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El documento contiene recetas para tres postres saludables: galletas de avena con harina de avena, huevo, plátano y leche; bombones de plátano y chocolate hechos con plátano, yogur griego y mantequilla de cacahuete rebozados en chocolate; y masa comestible de cookie con harina, mantequilla, azúcar morena, vainilla y chispas de chocolate.
El documento contiene recetas para tres postres saludables: galletas de avena con harina de avena, huevo, plátano y leche; bombones de plátano y chocolate hechos con plátano, yogur griego y mantequilla de cacahuete rebozados en chocolate; y masa comestible de cookie con harina, mantequilla, azúcar morena, vainilla y chispas de chocolate.
El documento contiene recetas para tres postres saludables: galletas de avena con harina de avena, huevo, plátano y leche; bombones de plátano y chocolate hechos con plátano, yogur griego y mantequilla de cacahuete rebozados en chocolate; y masa comestible de cookie con harina, mantequilla, azúcar morena, vainilla y chispas de chocolate.
galleta saludable – 30g de harina de avena – medio plátano – 1 huevo – 50ml de leche – 1/4 de cucharada de levadura – 200º 15 minutos
bombones de plátano y chocolate
– 1 plátano (sin madurar) – 50 gramos de mantequilla de cacahuete – 120 gr de yogur griego blanco 0% – Chocolate oscuro ab pasos: – Corta el plátano en arandelas y congela por unas horas. – Después de tiempo, agitar el plátano junto con yogur y mantequilla de cacahuete. – Vierte el compuesto obtenido en las almohadillas de hielo y coloca en el congelador por unas horas más. – Sumergirlos en chocolate oscuro previamente derretido y dejar que el chocolate cocine durante 30 minutos.
cookie dough comestible
– 90 g de Harina de Trigo Todo Uso Mary (cocida por 1 minuto en el microondas) – 80 g de mantequilla derretida – 60 g de azúcar morena (light brown sugar) – 25 g de azúcar blanca – 1 cucharadita de vainilla – 15 g de leche – 1/2 tsp de sal (o al gusto) – Chispas de chocolate o chocolate troceado