CARACTERIZACION DEL PATINAJE

APRENDIZ:
MARIANGELA LEMUS

FICHA:
2733161

PROGRAMA:
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.

INSTRUCTOR:
GABRIEL RODRIGUEZ.

SENA
 PATINAJE

HISTORIA.
El patinaje es una actividad que ha evolucionado a lo largo de la historia, desde sus
orígenes humildes como un medio de transporte en el siglo XVIII hasta convertirse en
un deporte popular en todo el mundo. A continuación, repasaremos la historia del
patinaje, su evolución y algunas curiosidades interesantes.
ORIGEN.
Los orígenes del patinaje se remontan al siglo XVIII en Holanda, donde los habitantes
locales comenzaron a utilizar patines de cuatro ruedas para desplazarse sobre el hielo
durante los meses de invierno. Estos patines estaban hechos de madera y hierro, y
permitían a la gente moverse más fácilmente por las zonas congeladas.
En 1760, el primer club de patinaje se fundó en Edimburgo, Escocia. Los miembros del
club competían en carreras y exhibiciones de patinaje sobre hielo, lo que llevó a un
mayor interés en el deporte. En el siglo XIX, el patinaje se expandió rápidamente por
Europa y América del Norte.
EVOLUCION.
A mediados del siglo XIX, el patinaje sobre ruedas comenzó a ganar popularidad en los
Estados Unidos. Estos patines eran similares a los utilizados en el hielo, pero en lugar
de una cuchilla, tenían cuatro ruedas. Los patines de ruedas permitían a los
patinadores moverse sobre superficies más suaves y no estaban limitados por las
condiciones climáticas.
En la década de 1880, el patinaje sobre ruedas se convirtió en un deporte organizado.
Los clubes de patinaje se formaron en todo Estados Unidos y se crearon reglas y
competiciones oficiales. En 1902, se fundó la Federación Internacional de Patinaje
sobre Ruedas para unificar las reglas y regulaciones del deporte en todo el mundo.

CONCEPTO DEL PATINAJE SOBRE PISTA.

Es el desplazamiento sobre una superficie a través de la utilización de un dispositivo
con ruedas o gracias a lo resbaladizo que resulta el suelo.
CARACTERISTICAS.
cruzar la meta con el mejor tiempo
La pista de patinaje cuenta con dos rectas y dos curvas. Además, sus competencias
se miden en tiempos, lo que da la posibilidad de que en cada carrera puedan
competir hasta seis patinadores al mismo tiempo.
Para la competencia, el ancho de la calle interior debe ser de cuatro metros y el de la
calle exterior deberá ser de mínimo 4 metros y máximo 5 metros.
DONDE SE CREO EL PATINAJE.
El patinaje es un deporte que ha evolucionado a lo largo de los siglos según la
federación internacional del patinaje a Roulotte el patinaje moderno se originó
en Europa en el siglo XVIII. El holandés Hoans brinker ideó y construyó la
primera rueda metálica para patines en el año 1733.
BENEFICIOS.

 Mejora el tono muscular de las piernas.

 Quema gran cantidad de calorías.
 Mejora el equilibrio.
 Fortalece el corazón y los pulmones.
 Tiene un menor impacto en las articulaciones que correr.
 Mejora la coordinación motriz.
 Fortalece los glúteos, el abdomen y la cintura.
 Ayuda a combatir el estrés.
 Permite el contacto social.
 Se adapta a la capacidad de la persona.

TIPOS DE PATINAJE.

 Patinaje sobre ruedas: se practica con patines que tienen cuatro ruedas en
cada pie, dos delante y dos detrás.
 Patinaje en línea: se practica con patines que tienen una sola fila de ruedas
en cada pie, lo que permite mayor velocidad y maniobrabilidad.
 Patinaje sobre hielo: se practica con patines que tienen cuchillas en lugar de
ruedas, lo que permite deslizarse sobre una superficie congelada.
 Patinaje artístico: se practica sobre ruedas o sobre hielo, y consiste en
realizar figuras, saltos y piruetas con los patines.
 Patinaje de velocidad: se practica sobre ruedas o sobre hielo, y consiste en
recorrer una distancia determinada en el menor tiempo posible.

TERRENO DE JUEGO.
Las dimensiones del terreno de juego deben ser: 28 metros de largo por 15 de ancho.
Se permitirán otras dimensiones, siempre que sean proporcionales: 26x 14 m, 24 x 13
m, 22 x 12 m, y 20 x 11 m.

REGLAS.

 Usar protección a medida: casco, coderas y rodilleras. No usar muñequeras.

 Usar zapatos resistentes y con suela no resbaladiza.
 Patinar solo sobre pavimento plano y liso. Evitar la suciedad, arena, grava y
pavimento mojado.
 No llevar pasajeros en el patinete.
  Prestar atención a lo que está sucediendo a tu alrededor.

TECNICAS FUNDAMENTALES DEL PATINAJE.

SALIDA.

POSICION BASICA.

EMPUJE.

BRACEO.
CRUCE DE PATIN.

EQUILIBRIO.

LLEGADA.