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  • Cronograma de Actividades, Habilidades Gerenciales

    Cargado por

    Angelicamonroy
    15 vistas5 páginas
    El cronograma describe la agenda semanal de una persona, dividiendo cada día de la semana en horas de 00:00 a 24:00. Cada hora está asignada a actividades como descanso, cuidado personal, ejercicio, trabajo, estudio, tiempo familiar o social. El objetivo es mejorar espiritual, física y mentalmente a través de una rutina equilibrada que incluye tiempo para la salud, el trabajo, la familia y el ocio.

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    de 5

    LUNES MARTES

    00:00 -1:00 Descanso Descanso


    1:00 - 2:00 Descanso Descanso
    2:00- 3:00 Descanso Descanso
    3:00 - 4:00 Descanso Descanso
    4:00 - 5:00 Descanso Descanso
    5:00 - 6:00 Descanso Descanso
    6:00 - 7:00 Descanso Descanso
    7:00 - 8:00 Descanso Descanso
    8:00 - 9:00 cuidado personal cuidado personal
    9:00 - 10:00 siclismo meditacion
    10:00 - 11:00 siclismo siclismo
    11:00 - 12: 00 movilizacion lectura movilizacion lectura
    12:00 - 13:00 almuerzo almuerzo
    13:00 - 14:00 trabajo trabajo
    14:00 - 15:00 trabajo trabajo
    15:00 - 16:00 trabajo trabajo
    16:00 - 17:00 trabajo trabajo
    17:00 - 18:00 trabajo trabajo
    18:00 - 19:00 trabajo trabajo
    19:00 - 20:00 trabajo trabajo
    20:00 - 21:00 desplazamiento lectura desplazamiento audio motivaciona
    21:00 - 22:00 familiar familiar
    22:00 -23:00 estudio estudio
    23:00 - 00:00 estudio estudio
    Cronograma de actividades semanal.
    MIERCOLES JUEVES VIERNES
    Descanso Descanso Descanso
    Descanso Descanso Descanso
    Descanso Descanso Descanso
    Descanso Descanso Descanso
    Descanso Descanso Descanso
    Descanso Descanso Descanso
    Descanso Descanso Descanso
    Descanso Descanso Descanso
    cuidado personal cuidado personal cuidado personal
    meditacion deporte libre meditacion
    siclismo deporte libre deporte libre
    movilizacion lectura movilizacion audio motivacional movilizacion audio relajante
    almuerzo almuerzo almuerzo
    trabajo trabajo trabajo
    trabajo trabajo trabajo
    trabajo trabajo trabajo
    trabajo trabajo trabajo
    trabajo trabajo trabajo
    trabajo trabajo trabajo
    trabajo trabajo trabajo
    desplazamiento audio desplazamiento lectura desplazamiento libre
    familiar familiar famiiliar
    estudio estudio estudio
    estudio estudio estudio
    SABADO DOMINGO
    Descanso Descanso
    Descanso Descanso
    Descanso Descanso
    Descanso Descanso
    Descanso Descanso
    Descanso Descanso
    Descanso Descanso
    Descanso Descanso
    Descanso Descanso
    Descanso Descanso
    cuidado personal cuidado personal
    desayuno desayuno
    social familiar
    social familiar
    social familiar
    social familiar
    social familiar
    social familiar
    social familiar
    social Familiar
    social lectura libre
    social lectura libre
    social Descanso
    estudio estudio
    OBJETIVO
    objetivo personal : Mejorar a nivel espiritual, fisico y mental.
    objetivo profesional: Graduarme de la especializacion, crecer a nivel laboral
    objetivo social: Conocer mas personas, salir a mas planes.
    objetivo familiar: Sacar mayor cantidad de tiempo de calidad para mi familia.
    TIEMPO Y DIA SEMANAL
    De lunes a domingo 63 horas semanales
    De lunes a viernes 22 horas semanales
    sabados domingos y festivos, 11 horas semanales
    lunes a viernes, y domingo, 13 horas semanales.

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