Buenos días a los radioescuchas, les saluda la Licenciada Franchesca

Samudio enfermera de la Sala de Lactantes del Hospital Jose

Domingo de Obaldía les hablare del tema
“Navidad segura para los niños”
Sin duda la navidad es una de las épocas favoritas de los panameños,
es un momento para reunirse en familia, disfrutar del tiempo libre y
de grandes festines, que llegan tomados de la mano de grandes
peligros para los niños.
La navidad debe ser una temporada de alegrías, ilusiones y de crear
bonitos recuerdos para los niños, por lo que nosotros como adultos
debemos protegerlos con sencillas acciones para prevenir problemas
de salud.
Por ejemplo, con respecto a
Comidas familiares
 Mantener una alimentación lo más balanceada posible,
promoviendo el consumo de vegetales y frutas durante las
cenas navideñas.
 No sobrecargar los platos de los niños con carbohidratos y
grasas, no ofrecerles bebidas azucaradas ni gaseosas.
 Asegurar la preparación de los alimentos lo más limpio
posible.
 No olvidar el lavado de manos frecuente de todos los
miembros de la familia
 Ofrecerle al niño agua o agua saborizadas de forma natural con
trocitos de frutas.
 Realizar una cocción correcta de las carnes. No tener cerca
alimentos crudos de los ya cocidos.
 No dejar que los niños se acerquen a la cocina, evitar dejar
alimentos calientes donde ellos los puedan alcanzar y sufrir
quemaduras
  Evitar que personas con síntomas de resfriado o problemas
estomacales preparen los alimentos.
 Evitar dejar bebidas alcohólicas al alcance de los niños.
 De esta manera se previenen infecciones gastrointestinales,
intoxicaciones o alergias alimentarias.
Decoraciones
 Se debe velar por la seguridad de los niños al poner la
decoración navideña. Adornos y luces suelen ser muy
atractivos para ellos, su curiosidad innata los va a inducir a
explorar sin saber de riesgos.
 Evitar decorar con adornos pequeños, puntiagudos o de vidrio
ya que los niños se los pueden llevar a la boca y ocasionarles
asfixias o cortadas.
 Puede ser buena idea crear un espacio especial para ellos, con
adornos adecuados a su edad que no resulten peligrosos, como
figuritas de plástico de un tamaño medio para el Belén o
adornos de tela. Así podrán jugar sin miedo a hacerse daño y
se estimula su desarrollo motor e intelectual
 Asegúrate de que todas las bombillas funcionen y de que no
haya alambres rotos o conexiones sueltas
 No uses luces eléctricas sobre árboles metálicos: si las luces
estuvieran defectuosas por algún motivo el árbol podría quedar
cargado de electricidad y, si los niños lo tocaran, podrían
electrocutarse.
 Vigila que los niños no se lleven las luces a la boca, pueden
contener elementos químicos que resulten tóxicos y si estas se
encuentran en mal estados los niños pueden electrocutarse.
 En casos de niños con alergias respiratorias evitar el uso de
musgo, pinos naturales, nieve artificial y aserrín ya que por su
tamaño pueden entrar fácilmente en las vías respiratorias y
exacerbar la condición del niño.
Regalos navideños
 Los regalos navideños pueden ser una buena forma para
inculcar a los niños la importancia del ejercicio, con juguetes
que animen a practicarlo como pelotas, bicicletas o patines,
ideales para divertirse a la vez que ejercitan su cuerpo. Y todo
ello sin olvidar las protecciones para practicar algunas de estas
actividades, como el casco, las coderas y las rodilleras.
 Igual incluir juegos que les ayuden a desarrollar sus
habilidades motoras y cognitivas
 Incluir libros de cuentos dentro de los regalos navideños
 Verificar en el empaque de los juguetes la edad recomendada
por el fabricante. Juguetes con piezas muy pequeñas traen
riesgo de asfixia.
 No dejar al alcance de los niños baterías
 Supervisar los juegos de los niños tanto en casa como al aire
libre.
 No dejar que los niños manipulen pirotecnias que le pueden
ocasionar graves quemaduras
La navidad es una época del año sin igual, emociones
desbordantes y la convivencia en familia y así la debemos
recordar no marcadas con accidentes o complicaciones de salud
que pueden ser prevenidas.