PLAN DE RETROALIMENTACIÓN

Salud humana y medicina:

Unidad
Profesor/a Natalie Niño Canales ¿cómo contribuir a nuestra
N°1
salud y a la de los demás?
Asignatura Ciencias para la Ciudadanía Curso 3° Medio A-B
Fecha de Plazo de
publicación entrega
PLAN DE TRABAJO N°1 – GUÍA DE ACTIVIDADES
Objetivo de Aprendizaje General: Comprender la relación que se establece entre el nivel de actividad física, el
estado nutricional y la hipertensión en la población chilena, así como también que muestren una valoración y
cuidado por la salud y la integridad de las personas, evitando conductas de riesgo.

Instrucciones generales:

 Desarrolla las actividades en forma clara y ordenada, destacando claramente la respuesta final.
 El medio de entrega será vía gmail (natinc.2013@gmail.com), puedes escanear la guía, o bien, trabajarla desde el
computador para ser reenviada.
 Si tienes dudas te puedes contactar al mail del profesor natinc.2013@gmail.com de lunes a viernes entre las 9:00 y
las 12:00 horas.
 Este trabajo debe ser enviado al mail señalado hasta el día 11 de Mayo del 2020 a las 12:00

APRENDIZAJE ESPERADO 1: Reflexionar y concientizar de los diversos factores que influyen en la

salud mental de la población, así como también la aplicación de diversas medicinas en la
resolución de problemas de salud cotidianos

Respuestas logradas AE1 ___ ( ___%L)

Actividad: Leer y analizar un texto científico como la que se presenta a continuación sobre la salud
mental y la implementación de medicinas integrativas o complementarias. Para esto, responde las
preguntas que allí se señalan.

TEMA: SALUD MENTAL Y MEDICINA INTEGRATIVA

La salud se define como “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente
la ausencia de afecciones o enfermedades” (OMS, 1948). Dentro de ella, se
encuentra la salud mental, que abarca una amplia gama de actividades
directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar
mental, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y
rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos.

La salud mental no solo abarca problemáticas

relacionadas con lo emocional y sus trastornos, como
la depresión o la ansiedad, sino que también cómo otras patologías, como
cáncer, obesidad, diabetes tiene una conexión con factores emocionales o
tiene una determinante “mental” en su diagnóstico.
 Sin embargo, para el bienestar físico, social y mental es
necesario que exista la medicina para cuando exista un
desequilibrio en el bienestar por diferentes factores, éstos
puedan ser diagnosticados y tratados a tiempo. Para ello, la
medicina como una rama que involucra un conjunto de
conocimientos, aptitudes y prácticas basados en teorías, creencias y experiencias indígenas de las
diferentes culturas, sean o no explicables, intenta dar mantener el bienestar en el organismo. Para
ello, se distinguen la medicina convencional y la medicina
integrativa.

- Medicina convencional: aquella que es practicada por

quienes obtienen titulación de Universidades como
médicos o profesionales de la salud y que es reconocida
por autoridades sanitarias nacionales e internacionales en
cualquier parte el mundo y su práctica se basa en el
método científico.
- Medicina integrativa: aquella que varía un conjunto de teorías y prácticas distintas a la
convencional pero que la integran. En ella, se encuentran la medicina tradicional y
alternativa, que dan un uso a lo natural y terapias emocionales para tratar patologías
físicas, mentales y sociales.

La existencia de ambas medicinas, nos determina un sin número de posibilidades para el

tratamiento de las patologías. Una no reemplaza la otra, sino que su conjunto ayuda a una
optimización en el tratamiento y prevención de enfermedades.

La Medicina Integrativa concibe al ser humano como un ser “complejo”,

que además de un cuerpo que a veces se duele y sufre, tiene procesos
mentales que pueden también, al alterarse, producir padecimientos. El
abordaje que se plantea desde la medicina integrativa a las llamadas
patologías mentales: depresión, neurosis obsesiva, fobias, trastornos de
ansiedad y angustia, adicciones al alcohol u otras drogas, trastornos de
alimentación como la anorexia y la bulimia, o enfermedades orgánicas
con un gran componente emocional, como la hipertensión arterial, colon
irritable, el asma, la fibromialgia, la toxicidad química múltiple, etc., es un
abordaje multidisciplinar.
 ACTIVIDAD: MEDICINA INTEGRATIVA: UN TRATAMIENTO PARA LA SALUD MENTAL

TAXONOMÍA: COMPRENSIÓN - ANÁLISIS

1) ¿Implementas en tu diario vivir el uso de la medicina integrativa? Fundamenta por qué sí y

por qué no (2 puntos)

Respuesta variable. Por mi parte, si uso la medicina integrativa en relación al consumo de ciertos
alimentos o hierbas naturales que complementan a los medicamentos para el tratamiento de
enfermedades o para su prevención.

2) ¿Qué platas o hierbas se usan en tu familia para aliviar algún malestar? Nombra 3 y explica
para qué malestar sirve. Si como familia, no usan ninguna hierba, nombra y explica las que
conoces (3 puntos)

Miel y palto: Aliviar síntomas como un resfrío común o dolores de garganta.

Maravillas y propoleo: Aliviar síntomas de dermatitis cutánea, ya que sus propiedades son el ácido
fólico, y nutrientes necesarios para la piel.

Poleo: Tratamientos digestivos o dolores de estómago, tales como dispepsia, cólicos, flatulencia,
estreñimiento; menstruaciones escasas.

Sauce amargo: planta medicinal que es utilizado para bajar la fiebre, calma dolores reumáticos y
menstruales, además de usarse para el lavado de heridas.

3) ¿Puede un producto natural o una terapia emocional ser un tratamiento efectivo y sin
daño para la salud de las personas? (3 puntos)

Un producto natural, contiene ciertos componentes activos que reducen la efectividad de los
fármacos por afectar a su metabolismo en el hígado, pudiendo alterar sus efectos al diluirlos o
potenciarlos y causando efectos secundarios potencialmente peligrosos. Esto nos indica que si
bien, lo natural o las terapias, tienen una potencialidad mayor, puede contener una serie de
propiedades benéficas, cuando existe un abuso de ellas, puede producir el mismo daño que el
abuso de un fármaco. Cada vez que se implemente un tipo de terapia, sea cual sea, debe ser de
manera equilibrada y lo óptimo, saber cuándo consumirlas y con las distintas precauciones. Los
médicos recomiendan consultar las posibles contraindicaciones entre los remedios naturales y los
medicamentos recetados.

4) Lee el siguiente texto y responde las preguntas que ahí se señalan

5 mitos de la medicina integrativa o no convencional

Se puede creer que las terapias alternativas son totalmente inocuas, pero es importante
que estén supervisadas por profesionales de la salud para su éxito. También es relevante
 que otros médicos conozcan de su efectividad para que los pacientes cuenten con esta
opción

“Desde hace un par de años funciona en la Red de Salud UC CHRISTUS la Unidad de Medicina y
Salud Integrativa UC, formada por médicos, kinesiólogos, enfermeros, psicólogos, nutricionistas y
otros profesionales de la salud, quienes también son académicos de la Escuela de Medicina.

Por la naturaleza de su trabajo, se enfrentan constantemente a ciertos prejuicios que buscan

derribar para contribuir adecuadamente al bienestar de pacientes. La Dra. Mariana Vásquez,
médico familiar con mirada integrativa y coordinadora clínica de la Unidad, y Mayling Chang,
académico del Departamento de Hematología Oncológica UC y coordinadora general de esta área,
explican que en la práctica de la Medicina Integrativa que ellos realizan coexisten esquemas para
ayudar al paciente como la acupuntura, la musicoterapia, la yogaterapia, la naturopatía, la
arteterapia, etc.

¿Puede sustituir la medicina integrativa a la alopática o convencional?

La medicina integrativa precisamente busca integrar la medicina alopática con aquellas prácticas
complementarias que tienen evidencia o que no causan daño al paciente; esta tiene un enfoque
biopsicosocioespiritual, centrado en el paciente.

“Uno de los mitos y temores en general es que vayamos en contra de lo que la medicina tradicional
o alópata indica a los pacientes, por eso el miedo de los médicos a derivar a estas terapias; sin
embargo, esto no es así, buscamos la integración de ambas medicinas y complementarlas”, agrega
la Dra. Vásquez.

¿Son realmente efectivas estas terapias?

Aunque existe poca evidencia científica sobre la efectividad en alguna de estas prácticas, la Dra.
Vásquez indica que esto significa que hay pocos estudios en el área, no necesariamente que no
sirvan. En el caso de la acupuntura, por ejemplo, sí existen investigaciones que hablan sobre sus
beneficios para ayudar al manejo del dolor crónico, también en náuseas y vómitos post operatorios
o secundarios a quimioterapia, cefaleas, hipertensión arterial, entre otros.

Hay otro aspecto que evalúan al momento de indicar una terapia: la individualidad y cómo va
funcionando en cada paciente en relación a lo que aquejan.
¿Solo buscan entender el área psicológica?

Pese a que la mirada de la Medicina Integrativa le da importancia al componente emocional,

mental, o al por qué de la enfermedad; también revisan el aspecto físico, pueden solicitar
exámenes tradicionales para indicar terapias y poder brindar una decisión informada.

“Nosotros buscamos entender el dolor, la experiencia del dolor de cada paciente, así como su
origen más allá de lo bioquímico. Por ejemplo, en yoga hay mucho de tomar conciencia de tu
propio cuerpo. Todo centrado también en la parte biomédica. Finalmente, se evalúa según cada
paciente”, añade la Dra. Vásquez.

¿Recurrir a la medicina integrativa significa renunciar a los medicamentos farmacéuticos?

No necesariamente. El equipo de Medicina Integrativa, gracias a su formación también alópata,

puede indicar el tratamiento farmacéutico necesario y conversarlo con el paciente en los casos que
así lo ameriten.

La Dra. Chang resume algunos mitos que pueden tener los pacientes que busquen estas terapias y
que son importantes para su salud:

 Todas las terapias alternativas y complementarias al ser naturales no son tóxicas: Sí, hay
algunas que pueden serlo.
 Las terapias alternativas y complementarias al ser naturales no tienen riesgos: Sí, hay
riesgos en algunos casos, por lo que es importante que esté bien indicada.
 No decirle a su médico que está usando una terapia alternativa o complementaria porque
a los médicos tradicionales o convencionales no les gusta que los pacientes las usen: Es
importante que el médico tratante sea informado por el paciente”

(Fuente: https://medicina.uc.cl/noticias/5-mitos-la-medicina-integrativa-no-convencional/)

a) Define con tus palabras “medicina integrativa” según el texto (2 puntos)

Respuesta variable. La medicina integrativa es aquella que integra los conocimientos médicos con
lo natural y no causan daño al paciente, ya que produce un equilibrio en beneficio a las personas.

b) Compara la medicina convencional y la medicina integrativa según sus efectos como

mecanismo para el diagnóstico, tratamiento y prevención de enfermedades (4 puntos)

MEDICINA CONVENCIONAL MEDICINA INTEGRATIVA

DIAGNÓSTICO Se lleva a cabo mediante el Se basa en el diagnóstico de
estudio y análisis de los factores físicos, sociales y
síntomas, exámenes mentales, con el fin de
pertinentes que confirmen comprender la causalidad y el
alguna patología o aclarar porqué de la enfermedad o
dudas para despejar sintomatología en cuestión.
patologías y respaldar con En el caso de ser necesario, se
evidencias científicas. hacen exámenes corporales
 bioquímicos, o bien naturales,
terapias emocionales, etc.
TRATAMIENTO Los tratamientos están bajo el Tratamientos integrales en
ámbito de la “medicina cuerpo y alma, con una
basada en evidencias (MBE)”, mezcla entre lo natural y lo
que prueba diferentes químico para obtener
tratamientos para confirmar resultados más amplios y más
que son eficaces y seguros. completos. Dentro de los
Estos tratamientos se prueban tratamientos se encuentran:
en una jerarquía, únicamente acupuntura, masajes, yoga,
con procedimientos o terapias musicales y florales,
tratamientos rigurosamente masajes que estimulan
probados que pasan en el órganos y todos los
reino de las “pautas clínicas tratamientos químicos, entre
de la práctica de medicina otros.
PREVENCIÓN La forma de prevenir Quizás la prevención es más a
enfermedades se basa en los lo perceptivo de las personas,
exámenes preventivos para ya que si existe un síntoma
las distintas patología, reconocido se toman
reconocer el historial genético decisiones sobre eso. La
de sus familiares, campañas forma de prevenir
de vacunación y conciencia enfermedades es mediante la
social e individual, fármacos utilización de lo natural al
preventivos en caso de ser comienzo de las
necesario, buenos hábitos de enfermedades luego la
higiene personal y social, implementación del consumo
alimenticios y de salud de fármacos y con cuidado,
mental, entre otros. para evitar la resistencia a los
antibióticos.

c) ¿Por qué es necesario, según el texto, implementar el uso de la medicina integrativa para
el tratamiento de algunas enfermedades? (3 puntos)

Es necesario implementar el uso de la medicina integrativa para el tratamiento de algunas

enfermedades porque no solo se preocupa por la salud física, sino también emocional, se busca la
experiencia del dolor de cada paciente, así como su origen más allá de lo bioquímico. Finalmente,
se evalúa según cada paciente y se da un tratamiento completo.

d) Según la siguiente afirmación

"La Medicina Integrativa es un modelo de atención en salud que busca el bienestar global de la
persona y su entorno, y comprende la salud de manera integral"
¿Por qué se dice que la medicina integral busca el bienestar global de la persona y su entorno?
¿Ocurre lo mismo con la medicina convencional? Fundamente (5 puntos)

Se establece que la medicina integral busca el bienestar global de la persona y su entorno porque
no solo integra a la química farmacéutica para el tratamiento con medicamentos sino que integra
las propiedades naturales y se responsabiliza no solo por el bienestar físico, sino que del mental y
social, para que busca terapias y trata a las personas de una forma más completa y buscando el
equilibrio de ambas prácticas teóricas. En cambio, la medicina convencional, si bien su diagnóstico,
tratamiento y prevención, tiene una alta calidad, siempre se basa en un bienestar físico de las
personas, en tratar sus patologías y los órganos involucrados, sin considerar que algunas
afecciones pueden ser producto de enfermedades o problemáticas sociales o emocionales.

e) Crea una actividad que se pueda desarrollar en máximo 7 minutos y favorezca a la salud
mental de los jóvenes y pueda ser implementada en tu sala de clases.

Respuesta variable.

Si tienes dudas sobre una pregunta en específico o sobre una duda que te surja del tema,
agrégala al final de la guía para que sea contestada en la retroalimentación en video.

Algunas alternativas para resolver esta guía son:

1. Imprimir, responder y enviar escaneada.

2. Escribir las respuestas en un Word, identificando claramente la pregunta o actividad que está
respondiendo.

3. Transformar esta guía a Word y responderla digitalmente.

¡Muy Buena Suerte!