anclaje. Puede estar
acompañado desde su inicio con un sistema de polipasto si fuera necesario elevar al
accidentado para liberarlo de su sistema de seguridad (si está colgando en el vacío).

 Ataremos al accidentado de las anillas de seguridad del arnés. Verificar que las cuerdas
llegan hasta el suelo.

 Situaremos al accidentado en la vertical y le desengancharemos del sistema de seguridad

al que este sujeto.

 Lo descenderemos hasta la base de la zona de trabajo con cuidado y si fuese necesario

con la ayuda de un tercer operario desde el suelo y una cuerda auxiliar que lo ira
separando de la estructura.

Primeros auxilios

Todos podemos tener un accidente. La formación y organización de los primeros auxilios

no es más que una manera de prepararse para actuar ante situaciones excepcionales.

Se entiende por primeros auxilios el conjunto de actuaciones o técnicas que permiten la

atención inmediata de un accidentado, hasta que llegue la asistencia médica profesional, para que
las lesiones sufridas no empeoren.
 Consejos generales

 Conservar la calma; No perder los nervios es básico para poder actuar de forma correcta,
evitando errores irremediables.

 Evitar aglomeraciones; No se debe permitir que el accidente se transforme en

espectáculo.

 No mover al herido; Como norma básica y elemental no se debe mover a nadie que haya
sufrido un accidente, hasta estar seguro de que se pueden realizar movimientos sin riesgo
de empeorar las lesiones existentes. No obstante, existen situaciones en las que la
movilización debe ser inmediata, ya que el accidentado sigue estando expuesto a una
situación de riesgo.

 Examinar al herido; Se debe efectuar una evaluación primaria, que consistirá en

comprobar si el accidentado está consciente, si respira y si tiene pulso. Posteriormente se
realizará una evaluación donde se comprobará que tipo de lesiones posee el accidentado
(fracturas, cortes, golpes, etc.). Es importante realizar un correcto examen del herido para
facilitar la mayor información posible a los servicios de emergencia.

 Tranquilizar al herido; Los accidentados suelen estar asustados, desconocen las lesiones
que sufren y necesitan a alguien en quien confíen en esos momentos de angustia.

 Mantener al herido caliente; Cuando el organismo humano recibe una afectación directa se
activan los mecanismos de autodefensa, implicando, en muchas ocasiones, la perdida de
calor corporal. Esta situación se acentúa cuando existe pérdida de sangre. Por lo tanto es
vital mantener caliente al accidentado.

 Avisar al personal médico, enfermería, primeros auxilios; Una vez realizada la evaluación
del accidentado se notificara las condiciones de salud en que se encuentra el trabajador,
para su pronta atención según sea el caso.

 No medicar; No se debe dar ningún medicamento al accidentado. La rápida actuación ante

un accidente puede salvar la vida de una persona, o evitar el empeoramiento de las
lesiones que padezca.

Para atender a un accidentado hay recordar tres actuaciones básicas de primeros

respondientes:

1. Proteger
2. Avisar
3. Socorrer
 Observaciones Generales:

1. Se priorizará en todo momento la prevención de caídas de personas a distinto nivel en la

obra.
2. Para ello será obligación la colocación de barandas y rodapiés en todo sector en el que
existan desniveles iguales o superiores a 1.80m y que sea accesible al público/personal de
la obra.
3. Estas protecciones serán uniformes, estarán sujetas firmemente a estructura resistente y
serán capaces de soportar holgadamente el peso de una persona apoyada sobre el centro
de la misma. Tendrán una altura de 1m, travesaño intermedio y zócalo rodapié de 15cm de
altura.
4. Las aberturas en los pisos se cubrirán por medio de una protección horizontal y barandas.
En caso de encontrarse la abertura en una zona transitable se colocará encima de la red
una cubierta de espesor tal que permita el paso seguro sobre las mismas. Estas cubiertas
no podrán tener aberturas mayores a 5cm.
5. Toda tarea que se realice en desniveles superiores a 1.80m (borde de losas, borde de fosos,
andamios, balancines, hamacas, mega estructura, etc.), deberá realizarse bajo las mayores
medidas de precaución. Si, como último recurso se utilizara cinturón de seguridad del tipo
arnés completo con amortiguador de caída, el mismo se amarrará a una estructura fija
resistente y a una doble línea de vida. Para habilitar el uso de esta solución deberá
solicitarse expresa autorización al responsable de seguridad del proyecto, proveyendo el
correspondiente procedimiento de rescate.
6. Las escaleras sólo deberán de ser utilizadas aquéllas que cuenten con aprobación expresa
del responsable de seguridad, luego de que el procedimiento de uso hubiere sido
debidamente aprobado.
7. Los andamios que se utilicen en obra deberán ser estructura metálica modular (no se
permiten de madera), con el uso de tablones de dos pulgadas de espesor mínima de 60cm.
con barandas amarrados a la estructura para evitar su volcamiento. En los trabajos sobre los
mismos será obligatorio el uso de cinturones de seguridad del tipo arnés completo
debidamente tomados de puntos seguros. .
8. Las torres de andamios auto estables no deberán tener una altura de más de tres veces la
dimensión mínima de la base por encima del nivel de plataforma más alto, a menos que
estén debidamente aseguradas a una estructura fija. En caso de poseer ruedas, las mismas
deberán de trabarse cuando las torres se encuentran en uso. No se permite que ninguna
persona permanezca en la plataforma de una torre cuando dicha torre se encontrare en
movimiento.
9. Todo agujero, pozo y borde desde el cual o a través del cual una persona u objeto pudiere
caer desde más de 1.80m de altura deberá de ser protegido adecuadamente con redes
horizontales y barandas perimetrales para prevenir caídas.