ALIMENTOS NUTRITIVOS

DEL PERÚ
INTEGRANTES:
Estrella Analia Carhuaricra Matos
Estefanny Keyth Loje Polo
Jori Abraham Huaylla Llontop
Valentina Yamilet Zavaleta Costa

CURSO:
Biología

DOCENTE:
Renato Longa Melgar
 EL PERÚ EN SU
GASTRONOMÍA
El Perú es un país privilegiado, posee una de
las mayores biodiversidades del planeta, que
lo catalogan como una auténtica despensa
alimentaria. Gracias a sus grandes
propiedades nutricionales, son llamadas
super alimentos.
ALIMENTOS NUTRITIVOS
PAPA
QUINUA
KIWICHA ANCHOVETA
CAÑIUA MAÍZ MORADO
SANCHA INCHI CAMOTE
CAMU CAMU ALGARROBO
LÚCUMA
CHIRIMOYA
AGUAYMANTO
ESPARRAGO
MACA
CEREALES INTEGRALES
 IMPORTANCIA
Ayuda al normal crecimiento y desarrollo del
organismo, a la reproducción, y permite el
adecuado funcionamiento del sistema
inmune. Sirve para mantener el adecuado
funcionamiento del sistema inmune, prevenir
infecciones y para mantener sanas la piel, los
ojos y la visión, las vellosidades del intestino
y los pulmones.
Podría ayudarte a vivir más tiempo.
Mantiene la piel, los dientes y los ojos
saludables.
Apoya a los músculos.
Estimula la inmunidad.
Fortalece los huesos.
Reduce el riesgo de las enfermedades
del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos
cánceres.
Apoya los embarazos saludables y la
lactancia.

BENEFICIOS
 conclusión
Los alimentos nutritivos no se limita solo al
alimento sino que además del alimento está
referida también a cuánto, cómo y con qué
frecuencia se consumen los alimentos y
debe estar en relación a las necesidades
nutricionales y de energía de cada persona.
GRACIAS