HERMOSAS RAICES

CULTURA AL DESCUBIERTO

CULTURA QUE DESCUBRIR

1. Soporte estructural: el sistema esquelético proporciona soporte estructural al

cuerpo humano, dando forma y estabilidad a los órganos internos.
2. Protección de órganos vitales: los huesos actúan como una armadura protectora
para los órganos internos como el cerebro, el corazón y los pulmones.
3. Movilidad: el sistema esquelético permite el movimiento del cuerpo humano gracias a
las articulaciones que se forman entre los huesos.
4. Producción de células sanguíneas: la médula ósea, presente en los huesos, es
responsable de la producción de glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas.
5. Almacenamiento de minerales: los huesos también funcionan como reservas de
minerales como el calcio, el fósforo y el magnesio.
6. Ayuda en la homeostasis: los huesos participan en la regulación de los niveles de
calcio en el cuerpo, ayudando a mantener el equilibrio químico y la homeostasis.
7. Participación en la termorregulación: el sistema esquelético puede participar en la
regulación de la temperatura corporal, gracias a la acción de los músculos que se
insertan en los huesos.
8. Protección del sistema

inmunológico: la médula ósea también es responsable de la producción de

células del sistema inmunológico, lo que ayuda a proteger al cuerpo contra
infecciones y enfermedades.
 9. Participación en el metabolismo: los huesos pueden participar en el
metabolismo del cuerpo al liberar hormonas como la osteocalcina, que ayuda
en la regulación del azúcar en la sangre.

huesos axiales

Los huesos axiales son aquellos que se encuentran en el eje del cuerpo humano. Estos huesos
incluyen el cráneo, la columna vertebral, las costillas y el esternón.

La función principal de los huesos axiales es proporcionar soporte y protección a los órganos
internos, como el cerebro, la médula espinal, el corazón y los pulmones.

Además, la columna vertebral permite la movilidad y la flexibilidad del cuerpo, y las costillas
ayudan a proteger los órganos torácicos.

Los huesos apendiculares

Los huesos apendiculares, por otro lado, son aquellos que se encuentran en los miembros
superiores e inferiores del cuerpo.

Estos huesos incluyen los huesos del hombro, el brazo, la muñeca, la mano, la pelvis, el muslo, la
pierna, el tobillo y el pie. La función principal de los huesos apendiculares es proporcionar soporte
y movilidad al cuerpo, y permitir el movimiento y la manipulación de objetos.

El sistema nervioso transmite señales entre el cerebro y el resto del cuerpo, incluidos los órganos
internos. De esta manera, la actividad del sistema nervioso controla la capacidad de moverse,
respirar, ver, pensar y más.
Existen cinco tipos de huesos en el cuerpo
humano:

Plano .Largo.Corto .Sesamoideo .Irregular

Se agrupan en: esqueleto axial: formado por 80

huesos. De la cabeza, cuello y tronco. esqueleto
apendicular formado por 126 huesos.

Esqueleto axial .Cráneo.Huesos

craneales.Columna Vertebral.jaula torácica.Esqueleto Apendicular.Extremidades Superiores
.Extremidades Inferiores .Faja pélvica

El sistema esquelético-muscular está formado por la unión de los huesos, las articulaciones y los
músculos, constituyendo en conjunto el elemento de sostén, protección y movimiento del cuerpo
humano, con características anatómicas adaptadas a las funciones que desempeña.

El esqueleto protege al sistema muscular y al aparato circulatorio. En algunos sectores, como la

cabeza, los huesos son muy sólidos y duros. En otras partes, como las costillas, son flexibles para
permitir la respiración. El sistema muscular es el que permite la movilidad y el aparato circulatorio
es el que alimenta a todo el sistema mediante la distribución de la sangre a todas partes.

El sistema esquelético proporciona protección para el sistema nervioso y los órganos blandos del
cuerpo; el cráneo es una caja de hueso que protege y envuelve al cerebro. Los huesos de la
columna protegen a la médula espinal. El sistema respiratorio proporciona oxígeno a todas las
partes del cuerpo.

Cáncer de hueso. Densidad ósea. Enfermedad de Paget en el hueso. Infecciones de los huesos.
Osteogénesis imperfecta. Osteonecrosis. Osteoporosis. Raquitismo.

Incluye mucho calcio en tu dieta.

Presta atención a la vitamina D. El cuerpo necesita vitamina D para absorber el calcio.

Incorpora la actividad física a tu rutina diaria. Las actividades en las que se sostiene el peso, como
ayudarte a fortalecer los huesos y retardar la pérdida ósea.

Evita el abuso de sustancias. No fumes.2Cuidad la form de sentarnos , levantar o desplayar pesos

correctamente