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CONDUCTUAL
MÓDULO II
TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO
Ps. Milagros Murguía Quintana
Formación en Psicoterapia Cognitivo Conductual
Formación en Mindfulness y Psicoterapia
AGENDA
1964: 1977
1997
0,05% 0,32%
2,5%
Una de cada dos mil Tres de cada mil
Cada 40 personas
personas personas
• Impulsos, que se caracterizan por ser agresivos y causar un miedo irracional a cuasar
cualquier tipo de daño a las personas más cercanas.
• Temores o fobias, generalmente enfocados al temor de contaminarse al tocar cualquier
cosa o ser tocados por alguien, o la obsesión por defectos físicos que perjudican su
imagen corporal, o actitudes hipocondriacas.
• Ideas, que se manifiestas por una obsesión por el orden, la limpieza, el transcurrir del
tiempo, etc.
• Dudas que les llevan a comprobar todo de forma reiterada para evitar problemas o
catástrofes: la cerradura de casa, la espita del gas, las ventanas, la luz.
• Los pensamientos obsesivos, a su vez, generan en la persona que los padece una
reacción defensiva que se traduce en compulsiones, es decir, en actos repetitivos cuyo
fin es evitar las consecuencias de los propios pensamientos. Puede reconocer que son
actos absurdos, pero si no los realiza aumenta la ansiedad.
ESCALAS
• La escala obsesiva-compulsiva Yale-Brown (YBOCS) es un
cuestionario empleado para ayudar a discriminar los síntomas
obsesivos compulsivos y evaluar su gravedad. También se
emplea para observar y evaluar la respuesta clínica al
tratamiento. También existe un versión infantil de dicha escala.
Otras herramientas de evaluación incluyen el listado de
actividad compulsiva (CAC), el inventario de obsesiones de
Leyton (LOI), el inventario obsesivo compulsivo de Maudsley
(MOCI), el inventario de Padua (PI) y la escala obsesiva-
compulsiva global NIMH (NIMH Global OC).
¿EL TOC SE HEREDA?
• Los estudios realizados desde 1930 han demostrado la presencia
del trastorno obsesivo compulsivo en parientes consanguíneos en
un 20- 40% de los casos (Yaryura-Tobias y Neziroglu, 1997b).
• Podría existir una tasa mayor del trastorno obsesivo compulsivo, el
trastorno obsesivo compulsivo subclínico, tics y el síndrome de la
Tourette entre familiares de personas con trastorno obsesivo
compulsivo (Alsobrook y Pauls, 1998).
• Aquellos que sufran un trastorno obsesivo compulsivo con inicio en
la infancia es más probable que posean familiares consanguíneos
con trastorno obsesivo compulsivo (Geller, 1998).
Causas del TOC
• No se conocen bien las causas del TOC, aunque se han identificado diferentes
factores que pueden intervenir en el desarrollo de esta enfermedad psiquiátrica.
Desde una perspectiva biológica se ha constatado que las personas que la
sufren presentan alteraciones del lóbulo frontal del cerebro y en la secreción de
serotonina.
• Este neurotransmisor está implicado en la regulación del estado de ánimo, la
agresividad y la impulsividad, además de modular la transmisión de información
de una neurona a otra, un proceso este último que en las personas con TOC se
desarrolla con mayor lentitud que en las personas normales.
• También se sabe que existen factores genéticos que condicionan el desarrollo
del TOC, aunque se desconoce el modo en que se transmiten. No obstante
también hay que tener en cuenta que existen acontecimientos o situaciones
puntuales en la vida de una persona que pueden actuar como desencadenantes:
pueden ser enfermedades propias o de un familiar, la muerte de un ser querido,
una separación o divorcio, una educación muy rígida durante la infancia, algún
trauma, etc.
TOC Y DEPRESIÓN
• Los sujetos con trastorno obsesivo compulsivo sufren frecuentemente depresión.
Alrededor de un tercio la padecen en el momento en el que buscan tratamiento.
• Aproximadamente dos tercios de los individuos que sufren un trastorno obsesivo
compulsivo han experimentado al menos un episodio de depresión mayor (Jenike, 1996).
Muchos otros padecen formas más leves de depresión.
Señales de depresión clínica:
• Pérdida de peso
• Cambios en el sueño
• Pérdida de apetito
• Falta de energía
• Sentimientos de tristeza
• Llorar o ganas de llorar frecuentes
• Pensamientos suicidas, con o sin plan de ejecutarlo
• Sentimientos de desesperanza o indefensión
ANÁLISIS DE CASOS
CLÍNICOS
Psicóloga: Mag. Antonella Galli
TRATAMIENTO
Hagamos lo que tememos y,
ciertamente, dicho miedo muere.
–Ralph Waldo Emerson
TCC
• En el pasado el trastorno obsesivo compulsivo se consideraba
una enfermedad psiquiátrica incurable e intratable. Sin
embargo durante los pasados quince años ha tenido lugar un
inmenso progreso en el tratamiento efectivo del trastorno
obsesivo compulsivo. Una considerable evidencia clínica y
científica demuestra que la terapia cognitivo-conductual (TCC)
combinada con el uso de medicación constituye un tratamiento
efectivo. Gracias a tal evolución muchas personas que
padecían un trastorno obsesivo disfrutan ahora vida más felices
y saludables.
Lo “cognitivo” en la terapia Lo “conductual” se refiere a
cognitiva conductual (TCC) los métodos específicos para
se refiere a los métodos y modificar la conducta –las
técnicas específicos que acciones– tal como los
ayudan a cambiar las rituales compulsivos del
creencias erróneas que trastorno obsesivo
prevalecen en el trastorno compulsivo.
obsesivo compulsivo.
EXPOSICIÓN Y PREVENCIÓN DEL
RITUAL (EPR)
• La técnica cognitivo-conductual considerada más efectiva en el
tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo es la
denominada exposición y prevención del ritual (EPR). También
se le conoce como exposición y prevención de respuesta.
• Se basa en dos proceso de aprendizaje importantes y
relacionados entre sí:
• A) La Habituación
• B) La extinción
A) LA HABITUACIÓN
• Es la tendencia natural de nuestro sistema nervioso a “insensibilizarse”
mediante el contacto repetido y prolongado con un estímulo nuevo.
• El “remedio del aburrimiento” del sistema nervioso.
A) LA HABITUACIÓN
• El mismo proceso también se aplica a las situaciones que
tememos y que implican a personas (por ejemplo vagabundos),
lugares (aviones) y, en el caso del trastorno obsesivo
compulsivo, incluso a los pensamientos.
• A través de una confrontación frecuente y prolongada de las
situaciones que tememos e imaginamos, el sistema nervioso
del ser humano se “insensibilizará” automáticamente a las
respuestas de temor hasta convertirlas en elementos más
manejables.
B) EXTINCIÓN
• Toda conducta, tanto la que puede verse, tal como comer,
conducir camino del trabajo, como la que no se percibe, como
el pensamiento y el sentimiento– se halla gobernada por sus
consecuencias.
• Las consecuencias moldean nuestra conducta. Son positivas –
tal como la alabanza, los abrazos, el pago de la nómina, los
sabores deliciosos, los olores, los sentimientos y la atención de
alguien importante para nosotros– o son negativas –como el
castigo, la crítica, la vergüenza, los tickets de
estacionamientos, las multas y la cárcel.
• Se designa a la consecuencia positiva = reforzador.
B) EXTINCIÓN
• Los reforzadores influyen en toda nuestra conducta, ya sea
incrementando la sensación de placer y comodidad o bien
reduciendo el malestar, la incertidumbre, el dolor o la tensión.
• La extinción es lo que acontece cuando un reforzador ya no
produce sentimientos de placer o no reduce la tensión o el
malestar.
B) EXTINCIÓN
• Si la conducta es gobernada por sus consecuencias, entonces no es
complicado percatarse del modo en el que los rituales compulsivos –
como por ejemplo lavarse, comprobar y ordenar– fortalecen o
refuerzan los temores y preocupaciones obsesivas.
• Los rituales compulsivos refuerzan las obsesiones y preocupaciones
al reducir, al menos temporalmente, la tensión, la preocupación y la
ansiedad producida por los pensamientos y sentimientos obsesivos.
• Al bloquearse las compulsiones, a través de la técnica de la
exposición y la prevención del ritual, se reducen las preocupaciones
obsesivas mediante la extinción.
• Bloqueando las conductas que refuerzan los temores y “dejándolos
pasar” disminuyen, finalmente, las preocupaciones de naturaleza
obsesiva.
EXPOSICIÓN EN VIVO
• Se emplea el término “in vivo” para designar a una
confrontación prolongada en situaciones (u objetos,
pensamientos o imágenes) de la vida real que evocan
ansiedad.
• EJEMPLOS:
• Lavadores • Tocar un objeto, persona o lugar “contaminados”.
No lavarse
• Comprobadores
- Apagar las luces, fogones y aparatos eléctricos. Hacerlo una sola vez.
Conducir lentamente el coche por una zona donde juegan niños de corta
edad. - No darse la vuelta para comprobar, a pesar de experimentar la
fuerte sensación de que se ha atropellado a un niño.
EXPOSICIÓN EN VIVO
Obsesivos “puros”
• Pensar a propósito en temas estresantes. Grabar las ideas en
un audio o escribirlas una y otra vez. No evitar ni contrarrestar
estos pensamientos.
Ordenadores compulsivos
• Dejar los objetos de la casa de un modo “imperfecto”,
ligeramente desordenados, descentrados, torcidos. Sin
ponerlos en orden, sin distribuir o corregir nada.
ELEMENTOS BÁSICO EXPOSICIÓN EN
VIVO
• La exposición debe volver a representar, a propósito y de un
modo voluntario, la misma situación (o situaciones) que
provoca el miedo, temor, duda y la evitación.
• La exposición debe ser prolongada, durando lo suficiente como
para que la emoción de ansiedad se reduzca a través de la
habituación. Esto podría implicar un período de tiempo que va
desde unos minutos a varias horas, antes de que la ansiedad
alcance niveles tolerables.
• La exposición cambia el modo en el que el paciente evalúa o
interpreta el peligro y el daño en situaciones específicas.
PREVENCIÓN DEL RITUAL
• Para que la exposición sea efectiva es necesario eliminar,
bloquear o contener todas las conductas que neutralizan o
alivian los sentimientos de ansiedad e incomodidad
ocasionados por las obsesiones.
• EJEMPLOS:
• No lavarse durante todo un día o después de toca algo
“contaminado”.
• Posponer una nueva comprobación de la cerradura (después
de haberlo hecho ya en una ocasión) durante un período de
tiempo predeterminado y acordado previamente –alrededor de
unos 30 minutos.
DETENCIÓN DEL PENSAMIENTO
TEMORES Y PREOCUPACIONES QUE
EVITAN QUE ASUMAN EL RIESGO DEL
CAMBIO
• “Si no efectúo mis rituales, ¿qué haré entonces para sentirme seguro?”
• “Si confronto mi temor a la suciedad, gérmenes, SIDA, etc. ¿cómo puede
garantizárseme que no sucederá la catástrofe que anticipo (enfermar,
perder a un ser amado, dañar a mis hijos)?”
• “Como no hay cura para el trastorno obsesivo compulsivo ¿para qué
preocuparse?”
• “Parece demasiado fácil. Sé que fracasaré. He fallado en todo lo demás”
• “Ya he asistido a terapia de conducta y no me sirvió”
• “Me gustaría tomar esa medicina... esto es demasiado duro”
• “Mis rituales son necesarios para protegerme de los peligros que temo”
ELEMENTOS DE AYUDA
• Tratamiento entre cuatro y ocho semanas
• Indicarle al paciente que deberá dedicar un mínimo de dos a
tres horas cada día para la exposición y prevención del ritual.
• Identifique, en su entorno, a una persona de apoyo que
acompañe al paciente y tengo un interés sincero en ayudar.
• No descontinuar la medicación, ya que potencia la efectividad
de la terapia.
EVALUACIÓN COMPLETA DEL TOC
• OBSESIONES
• COMPULSIONES
0 50 100
NEUTRA O PLACENTERA NIVEL MODERADO DE ANSIEDAD
ANSIEDAD
D = RITUAL A= EVENTO
NEUTROLIZANTE ACTIVADOR
B=
C=
EVALUACIÓN
ANSIEDAD
ERRÓNEA
EXCESIVA
DEL EVENTO
REESTRUCCIÓN COGNITIVA
A: EVENTO B: EVALUACIÓN CREENCIAS AFRONTAMIENTO
ACTIVADOR ERRÓNEA ERRÓNEAS
PENSAMIENTO
IRRACIONAL
AUTOMÁTICO
Apagar el interruptor de Debo hacerlo en tantas Pensamiento “¿Cuál es y dónde está
la luz de cinco o le sucederá Supersticioso. Control la evidencia del daño?
algo malo a mis padres excesivo y No hay ninguna prueba
perfeccionismo de que vaya a suceder
inevitablemente algo
negativo”.
La puerta no suena Es peligroso salir de Estimación excesiva del “Esto es agotador...
“bien” cuando la cierro casa a menos que la riesgo, del daño y del Duro, pero creo que me
por 20 vez puerta cierre peligro. arriesgaré a ser
perfectamente. Quizá Control excesivo y imperfecto para darme
tendría la culpa si perfeccionismo. una oportunidad”
robaran
FUSIÓN PENSAMIENTO/ ACCIÓN E
IDEAS SOBREVALORADAS
• PENSAR Y GANAR: Lotería