Equipaje

Nuestra recomendación es que el expedicionario lleve equipaje cómodo

(preferiblemente morral para la espalda; las maletas de viaje que vienen con
ruedas son bastante incómodas).
• Mete bolsas de plástico vacías para la ropa sucia y así evitarás mezclarla con
la ropa limpia o tener que reorganizar todo cada vez que quieras cambiarte.
• Utiliza la técnica de enrollar dos o tres prendas, una encima de otra, como si
fueran un saco de dormir para ahorrar espacio y evitar que se te arrugue la
ropa.
• No esperes al último momento para hacer la maleta. Si es así, sólo
conseguirás estresarte más y, lo más probable, es que olvides la mayoría de las
cosas importantes.

CHECK LIST ROPA

•3 Pantalones. (Tela suave, no jeans).
•2 Shorts o bermudas.
•2 Vestidos de baño.
•Gorro de baño.
•5 Camisetas colores claros.
•Ropa interior suficiente para 4 días, recomendamos llevar una muda
adicional.
•1 Chaqueta impermeable.
•1 Gorra o sombrero.
•2 Pares de tenis o zapatos de amarrar que tengan buen agarre.
•Sandalias o zapatos tipo crocs.
•Pijama y bolsas para guardar la ropa húmeda.
•Toalla mediana, preferiblemente de secado rápido
EQUIPOS
•Termo o cantimplora grande.
•Linterna manos libres, con pilas de repuesto.
•Morral pequeño para las salidas diarias.
•Cámara fotográfica. (Opcional).
•Obsequios para trabajo social.
• Celular

ASEO PERSONAL
•Cepillo de dientes.
•Crema dental.
•Jabón cosmético.
•Desodorante. (No en aerosol).
•Shampoo biodegradable.
•Protector solar.
• Repelente contra mosquitos.
•Crema humectante para cara y cuerpo