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  • Triptico Loncheras

    Cargado por

    Juan José Chagua Carlos
    4 vistas2 páginas
    El documento ofrece recomendaciones para preparar una lonchera saludable y nutritiva para niños en la escuela. Una lonchera saludable debe contener alimentos que proporcionen energía y nutrientes para cubrir las necesidades nutricionales de los niños, mantener su desempeño físico e intelectual, y apoyar su desarrollo y crecimiento. La lonchera debe incluir entre un 10-15% de la energía diaria de un niño (150-200 calorías) y usar un recipiente adecuado para mantener los alimentos

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    Título original

    TRIPTICO_LONCHERAS

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    El documento ofrece recomendaciones para preparar una lonchera saludable y nutritiva para niños en la escuela. Una lonchera saludable debe contener alimentos que proporcionen energía y nutrientes para cubrir las necesidades nutricionales de los niños, mantener su desempeño físico e intelectual, y apoyar su desarrollo y crecimiento. La lonchera debe incluir entre un 10-15% de la energía diaria de un niño (150-200 calorías) y usar un recipiente adecuado para mantener los alimentos

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    LONCHERA SALUDABLE

    Y NUTRITIVA

    Tenga en cuenta las siguientes


    recomendaciones para que sus
    hijos vayan a clase con una
    lonchera saludable

    Elaborado por:

    -
    ¿Qué es una LONCHERA
    SALUDABLE?
    Es un conjunto de alimentos que tiene
    por finalidad proveer a los escolares
    energía y nutrientes necesarios para:
    1. Cubrir sus recomendaciones
    nutricionales
    2. Mantener adecuados niveles de
    desempeño físico e intelectual.
    3. Desarrollar sus potencialidades.
    4. Ayuda en el la etapa de desarrollo y
    crecimiento.
     NO REEMPLAZA EL
    DESAYUNO Y/O ALMUERZO.
    Aportará entre 10 a 15 % de energía/día
    (150 a 200 kcal). •Preparar una lonchera
    demuestra: AMOR Y DEDICACION
    “Obras Son Amores”.

    RECIPIENTE O CONTENEDOR:
    El escolar debe escoger el recipiente o

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