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  • Calculo Compra

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    El documento presenta un registro de porciones y medidas de alimentos consumidos durante las comidas de una semana. Se detallan los alimentos y cantidades para desayuno, colación, comida y cena de cada día de lunes a domingo. Sin embargo, a partir del miércoles no se especifican los alimentos consumidos.

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    Calculo compra

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    El documento presenta un registro de porciones y medidas de alimentos consumidos durante las comidas de una semana. Se detallan los alimentos y cantidades para desayuno, colación, comida y cena de cada día de lunes a domingo. Sin embargo, a partir del miércoles no se especifican los alimentos consumidos.

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    de 5

    lunes martes

    porcion medida producto total porcion medida


    Desayuno 0 - - 0 Desayuno 0 -
    2 pz claras de huevo 10 1 pz
    1 pz huevo 5 2 rebanada
    53 gramos cebolla 265 40 gramos
    122 gramos champiñon 610
    10 ml aceite 50
    40 gramos queso panela 200
    Colacion 0 - - 0 Colacion 0-
    1 pz tostada 5
    10 gramos queso crema 50
    14 pz cacahuates 70
    Comida 0 - - 0 Comida 0-
    60 gramos fideos / clado 300
    120 gramos carne res 600
    40 gramos zanahoria 200
    6 pz esparrago 30
    0 - - 0
    Colacion 0 - - 0 Colacion 0-
    176 gramos melon 880
    10 pz almendras 50
    0 - - 0
    Cena 0 - - 0 Cena 0-
    1 pz manzana 5
    80 gramos pollo 400
    92 gramos brocoli 460
    53 gramos poblano 265
    46 gramos elote 230
    15 gramos crema 75
    0
    0
    miercoles
    producto total porcion medida producto total
    - 0 Desayuno 0- - 0
    huevo estrellado 5 0
    jamon 10 0
    queso panela 200 0
    0 0
    0 0
    0 0
    - 0 Colacion 0- - 0
    0 0
    0 0
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    - 0 Comida 0- - 0
    0 0
    0 0
    0 0
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    - 0 Colacion 0- - 0
    0 0
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    - 0 Cena 0- - 0
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    jueves viernes
    porcion medida producto total porcion medida
    Desayuno 0- - 0 Desayuno 0-
    0
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    Colacion 0- - 0 Colacion 0-
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    Comida 0- - 0 Comida 0-
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    Colacion 0- - 0 Colacion 0-
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    0
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    Cena 0- - 0 Cena 0-
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    sabado
    producto total porcion medida producto total
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    - 0 Colacion 0- - 0
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    - 0 Cena 0- - 0
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    domingo
    porcion medida producto total
    Desayuno 0- - 0
    0
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    Colacion 0- - 0
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