Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Fundamentación:
Las emociones son fundamentales si hemos de vivir de una manera plena, pero no queremos que
dominen nuestra vida por completo. La inteligencia emocional se refiere a la utilización inteligente de
las emociones e incluye habilidades tales como la conciencia de uno mismo, la autoaceptación, la
capacidad de motivación, el dominio de los sentimientos, el manejo del estrés, la empatía, la
responsabilidad personal, la resolución de conflictos, la asertividad o la resiliencia. Si somos
conscientes de nuestros puntos fuertes y débiles y ponemos interés en desarrollar todas estas
habilidades, conseguiremos alcanzar un elevado equilibrio emocional.
Objetivos:
Contenidos:
Actividades: