RESULTADOS

Es importante resaltar que, a los artículos seleccionados se les procedió a efectuar

una evaluación según su calidad metodológica en la escala de PEDro, esta se
compone por 11 ítems cuyo rango va de 0 a 11, encargados de profundizar rigor
científico de cada trabajo tomado como evidencia científica, proporcionando
suficiente información estadística para hacer sus resultados interpretables, más un
criterio relacionado con la validez externa.

Tabla nº 2. Evaluación de la calidad metodológica de los estudios seleccionados

según escala de PEDro.
Criterios Prince C, Baez- Ripley N, Wan, X Scott, K Alt, T Delvaux,
de (2021) Briega P (2023) (2020) (2023) (2020) F
Evaluació (2021) (2020)
n
1 SI SI SI SI SI SI SI
2 SI SI SI SI SI SI SI
3 SI SI SI NO SI NO SI
4 SI SI SI SI SI SI SI
5 NO NO NO NO NO NO NO
6 NO NO NO NO NO NO NO
7 NO NO NO NO NO NO SI
8 SI SI SI SI SI SI SI
9 SI SI SI SI SI SI SI
10 SI SI SI SI SI SI SI
11 SI SI SI SI SI SI SI
7/10 7/10 7/10 6/10 7/10 6/10 8/10

Estos (4) de los (7) artículos presentan una puntuación la cual se les ha evaluado
con la escala PEDro con un total de (7) puntos, (2) con la puntuación de (6) puntos
y solo (1) con la puntuación de (8) puntos, lo que indica que la calidad
metodológica en la presente revisión es buena. Es importante señalar la efectividad
de un tratamiento multifocal, generando así cambios positivos en la patología.
Asimismo, se presentan los resultados obtenidos, basados en la revisión sistemática
y análisis de los estudios. Por ende, en las siguientes tablas se observa un resumen
de datos extraídos en los trabajos incluidos en la revisión.
Tabla 3. Datos del Primer artículo.
Especificidad de sprint de ejercicios aislados de fortalecimiento de
isquiotibiales en términos de actividad muscular y producción de fuerza.
Autores Año
Prince, C 2021
Tabla 4. Datos del Segundo artículo.
Efectos de un programa de entrenamiento basado en nordic hamstring vs
programa de entrenamiento basado en sprints en jugadores jóvenes de fútbol.
Autores Año
Baez-Briega,P 2021

Tabla 5. Datos del Tercer artículo.

Efecto del ejercicio adicional de isquiotibiales nórdicos o entrenamiento de
sprint en los factores de riesgo modificables de las lesiones de tensión en los
isquiotibiales y el rendimiento.
Autores Año
Ripley, N 2023

Tabla 6. Datos del Cuarto artículo.

Efectos del entrenamiento de flexibilidad y fuerza en las tensiones máximas de
los músculos isquiotibiales durante el sprint.
Autores Año
Wan, X 2020

Tabla 7. Datos del Quinto artículo.

Los efectos del ejercicio de isquiotibiales dominante de cadera vs. rodilla en la
morfología, fuerza y rendimiento del sprint del bíceps femoral: un protocolo de
ensayo de intervención aleatorizado.
Autores Año
Scott, K 2023

Tabla 8. Datos del Sexto artículo.

El entrenamiento con el Ejercicio de Isquiotibiales Nórdicos induce una mejora
en la mecánica de la fase de balanceo de los miembros inferiores y la
preservación sostenida de la fuerza en los corredores.
Autores Año
Alt, T 2020
 Tabla 9. Datos del Séptimo artículo.
Influencia de un entrenamiento excéntrico de isquiotibiales en campo sobre la
fuerza muscular y la flexibilidad.
Autores Año
Delvaux, F 2020

Tabla 9. Principales Características de los trabajos revisados

AUTOR Y AÑO
DE VALORACIÓN TRATAMIENTO CONCLUSIÓN
PUBLICACIÓN
Se demostró que la capacidad de producción de
Prince, C fuerza durante ciertos ejercicios como el de
(2021) isquiotibiales nórdicos o el ejercicio de extensión
de cadera estuvieron relacionados con la
producción de fuerza horizontal durante el sprint.
Se evidenció que el programa de entrenamiento de
Baez-Briega,P NH influye positivamente en el salto (CMJ) y, por
(2021) otro lado, también ayuda a la mejora de la
velocidad y la aceleración de los jugadores.

Evaluación de la Programa de
efectividad de los entrenamiento con Se evidencio que el grupo que realizó ejercicios
ejercicios nórdicos ejercicios nórdicos y nórdicos obtuvo cambios mayores en la fuerza de
para la prevención de carreras de velocidad. los isquiotibiales.
Ripley,N
lesiones en
(2023) isquiotibiales

Se evidenció que el aumento de la flexibilidad o la

Wan,X fuerza de los músculos isquiotibiales disminuyeron
(2020) las tensiones musculotendinosas máximas durante
el sprint en atletas masculinos.

Programa de
entrenamiento utilizando Se demostró que el entrenamiento excéntrico
Evaluación de la el peso muerto rumano constante de la fuerza de los isquiotibiales
fuerza y velocidad en con predominio de la específicamente utilizando los ejercicios nórdicos
Scott.K
isquiotibiales. cadera o el ejercicio aumenta la fuerza excéntrica de los flexores de la
(2023) nórdico de los rodilla.
isquiotibiales con
predominio de las rodillas.
Evaluación de la Programa de ejercicios Se evidencio que el entrenamiento con ejercicios
efectividad de los nórdicos como método de nórdicos promueve mejoras insignificantes en los
Alt,T ejercicios nórdicos entrenamiento para mejora sprints mientras que en los isquiotibiales provoca
para mejorar la fuerza de la fuerza en un aumento en la fuerza y su función.
(2020)
en los isquiotibiales y isquiotibiales.
el rendimiento en el
sprint.
Evaluación de la Programa de Se demostró que un programa excéntrico de 6
Delvaux,F fuerza y flexibilidad entrenamiento preventivo semanas es un método eficaz para mejorar factores
(2020) en isquiotibiales. de lesiones en de riesgo de lesión de los isquiotibiales.
isquiotibiales con
ejercicios excéntricos.
Fuente: Valero A, Meléndez R, Montilla Y (2023)