3 La sexualidad responsable

La sexualidad es una dimensión de nuestra personalidad que expresa-

PARA INICIAR
mos a través de conductas, actitudes, estilos de comunicación y formas
de relacionarnos. Por ello, influye también en el logro de la autorreali-
¿Consideras que tus decisiones
zación personal.
sobre la sexualidad han sido
responsables? ¿Por qué?
La vida sexual
Existen maneras de vivir la sexualidad que proporcionan placer y sa-
tisfacciones inmediatas, como las relaciones sentimentales efímeras.
Otras, en cambio, suponen esfuerzo y voluntad, pero hacen posible al-
canzar la felicidad. Entonces, ¿cuál es la mejor forma de vivir la sexuali-
dad? La respuesta implica un reto que obliga a la persona a tomar una
decisión responsable y ética respecto de los siguientes ámbitos:
• Enamoramiento y construcción de vínculos. Cuando una perso-
na inicia una relación, debe saber que poco a poco irá descubriendo
aspectos de su pareja con los que no será compatible. Por ello, es im-
portante tener madurez para analizar los pros y los contras, y decidir
adecuadamente.
• Amor responsable. En una relación amorosa, se deben poner en
práctica capacidades, habilidades y valores que demuestren el afecto
que se tiene hacia la pareja.
• Sexualidad y proyecto de vida. Es importante reflexionar acerca
de cómo se quieren vivir las relaciones sentimentales y las caracte-
rísticas de la persona que se elegirá como pareja, con la finalidad de
construir juntos relaciones sanas y satisfactorias.

¿Qué necesitamos para decidir adecuadamente?

Para poder tomar decisiones adecuadas respecto a la sexualidad,
necesitamos desarrollar destrezas, habilidades sociales y hábitos que
nos ayuden a generar conductas apropiadas. En este sentido, debemos
fortalecer cuatro aspectos:

La confiabilidad de la información Las actitudes y valores

Supone obtener datos precisos y veraces
sobre el ejercicio de la sexualidad,
comportamiento y salud sexual.
Consiste en cuestionar, explorar y evaluar
las actitudes sexuales a fin de fortalecer
la autoestima, desarrollar valores,
comprender y asumir las obligaciones y las
responsabilidades que se tienen para con los
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demás.

Las relaciones y las destrezas interpersonales La responsabilidad

Significa desarrollar destrezas Implica asumir compromisos ante las
relacionadas con la comunicación, relaciones sexuales. Incluye alternativas
la toma de decisiones, la asertividad como el manejo de la abstinencia y el
y el manejo de la presión de grupo. cuidado de la salud sexual y reproductiva.

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 Factores que influyen en las decisiones sobre la sexualidad
Los factores culturales
Nuestras decisiones sobre la sexualidad están fuertemente influencia-
das por nuestras creencias religiosas y culturales. Estos factores han
determinado una serie de ideas relacionadas con la expresión de la se-
xualidad según el género, las cuales han dado lugar a estereotipos so-
ciales. Algunos de ellos son los siguientes:

Varón
– Su sexualidad es más libre.
– Una vez que tiene relaciones
sexuales es “un hombre”.
– Se le alienta a que tenga mayor
actividad sexual.
Mujer
– Su sexualidad debe estar escondida.
– Una vez que tiene relaciones
sexuales “ya no es pura”.
– Se refuerza la idea de que es
un objeto sexual.

Esto refleja que en nuestro país predomina aún el pensamiento ma- PARA PENSAR CRÍTICAMENTE
chista, que plantea una diferenciación poco saludable sobre la vivencia
de la sexualidad en relación con el género, pues asume que es “normal” ¿Qué factores crees que explican
que las mujeres acepten los requerimientos sexuales de los hombres, lo la persistencia del machismo en
cual normaliza la violencia sexual contra ellas. nuestro país?
Por otra parte, en la actualidad existe una corriente que promueve la
expresión libre de la sexualidad para ambos sexos. Esta libertad está
asociada, por lo común, con diversión, excitación, peligro o violencia,
pero rara vez muestra los riesgos de las relaciones sexuales indiscrimi-
nadas y sin protección.
Los factores éticos
Los factores éticos están definidos por los valores y las normas que ca-
lifican a las acciones como correctas o incorrectas. Respecto a la sexua-
lidad, la ética nos plantea que debe vivirse con libertad, pero al mismo
tiempo con absoluta responsabilidad; pues nuestras elecciones pueden
traer consecuencias negativas no solo para nosotros, sino también para
las personas que nos rodean.

La vivencia de la sexualidad
Cada persona es libre para decidir –según su escala de valores, creen-
cias y experiencias– cuándo, cómo y con quién involucrarse sexualmen-
te. Sin embargo, esta decisión es tan importante que no debe ser toma-
da por presión de la pareja, del grupo o de la sociedad, o por efecto de
un impulso (deseo del momento). Antes se debe tener en cuenta que
existen riesgos a los que se está expuesto (indefinición de los sentimien-
tos, enfermedades, etc.). Por ello, es conveniente reflexionar al respecto
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para evitar un posterior arrepentimiento.

Por otra parte, la vivencia de la sexualidad debe ser considerada como
un aspecto del proyecto de vida. En este sentido, debemos formar
nuestra sexualidad desde la perspectiva de la educación para el amor y
la libertad. La libertad en el amor se conquista a partir del esfuerzo que
exige no acostumbrarse a elegir en función de nuestros deseos y capri-
chos, sino según el ideal de vida que nos hemos propuesto. Ello implica,
en principio, amar y cuidar nuestro cuerpo, expresar adecuadamente
nuestros afectos y asumir responsablemente todos nuestros actos.
UNIDAD 1 19