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Tras una escucha empática y de brindarle un espacio seguro para hablar. Es muy importante es
escuchar cuando los pacientes a través de su dialogo van mencionando si han visto alguna
mejoría, en las excepciones, si se permitieron sentir o expresar aquello que evitaban y como
poco a poco van queriendo sanar aquello que les duele y que los ha traído a la terapia, cuando
evocan recuerdos de recursos pasados o herramientas personales que le ayudaron en otros
momentos a superar la situación.
Se puede saber en el momento que se les pregunta por sus hobbies, observando cuales son los
canales de aprendizaje del paciente, así como sus gustos y personalidad, de esta manera se
sabe que ejercicios, metáforas, actividades, etc. se pueden trabajar en sesión y fuera de la
sesión.
Es resignificar la historia del trauma, es decir, darle otro giro de aprendizaje después del evento
traumático y que el paciente de esta manera vaya reconociendo su resiliencia al afrontar las
dificultades de su vida. Puede ser a través de apoyar a otras personas que han pasado por una
situación traumática similar, a través del arte, en suma, de la conexión con aquellas cosas que
lo hacen sentir mejor.
A que se refieren el 3 Cs
Conexión: se refiere a las conexiones que son fortalecidas de forma espontánea por el surgimiento
de la situación traumática. Pueden tenerse conexiones personales más profundas con otras
personas a través del apoyo y acompañamiento después del suceso, creando una red de ayuda
para afrontar la situación. Esto mismo aplica con cualquier cosa que haga sentir conectado al
paciente.
Contribución: canalizar el dolor a través de acciones que puedan apoyar a los demás, son acciones
que se toman desde la empatía para generar más alternativas de apoyo y acompañamiento a otras
personas que también lo necesiten.