La preocupación por el aspecto físico es una tendencia en

crecimiento constante. Cada vez nos preocupamos más por

cómo nos vemos y esto se acentúa particularmente en los
jóvenes. Los cánones de belleza en los adolescentes pueden
condicionar en gran modo sus hábitos, comportamientos y
relaciones con los demás.
No hay nada de malo en cuidar nuestra apariencia y en
tratar de vernos bien, especialmente si eso nos hace
sentirnos felices, plenos y conformes con nosotros mismos.
La palabra “canon” viene del vocablo griego kanon, que
significaba ‘regla o vara para medir’. Los cánones de belleza
representan lo que una comunidad interpreta como
“agradable” estéticamente o lo que se ajusta a los
parámetros establecidos para determinado conjunto de
personas o cosas.
A qué puede conducir esta preocupación desmedida?
Citamos algunos ejemplos:
Trastornos alimenticios: el peso es una cuestión central en
las inquietudes de los adolescentes hoy en día. Si se
pretende perder peso para mejorar la figura, lo ideal es
llevar una dieta saludable y equilibrada elaborada por un
profesional. De lo contrario, podría producirse un déficit
nutricional que puede producir trastornos más severos.
Pérdida de autoestima: el no sentirse conforme con el
propio cuerpo genera desconfianza y rechazo. Es
importante trabajar este problema desde lo psicológico
para prevenir que el adolescente caiga en una depresión
solo por el hecho de no “cumplir” con los modelos de
belleza establecidos.
Fingir ser alguien que no se es: es común ver en
adolescentes la adopción de comportamientos, gustos y
formas de vestir o hablar para impresionar o caerle bien a
un determinado grupo de personas. Es un gran error. Una
de las bases de la felicidad es aprender a quererse tal y
como uno es. Para ello, hay que evitar las comparaciones y
los estereotipos.
Estereotipo de Belleza: Los estereotipos de belleza son una
serie de características que forman parte de a algo o
alguien; a los que la sociedad somete a un juicio, definiendo
como estético o antiestético.