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  • AF 01 Golpe de Calor

    Cargado por

    TATIANA DUARTE
    42 vistas1 página
    El documento proporciona 10 consejos para prevenir los efectos del calor durante la temporada de verano, incluyendo aclimatarse gradualmente al calor, planificar el trabajo para evitar las horas más calurosas, tomar descansos frecuentes a la sombra, beber muchos líquidos, usar ropa holgada y protector solar, y buscar ayuda médica ante síntomas de golpe de calor.

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    Tips de prevencion

    Compañía de Seguros Bolívar S.A.


    Temporada de calor
    01 Aclimatarse al calor de forma paulatina.

    Planificar el trabajo para evitar disminuir


    02 la exposición durante las horas centrales
    del día.

    03 Habilitar zonas de descanso con sombra


    y realizar pausas con mayor frecuencia.

    04 Adaptar el ritmo de trabajo.

    05 Hidratese constantemente.

    06 Vestir ropa holgada y transpirable.

    Cubrirse la cabeza y proteger los ojos


    07 usando, por ejemplo, sombreros y gafas
    de sol.

    Aplicar protector solar a las 6 a.m., 10 a.m.


    08
    50 F

    y a las 2 p.m.
    SP

    SU
    NS
    CR
    EE
    N

    09 Evitar el trabajo en solitario.

    Ante sospecha de golpe de calor, solicite


    10 ayuda y acuda al médico.

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