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INTRODUCCIÓN
Si bien es cierto que en la actualidad es una idea generalizada la que considera que
debemos realizar actividades donde se puedan desarrollar de forma sinérgica todas
estas capacidades la forma en la que se diseñan los contenidos siguen presentando
áreas de oportunidad importantes para lograr una integración plena.
Unir de forma eficaz las diferentes capacidades que integran al jugador con los
aspectos táctico/cognitivos sigue siendo en mi opinión uno de los retos más
apasionantes para cualquier entrenador o cuerpo técnico.
Este libro pretende aportar ideas para integrar de forma adecuada el desarrollo de
todas las capacidades de la mano de los aspectos tácticos del juego logrando de esta
manera dotar al jugador y al equipo de una preparación específica.
Buscamos formar un jugador inteligente que entienda la lógica interna del juego,
con una alta capacidad para identificar variables y resolver las situaciones
tácticas individuales de una manera anticipa (antes que su rival directo) , rápida
(bajo presión espacio tiempo) y eficaz, competitivo para cumplir con las funciones
propias de la posición en la que actúa y en los duelos 1 vs 1 que son fundamentales en
las condiciones propias del juego actual, que sepa trabajar en equipo y crear sinergia
de calidad con las posiciones y jugadores de su entorno cercano, intermedio y alejado.
Incorporar estos escenarios a los ejercicios tácticos que vamos a aplicar cada semana
lo veo como un reto apasionante para lograr dentro de nuestras posibilidades
anticipar las condiciones y el contexto que nos va a tocar vivir en el próximo partido
logrando preparar de la forma más adecuada a nuestros jugadores y equipo.
Los tres niveles de la táctica los desarrollamos por etapas dependiendo de la edad y
el nivel previo de los jugadores y vamos integrándolos en un proceso que inicia en lo
individual y termina con lo operativo.
El método es diferente porque comparte principios que son comunes con otras
metodologías pero que son interpretados de otra manera, como por ejemplo el
principio de especificidad tratando de construir ejercicios situacionales en función de
varios parámetros:
La integración de estos aspectos de forma adecuada hace que cada ejercicio de este
método esté basado en la realidad del juego proporcionando al jugador/equipo
experiencias con un nivel de transferencia hacia la competición de una intensidad
máxima.
El método no sigue caminos ya trazados explora nuevas sendas, cada día mas
transitadas por entrenadores de fútbol base y profesional que encuentran en la
metodología táctico cognitiva un aliado perfecto para poder transmitir su pasión e
idea del juego a sus jugadores/equipo de una manera eficaz.
"cada capacidad del jugador por si misma tiene un valor que se multiplica cuando
logramos integrarlas para que trabajen de forma conjunta facilitando la
identificación y resolución de las situaciones de juego"
SINERGIA DE CAPACIDADES
CONDICIONALES PSICOLOGICAS
COORDINATIVAS EMOCIONALES
TÁCTICAS COGNITIVAS
El jugador necesita una preparación táctica especifica como eje direccional ya que
todos sus requerimientos entre otros condicionales están basados en la necesidad
de cumplir con unas funciones tácticas propias de su posición, en la necesidad de
crear una sinergia de alta intensidad con sus compañeros para formar parte de un
todo que mediante un modelo de juego con unas señas de identidad muy
concretas trata de resolver las situaciones de juego para neutralizar y superar al
equipo oponente.
Todas las capacidades tienen una gran importancia que se multiplica cuando el
jugador es somos capaces de crear una sinergia táctica donde todas trabajen de
forma sincronizada para colaborar de forma activa en que el jugador pueda
identificar y resolver las situaciones de juego de forma eficaz.
Para mejorar todas las capacidades de forma integrada el método táctico cognitivo
dispone un principio metodológico denominado SINERGIA TÁCTICA que incide en la
necesidad de desarrollar todas las capacidades del jugador de forma conjunta e
interrelacionada como luego van a ser demandadas en la competición con a la
ejecución de ejercicios de entrenamiento situaciones que exijan en el jugador la
intervención conjunta de todas sus capacidades para poder identificar situaciones
de juego variables.
Atacar con balón vs defensa del atacante con balón + reacción a perdida o recuperación.
Atacar sin balón vs defensa del atacante sin balón + reacción a perdida o recuperación.
Transito de tener a no tener vs defensa del transito+ reacción a perdida o recuperación.
Reconocerme como el siguiente receptor vs reconocer a mi par como el siguiente
receptor + reacción a perdida o recuperación.
TÁCTICA COLECTIVA
TÁCTICA OPERATIVA
Superar la presión alta/media/ baja o baja intensiva con juego posicional + reacción a la
perdida vs organizarse y presionar en bloque alto/medio/bajo o bajo intensivo + reacción
a la recuperación del balón ( variables en los sistemas de juego ofensivos/defensivos)
Neutralizar ataque directo + reacción a la recuperación del balón vs ataque directo +
reacción a la perdida del balón (variables en los sistemas de juego ofensivos/defensivos).
Superar la presión tras perdida, progresión y finalización rápida vs neutralizar
transiciones ofensivas y volver a recuperar el balón ( variables en los sistemas de juego
ofensivos/defensivos).
DESARROLLO TÁCTICO
INTRODUCCION TÁCTICA
Rondo 4 vs 1+1 , cuatro atacantes situados en los lados exteriores
del cuadrado tratan de mantener la posesión, mover a los 2
defensores y finalizar en las mini porterías contra 2 defensores
situados 1 en la zona central tratando de recuperar el balón + 1 en
el área cubriendo las mini porterías tratando de evitar el gol , tras
recuperación tratan de hacer gol en las mini porterías.
Espacio: 8 x 8 m. Areas: 5 x 8 m. Porterías: 4 de 2 m.
Jugadores: 6. Tiempo: 4 x 3´ ( cada 3´cambiar defensores).
Regla de provocación: gol después de 10 pases vale doble,
recuperar y finalizar con gol antes del 3 pase vale doble.
Regla de continuidad: si ofensivos envían balón fuera , mister
entrega balón a un defensor para iniciar transición, tras
finalización inicia atacante mas retrasado.
DESARROLLO TÁCTICO
Juego de posición 4 vs 2+ 2, cuatro atacantes situados 2 dentro +
2 en las esquinas del espacio de juego tratan de mantener la
posesión contra dos defensores que tratan de recuperar en balón
y finaliza tirando en las mini porterías.
Espacio: 15 x 15 m. Porterías: 4 de 2 m.
Jugadores: 8. Tiempo: 4 x 3´ ( cada 3´cambiar posiciones).
Regla de provocación: ofensivos llevar el balón de una esquina a
la otra 1 punto, defensivos recuperar y finalizar con gol 1 punto.
Regla de continuidad: si el equipo defensor recupera y finaliza
con gol cambio de roles de los dos equipos.
Juego de posición 3 vs 3 + 2 apoyos ofensivos, tres atacantes
situados en los lados exteriores + 2 apoyos situados uno en el
interior y uno en el lado superior trata de mantener la posesión
orientada contra tres defensores que tratan de recuperarlo.
Espacio: 15 x 15 m. Porterías: 5 de 2 m.
Jugadores: 8. Tiempo: 3 x 5´.
Regla de provocación: 1 punto cada vez que el balón pasa entre
las porterías abiertas.
Regla de continuidad: si el equipo defensor recupera el balón
inicia la posesión de manera inmediata.
Partido táctico 7 vs 7 , se divide el campo en 3 zonas, cada
equipo sitúa a P + 2 en campo propio, 3 en el medio y 1 en campo
contrario, el equipo atacante trata de progresar y finalizar tirando
en la portería adversaria contra un equipo defensor que trata de
recuperar el balón y evitar el gol.
Espacio: 50 x 35 m. Porterías: 2 de 6 m.
Jugadores: 14. Tiempo: 4 x 7´.
Regla de provocación: en defensa los jugadores no pueden salir
de sus zonas, en atacante un jugador de la zona 1 se incorpora
con balón a la zona 2 (crear 4 vs 3) y dos jugadores con o sin
balón se incorporan a la zona 3 para finalizar en situación de 3 vs
2 + P.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda p del
equipo al que le corresponde el saque.
INTRODUCCION TÁCTICA
Rondo 4+2 vs 2+2+P, se delimita una zona a 20 m de la portería, 4
atacantes en los lados exteriores ( MC + 2 MP+ DC) tratan de mantener el
balón + abrir a la banda ( 2 EX) e incorporarse para finalizar tras centro
lateral contra 4 defensores que se sitúan 2 en la zona marcada (
LATERALES) para buscar recuperar el balón y dos en el área (
CENTRALES ) buscan evitar la finalización
Espacio: 8 x 10 m en a 20 m líneas de fondo. Portería. 1.Tiempo: 2 x 6´.
Jugadores: 11 + 1 extra en el semicírculo para transición.
Regla de provocación: 4 pases en la zona central para poder abrir a la
banda.
Regla de continuidad: tras recuperación pase al jugador extra situado
en el semicírculo.
DESARROLLO TÁCTICO
Juego de posición 7 vs 7+ 4 exteriores: el equipo ofensivo sitúa a P+
6 jugadores en el interior del espacio de juego +2 jugadores en las
zonas laterales del campo +2 jugadores en las líneas diagonales del
hexágono, el equipo atacante trata de progresar en el juego y
finalizar tirando en la portería adversaria contra un equipo de 6
defensores +1P que tratan de recuperar el balón y evitar la
finalización.
Espacio: Hexágono 40 x 45m.Porterías: 2.Tiempo:2x7´.Jugadores: 22.
Regla de provocación: el gol solo es valido tras el pase de un
jugador exterior, los 4 exteriores solo participan en las fases
ofensivas de su equipo.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.
Juego de posición 11 vs 9+2, el equipo atacante con 11 jugadores
trata de progresar en el juego y finalizar vs 9 defensores que tratan
de recuperar el balón y jugar rapido con los 2 extremos que se
quedan descolgados en amplitud en campo contrario para realizar
rápidas transiciones ofensivas.
Espacio: 70 x 55 m. Porterías: 2.Tiempo: 2 x 7´. Jugadores: 22.
Regla de provocación: ataque 11 vs 9 en el equipo que defiende
cada secuencia de juego los extremos no participan quedándose en
campo contrario en las zonas exteriores, el equipo ofensivo tiene un
máximo de 30" para buscar la finalización.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda portero
del equipo al que le corresponde el saque.
Partido táctico +2 vs 11, el equipo ofensivo ocupa el espacio de
juego con 9 jugadores dentro + 2 jugadores en amplitud ocupando
los pasillos laterales en campo contrario, el equipo atacante trata de
progresar en el juego y finalizar en la portería adversaria contra un
equipo defensor que trata de recuperar el balón , progresar en el
juego y finalizar.
Espacio: 55 x 45 m. Zonas Laterales: 55 x 10 m .
Porterías: 2 normales. Tiempo: 2 x 12´. Jugadores: 22.
Regla de provocación: el equipo que inicia la posesión debe ocupar
las zonas laterales del campo contrario con 2 opciones:
Laterales en amplitud o extremos en amplitud.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda portero
del equipo al que le corresponde el saque.
MICROCICLOS DE TEMPORADA
Ejemplo microciclo .
Plan de básico de partido: vamos a jugar contra un equipo que utiliza un sistema
de juego 1-4-2-3-1 en defensa realiza una presión muy alta y busca rápidas
transiciones cortos a partir de la recuperación del balón en campo propio.
Distribución de contenidos
Desarrollo táctico
Espacio Reducido 8 vs 8, se divide el espacio de juego en 2
zonas en las que cada equipo sitúa a P+ 4 jugadores en campo
propio y 3 jugadores en campo contrario, el equipo atacante trata
de progresar en el juego P+ 4 vs 3 para iniciar el juego en campo
propio y 5 vs 4+P para crear y finalizar en campo contrario
Espacio: 55 x 40 m. Porterías: 2.
Tiempo: 3 x 7 ( a x b, a x c , b x c) Jugadores: 3 x 8 jugadores).
Regla de provocación: en defensa los jugadores no se pueden
cambiar de campo, en ataque medio centro+ 1 lateral se
incorpora a campo contrario para crear 5 vs 4+P en la fase de
creación y finalización.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda
portero del equipo al que le corresponde el saque.
Desarrollo táctico
Partido táctico 11 vs 11, 8 + 3 vs 6 + 4 + P, equipo azul rol de ataque
inicia el juego desde saque de meta del portero con P + 7
jugadores en campo propio + 3 jugadores en campo contrario
tratan de progresar en el juego contra 6 defensores que ocupan
campo contrario y 4 + P que ocupan campo propio tratando de
recuperar, progresar y finalizar.
Espacio: 50 x 65 + 30 x 65 m. Porterías: 2.
Jugadores: 22.
Tiempo: 2 x 15´ (cambiar roles equipos cada 15´).
Regla de provocación: cuando el balón llega a campo contrario se
incorporan 2 jugadores de campo propio y regresan 1 medio
centro del equipo defensivo para finalizar en situación de 5 vs 5+ P.
Regla de continuidad: tras cualquier interrupción reanuda portero
del equipo con rol de ataque, cada 15´cambiar roles de los 2
equipos.
Desarrollo táctico
Situación táctica P+5 vs 5+1 descolgado , centrales a 30 m de la linea
de fondo, laterales a 35 m abiertos + medio posicional vs medias
puntas + delanteros, pases sucesivos entre central y lateral a 2 toques
cuando el extremo quiera recupera el balon y se inicica la transicion
para mabos equipos.
Espacio: 35 x 60 m. Porteria: 1 normal + 1 linea. Repeticiones:12.
Micropausa: 75”. Jugadores: 11+ 1 descolgado.
Regla de provocación: recuperar el balón antes del 6 pase y máximo
10” para buscar la finalización.
Regla de continuidad: tras recuperación defensiva o blocaje del
portero buscar transición hacia el jugador descolgado.
Desarrollo táctico
Situación táctica 11 vs 3+P: equipo azul inicia ataque posicional
desde los centrales 11 vs P antes de llegar a finalización míster
envía el balón a un jugador del equipo rojo que inicia rápida
transición ofensiva 11 rojos vs 3 azules (1medio centro + 2
centrales +P).
Espacio: 70 x 60 m. Porterías: 2. Tiempo: 15´. Jugadores: 22.
Repeticiones: 5 salidas a la contra para cada equipo realizadas
de manera alternativa.
Regla de provocación: máximo 5 pases para buscar la
finalización, el equipo que defiende solo con 3 jugadores +P.
Regla de continuidad: 60” de descanso entre repetición.
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