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Trabajo de Investigación
Trabajo de Investigación
Autores:
Apellidos y Nombres Teléfono/Correo electrónico Código
1 Asenjo Ventura, Nashy 923116020 A2020105482
Kevna julyemm@gmail.com
2 Díaz García, Berenice 931110565 A2021102197
Betsabe Bere_65@hotmail.com
3 Gutiérrez Parra, Moisés 955883382 A2020201073
Moisesgutierrez2503@gmail.com
4 Hidalgo Paredes, Juan 938747940 A2020200388
Jesús hidalgoparedesjuanjesus@gmail.com
5 Horna Figueroa, Miami 910031026 A2021100500
Miamiteresa@gmail.com
6 Mendoza Ayte, Josué 960830689 A2021103312
Máximo Max-cmlp@hotmail.com
7 Oscanoa Ventocilla, 957073696 A2020201341
Leonardo loscanoav@gmail.com
8 Pinche Valerio, Maricielo 921024719 A2020201139
Nicole chelitopinche@gmail.com
Lima- 2021
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Matriz de consistencia
¿Cuáles son los hábitos Determinar los hábitos Los estudiantes de Medicina
alimenticios de los alimenticios que presentan los Humana de una universidad
estudiantes de Medicina estudiantes de Medicina Humana privada de Lima
Humana de una universidad de una universidad privada de Metropolitana, 2021
privada de Lima Lima presentan hábitos alimenticios
Metropolitana, 2021? Metropolitana, 2021. regulares .
PROBLEMAS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS HIPÓTESIS ESPECÍFICAS
ESPECÍFICOS:
RESUMEN
Los hábitos alimenticios son un conjunto de costumbres que condicionan la forma como los
individuos o grupos seleccionan, preparan y consumen sus alimentos, influidos por la
disponibilidad de estos, el nivel de educación alimentaria y el acceso a los mismo. El objetivo
de esta investigación es determinar los hábitos alimenticios que presentan los estudiantes de
Medicina Humana de una universidad privada de Lima Metropolitana, 2021. El estudio fue
correlacional, no experimental. El instrumento de medición fue una encuesta sobre hábitos
alimenticios conformado por 200 universitarios de la carrera de Medicina humana y las
preguntas estuvieron divididas en cinco secciones. Los resultados evidenciaron que el 71% de
los estudiantes consumen alimentos saludables y por lo tanto el 29% de los encuestados lleva un
mal hábito alimenticio. Se concluye que los estudiantes de Medicina Humana mantienen sus
hábitos alimenticios regular con respecto a su desenvolvimiento académico y estado de salud.
Palabras claves: hábitos alimenticios, educación alimentaria, medicina.
Abstract
Eating habits are a set of customs that condition the way individuals or groups select, prepare
and consume their food, influenced by the availability of these, the level of food education and
access to it. The objective of this research is to determine the eating habits presented by human
medicine students of a private university in Metropolitan Lima, 2021. The study was
correlational, not experimental. The measuring instrument was a survey on eating habits made
up of 200 university students from the human medicine major and the questions were divided
into five sections. The results showed that 71% of students consume healthy foods and therefore
29% of respondents have a bad eating habit. It is concluded that human medicine students
maintain their regular eating habits with respect to their academic development and state of
health.
Keywords: eating habits, food education, medicine.
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INTRODUCCIÓN
El estilo de vida de los estudiantes universitarios influye en su estado de salud, a su vez
influyendo de manera directa con su calidad de vida. Un elemento de suma importancia son sus
hábitos alimentarios, que en mayor porcentaje provoca algunos de sus problemas de salud.
Los hábitos alimenticios son un conjunto de costumbres que condicionan la forma como los
individuos o grupos seleccionan, preparan y consumen sus alimentos, influidos por la
disponibilidad de estos, el nivel de educación alimentaria y el acceso a los mismo. (1)
Los alimentos saludable involucran los elementos: la oferta de alimentos la cual debe ser
conveniente, es decir, que los tipos de alimentos en el país, en los mercados, en los hogares,
deben ajustarse a la cultura alimentaria o dietética existente; la oferta debe cubrir todo los
nutrientes desde el punto de vista de la cantidad (energía) y la calidad (proporcionar todos los
nutrientes esenciales, como vitaminas y todo); los alimentos deben ser adecuado sin elementos
tóxicos o contaminantes, y, por último, deben ser de buena calidad en lo que se refiere al gusto y
la textura. (2) Se debe tomar en cuenta que nuestro cuerpo necesita, durante todo el desarrollo,
incorporar nutrientes en forma continua y suficiente para que los infantes desarrollen
habilidades motoras y sensoriales normales: el hierro, el zinc, cobre, otras vitaminas, calcio,
fosforo y grasas. (3)
Los hábitos alimentarios sanos inician en nuestros primeros años de vida. En los jóvenes adultos
estos son complicados de cambiar. Entonces, en consumo incorrecto lleva consigo un estado de
malnutrición, ya sea por exceso o por deficiencia, conduciéndolos a enfermedades como la
anemia, la anorexia, la obesidad, diabetes y las cardiovasculares. (4) En muchas de las
situaciones presentes en esta etapa que influirían en un desorden en sus hábitos encontraríamos
el comportamiento alimentario de sus compañeros, el consumo de alcohol, su situación
económica o sus habilidades en la cocina. Tratándose así de un periodo crítico para el inicio de
una enfermedad o para su prevención. (5,6)
Dentro de la universidad como estudiantes nos vamos a ver en diferentes situaciones que van a
influir en los hábitos alimenticios lo que determina el estado de salud del estudiante ya sea física
y mental a mediano y/o largo plazo. Asimismo, la Organización Mundial de la Salud ha hecho
énfasis en lo esencial de la alimentación adecuada para el crecimiento físico, el desarrollo
mental, el desempeño, la productividad, la salud y el bienestar a nivel de los ciclos de vida de la
persona. (7)
Es muy importante que se considere el impacto que puede generar los malos hábitos
alimenticios en el estudiante universitario. Por lo tanto, existe interés en la población
universitaria en promover un estilo de vida activo, mejorando su estado de salud y calidad de
vida (8); ya que los hábitos alimenticios son uno de los principales factores que influyen para un
buen desempeño en la vida universitaria. Asimismo, la dieta de los jóvenes y en particular la de
los estudiantes universitarios plantea un reto especia ya que en este grupo coinciden una serie de
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cambios emocionales, fisiológicos y ambientales. (9) Todo esto establece sus hábitos
alimenticios que los estudiantes siguen a diario.
Para que un estudiante se mantenga sano y fuerte, es de suma importancia que su alimentación
sea la adecuada. No solo se tratará de la cantidad de alimentos que consume si no de la calidad
de estos y los nutrientes que le aportará. Por eso importante saber que nos aporta cada alimento
consumido, así se podrá elegir una opción más saludable a la hora de comer. (10)
La importancia de la investigación realizada se verá reflejada en cómo afectan de manera directa
a la salud de los estudiantes sus hábitos alimentarios. Incentivarlos a mejorar sus costumbres a
la hora de alimentarse para prevenir posibles enfermedades y promover su salud. Teniendo en
cuenta que son muchos los estudiantes que padecen de enfermedades derivadas de regímenes
alimentarios excesivos a o poco equilibrados. (11)
Una de los datos de importancia es determinar sus hábitos alimenticios, ya que la alimentación
es muy importante y uno de los factores de promoción y mantenimiento para una buena salud
para toda la vida. (12) Sabemos que una buena nutrición fortalece la integridad inmunológica y
ayuda a prevenir enfermedades no contagiosas, como la diabetes por ese motivo la importancia
de la investigación es Interpretar los datos en base a las dimensiones de los hábitos nutricionales
de los estudiantes de medicina. (13) La importancia y el interés por estudiar el tema de los
hábitos alimenticios resulta porque dañamos nuestra salud de todos aquellos que no tienen un
buen habito, porque generan agrandes problemas en el metabolismo que causan enfermedades
de alto riesgo. (14)
Sabemos que la etapa crítica en la adquisición de estos buenos hábitos, ocurre en la infancia,
pero también en la vida universitaria (15), donde los estudiantes pasan de una rutina regular de
actividad física a nivel escolar a una rutina cargada de inactividad física, típica de la vida
universitaria, por eso vemos una falta de hábitos alimenticios por eso se refleja una vida poco
saludable en la vida adulta profesional. (16)
En los últimos años en Perú el mayor porcentaje de alumnos presentaron estado nutricional
normal y hábitos alimentarios que fueron de regular a bueno; encontrando asociación entre
estado nutricional y hábitos alimentarios. (17) En Lima se realizó el estudio sobre Relación
entre hábitos Alimentarios y el estado nutricional en estudiantes de una universidad pública
según área de estudio, siendo los resultados que el mayor porcentaje de alumnos presentaron
hábitos alimentarios adecuados, mientras que en mucho menor porcentaje se observó sobrepeso,
obesidad y delgadez. Los hábitos alimentarios adecuados sobresalientes en los estudiantes
fueron el consumo de comidas de 3 a 5 veces por día y sobre todo del consumo diario de las tres
comidas principales. (18)
Los hábitos alimentarios se suelen adquirir tempranamente durante el desarrollo de la persona,
influenciados por el aprendizaje de la persona en su contexto familiar, social y cultural. Sin
embargo, algunas situaciones estresantes como el ingreso a la universidad generan una serie de
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MATERIALES Y MÉTODOS
Participantes:
La población corresponde a 200 estudiantes de medicina de una universidad privada,
conformado por 120 hombres y 80 mujeres; 142 de ellos trabajaban y 58 trabajaban y
estudiaban, los cuales cumplían con las siguientes características: Criterios de inclusión: ser
alumno de la facultad de medicina de una universidad privada de Lima. Criterios de exclusión:
estudian que no son pertenecen a la facultad de medicina de una universidad de Lima. Los
factores asociados son: formas de consumo, tipos de alimentos que consumen, el lugar y/o
ambiente donde consumen sus alimentos y la frecuencia con que consumen grupos específicos
de alimentos.
Instrumentos:
Se utilizó el cuestionario Hábitos alimenticios en estudiantes de medicina de una universidad
privada de Lima metropolitana, 2021, este cuestionario fue adaptado del cuestionario creado por
adaptado de Álvarez Rengifo, Gerrson Ricardo y Bendezú Sánchez, Rosario Mercedes en el
2011. El instrumento estuvo conformado por 5 secciones divididas en 32 preguntas.
RESULTADOS
Del análisis realizado a los estudiantes de Medicina de una universidad privada de Lima se
obtuvo los siguientes resultados:
Frecuencia %
Frito 43 21.5
Horneado 49 24.5
Sancochado y/o guisado 108 54
Total 200 100
Respecto a la Tabla 3 sobre el tipo de alimento que consumen los estudiantes de Medicina de
una universidad privada de Lima, se evidencia que el 71% consume alimentos saludables y el
29% consume alimentos no saludables. Se concluye que un mayor porcentaje de estudiantes se
alimenta de manera saludable.
En la Tabla 4 donde observamos el tiempo que le dedican los estudiantes de Medicina de una
universidad privada de Lima a la ingesta de alimentos, se presenta que el 13% le dedica menos
de 10 minutos; 45.5%, de 10 a 20 minutos y, 41.5%, más de 20min. Resaltando el bajo
porcentaje de estudiantes que le dedican poco tiempo a ingerir sus alimentos.
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DISCUSIÓN
El objetivo general de la investigación es determinar los hábitos alimenticios que presentan los
estudiantes de Medicina Humana de una universidad privada de Lima Metropolitana, 2021. En
los datos de Tabla 1 se evidencia que el 54% de los estudiantes de Medicina presentan un hábito
de consumo de manera sancochada y/o guisada de los alimentos. Estos datos coinciden con la
investigación de Chavez19, en la cual se observó que la manera más recurrente de consumo de
los alimentos es sancochada y/o guisada (61%). Esta diferenica del 7% se podría explicar
debido a que los estudiantes evaluados en la investigación de Chávez pertenecen a zonas
rurales. Se puede apreciar que los estudiantes de Medicina, al inicio de su etapa universitaria –
profesional, poseen un hábito de consumo de sus alimentos de manera sancochada y/o guisada.
La Guía para Universidades Saludables y otras instituciones superiores recomienda privilegiar
las preparaciones al horno, a la plancha o cocidas por sobre las fritas (24), el estudio evidencia
entonces que los estudiantes consumen las preparaciones recomendadas.
CONCLUSION
Este trabajo determinó los hábitos alimenticios que presentan los estudiantes de Medicina
Humana de una universidad privada de Lima Metropolitana, 2021. Lo más importante de
determinar los hábitos alimenticios que presentaron los estudiantes de Medicina fue conocer en
qué estado mantenían los hábitos alimenticios en su vida diaria porque de acuerdo a estos, se
puede deducir su desenvolvimiento académico y su estado de salud. Lo que más ayudo a
determinar los hábitos alimenticios que presentaban los estudiantes de Medicina fue la
participación de los sujetos de estudio porque la recolección de datos fue a través de una
encuesta online. Lo que más dificulto en la generación de estos resultados fue el contexto de la
pandemia ya que ya no nos permitió abarcar una mayor población y la salida al campo.
Otro punto que se trató, fue identificar el tipo de alimentos que consumen los estudiantes de
Medicina Humana de una universidad privada de Lima Metropolitana, 2021. Lo más importante
de identificar el tipo de alimento que consumen los estudiantes de Medicina es saber si
consumen alimentos saludables o no saludables los cuales influyen en un adecuado hábito
alimenticio, además de afectar temas de salud y académicos. Lo que más facilito la los
resultados del estudio fue la participación y buena disposición de los sujetos de estudio.
REFERENCIAS
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24. Longo E, Lopresti A. Guía alimentaria de Argentina. 1 ed. 2003.
Disponible en : http://es.scribd.com/doc/32087626/Guias-AlimentariasArgentina
ANTIPLAGIO DE LA INTRODUCCIÓN