BOXEO

El boxeo (del ingls boxing), tambin llamado a veces boxeo ingls o boxeo irlands, y coloquialmente conocido

como box, es un deporte de contacto en el que dos contrincantes sus luchan puos

utilizando

nicamente

con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadriltero especialmente diseado a tal fin, en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un precisoreglamento, el cual regula categoras de pesos y duracin del encuentro, entre otros aspectos. De un modo ms general, boxeo o pugilismo se refiere a un amplio gnero de deportes de contacto en las que dos adversarios se enfrentan en lucha utilizando los puos, de manera exclusiva o no, diferencindose segn sus reglas

diferentes deportes como el ya mencionado boxeo ingls o boxeo propiamente dicho, el boxeo francs o savate, el boxeo chino o boxeo Shaoln, el kick boxing o boxeo japons, el muay thai o boxeo tailands, los antiguos pugilatos griegos como el pygmachia y el pancracio, etc. La primera codificacin de las normas que regulan los encuentros de boxeo se remonta a 1743, mientras que las reglas todava vigentes fueron establecidas en 1889 por el marqus de Queensberry, quien entre otras cosas introdujo el uso de los guantes. Tradicionalmente ha sido considerado como una prctica deportiva exclusivamente masculina, afectada legal y culturalmente por prejuicios de gnero. El reconocimiento de los derechos de las mujeres y los avances en la lucha contra la discriminacin, han permitido que en las ltimas dcadas se registrara un auge del boxeo femenino, por lo que los juegos Panamericanos de 2011 y los juegos olmpicos de verano de 2012 incluirn el boxeo femenino en varias categoras.

CICLISMO
CICLISMO es un deporte que incluye distintas modalidades y disciplinas que tienen en comn la utilizacin de la bicicleta. Los ciclistas estn considerados como deportistas especialmente esforzados, capaces de soportar un alto grado de sufrimiento, tenaces, valerosos y estn necesitados de las mejores virtudes derivadas del compaerismo para poder alcanzar sus fines personales o colectivos. Los accidentes geogrficos y las inclemencias del tiempo son, en lugar de obstculos, alicientes de toda carrera ciclista. Principales pruebas y modalidades del ciclismo Su principal divisin es la que separa: las pruebas en pista (ya sea cubierta o descubierta). las pruebas en la carretera, ms populares y en las que, por lo general, se han asentado las leyendas de sus grandes hroes.

Unas y otras tienen en comn el sistema de medida, cifrado por el tiempo empleado en cada prueba. La primera prueba en carretera propiamente dicha fue el recorrido de 33 km que separa a las ciudades italianas de Florencia y Pistoia, El primer Campeonato del Mundo en pista cubierta tuvo lugar en Aylestone Roads (Leicester, Gran Bretaa) en 1883. Pero fue ya iniciado el siglo XX cuando, gracias a ciertos entusiastas, apoyados todos curiosamente por publicaciones deportivas, nacieron las grandes carreras en ruta por etapas; el pionero Tour de Francia (el 1 de julio de 1903 El Giro de Italia (concebido por Costamagna, Cougnet y Morgagni, miembros del equipo directivo de La Gazzetta dello Sport, para el mes de mayo de 1909), y ms tardamente, la Vuelta Ciclista a Espaa Todas ellas tienen en comn el ser carreras por etapas, es decir, se caracterizan por disputarse cada da una seccin. Se denominan clsicas: a las carreras en ruta de un slo da de duracin. Entre las ms conocidas destaca la prueba italiana que abre el calendario de la competicin ciclista la Miln-San Remo Tambin se disputan en la actualidad la Vuelta a Flandes (1913), el Giro de Lombarda (1905) y la Lieja-Bastogne-Lieja (1890). Una prueba clsica es el Campeonato del Mundo de fondo en carretera, pero tiene caractersticas especiales, ya que su trazado cambia cada ao segn el pas en el que se celebre En las etapas contrarreloj: los corredores salen de uno en uno, con intervalos de tiempo variables. Las pruebas contrarreloj pueden ser individuales o por equipos. Las pistas de los veldromos: son ovaladas, de dimensiones variables pero de un mnimo de 333,33m para las competiciones internacionales, con una superficie de asfalto, hormign o cemento al aire libre y madera o macadn en pista cubierta, peraltadas en todo su recorrido Las principales pruebas de pista son:

Velocidad, corren de dos a cuatro ciclistas, que dan 3 o ms vueltas al circuito, segn sus dimensiones. Se contabiliza la velocidad alcanzada en los ltimos 200 metros. Kilmetro contrarreloj, que no es otra cosa que lo que su propio nombre indica. Prueba de la hora, donde se contabiliza el recorrido efectuado en ese tiempo. Persecucin, que puede ser individual (cuando dos corredores parten desde extremos opuestos de la pista y tratan de alcanzarse) o por equipos ( en cuyo caso se siguen dos de cuatro miembros cada uno).

Carreras por puntos, veinte corredores compiten anotando un nmero de puntos variable segn su puesto al pasar por meta en vueltas predeterminadas. Eliminacin, semejante a la anterior, pero en la que se elimina en vueltas determinadas al ltimo corredor en atravesar la lnea de meta. Ciegos, deficientes visuales, amputados, paralticos cerebrales y parapljicos son los colectivos de discapacitados que participan, cada uno con sus peculiaridades, en las pruebas de ciclismo de los Juegos Paralmpicos. Los deportistas amputados compiten en pruebas tanto en carretera como en pista.

Los deportistas con parlisis cerebral compiten en pruebas en carretera y pista y los severamente afectados en pruebas en triciclo en carretera. Las pruebas que se contemplan tanto en pista como en carretera, de amputados y paralticos cerebrales pueden ser masculinas y femeninas. ltimamente, se ha incluido el ciclismo de manos (handcycling) en el calendario internacional de competiciones para personas parapljicas tanto en su categora masculina como femenina. El ciclismo se convirti en deporte Paralmpico en 1988 en los Juegos Paralmpicos de Sel. Curiosidades Deportivas - En 1992 se desencaden una gigantesca tormenta que provoc la ausencia de pblico en la meta y el sufrimiento extremo de los participantes. El mexicano Ral Alcal, prcticamente a oscuras y envuelto en una torrencial lluvia, logr la victoria ms pica que se recuerda en el Boulevard donostiarra. - Ese mismo ao, 1992, un neoprofesional estadounidense llamado Lance Armstrong corra su primera prueba en la mxima categora internacional. Termin en ltima posicin y nada ms bajarse de la bicicleta asegur, entre lgrimas: Volver a San Sebastin para ganar la carrera. En 1995 cumpli su pr omesa y se coron de campen.. Slo una gran escapada ha tenido xito en San Sebastin. El austriaco Gerhard Zadrobileksalt del pelotn prcticamente en la salida de la edicin de 1989 y lleg a la meta con ventaja sobre el espaol Francisco Antequera, actual seleccionador nacional. Marino Lejarreta gan tres veces la Klasika, pero pudieron ser cuatro. Su llegada junto a Iaki Gastn en 1996 hizo correr ros de comentarios. El Junco se quej amargamente del comportamiento de su compaero de fuga, que no entraba jams a un relevo y finalmente se adjudic el triunfo en el sprint. Miguel Indurain fue el primer espaol en adjudicarse una clsica de la Copa del Mundo. Fue en la San Sebastin de 1990, con un hachazo implacable que dej fuera de juego a un especialista como Sean Kelly, quien nunca pudo adjudicarse la carrera donostiarra. El segundo de aquella edicin fue un joven sprinter llamado Laurent Jalabert, ltimo vencedor de la Clsica en 2001.

NATACIN
La natacin es un deporte consistente en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo. Es regulado por la Federacin Internacional de Natacin y naci de la necesidad que el ser humano ha tenido de adaptarse al medio acutico, el cual en el Planeta Tierra ocupa mucha ms superficie que el terrestre, convirtiendo as a la natacin en una habilidad muy til para la supervivencia. Consejos bsicos para competir natacin

Al meter el brazo en el agua, es la mano la primera en entrar en el agua, creando as un efecto aerodinmico.

A las brazadas lo mximo posible, ya que aparte de aumentar la distancia recorrida disminuye la fatiga.

Cerrar la palma de la mano para que no se escape el agua entre los dedos, siendo menor el empuje producido.

Saber respirar por ambos lados, manteniendo el eje del cuerpo firme hacia la meta, sin balancearse.

Saltar lo mximo posible desde el podio (se recomienda llegar hasta el bandern en competiciones).

Nadar por enmedio del carril evita chocar con las filas que separan las calles. En braza, procurar meter la cabeza a la vez que se encojen los brazos, y dar la patada a la vez que se estiran los brazos.

Para nadar de espaldas, se recomienda contabilizar la distancia (en brazadas) desde el bandern hasta la meta (pared), para realizar posteriormente bien el virage.

Al virar, acercarse a la pared lo mximo posible para poder impulsarse (piernaspared), dejando a su vez el suficiente hueco para no tener que inclinarse y salir del agua

LA NATACIN SINCRONIZADA
La natacin sincronizada (Balet acuatico) es una disciplina que combina natacin, gimnasia y danza, consistente en nadadores (tanto solos, como parejas, o equipos) que realizan en el agua una rutina de movimientos elaborados, al ritmo de la msica. La sincro demanda grandes habilidades acuticas, y requiere de resistencia fsica y flexibilidad, gracilidad, arte y precisin en el tiempo, as como un excepcional control de la respiracin bajo el agua. Los Juegos Olmpicos y los Campeonatos del Mundo no estn abiertos a nios, pero otros eventos nacionales e internacionales disponen de la categora infantil. Por ejemplo, en Estados Unidos de Amrica y en Canad la competicin es de ambos gneros. La natacin sincronizada est controlada por la Federacin Internacional de Natacin, FINA (Federation Internationale de Natation, en francs).

Datos de inters

Las nadadoras de natacin sincronizada pueden escuchar la msica debajo del agua a travs de bocinas, o altavoces, colocadas en el agua, llamadas subacuticas.

Las nadadoras de natacin sincronizada no tocan el fondo de la piscina durante las rutinas (en caso de que lo hicieran seran penalizadas en la puntuacin final). Los saltos son a pulso.

Las nadadoras de natacin sincronizada mantienen sus ojos abiertos debajo del agua.

La pieza ms importante del equipo de las nadadoras de natacin sincronizada es el clip (pinzas) que adosan a la parte externa de la nariz (nose clip). ste sirve para evitar que el agua entre en la cavidad nasal cuando sus cabezas estn viradas hacia arriba dentro del agua.

Generalmente las nadadoras de natacin sincronizada mantienen un nose clip extra adherido a su traje de bao, slo para el caso en que se pierda el que tienen colocado en la nariz.

La seleccin Per 2007

Desde 1999 representa al pas con destacadas participaciones en campeonatos anteriores. Acudi al VIII Campeonato Mundial de Maxibsquet, en la ciudad de chile y miami, del 22 al 30 de setiembre del 2007. El seleccionado estuvo representado por el equipo de basquet En esa oportunidad el equipo peruano estuvo conformado casi en su totalidad por un grupo de hijos de asociados y jugadores destacados. Ellos son: Eduardo Airaldi, Jorge Bazo, Javier Carulla,mirco villacorta bolocco Javier Dasso, Javier de las Casas, Ral Duarte, Ricardo Duarte, Bruno Ferraro, Miguel Mir Quesada y Javier Rubio, acompaados por Walter Fleming, Valentn Monges y Jorge Tipiada; adems de jugadores que residen en el extranjero como: Juan Manuel de Crdenas (Washington), Eduardo Guzmn (Miami) y Alfredo Reyes (Toronto). Los Campeonatos Mundiales de Maxibsquet son organizados por la FIMBA (Federation Internacional Basketball) y se iniciaron en 1991 con la participacin de 32 equipos. Se realizan cada dos aos y el equipo peruano inici su participacin a partir del segundo Mundial. Nunca b aj del quinto lugar.

ESGRIMA
La esgrima es un deporte de combate, donde se enfrentan dos contrincantes que deben intentar tocarse con un arma blanca (pero sin que el arma posea ni filo ni punta; es decir, que no se puede cortar ni pinchar con ella), en funcin de la cual se diferencian tres modalidades: sable,espada y florete. La palabra procede del verbo "esgrimir," y ste a su vez del verbo germnico skermjan, que significa reparar o proteger. Los contrincantes reciben el nombre de "tiradores". Cuando un tirador es "tocado" por el arma (en francs "touch"), el contrario recibe un punto. Unrbitro puede decir touch para referirse a un toque usando, por ejemplo, la voz francesa: para "Sin punto", que es "pas de touch" (en Espaol: No tocado). Como deporte se postula que se habra originado en Espaa con la llamada "espada ropera," es decir, arma que forma parte del vestuario o indumento

caballeresco. Hombres y mujeres lo practicaban en Espaa. Como testimonio, se sabe que la

clebre princesa de boli, bella pero tuerta, pierde el ojo en un desgraciado accidente causado por su maestro de esgrima. Adems, en el siglo XV aparecen los primeros tratados que establecen las pautas para el ejercicio de esta actividad en Espaa: "La verdadera esgrima" (1472) de J. Pons y "El manejo de las armas de combate" (1473) de P. de la Torre. A finales del siglo XIV comienzan a ver la luz en Europa distintos manuales de la disciplina. sta acaba de instituirse como deporte a finales delsiglo XIX, cuando las armas blancas ya no se destinarn a la defensa personal. Se adopta entonces la lengua francesa en la terminologa del reglamento (vg. "Halte!", "Allez!", "Touch", etc. ). La esgrima est presente en la primera edicin de las olimpiadas modernas, aunque slo en categora masculina, y en la femenina, a partir de 1924. Su definicin es "arte de defensa y ataque con una espada, florete o un arma similar". La esgrima moderna es un deporte de entretenimiento y competicin, pero sigue las reglas y tcnicas que se desarrollaron en su origen, para un manejo eficiente de la espada en los duelos.

Equitacin
La equitacin es el arte de mantener el control preciso sobre un caballo, as como los diferentes modos de manejarlo. La equitacin implica tambin los conocimientos para cuidar caballos y el uso del equipo apropiado. Deporte La equitacin es un deporte ecuestre regido por la Federacin Ecuestre Internacional, y es uno de los deportes olmpicos desde 1900. Incluye tres disciplinas: salto, doma clsica y concurso completo. Historia Durante milenios, el caballo no fue ms que una pieza de caza para servir de alimento al hombre prehistrico. Su velocidad de galope no permita abatirle fcilmente con los medios rudimentarios de entonces, pero ms tarde la astucia y lasemboscadas preparadas por el hombre permitieron hacerse con las manadas de caballos que caan bajo los certeros golpes de los cazadores. Despus sobrevino un perodo de calma, porque el hombre nmada se volvi sedentario, pastor y agricultor, y el caballo, ms libre, sufri una transformacin, y por razones inexplicables las manadas disminuyeron, aunque las condiciones de vida deben haber mejorado. En la Edad de bronce el hombre se percat de que el caballo podra convertirse en un elemento utilitario y no slo con base en su alimento. El caballo empez a emplearse como elemento de trabajo. En la historia de la humanidad, el caballo se convirti en pieza vital de una nueva era. Segn todos los indicios, el caballo no tuvo su origen en Europa, sino que se import de algunas apartadas regiones orientales para su utilizacin domstica. En la Edad Antigua el caballo se utiliz para la guerra. Los principales ejrcitos contaban con caballera, en esta poca aparece el primer caballo famoso en la historia: Bucfalo, el caballo de Alejandro Magno, capturado y slo domado por l. El estriboprobablemente inventado en China supuso una revolucin en las artes ecuestres: el guerrero a caballo poda arremeter ms fcilmente con su lanza en ristre o, especialmente (como hicieron los hunos y mongoles) disparar con precisin flechas desde sus difcilmente tensables arcos sin detenerse en pleno galope. La Edad Media, poca en que tomaron gran prestigio los caballeros, se caracteriz por la caballera espaola o "Escuela de Caballeros" en donde se entrenaba a los mencionados caballeros para que actuaran en el combate. Despus de mucho tiempo, despus de muchas batallas, se generaliz el empleo del corcel en torneos y juegos a caballos para el tiempo de paz, para el entrenamiento en tiempos de guerra.

En la Edad Media surgieron dos formas tpicas de cabalgar: la montura a la brida (procedente los bereberes zenatas. Naci as la equitacin como deporte. La primera escuela de equitacin fue fundada por el conde de Fiaschi en el ao 1539 en la ciudad Italiana de Ferrara; todo apunta a que fue la primera escuela de equitacin en cuanto deporte de la que se tiene noticia. La caballera en el estamento militar tocaba a su fin con la aparicin de la caballera blindada. Actualmente, aunque existen militares que dominan el arte ecuestre, el elemento civil impone criterios propios y a l le corresponde buena parte del resurgimiento competitivo en lo ecuestre. Hasta 1900 se adopt una nueva tcnica en el arte de montar. La postura elemental de inclinarse hacia adelante cuando el caballo est saltando fue introducida en el ao 1902 por el italiano Federico Caprilli. Antes de la Segunda Guerra Mundial, la mayor parte de las competencias ecuestres internacionales eran exclusividad de oficiales de caballera. Desde que los eventos ecuestres se incluyeron en el programa olmpico en Estocolmo 1912 hasta los juegos de Helsinski 1952, cuando el francs Pierre Jonqueres driola gan las preseas doradas, los militares dominaron las presentaciones olmpicas. Al fundarse la Federacin Ecuestre Internacional (FEI) en 1921, se homologaron las reglamentaciones de las competencias internacionales, Juegos Olmpicos y otras disciplinas ecuestres. Para los juegos de Melbourne 1956, comenz la participacin de las mujeres en la equitacin, disciplina de gran aceptacin y jerarqua en las citas olmpicas. del Este) y la montura a la jineta importada por

SALTO ORNAMENTAL
El clavado o salto es una forma de deporte o entretenimiento de alto riesgo, que consiste en lanzarse al agua de una piscina, lago, ro o del mar desde algn punto fijo o vibrtil. El punto fijo puede ser la orilla del cuerpo de agua, una roca, montculo, pea, acantilado o incluso un puente muy cercanos al agua o sobre ella, en el caso de sitios naturales o no adaptados para deporte, y una plataforma o la orilla de la piscina en caso de sitios s adaptados para ello. El punto vibrtil puede ser un trampoln en el caso de sitio adaptados, incluso se puede dejar caer desde una cuerda tendida entre las orillas del cuerpo de agua. Momentos efmeros pero de gran belleza que exigen, como la gimnasia, altos grados de precisin, slo se consiguen con una frrea disciplina, muchas horas de entrenamiento y el arrojo necesario para lanzarse a un vaco de 10 metros.

Tipos de saltos
Los saltos se dividen en 6 grupos: 1. Hacia delante. De frente al vaco y la rotacin de la cada debe ser en la misma direccin. 2. Hacia atrs. De espalda al vaco y la rotacin de la cada debe ser en la misma direccin. 3. Inverso. De frente al vaco y la rotacin de cada debe ser hacia el trampoln o la plataforma, a este tipo de salto se le llama tambin Holands. 4. Hacia dentro. De espalda al vaco y la rotacin de cada debe ser hacia el trampoln o la plataforma. 5. Con tirabuzn. Cualquiera de los grupos anteriores que incluya giros sobre el eje cabeza-pies del saltador excepto los de manos, a estos saltos se les llama tambin piruetas o saltos con giros. 6. Desde equilibrio de manos. Cualquiera de los grupos anteriores con la particularidad de que el saltador estar, antes de saltar, apoyado sobre sus manos. Los saltos pueden ser con diferentes posiciones corporales:

A = El cuerpo totalmente extendido, las piernas juntas y los brazos sobre la cabeza, a la altura de los hombros o pegados al cuerpo segn el momento de la cada (estirado).

B = El cuerpo doblado por la cintura con las piernas extendidas y los brazos extendidos o sujetando los muslos (carpado).

C = El cuerpo doblado por la cintura con las piernas dobladas por las rodillas y los brazos sujetando las espinillas (encogido).

D = El cuerpo en cualquiera de las posiciones anteriores y en ocasiones, cuando el cuerpo est estirado una mano queda sobre la cabeza y la otra sobre el pecho como consecuencia del impulso para girar en el tirabuzn.

La altura del trampoln puede ser de uno o tres metros en los Campeonatos Mundiales y solo de tres metros en las Olimpiadas. La plataforma es de diez metros en ambas justas, aunque tambin existen plataformas de uno, tres, cinco y siete y medio metros, que generalmente son usadas para competiciones de categorias inferiores o para entrenar los saltos que despus sern usados en la plataforma de diez metros. Los jueces al calificar el salto toman en cuenta 6 aspectos: 1. Aproximacin. El cuerpo estar recto, la cabeza erguida y los brazos extendidos en cualquier posicin. 2. El impulso o despegue. El salto ser controlado, equilibrado y potente al momento del despegue, el salto debe ser alto con la finalidad de terminar lo ms arriba posible para que luzca, en caso de que el salto sea de un trampoln se calificar tambin el llamado estribo (caminata e impulso sobre el trampoln). 3. Elevacin. Se considerar la altura a la que el saltador llegue. 4. Ejecucin. Se trata de evaluar el salto en s mismo, analizando la tcnica, la posicin, los giros, etc. 5. Entrada en el agua. Deber ser vertical con el cuerpo recto, los pies juntos y los brazos estirados ms all de la cabeza. Salpicar lo menos posible al entrar en el agua. 6. Dificultad. Esto tiene que ver con el nmero de giros, posiciones y tirabuzones realizados durante el vuelo y el tipo de salto. En los saltos sincronizados se tendr en cuenta, aparte de lo anterior, que ambos saltadores tengan una elevacin, coordinacin de los movimientos y ngulos de entrada en el agua lo ms parecida posible.

Atletismo
El atletismo, (en griego [athlos], lucha), es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos,pruebas

combinadas y marcha. Es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en distancia o en altura. El nmero de pruebas, ya sea individuales o en equipo, ha variado con el tiempo y las mentalidades. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados universalmente, ya sea en el mundo aficionado o en muchas competiciones a todos los niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su prctica explican en parte este xito. Los primeros vestigios de las competencias atlticas se remontan a las civilizaciones antiguas. La disciplina fue desarrollndose a lo largo de los siglos, desde las primeras pruebas hasta su reglamentacin. El calendario est dominado por cuatro tipos de eventos: reuniones, reuniones entre clubes, campeonatos nacionales y los principales eventos internacionales. Los Juegos Olmpicos son el evento internacional ms prestigioso. Se celebran cada cuatro aos desde 1896 y el atletismo es la disciplina ms importante en ellos. Desde 1982, la Asociacin Internacional de Federaciones de Atletismo (IAFA), el organismo responsable de la regulacin de la disciplina, ha flexibilizado sus normas para acabar con el periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo se organiz en 1983y tienen lugar cada dos aos desde 1991.