MANUAL DE

SALUD MENTAL DEL MINISTRO

 CONTENIDO

Presentación………………………………………………………………………………………………3

Unidad 1. La importancia de la salud mental

Lección 1. Salud mental ………………………………………………………………………..4

Lección 2. El ministro y su salud mental ……………………………………………………...8

Unidad 2. Recuperando la salud mental

Lección 3. Alteraciones en la salud mental …………………………………………………15

Lección 4. Construyendo una vida saludable ………………………………………………22

Unidad 3. Desafíos del ministerio

Lección 5. Herramientas útiles para una salud mental ……………………..……………..26

Lección 6. Dios, el ministro y su familia ………………………………………….…….……31

Unidad 4. Salud mental y entorno social

Lección 7. El ministro y su entorno eclesial ……………………….….……………….……35

Lección 8. Ministro y sociedad ……………………………………………………….……….40

Bibliografía …………………………………………………………………………………….…………45
 PRESENTACIÓN

¡Paz de Cristo! Estimado Alumno

Presentamos el siguiente manual titulado: “Salud mental del ministro”; con el cual se pretende
concientizar a todo aquel que lo estudie a buscar el equilibrio que se requiere entre la fe que profesa y
el concepto de salud mental, ya que de ello depende tanto una óptima aptitud como actitud, en pro de
una labor de consejería más eficaz y cuidado personal; abordando contenido de vanguardia que
exigen estos tiempos.

Además, se busca que el líder o ministro adquiera herramientas que le lleven al conocimiento y este a
su vez a un crecimiento integral, ya que, al hablar de salud mental, nos referimos a un equilibrio en las
emociones, salud física, espiritual y social, debido a que está directamente relacionada con lo que
pensamos, sentimos y actuamos ante los sucesos de la vida.

La salud mental tiene un papel determinante en cómo nos relacionamos con los demás, por ello la
importancia de que el ministro ponga un especial énfasis en ella al ser un individuo que
constantemente está rodeado de personas para las cuales es una guía, un modelo a seguir y en el cae
la responsabilidad de conducir a sus seguidores en esa sanidad integral.

Así mismo, la salud mental determina en gran manera el manejo del estrés y por ende las emociones;
en esto reside una de las importancias de incluir este tema en esta fase de formación. ¿Quién no ha
estado bajo estrés? ¿Quién no ha experimentado la intensidad de las emociones? Sin duda todos en
algún momento hemos vivido alguno de ellos padeciendo sus síntomas en lo que es mas evidente, en
nuestro físico y el no conocer el proceso de formación y las afecciones que esto causa nos quita la
oportunidad darles una atención adecuada.

Otro factor que se toma en cuenta al hablar de este tema es la toma de decisiones, puesto que, a
mayor salud mental, mejor será nuestra capacidad de elegir ante las diversas opciones y desafíos que
se nos presenten. Te animo pues, a que, con una mente abierta y un buen espíritu de estudio,
abordemos este tan necesario tema, y hacemos votos para que, a través de él, tu vida sea en gran
manera bendecida.

AFECTUOSAMENTE

Mesa Directiva General

Rev. Octavio Zamorano Romo

Secretario de Educación Cristiana
 UNIDAD 1. LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL

LECCIÓN 1. SALUD MENTAL

INTRODUCCIÓN

La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera la salud como un estado completo de bienestar
físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. El concepto de salud
mental implica bienestar personal, independencia, competencia, dependencia intergeneracional y
aceptación de la capacidad de crecimiento y realización a nivel emocional e intelectual. La buena salud
mental permite a las personas reconocer sus habilidades, manejar el estrés de cada día, trabajar
dando el máximo rendimiento y hacer aportaciones a su comunidad.

La salud mental mejora la actitud de individuos y comunidades y les permite alcanzar sus propios
objetivos, de allí pues, que cobre especial importancia la presente lección pues creo que será de gran
ayuda al brindar el conocimiento y crear conciencia de ello, para la formación de ministros y líderes
con un sano perfil de salud mental que les permita el mejor, y más eficaz desarrollo intra-eclesial en
sus ministerios.

Reflexionemos en las siguientes estadísticas: Se estima que entre 450 y 500 millones de personas en
el mundo presentaron algún trastorno mental durante 2016. la OMS calcula que más de 300 millones
padecen depresión, 60 millones trastorno bipolar y casi 21 millones esquizofrenia. Además, casi un
millón de personas se suicidan al año, lo que representa más muertes que las producidas por las
guerras y los desastres naturales. El 15% de la carga económica mundial es por enfermedad y el 33%
de los años vividos con discapacidad son atribuibles a los trastornos mentales.

En esta lección analizaremos lo que es la salud mental desde algunas concepciones de actualidad de
acuerdo a los avances de investigación, así como su importancia, enfoque bíblico y desarrollo para la
realización de las personas en cualquier ámbito de la vida.

1. ¿QUÉ ES SALUD MENTAL?

Las aguas me llegaban hasta el cuello, lo profundo del océano me envolvía; las algas se me
enredaban en la cabeza, arrastrándome a los cimientos de las montañas. Me tragó la tierra, y para
siempre sus cerrojos se cerraron tras de mí. Pero tú, Señor, Dios mío, me rescataste de la fosa. Jonás
2: 5-6. En esta parte de la biblia Jonás narra su experiencia de un momento de su vida en que pasaba
por una crisis. Sin duda todo ser humano ha pasado por algo similar, puesto que las crisis son parte de
la vida. Hablar de salud mental es no estacionarnos en la crisis, es salir airosos con un nuevo
aprendizaje, es crecer en esa prueba, es manejar nuestras emociones de manera asertiva, es echar
mano de los recursos con los que contamos para enfrentar los desafíos. Salud mental no es ausencia
de problemas, es enfrentar los problemas con estabilidad, espiritual, física y emocional.

La OMS define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su

potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y
puede aportar algo a su comunidad»

Consideremos las siguientes concepciones de salud mental en el campo de la salud pública:

El concepto de salud mental en el ámbito de la salud pública ha cumplido una función
fundamentalmente de heurística, o lo que es lo mismo de investigación y búsqueda, es decir, ha
permitido que muchas personas se refieran a la salud mental como un tema relevante y pertinente, que
debe ser objeto de la acción académica (investigación), de la acción profesional (planes, programas,
proyectos) y de la acción política (políticas públicas, leyes, etc.). Sin embargo, hablar de la salud
mental en singular es un ingenio sincretista, pues estrictamente, no existe una categoría homogénea y
unificada, bien definida de lo que podamos llamar ''salud mental''. En suma, el concepto de salud
mental, por no estar totalmente definido, sigue abierto a la opinión de las autoridades en la materia.

La salud mental constituye un tema prioritario dentro del campo de la salud pública; así lo confirman
los diferentes estudios epidemiológicos que dan cuenta de la contribución de los trastornos mentales a
la carga global de enfermedad en el mundo, los informes de la Organización Mundial de la Salud
(OMS) y de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) La OMS, bajo el slogan ''No hay salud
sin salud mental'' , ha reconocido la salud mental como un aspecto primordial del bienestar y el
desarrollo sostenible de los individuos, las sociedades y los países.

Lo mental como producto del cerebro: la concepción biomédica de la salud mental “No existe la
enfermedad mental, sino la enfermedad cerebral” La enfermedad mental en el enfoque biomédico es la
manifestación de desórdenes en diferentes procesos cerebrales que median el funcionamiento
psicológico. De hecho, Baker y Menken sugieren abandonar el concepto de ''mente'' y reemplazarlo
por “cerebro”, como un paso esencial para promover la mejora de la salud humana. Desde la óptica
de estos autores, no existe la enfermedad mental, sino la enfermedad cerebral: Lo mental como
conducta y cognición: la concepción comportamental de la salud mental

La manera como las personas se comportan constituye un factor determinante para la salud y para la
enfermedad; la salud se relaciona con hábitos de vida saludables, mientras que la enfermedad se
entiende como el resultado del comportamiento ''inadecuado'' del individuo. afirma Rodríguez:
''Nuestra ''forma'' de vivir, nuestro ''estilo'' de vida, tiene una relación directa con muchos aspectos de
nuestra salud. Comportamientos como fumar cigarrillos, consumir alcohol en exceso, comer en exceso
o consumir dietas inadecuadas, hacer poco ejercicio y conducir de manera imprudente, están
estrechamente relacionadas con las tres causas de muerte más importantes en la actualidad: corazón,
cáncer y carretera.

EJERCICIO 1. OBSERVA LOS SIGUIENTES VIDEOS

Video la salud mental y el cerebro: https://www.youtube.com/watch?v=-IupB808eBY

Video dÍa mundial de la salud mental. https://www.youtube.com/watch?v=xtgViNj1oWU
Video salud mental 5 min. científicos. https://www.youtube.com/watch?v=22R-PuPJgBQ

Comente en grupos sobre la realidad mundial de salud mental en base a esta información

Explique las tres concepciones de salud mental en salud Pública

Mencione la concepción de salud mental dada por la OMS

__________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Lo mental como producto del cerebro: la concepción biomédica de la salud mental “No existe la
enfermedad mental, sino la enfermedad cerebral” explique esta concepción que la sustentan Baker y
Menke.
2. IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL

La principal importancia de la salud mental es la que la misma Biblia respalda en 1 Cor. 12:9 … y a
otro, dones de sanidades;… En este pasaje cuando Pablo da una lista de dones todos son
presentados en forma singular excepto el don de “sanidades” ya que aquí existe una pluralidad de
acciones sanadoras a saber, la física, que por cierto es la que más buscan los creyentes por motivos
de espectacularidad, luego la sanidad espiritual y la emocional o salud mental.

Esta importancia también radica en que a Jesús se le vio sanando a paralíticos, ciegos y mudos; así
como a casos de salud mental como el endemoniamiento donde el juicio y la razón, son el principal
objeto de sanidad. Más adelante vemos al apóstol Juan en una salutación a un siervo de nombre Gayo
deseándole tanto salud física como del alma. “…y que tengas salud, así como prospera tu alma.” 3
Juan 1:2. Esto sin mencionar los muchos casos que tanto en el viejo como en el nuevo testamento se
nos presentan, como el mismo Moisés, Elías, el fiel Job, David, el propio apóstol Pedro entre otros.

La salud mental tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar. Determina

cómo respondemos ante el estrés, cómo nos relacionamos con otras personas y cómo tomamos
decisiones. Es por esto tan importante cuidar de ella como cuidamos de nuestro cuerpo físico.

EJERCICIO 2. RESPONDA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

Menciones al menos 2 ejemplos de cómo impacta la salud mental en:

1. Forma de pensar:
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

2. Forma de sentir:
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

3. Forma de actuar:
__________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________

4. Forma de relacionarnos con los demás:

__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

5. Toma de decisiones:
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

6. Mencione las otras tres formas en que nos favorece cuidar la salud mental
1.__________________________________________________________________________
2.__________________________________________________________________________
3.__________________________________________________________________________
3. DESARROLLO DE LA SALUD MENTAL

Cuidar tu salud mental favorece un adecuado desarrollo de las actividades que realizas en todas las
áreas de tu vida (social, familiar, académica, entre otras), favorece tu forma de afrontar las tensiones
propias de la vida, el reconocimiento y ejecución de tus capacidades y contar con un estado de
bienestar.

Se puede lograr el desarrollo de la salud mental con las siguientes actividades:

 Mantén relaciones saludables.
 Identifica y habla de tus emociones.
 Aliméntate saludablemente, frutas y vegetales.
 Realiza actividad física.
 Realiza acciones que te causen placer.
 Evita el aislamiento. ayuda profesional si es necesario.
 Identifica redes de apoyo
 Descansa correctamente.
 Mantén la mente ocupada.
 Proyecta pensamientos positivos.
 Ponte una meta.

EJERCICIO 3. MIRA EL SIGUIENTE VIDEO Y COMENTA EN GRUPO

Video: La salud es tema de todos

https://www.google.com/search?
rlz=1C1CHZN_esMX937MX937&sxsrf=AJOqlzUHLzBBWLON4OALrR6sSbBuoMMhMw:16787549562
44&q=videos+sobre+desarrollo+de+la+salud+mental&spell=1&sa=X&ved=2ahUKEwjMutPGmdr9AhXk
NEQIHX5BAwcQBSgAegQICBAB&biw=1364&bih=559&dpr=1#fpstate=ive&vld=cid:4fbac048,vid:eCjo
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CONCLUSIÓN

La salud mental es determinante para toda proyección que tengamos en la vida, porque ésta define
nuestro comportamiento y por lo tanto muestro estilo de vida; además proporciona las condiciones
ambientales aptas para la modificación o moldeo de comportamientos deficientes de las personas. Es
de suma importancia por el impacto que causa en nuestro sentir, pensar y hacer, determina el cómo
respondemos a las hostilidades y en nuestra toma de decisiones, así como un adecuado desarrollo de
nuestras actividades en todas la Áreas de la vida.

Por lo tanto, en lo que refiere a vida ministerial no es la excepción por lo que es preciso asumir una
actitud de agentes de vida y salud.

Para reflexionar: Lo aprendido en esta clase ¿Como se puede aplicar en la vida del líder o ministro?
LECCIÓN 2. EL MINISTRO Y SU SALUD MENTAL

INTRODUCCIÓN

A los pastores se les pide con frecuencia que provean ayuda tanto a sus feligreses como al público en
general, con problemas de orden espiritual, mental y emocional. Pero, recientes y ampliamente
publicadas renuncias e informes acerca de situaciones de angustia y agotamiento e incluso casos
graves de conducta violenta y deficiencia moral entre los ministros y otros dirigentes religiosos, han
levantado preocupación acerca de la salud mental y emocional de quienes sirven en el ministerio.

“Dentro y fuera de los lugares de culto, los dirigentes religiosos desempeñan un importante papel en la
vida de muchas personas; ya sea como su ‘paño de lágrimas’, o como una fuente de inspiración”. Por
tal motivo es imprescindible atender sus necesidades mentales, espirituales y emocionales.

Analicemos la reciente información proporcionada por la National Alliance on Mental Illness (Alianza
nacional sobre enfermedades mentales (NAMI) 

Cada año, uno de cada cinco adultos experimenta enfermedades mentales. NAMI hace notar también
que un 43 por ciento de los adultos con enfermedades mentales recibieron tratamiento en 2018.
Entonces podemos ver como “Las condiciones en torno al desaliento, la ansiedad mental y emocional
van cada día en aumento y afectan a muchas personas”

Siendo que nuestros ministros desean una superación personal en cuanto a este tema, es esencial
que tengamos una mejor percepción acerca de su bienestar mental y emocional, y las formas de
mitigar los problemas que estén presentes. Nuestro objetivo final en IBID es entender de la mejor
forma en que podemos apoyar a nuestros ministros y a la iglesia local en donde desarrollan sus
ministerios.

Reflexionemos sobre los errores más comunes frente a los casos de salud mental en el seno
eclesiástico:

Espiritualización. Creer que todo se soluciona solo con oración. En realidad, es una especie de
negación con tinte religioso.

Desinformación. Se desconocen los procesos mentales y no se actúa de manera preventiva. La

desinformación no es excusa por lo que es sumamente necesario estudiar dichos procesos.

No se pide ayuda. Aquí es importante puntualizar dos cosas: 1. A veces solo se actúa demasiado
tarde; por lo que el momento de pedir ayuda es fundamental, Pedir ayuda es imprescindible para crear
conciencia. 2. Se padece del síndrome de mesianismo.

Falta de equilibrio. Desequilibrio en lo físico y mental y no se buscan mecanismos de control

adecuado. sólo el equilibrio puede servir de prevención.
El ser humano de acuerdo a la Biblia en el concepto Helénico, es un ser tripartita. Es decir; se
compone de tres partes “Que el Dios de paz los mantenga completamente dedicados a su servicio.
Que los conserve sin pecado hasta que vuelva nuestro Señor Jesucristo, para que ni el espíritu ni el
alma, ni el cuerpo de ustedes sean hallados culpables delante de Dios.” 1 Tesalonicences 5:23 TLA
(Traducción en lenguaje actual)

El ministro de Dios como humano que es, frente a su misión de agente de vida para aquellas personas
que viven en su entorno desde su familia, feligresía, amigos y sociedad en general; debe tener sumo
cuidado para que como dice ésta tan acertada traducción, no tenga una conciencia de culpa “ni en el
espíritu, ni en el alma, ni en el cuerpo”

En esta clase analizaremos éstas tres importantes áreas de la salud mental del ministro como lo son:
Salud del espíritu, Alma y cuerpo.

1. SALUD DEL ESPÍRITU

Hemos estado hablando sobre el hecho de que amar a los demás como Dios espera que los ames
requiere desarrollar hábitos que te mantengan física, emocional y espiritualmente renovado.

La Biblia dice que el verdadero amor “nunca se da por vencido, jamás pierde la fe, siempre tiene
esperanzas y se mantiene firme en toda circunstancia” 1 Corintios 13:7 (NTV). No puedes amar a las
personas de esta manera sin la ayuda de Dios. Y no tienes este tipo de poder cuando estás
espiritualmente vacío. Cuando el ministro de Dios experimenta tanto un respaldo espiritual de parte de
Dios y una real vivencia de su llenura, entonces puede amar a los que están bajo su cuidado, antes es
imposible porque simplemente nadie puede dar lo que no tiene.

Agotamiento espiritual del ministro: Existen señales indicadoras de que el ministro de Dios puede
estar yendo hacia el agotamiento espiritual. Por ejemplo, puede parecer que nada (como el propio
ministerio que Dios le dio) vale la pena, o tal vez siente que Dios se tarda en dar una respuesta a
determinada situación de adversidad. Esto es algo que todo ministro puede experimentar; muchos de
los grandes héroes de la Biblia, como David, Moisés y Abraham, pasaron por lo mismo cuando
estaban en etapas de agotamiento. Es por eso que el ministro de Dios debe tener la salud espiritual de
la misma manera que se mantiene físicamente en forma: siendo intencional y disciplinado. “El
entrenamiento físico es bueno, pero entrenarse en la sumisión a Dios es mucho mejor, porque
promete beneficios en esta vida y en la vida que viene” 1 Timoteo 4:8 (NTV).

Para todo ministro, ninguna disciplina es más importante para desarrollar la salud espiritual
que pasar diariamente, un tiempo a solas con Dios: Nada puede ayudar más a la vida ministerial
que el tiempo que se pase a solas con Dios, donde se permita que Él hable a través de la Biblia y el
ministro le hable a través de la oración. La Biblia dice en 2 Corintios 4:16 que, incluso si externamente
tu cuerpo sufre desgaste, internamente puedes renovarte espiritualmente al pasar tiempo a solas con
Dios.

Se necesita ese tiempo a solas con Dios porque la calidad de la relación con Él determina la calidad
del llamado y de esa relación, depende la sanidad de cualquier otra relación.
El amor humano se desgastará. Pero para amar más como Jesús, se necesita hacer del tiempo a
solas con Dios la prioridad número uno en cada día. De esta manera las relaciones se transformarán
por el poder del amor de Dios a través de lo que hagas.

EJERCICIO1 CONTESTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

1. Menciones los indicadores de agotamiento espiritual del ministro mencionados en esta subdivisión
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

2. Menciona algún otro:

_________________________________________________________________________________

3. ¿Refleja tu agenda ministerial diaria si tu tiempo a solas con Dios es o no una prioridad en tu vida?
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

4. ¿De qué maneras has visto tu ministerio afectado por la cantidad de tiempo que has pasado orando
y estudiando la Palabra de Dios?
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

5. ¿Sientes que alguna vez podrás amar a los demás con el tipo de amor de pastor, ministro o líder
que la Biblia describe en 1 Corintios 13? ¿Por qué sí o por qué no?
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

2. SALUD DEL ALMA

Cuando hablamos de Salud para el Alma creemos que, además de cuidar el cuerpo y la mente, es

necesario considerar la salud en una dimensión más integral, que nos permita observar y orientar las
decisiones, razonamientos y juicios individuales en favor de la vida con los demás.

En su significado más básico, la palabra "alma" significa "vida", es así como entendemos el alma como
la fuerza vital en cada persona, aquello que comprende su imaginación, el instinto, los pensamientos,
las emociones. El alma es la esencia del ser humano: es lo que somos.

Analicemos algunos términos en torno a la salud del alma:

Conciencia. Se define, en términos generales, como el conocimiento que un ser tiene de sí mismo y
de su entorno. También puede referirse a la moral o a la recepción normal de los estímulos del interior
y el exterior por parte de un organismo. Existe debate sobre en qué consiste exactamente la
conciencia.
Sana Conciencia. Sócrates dijo: La mejor almohada es la conciencia sana. Tener la conciencia sana
nos hace fuertes. Tener la conciencia tranquila no tiene precio
Tipos de consciencia
 La consciencia emocional.
 La consciencia psicológica.
Conciencia moral: Es la voz interior que nos obliga a actuar de una forma y también nos dice si
nuestras acciones son correctas o no. Es la capacidad de juzgar nuestras acciones y las de los demás
si son buenas o no.
Solo el ser humano es sujeto a actos morales o inmorales, por lo tanto, podemos decir que la
conciencia moral es una función de la persona. Es la que orienta la conducta en la dirección que
la persona, de acuerdo a sus principios, considera correcta.
Para juzgar y dirigir las acciones, la conciencia se sirve de principios, los cuales trajo de su hogar y los
que adquirió en el camino de la vida racional y libremente.
Algunas personas tienen conducta moral y otras no. Por lo que podemos decir que la misma persona
es el sujeto de la conducta. La conciencia moral es la que capacita al ser humano para identificar
y vivir los valores humanos. Su desarrollo y perfección dependen de la personalidad de cada
individuo. Pero una vez lograda, la conciencia se vuelve indeleble; es decir; sabe distinguir entre el
bien y el mal.
La conciencia juzga el hecho pre y post del acto moral. Los juicios previos establecen los
principios. Por ejemplo: sabemos que debemos hacer el bien y no hacer el mal y en ese conocimiento,
si un acto es bueno, debe ser realizado; si es malo, debe ser impedido. Después del acto. se acepta el
hecho si fue bueno, pero si fue malo, lo rechaza; y juzga también si el acto fue aplaudible y digno de
recompensa, o si fue deshonroso y merecedor de castigo. Incluso tan fina es la conciencia, que, si fue
malo, exige reparar los daños causados.

El hombre será juzgado por sus palabras, pensamientos y acciones

Palabras. Proverbios 18:21, Pensamientos. Romanos 2:15-16, Acciones. 2 Cor. 5:10

EJERCICIO 2. CONTESTE LO SIGUIENTE:

1. Además de la mente y el cuerpo, ¿Porque es importante cuidar el alma?

__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

2. Explique los siguientes conceptos sobre el alma:

Conciencia_________________________________________________________________________
Sana conciencia:____________________________________________________________________
Tipos de conciencia:_________________________________________________________________

3. ¿Qué es conciencia moral de acuerdo a lo estudiado?

__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

4. ¿Porque algunas personas tienen conciencia moral y otras no?

__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

5. Explique como la conciencia juzga el hecho pre y post del acto moral
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
3. SALUD DEL CUERPO

Dada la enorme dinámica que implica la labor ministerial, es de suma importancia que todo ministro se
preocupe y ocupe de su salud corporal por la siguiente razón de información profesional: Practicar
actividad física durante el tiempo libre se asocia con una menor prevalencia de indicadores negativos
de salud mental. Por medio de los diferentes indicadores estudiados se observa una mejor salud
mental en las personas de ambos sexos que realizan práctica de actividad física vigorosa.

La práctica habitual de actividad física durante el tiempo libre es asociada frecuentemente a una
reducción de los niveles de morbilidad y mortalidad atribuidos a enfermedades, como las
cardiovasculares, pero no sólo parece relacionarse con una mejor salud física, sino que también ha
sido constatada la influencia de un estilo de vida activo en el bienestar psicológico y emocional de las
personas. Además, un estilo de vida activo favorece el mantenimiento de las funciones cognitivas en
edades avanzadas y conlleva una menor incidencia de enfermedades mentales como la demencia
senil o el Alzheimer: invertir tiempo en hacer deporte o ejercicio físico conlleva una mejor calidad de
vida en las personas que lo practican, y un programa de ejercicio físico dirigido, aun de corta duración,
puede mejorar diferentes dimensiones del bienestar psicológico y emocional de las personas.

Recomendaciones para lograr una buena salud del cuerpo:

Alimentación: El ministro habrá de poner el debido interés a una buena alimentación. Y por buena
alimentación no debemos entender el solo hecho de comer las tres horas al día, ni el que gracias a
Dios nos sobran las invitaciones a los convivios de parte de los hermanos que van desde unos frijolitos
hasta una carne asada o “un rico pozole”. Más bien tiene que ver con una alimentación balanceada y
comer sano evitando la grasa, y sobre todo lo que en mi pueblo han dado en llamar los tres polvos
blancos mortales: exceso de azúcar, sal, y harina.

A continuación, se presenta una lista de alimentos para una sana alimentación:

• Verduras y hortalizas. Al menos dos raciones de verduras y hortalizas al día, procurando que una
sea en crudo.
• Fruta
• Cereales
• Aceite de oliva
• Legumbres y frutos secos
• Pescados y mariscos
• Huevos
• Lácteos

Estos alimentos tienen un elevado contenido de nutrientes que son muy beneficiosos para el
organismo, como los antioxidantes, las vitaminas y los minerales, la fibra, las grasas insaturadas como
el ácido oleico y el omega 3.

Dormir bien: Las muchas ocupaciones ministeriales no deben eclipsar las al menos siete horas
necesarias para dormir, ya que el descansar lo suficiente y dormir bien determinan que la mente este
despejada al inicio y durante el día. Existe una gran diferencia entre dormir y descansar, dormir alude
al hecho de acostarse y tratar de conciliar el sueño, o lo que es un sueño de vigilia, donde se está en
estado de alerta, y donde en muchas ocasiones no se logra descansar debido a una serie de
situaciones como preocupaciones, stress, o tal vez algunas psicosomatizaciones. Mientras tanto,
descansar significa según los expertos, lograr un sueño reparador, es decir, lograr que el sueño sea
realmente un alimento y nuevas fuerzas para el cuerpo. Es importante mencionar evitar algunos malos
hábitos en relación a las 7 u 8 horas mínimas para dormir tales como el desvelo, cenar muy tarde,
alimentar pensamientos de ansiedad, estar frente a pantallas 1 hora antes de dormir, entre otros. Por
el contrario, se recomiendan los ejercicios de respiración profunda y sobre todo el mejor recurso que
es la meditación a través de la oración.

Atención médica: El ministro no debe caer en el extremo de no atenderse medicamente

argumentando ser un hombre de fe sino equilibrar dicha fe con la ciencia que Dios mismo ha puesto
para nuestro beneficio. Hay que saber interpretar en su justa dimensión exegética textos como: “Por
tanto, no desmayamos; más bien, aunque se va desgastando nuestro hombre exterior, el interior, sin
embargo, se va renovando de día en día. 2 Cor. 4:16

EJERCICIO 3. OBSERVE EL SIGUIENTE VIDEO Y COMENTE EN GRUPO

Mente y cuerpo sanos: la importancia de la salud integral

https://www.youtube.com/watch?v=3iHGeqRWfgA&t=7s

CONCLUSIÓN

Podemos concluir esta lección con las siguientes tres afirmaciones: 1. Los ministros no debemos tomar
la salud mental a la ligera. 2. No se debe espiritualizar un problema tan serio porque no ayuda en nada
a la solución. 3. Se necesitan ministros con otro enfoque.

EJERCICIO 3. LEA Y ANALICE CON MUCHO CUIDADO LOS SIGUIENTES CASOS

Caso No.1
 Pastor de experiencia
 Más de 15 años en el ministerio
 Abuso doméstico
 Perfil con características obsesivas
paranoicas
 Su superior opta por minimizar su
conducta
 Su problema continúa
Caso No. 2
 Pastor de experiencia
 Muy querido por su especial carisma
 Abuso físico y psicológico a su esposa
 Ella termina por abandonarlo
 Rapta a su propio hijo
 Lo envían a un sanatorio, intentan ayudarlo,
pero no acepta
 Obsesivo compulsivo con características
psicópatas
 Caso No. 3
 Pastor de gran experiencia
 Persona carismática y muy querida
por la feligresía
 Adicto a la pornografía
 Personalidad obsesiva compulsiva
y con rasgos narcisistas
 Pide ayuda. Experimenta un
proceso terapéutico de 6 meses
 Se da de alta de dicho proceso.
recupera su matrimonio. Nadie se
entera
Caso No. 4
 Pastor de experiencia
 Con buenos resultados. Pero baja en
rendimiento
 El médico le diagnostica depresión,
acompañado de angustia y ansiedad
 Su superior le pide que abandone el
ministerio calificándolo de no apto para
ejercer el ministerio y con problemas
espirituales
 Deja el ministerio. vive un proceso
terapéutico de 3 años. Hoy está bien

ACTIVIDAD:

1. Mencione al menos cinco comunes denominadores en todos los casos tratados

___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

2. Mencione al menos tres errores cometidos en estos casos

___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

3. Menciones al menos tres estrategias que se debieron llevar a cabo en estos casos
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________

¿Algún indicador de agotamiento espiritual en tu vida ministerial? ¿Observas algún indicador de

agotamiento espiritual en los ministros de tu entorno? ¿Conoce algún caso parecido a algunos de los
ejemplos mencionados? ¿Nos permite nuestro nivel de conciencia moral una buena salud mental?
 UNIDAD 2. RECUPERANDO LA SALUD MENTAL

LECCIÓN 3. ALTERACIONES EN LA SALUD MENTAL

INTRODUCCIÓN

Estrés, ansiedad y depresión han sido llamadas las enfermedades del siglo actual; ciertamente la
pandemia del COVID-19 ha sido un factor que vino a apresurar el paso que ya se llevaba ante una
vida acelerada, problemas sociales, modelos desadaptativos aprendidos, entre otros. Llamarlas
enfermedades se deriva de los estragos o daños causados en las diferentes áreas de una persona,
tales como física, conductual, cognitiva y social, los cuales van desde enfermedades leves hasta la
drástica muerte, ¿muerte? Se escucha muy fuerte esta palabra, pero lamentablemente cuando
hablamos de depresión mayor, hacemos alusión a una pérdida de interés total por vivir, distorsiones
cognitivas donde la persona ve todo por un lente oscuro y donde a nivel cerebral se producen
sustancias químicas que contribuyen a un estado de ánimo totalmente disfuncional, pudiendo llevar a
la persona a decisiones equivocadas cuando esta no es atendida.

Las ya mencionadas van muy de la mano, puesto que cuando no se sabe manejar uno da paso al otro;
un estrés constante y mal manejado puede llevar a la ansiedad, un cuadro de ansiedad no regulado
puede dar paso a la depresión, la cual también surge por estados de alerta permanente. Digamos que
esto sería un paso natural de como una condición lleva a otra, pero no en todos los casos surge así,
tales como depresiones a causa de duelos mal manejados y cuadros de ansiedad por conflictos no
resueltos.

Cuán importante es que todo líder que por lo general está al frente dirigiendo personas se mantenga
en un equilibrio emocional, puesto que si lo hace consigo será un buen modelo a seguir para aquellas
personas donde esté al frente.

En principio de cuentas es importante aprender a identificar en qué medida estas afectaciones

emocionales pueden estar presentes y los daños que puedan causar.

1. EL IMPACTO DE UNA VIDA ESTRESANTE

Cuando no expresamos nuestras emociones, pronto estás encontraran una manera de salir y es ahí
cuando empezamos a somatizar o sentirlas físicamente, empiezan los dolores de cabeza, músculos
tensos, taquicardia, presión arterial elevada, niveles de glucosa elevada, aumento de sudoración en
manos y pies entre otros; esto nos lleva a buscar ayuda de un médico el cual nos envía a hacer
estudios de todo tipo y al ver que no hay nada mal en nuestro organismo nos preguntamos ¿por qué
nos sentimos así?

Analicemos el siguiente caso:

Miguel era una persona muy reservada que pensaba que no era necesario expresar sus emociones y
preocupaciones a nadie ya que según él esto no le ayudaría en nada. Una ocasión se sintió mareado,
con náuseas, le faltaba el aire, tenía taquicardia y fue al médico para saber qué ocurría, después de
varios análisis con resultados dentro de los parámetros normales, fue canalizado a un psicólogo. Al
mencionarle los síntomas que presentaba junto con otras manifestaciones emocionales como enojo,
tristeza, miedo y desesperanza, se le detectó un cuadro de estrés crónico. Se sometió a tratamiento
basado en terapia psicoemocional donde él pudo expresar y conocer de sus emociones mejorando los
malestares físicos.

Cuando nos detenemos un momento y hacemos conciencia de aquello que nos genera estrés y las
situaciones que lo disparan, seremos capaces de distinguir nuestras emociones; una vez que logremos
reconocerlas, las sentimos, vivimos y hasta las sufrimos, es ahí cuando llega la liberación de los
malestares físicos

EJERCICIO 1

Ejercicio de observación: Se trata de reconocer como reacciona nuestro cuerpo al estar estresado.
Señala con una X si has presentado alguno de estos síntomas en la semana.

Dolor de cabeza
Tensión muscular
Sueño intermitente, dormir y despertar a lo largo de la noche
Problemas estomacales
Sensibilidad excesiva a la crítica
Mareos
Cambios de humor repentino, tristeza, enojo, ira, irritabilidad, llanto.
Olvidos recurrentes
Desórdenes alimenticios, comer en exceso o falta de apetito
Falta de interés en el arreglo personal

Tres o más síntomas durante la semana, indicativo de altos niveles estrés. La presencia de estrés por
largos periodos de tiempo afecta la salud física, relaciones interpersonales y el bienestar mental

2. IDENTIFICANDO LA ANSIEDAD

La ansiedad es una emoción que surge cuando uno se halla expuesto a situaciones que impliquen
peligro o amenaza, es una experiencia universal y cotidiana para todo ser humano. Además, es una
conducta que nos permite funcionar de manera eficaz en nuestras actividades cotidianas pues nos
pone en modo alerta y de esta manera dar un mejor rendimiento. Sin embargo, la ansiedad puede ser
también una conducta patológica, cuando una persona se encuentra ansiosa con cierta frecuencia sin
que parezca haber razón para ello, o cuando esa persona se tensa en exceso, entonces la ansiedad
se convierte en un problema que produce sensaciones desagradables. Proverbios 12:25. La ansiedad
en el corazón del hombre lo deprime, más la buena palabra lo alegra

A continuación, revisemos algunas diferencias entre ansiedad normal y ansiedad patológica.

ANSIEDAD NORMAL ANSIEDAD PATOLÓGICA

Poco intensa o persistente Profunda y recurrente
Impulso positivo/productivo Interfiere en el rendimiento
Adaptativa Desorganizadora de la conducta
Adecuación al estímulo Desproporcionada al estimulo
No limita las posibilidades y libertades del sujeto Trunca las posibilidades de pensar y actuar

Por lo revisado anteriormente nos enseña que lograr mantener un buen nivel de ansiedad ayuda a
funcionar mucho mejor que no tenerla, sin embargo, el problema es cuando no se sabe regular y no se
reduce a niveles adaptativos, por ello se vive en un constante estado de alerta provocando cuatro
sistemas de respuestas:

1.1. Respuestas físicas: son manifestaciones somáticas y se deben a una activación del sistema
nervioso autónomo. Los principales síntomas son:
—Taquicardia
—Nudo en el estómago
—Dificultad respiratoria
—Sequedad de boca
—Aumento del tono muscular
—Vértigos, náuseas o deseos de vomitar

1.2. Respuestas de conducta: son manifestaciones observables de forma objetiva y que

generalmente son motoras. Los más frecuentes son los siguientes síntomas:
—Contracción de los músculos de la cara
—Temblores diversos: en manos, brazos, piernas, etc.
—Bloqueo generalizado (como una cierta paralización de los movimientos)
—Estado de alerta
—Irritabilidad
—Respuestas desproporcionadas a estímulos externos simples
—Moverse de un sitio para otro (caminatas sin rumbo)
—Cambios y altibajos en el tono de la voz
—Tensión mandibular
—Morderse las uñas o los padrastros
—Jugar con objetos en las manos o necesitar tener algo entre las manos

1.3. Respuestas cognitivas: Se refiere al modo de procesar la información que le llega y afecta a la
percepción, la memoria, el pensamiento y la forma de utilizar los instrumentos de la inteligencia. Sus
principales síntomas son:
—Inquietud mental
—Miedos, temores de anticipación de lo peor
—Preocupaciones obsesivas
—Pensamientos intrusos negativos
—Pesimismo generalizado (sin base real)
—Dificultades de concentración
—Pensamientos de los que no se puede liberar
—Cualquier noticia le afecta negativamente
—Se acuerda más de lo negativo que de lo positivo

1.4. Respuestas sociales: hacen referencia al contacto interpersonal. Sus síntomas más
sobresalientes son:
—Le cuesta mucho iniciar una conversación con alguien que se encuentra
—Le cuesta mucho presentarse a sí mismo en una reunión social
—Le cuesta decir que no o mostrar desacuerdo
—Bloqueo en las relaciones sociales
—Está muy pendiente de lo que los demás puedan opinar de él
—Prefiere pasar desapercibido cuando está con gente

Es importante reconocer y aprender a manejar los niveles de ansiedad ya que puede traer consigo
sentimientos de infelicidad, depresión, irritabilidad, alteraciones de sueño, desavenencias en las
relaciones de pareja, conductas obsesivas y otras alteraciones en la vida de toda persona.
EJERCICIO 2
A continuación, realiza el siguiente ejercicio que consiste en un test que te ayudará a identificar tus
niveles de ansiedad.

INVENTARIO DE ANSIEDAD DE BECK

Indique para cada uno de los siguientes síntomas el grado en que se ha visto afectado por
cada uno de ellos durante la última semana y en el momento actual. Elija de entre las
siguientes opciones la que mejor se corresponda:

0= Nada
1= Levemente, no me molesta mucho
2= Moderadamente, fue muy desagradable, pero podia soportarlo
3= Severamente, casi no podia soportarlo

1. Hormigueo o entumecimiento
2. Sensación de calor
3. Temblor de piernas
4. Incapacidad de relajarse
5. Miedo a que suceda lo peor
6. Mareo o aturdimiento
7. Palpitaciones o taquicardia
8. Sencación de inestabilidad e inseguridad física
9. Terrores
10. Nerviosismo
11. Sencación de ahogo
12. Temblores de manos
13. Temblor generalizado o estremecimiento
14. Miedo a perder el control
15. Dificultad para respirar
16. Miedo a morirse
17. Sobresaltos
18. Molestias digestivas o abdominales
19. Palidez
20. Rubor facial
21. Sudoración (no debida al calor)

CALIFICACIÓN:
Sume los puntos obtenidos.

A continuación, se presentan los niveles

0 A 5 = ANSIEDAD MINIMA
6 A 15= ANSIEDAD LEVE
16 A 30= ANSIEDAD MODERADA
31 A 63 = ANSIEDAD SEVERA
3. LOS EFECTOS DE LA DEPRESIÓN
A menudo la persona no se da cuenta de lo deprimida que podría estar, puesto que en muchas
ocasiones la depresión se desarrolla de manera gradual, aunado a esto, muchas veces se luchar con
los síntomas mediante ocupaciones o carga de trabajo excesivo lo cual solo causa estrés y
agotamiento, es ahí cuando aparecen los primeros malestares físicos entre los cuales podrían estar,
dolor de cabeza constante o insomnio.

Es de vital importancia aprender a identificar algunas señales de lo que podría ser un episodio
depresivo, pues ello ayudará a acudir a una intervención a tiempo antes de que esta enfermedad
avance más. Estas señales varían de una persona a otra, pero con frecuencia son las mismas que
vuelven a aparecer.

Signos frecuentes:

- Cambio en el estado de ánimo (tristeza y llorar sin motivo)

- Perdida de interés en actividades que son por lo general placenteras

- Problemas con el sueño (Despertar en las primeras horas de la mañana, sueño no reparador)

- Ansiedad constante con momentos en que se agudiza, incluso en situaciones hasta ahora

- consideradas de rutina y sin riesgo

- Irritabilidad inusual que requiere una gran cantidad de energía para controlarla

- Cansancio excesivo o enlentecimiento de los movimientos

- Incapacidad para funcionar, para llevar a cabo las tareas cotidianas

- Mayor sensibilidad al ruido

- Disminución o aumento en el apetito

En la actualidad se reconoce que la depresión puede ser un factor causal en diferentes enfermedades,
como cardiovasculares, diabetes y cáncer, pero también suele ser imperceptible, una persona puede
estar deprimida sin ser consciente de ello. Uno puede estar metido en la rueda de la vida; te levantas,
vas, vienes, las mismas cosas y no eres consciente que estás completamente apagado
emocionalmente. Quizá no es esa depresión en la que dices: me quiero morir, pero es un estado de
tristeza en la que has perdido la ilusión por disfrutar de las cosas, en la que has dejado de conectar
con lo bueno que tiene cada día, en el que tienes un estado de irritabilidad constante. No eres
consciente de todo ello y piensas que es lo normal.

A continuación, te presento un test de depresión que te puede ayudar a identificar si en alguna medida
está presente. Nota: Los test presentados en esta lección no son absolutos para diagnosticar dichas
afecciones, solo son indicativos por lo que si en alguno tus niveles son altos se recomienda acudir con
un profesional en esta área como lo es un psicólogo clínico o psiquiatra.
EJERCICIO 3
A continuación, realiza el siguiente ejercicio que consiste en un test que te ayudará a identificar tus
niveles de depresión.

INVENTARIO DE DEPRESIÓN DE BECK

Indique para cada uno de los siguientes síntomas el grado en que se ha visto afectado por cada uno
de ellos durante la última semana y en el momento actual. Elija de entre las siguientes opciones la que
mejor se corresponda:

0= Nada
1= Levemente, no me molesta mucho
2= Moderadamente, fue muy desagradable, pero podia soportarlo
3= Severamente, casi no podia soportarlo

1. Estado de ánimo
2. Pesimismo
3. Fracaso
4. Descontento
5. Sentimientos de culpa
6. Necesidades de castigo
7. Odio a sí mismo
8. Autoacusaciones
9. Impulsos suicidas
10. Llanto
11. Irritabilidad
12. Aislamiento social
13. Incapacidad de decisión
14. Imagen corporal
13. Incapacidad de decisión
14. Imagen corporal
15. Incapacidad para el trabajo
16. Trastorno de sueño
17. Fatigabilidad
18. Pérdida de apetito
19. Pérdida de peso
20. Hipocondría
21. Pérdida de líbido

CALIFICACIÓN:
Sume los puntos obtenidos.

A continuación, se presentan los niveles

0 A 12 Muy bajo
13 A 20 Depresión leve
21 A 25 Depresión moderada
Más de 26 Depresión severa
CONCLUSIÓN

Estas alteraciones cumplen un papel importante en el desequilibrio emocional y aunque en los últimos
años hemos oído hablar mucho de estos temas, no es algo nuevo, figuras destacadas de la biblia
padecieron crisis emocionales. Recordarás como Elías en 1ra de Reyes 19 huye a causa de miedo,
pero miedo mal regulado que quizás llego a niveles de depresión y ansiedad. “…Deseando morirse,
dijo: Basta ya, oh Jehová, quítame la vida, pues no soy yo mejor que mis padres.

Elías pasó por un desierto no solo físico, sino emocional, los niveles de ansiedad provocados por el
miedo lo llevaron a perder todo enfoque del propósito de Dios; las alteraciones a nivel cognitivo, el
cansancio físico y el aislamiento, (alejarse de personas que pudieron alentarlo, su red de apoyo)
fueron condiciones que favorecieron el nivel de crisis en el que Elías perdió todo enfoque y olvidó el
instrumento tan grande que era en manos de Dios.

Si en algún momento has pasado por algo así no es que Dios se haya alejado como se lo demostró a
Elías en más de una ocasión; las emociones juegan un papel fundamental en nuestra vida diaria y la
adecuada expresión y regulación de ellas es determinante para enfrentar los retos de la vida y
mantener tu salud mental.

Preguntémonos:

¿Las crisis que has vivido te han llevado en algún momento a padecer depresión o ansiedad y por ello
distanciarte del propósito de Dios para tu vida?

¿Los niveles de estrés que enfrentas en tu día a día han nublado tu visión?

¿Las emociones te conducen a ti, o tú las conduces a ellas?

LECCION 4. CONSTRUYENDO UNA VIDA SALUDABLE

INTRODUCCIÓN

La construcción, para muchos de nosotros, no ha sido propiamente nuestro oficio en la vida,

entendemos poco acerca de ella, pareciera ser que sólo aquellos que dominan el tema lo pueden
entender, y quizá por ello, cuando hablamos de construir algo, sentimos quedarnos cortos, pareciera
ser que, debido a eso, se nos dificulta mucho aplicarla en algunas áreas de nuestra vida: Construir una
buena relación, construir un futuro, construir una Vida Saludable, entre otras.

Todos somos constructores en alguna medida, y mientras más conocemos de nosotros mismos, nos
damos cuenta que ha sido una faceta importante en nuestras vidas. Siempre estamos construyendo
algo. Podemos decir que destruir lo llevamos por naturaleza, y construir también, pero para lograrlo se
debe poner más empeño, dedicación y corazón, y aún más, si el fin que se persigue es una meta
importante que nos hayamos propuesto.

En su desempeño como ministro, se debe de considerar alcanzar una vida saludable que lo mantenga
activo y satisfecho del servicio que le presta a Dios y a la iglesia. El llevar un ministerio de
insatisfacción puede generar síntomas de enfermedad física o emocional, adquirida por diversas
situaciones y conflictos con el grupo que se liderea, y esto trae como consecuencia el no poder
atender de manera eficaz a los que están bajo su liderazgo, y al final se verá conduciendo a personas
cuya producción será muy deficiente.

1. CONOCIENDO MI SALUD MENTAL

Esta es una consideración importante que el ministro debe de hacer el día de hoy, no importa si acaba
de ser llamado o si ya tiene algún tiempo en el ministerio. Es un autoanálisis personal que lo debe de
situar en la conciencia de su salud, de su satisfacción y de sus logros, y por supuesto, de sus metas
futuras.

Tomando el modelo de Moisés mencionado en Éxodo 18:17-18: “Entonces el suegro de Moisés le dijo:
No está bien lo que haces. Desfallecerás del todo, tú, y también este pueblo que está contigo; porque
el trabajo es demasiado pesado para ti; no podrás hacerlo tú solo”. La figura de Jetro para Moisés era
de Vital importancia, había sido un Mentor que le presentó un panorama que no había conocido, su
suegro le introdujo al conocimiento del verdadero Dios, por ello le honra cuando vino visitarle, y de
quien atendería cualquier consejo.

Moisés recibe ahí uno de los más grandes consejos, ya que en el ardía un fuerte deseo de servir a
Jehová y a su pueblo, pero comenzaba a enfermarse con tantas situaciones que le absorbían, a tal
grado que no le alcanzaban las horas del día para atenderlos, meditarlos y encauzarlos justamente.
Jetro con una salud emocional evidente, ve el riesgo de que Moisés se desgastara física y
emocionalmente, y que el pueblo adoleciera de atención y justicia en momentos como los que vivián
en el desierto, y aunado a eso, también veía su propia decendencia.

Jetro no pretendía mostrar que Moisés no era capaz de atender los asuntos, tampoco el riesgo que el
pueblo estuviera desinteresándose gradualmente de llevarlos ante él. Alcanzaba a ver un problema
simple, era mucho el trabajo para ser atendido por una sola persona, veía desgastarse a su yerno de
una manera imprudente, y veía casos inconclusos para muchos en Israel.
Tomando esa experiencia de Moisés, podemos entender que es necesario para el ministro, hacer un
alto a tiempo, y observar los síntomas que pudieran estarse manifestando en su fervor y deseo de
servir y cumplir con Dios, no con el fin de tomar la opción de ver su día descansando, sino, hacer lo
necesario para sanar y atender la iglesia con salud y excelencia.

EJERCICIO 1

Contesta las siguientes preguntas de acuerdo a Éxodo 18:17-18: “Entonces el suegro de Moisés le
dijo: No está bien lo que haces. Desfallecerás del todo, tú, y también este pueblo que está contigo;
porque el trabajo es demasiado pesado para ti; no podrás hacerlo tú solo”.

1. ¿Cuál era la situación que Jetro alcanzo a ver en el modelo de liderazgo de Moisés y en qué
medida afectaba su salud mental?
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2. ¿Qué modelo de liderazgo le estaba enseñando Jetro a Moisés?

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3. ¿Tu forma de ejercer el liderazgo, en alguna medida está afectando tu salud mental?
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2. RECONOCIENDO MI SITUACIÓN

Alguien dijo en cierta ocasión “Que difícil es pastorear a un pastor”. Un problema muy serio que
podemos observar en algunos ministros es que puedan ver sus propias deficiencias, por asumir de
forma equivocada, que ellos tienen la aptitud para hacer ver las deficiencias de los demás, y en
relación a una salud mental deficiente, lamentablemente, no es la excepción.

Ahora bien, normalmente las ocupaciones y proyectos del ministro no dan tregua, existe la idea de que
el ministerio es 24/7, siempre disponible cuando se le necesite. Y muchas veces el ministro adolece
del tiempo para autoevaluarse y tener un punto de vista más objetivo acerca del desarrollo de su
ministerio, y si a eso se suma, que pocas veces tiene la confianza en algún varón de su confianza, que
le muestre el panorama desde fuera de la cancha, y que le diga: “Oye ahora mi voz; yo te aconsejaré,
y Dios estará contigo…” Éxodo 18:19

Moisés fue aconsejado que reconociera sobre su propio liderazgo, el liderazgo de Dios V19 “Está tú
por el pueblo delante de Dios, y somete tú los asuntos a Dios”. Después de ello, que enseñará la
voluntad de Jehová y mostrará la forma en como debían de conducirse, y que al final, delegará a
hombres que liderearán a grupos pequeños.

El ministro debe conocer su entorno y su interior, eso le abrirá un claro concepto de su situación, ya
que su liderazgo es comparable en muchos aspectos con el de Moisés:

-Reconoce el liderazgo de Dios sobre el suyo

-Es líder de la Iglesia
-No puede hacer todo el trabajo por sí mismo
-Tiene responsabilidad en la Oración y la Enseñanza
-Debe seleccionar, entrenar y delegar a otros para que realicen el trabajo

EJERCICIO 2. CONTESTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS

1. ¿Has considerado la importancia de un mentor en tu liderazgo?

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________________________________________________________________________________

2. ¿En qué medida te permites recibir ayuda de alguien que pueda ver las cosas con otra
perspectiva?
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________________________________________________________________________________

3. ADQUIRIENDO HABITOS SALUDABLES

¡Mente sana en cuerpo sano! Fue Décimo Junio Juvenal, poeta romano de siglo I, quien lo dijo, en
una época en la que se le daba especial importancia a la formación intelectual, atlética y espiritual. En
latín “Mens sana in corpore sano”, volvió a ponerse en valor hacia finales del siglo XIX.

En nuestros días, más que una moda, es una necesidad imperiosa el observar hábitos saludables que
nos conduzcan a una existencia prolongada y de excelencia, ambas cosas, tan importantes en el
desarrollo del ministerio, y de todas las áreas de nuestra vida como individuos.

¿Qué es un hábito? Un hábito es una conducta llevada a cabo con regularidad, es decir, repetida en el
tiempo, que es aprendida –no innata– y que requiere de poco o ningún compromiso racional.

Veamos algunos tipos de hábitos:

Hábitos Espirituales: Son aquellas prácticas regulares que benefician nuestra vida, producen frutos y
nos acercan a nuestro creador. Entre las cuales se encuentran la oración, lectura de la biblia, ayuno,
asistencia a las actividades de la iglesia, actitud de agradecimiento y otros más que forman parte de
una vida devocional.

Hábitos sociales: Se relacionan con la interacción con los demás, como visitar a los abuelos cada
domingo o llamar a un amigo en cada cumpleaños.

Hábitos emocionales. Estos atañen estrictamente a las emociones, como expresión de sentimientos,
realizar alguna actividad de autorregulación y manejo del estrés.

Hábitos físicos: Aquellos que involucran el cuerpo y la salud, como comer sano, cepillarse los
dientes, dormir 8 horas, hacer ejercicio, entre otros; en lo que se refiere al ejercicio se han vuelto
populares los Gimnasios y la participación en masa de diversos deportes, donde acuden atletas
profesionales, y un gran número de personas que no tienen pretensión alguna de inscribirse en una
competencia deportiva. El culto al cuerpo y la búsqueda de una mejor salud; han hecho que esta
generación busque esos lugares para prepararse físicamente y estar en forma. No es extraño ver
inclusive, a un buen porcentaje de cristianos ejercitándose ahí, y esto en el entendido de lo que
aconseja el apóstol Pablo a Timoteo “…Ejercítate para la piedad; porque el ejercicio corporal para
poco es provechoso, pero la piedad para todo aprovecha, pues tiene promesa de esta vida presente, y
de la venidera” (1Timoteo 4:7-8), donde Pablo no lo desecha, pero diciendo que “para poco
aprovecha”, realza la importancia de ejercitar aún más la piedad hacia los semejantes. Lo anterior
facilita al mejor entendedor, que “bueno es hacer lo uno, sin dejar de hacer lo otro”.

El ministro gozará de gran vitalidad y largura de años, al adquirir hábitos que lo mantengan físicamente
saludable. Hacer ejercicio, comer bien, ayudarán en gran manera, pero no debe de olvidarse de
cultivar la salud de su mente. Una mente continuamente ejercitada dará muestras de estar saludable y
activa en todo tiempo. Sus análisis, conclusiones y razonamientos darán muestra de su sanidad, no
así una mente enferma y llena de basura, lo que saldrá de ella será de continuo hacer el mal
maquinando pensamientos inicuos.

El resultado de una mente sana, es visible en todas las áreas de la vida. Las características de una
mente sana son deseadas por todos, traen como consecuencia positivismo en el ministro y en los que
le rodean, son fuente de pensamientos honestos, prudentes y de respeto. Filipense 4:8 Por lo demás,
hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo
lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. 

EJERCICIO 3.

Haz una lista de aquellos hábitos saludables que son parte de tu vida.

Hábitos espirituales:
________________________________________________________________
Hábitos físicos:
____________________________________________________________________
Hábitos sociales: __________________________________________________________________
Hábitos emocionales:
_______________________________________________________________

Menciona algún hábito que estes practicando el cual no sea sano y en qué medida te está
perjudicando.
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________

CONCLUSION

La meta de alcanzar un cuerpo y mente saludable, será de gran importancia en el proceso de servir a
Dios y a su Iglesia. Por lo que el cuerpo ministerial de la iglesia, debe buscar alcanzar una vida
saludable, ya que los requerimientos de su ministerio son exigentes y no es de extrañarnos que, sin
ello, el fastidio y cansancio sean más evidentes; al final de todo estamos hablando de seres humanos.

Practiquemos todo aquello que haga de nosotros seres saludables y que miremos esta vida con
optimismo. Nuestra condición será favorable para el desempeño de las funciones ministeriales con
fuerza y vigor, dejando atrás toda practica sedentaria e insalubre. En esto también funciona su
liderazgo, haciendo que muchos cristianos bajo su responsabilidad se sostengan sanos y con
entusiasmo en todo aquello que corresponde a la vida en Cristo Jesús. Llenos de Palabra de Dios es
“Preparación”, hacer todo lo que es bueno, es “Acción”. 2 Timoteo 3:17 “a fin de que el hombre de
Dios sea perfecto, enteramente preparado para toda buena obra”. Por lo antes mencionado, conviene
revisar en qué medida como líder estamos siendo lideres de nosotros mismos y estamos optando por
aquellas decisiones que nos mantienen en el camino de una vida saludable
UNIDAD 3. DESAFÍOS DEL MINISTERIO

LECCION 5. HERRAMIENTAS ÚTILES PARA UNA SALUD MENTAL

INTRODUCCIÓN

Sin duda nuestro Dios en su inmensa sabiduría nos ha dotado de recursos para lograr mantener una
adecuada salud mental; sabiendo de los retos de la vida los cuales parecieran que nos ponen a prueba
y tratan de confundirnos en un mundo de desavenencias, donde todo parece gris y se nos ocultan
todas aquellas herramientas otorgadas por nuestro creador. Todo nuestro ser es una fuente de
herramientas listas para usarse en el momento que lo requiéramos, desde cada una de las áreas
podemos luchar y disponer de nuestros recursos. A continuación, revisemos esas áreas

Espirituales: Es esa parte que busca estar en constante comunicación y sintonía con su creador y
cuando se lo permitimos se fortalece nuestro ser, es lo que le da sentido a nuestra vida. Si el Espíritu
nos da vida, andemos guiados por el Espíritu. Gálatas 5:25
Sociales: El sentido de pertenencia e identidad con el resto de las personas, es la compañía por el
paso en esta vida. ¡Mirad cuán bueno y cuán delicioso es Habitar los hermanos juntos en armonía!
Salmo 133:1
Emocionales: Como su significado lo expresa, impulso que induce a la acción, es todo aquello que
sentimos pudiendo ser esto agradable o desagradable y nos mueve de un sentimiento a otro. El
corazón alegre hermosea el rostro; Mas por el dolor del corazón el espíritu se abate. Proverbio 15:13
Físicas: El móvil para todo es nuestro cuerpo el cual debe mantenerse sano; en el repercuten las
buenas o malas decisiones, la salud o la enfermedad de nuestra mente.

Mediante estas áreas podemos mantener un equilibrio mental, echando mano de todas las
herramientas, trabajando en las siguientes premisas:

1. CULTIVANDO LA PAZ INTERIOR

Yo les he dicho estas cosas para que en mí hallen paz. En este mundo afrontarán aflicciones, pero
¡anímense! Yo he vencido al mundo. Juan 16:33. Jesús es nuestro máximo modelo en enfrentar
aflicciones y salir victorioso; ciertamente no se trata de evitar las aflicciones ya que son inherentes de
esta vida, pero si se trata de enfrentarlas y en medio de ese enfrentamiento mantener la paz. Pero,
¿cómo mantener la paz cuando se siente que la angustia bloquea y quita toda tranquilidad? La palabra
es clara cuando dice _Yo les he dicho estas cosas para que en mi hallen paz_ Su palabra es la
principal fuente de paz; mantener esa confianza e integrar cada palabra escrita en la biblia es la
principal fuente de paz. Revisemos la siguiente anécdota:

Hace mucho tiempo un hombre buscaba el cuadro perfecto de paz. No encontrando uno que le
satisfaciera, anunció un concurso para producir esta obra maestra. El reto movió la imaginación de
artistas por todos lados, y los cuadros empezaron a llegar desde todas partes.
Finalmente, el gran día de revelación llegó. Los jueces descubrían los cuadros de paz uno tras otro,
mientras que los observadores aplaudían y gritaban de alegría.

Las tensiones aumentaban. Solo quedaban dos cuadros por descubrir. Mientras un juez quitaba la
cubierta de uno, un gran silencio cayó sobre la multitud. Un lago suave como espejo reflejaba el verde
ramaje bajo la suave sombra del cielo al atardecer. A lo largo de las verdes orillas, un rebaño de
ovejas se alimentaba sin disturbio. Seguramente este cuadro era el ganador.

El hombre con la visión descubrió el segundo cuadro él mismo, y la multitud se quedó sorprendida.
¿Podría esto ser la paz?

Una tumultuosa cascada de aguas corría a través de un rocoso precipicio, la gente casi podía sentir el
frío y penetrante rocío. Nubes grises de tormenta amenazaban y estaban listas para explotar con
rayos, viento y lluvia. En medio de los truenos y el frío amargo, un árbol quedaba pegado a las rocas
colgado a la orilla de la cascada. Una de sus ramas se estiraba justamente en frente de las aguas
torrenciales como si neciamente buscara experimentar su poder total.

Un pajarito había construido un nido en el codo de la rama. Contento y sin disturbio en sus alrededores
de tormenta, ella descansaba sobre sus huevitos. Con sus ojos cerrados y sus alas listas para proteger
a sus pequeños, manifestaba paz que trasciendo a cualquier tumulto terrenal.

EJERCICIO 1

Después de leer esta ilustración, ¿Qué entiendes por cultivar la paz y como podrías hacerlo?

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Debate: Realizar un debate a nivel grupal donde se ponga sobre la mesa la siguiente interrogante:

¿Cuál cuadro merece ser el ganador y por qué?

2. CAMBIANDO LA MANERA DE PENSAR

La biblia nos invita a pensar de forma positiva, pues son los pensamientos los que están directamente
relacionados con lo que sentimos, y a su vez lo que sentimos tiene como resultado un determinado
comportamiento.

Se puede decir en base a esta afirmación que es difícil cambiar el modo sentir, pero se puede cambiar
la forma de pensar y eso mejorará nuestros sentimientos, lo cual nos hará actuar de forma más
favorable.

En Filipenses 4:8 nos da la pauta respecto en donde focalizar nuestros pensamientos: Por lo demás,
hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo
lo que es de buen nombre, si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad.
Sin embargo, en el caminar de la vida probablemente adquirimos una serie de pensamientos lejos de
este marco bíblico, llamados errores del pensamiento que son muy difíciles de detectar ya que su
aparición es automática y hasta han llegado a convertirse en un hábito.

Aprender a detectar los errores del pensamiento son el paso inicial para poder cambiar la manera de
pensar. Revisemos los más comunes:

a) Exagerar lo negativo: Este error pasa cuando pensamos que las cosas son mucho peores de
lo que realmente son. Ejemplo: “Me duele mucho la cabeza, probablemente tengo un tumor”

b) Generalizar: Esto pasa cuando a partir de un hecho aislado, se hace una regla general y
universal. Ejemplo “Con seguridad si le pregunto al profesor sobre el tema me volveré a
equivocar al plantear mi pregunta” Anteriormente solo ha ocurrido una vez, pero este tipo de
pensamientos hacen que partiendo de un hecho puntual se llegue a una conclusión negativa
más exagerada.

c) Tomar las cosas personalmente: Son creencias sobre uno mismo o sobre otras personas
bajo un marco fuera de la realidad. Ejemplo: “No le gustó mi trabajo, seguro le caigo muy mal”

d) Pensamiento todo o nada: Es la tendencia a evaluar sus cualidades personales recurriendo a

categorías extremas, blanco – negro, inteligente – tonto. Ejemplo: “Si no saco 10 soy tonto”

EJERCICIO 2.

Revisar si en alguna medida experimentó alguno de estos errores de pensamiento y anotarlos

1. ¿Le ha pasado que has exagerado lo negativo?

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2. ¿Alguna vez ha generalizado?

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3. ¿Se ha tomado algo de forma personal?

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4. ¿Cómo ha sido su pensamiento de todo o nada?

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El segundo paso es hacerse la siguiente interrogante ¿Lo que pienso corresponde a la realidad? Si
quiere comprobar si este pensamiento se ajusta a la realidad puede hacer lo siguiente:

 Pedir la opinión de alguien de su confianza que ve desde afuera la situación

 Pregúntese si todas las personas tendrían la misma creencia en esta situación

 Pregúntese si esta creencia es válida para todas las situaciones

 Reflexione sobre otras situaciones similares

 Analice otras posibles explicaciones como causa de lo que ha ocurrido

El tercer paso recomendado es luchar contra cada uno de los pensamientos irreales-negativos
cambiándolos por otros más realistas y tranquilizadores los cuales deben ser diferentes a las creencias
negativas, tratando de llegar a conclusiones realistas. Como dice la Psiquiatra Marian Rojas: _”El 90%
de las cosas que nos preocupan no suceden”_ La mayor parte del tiempo nos estamos preocupando
por cosas que no sucederán

y renovaos en el espíritu de vuestra mente. Efesios 4:23 Es preciso que nuestra mente se desintoxique
de pensamientos nocivos, puesto que, si se mantiene en un estado constante de pensamientos
negativos, esto repercute a nivel emocional, espiritual y físico.

3. REGULACIÓN EMOCIONAL

En palabras de Daniel Goleman (investigador y periodista del New York Times) la inteligencia
emocional es la “capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de
motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones”. Es la
capacidad de aprovechar las emociones de la mejor manera y combinarlas con el razonamiento para
llegar a buen puerto.

La piedra angular de la inteligencia emocional es la conciencia de uno mismo de ser inteligente a la

hora de sentir, de tener la capacidad de reconocer lo que se siente. Tener inteligencia emocional no
implica estar siempre contento o evitar las perturbaciones, sino mantener el equilibrio: saber atravesar
los malos momentos que nos depara la vida, reconocer y aceptar los propios sentimientos y salir
airoso de esas situaciones sin dañarse ni dañar a los demás.

Regulación emocional implica ser asertivos en el momento de expresar emociones, muchas veces
creemos que al regularlas debemos contenerlas, callarlas, aguantarlas para no entrar en conflicto con
los demás, pero eso lo único que causa es que la emoción se atore en alguna parte del cuerpo y de
ahí se derivan muchas enfermedades tanto físicas como mentales. Tampoco quiere decir que si estoy
molesto en el afán de expresarme tenga derecho a gritar, tirar golpes, tener actitudes negativas o
como común mente decimos “me gusta ser sincero” cuando en realidad estamos siendo imprudentes y
lastimando con palabras hirientes cargadas de agresividad poniendo cara de amabilidad. Existe una
regla de oro al momento de expresar emociones “No lastimo a nadie ni a mi mismo”. Ser asertivo
implica la capacidad de calmarme en el momento en que está esa emoción intensa, (respirar
profundo) pensar las cosas, tomar la mejor decisión y luego actuar.

Veamos unas propuestas que de acuerdo a experiencias ayudan a regular y expresar emociones:

Oración: La biblia siempre ha señalado la riqueza espiritual y emocional que obtenemos al orar; ahora
permíteme compartirte que muchos psiquiatras están recomendando este recurso debido a
descubrimientos científicos. Según la ciencia, cuando oramos y conectamos con nuestro ser supremo,
nuestro creador, nuestro cerebro libera oxitocina, la cual es una hormona que entre sus muchas
funciones está la de generar calma, amor y sensación de bienestar; esta hormona es muy común que
sea inhibida por la adrenalina la cual aparece en situaciones de estrés. Ante mayor estrés necesitamos
más oración, más oxitocina.
Lectura: Al leer mantenemos nuestra área cognitiva estimulada, enfocada y concentrada; es liberada
de pensamientos obsesivos y que mejor si leemos la palabra que es un caudal de fortaleza, confianza,
esperanza y fe.

Escritura: El escribir, además de ayudarme a expresar alguna molestia guardada hacia alguien,
alguna tristeza de algún momento doloroso, es liberador de pensamientos obsesivos, una vez que
escribo esos pensamientos mi cerebro registra que están anotados en algún lugar y ya no tiene
necesidad de recordarlos. El dolor, el miedo y el enojo también pueden ser transformados mediante la
escritura, recuerda que en medio del desierto Dios es fuente inagotable, permite que Dios te muestre
en que puede transformar esa angustia que has vivido, quizás en un canto, un poema o palabras que
den fortaleza a otros.

Salir a caminar: Además de contactar con la naturaleza y admirar la creación, el ejercicio también es
un estimulante de sustancias en nuestro cerebro que generan bienestar e inhiben el cortisol, el cual
está reconocido como la principal hormona del estrés.

Realizar una obra de arte: Dale forma a tu emoción (enojo, tristeza, miedo y alegría) y exprésala
mediante un dibujo, usa pinturas, barro etc. Veras lo liberador que es darle forma a tu emoción y
dejarla ir.

Convivencia: Relacionarnos con nuestra familia, amigos y personas de nuestro entrono es una fuente
de bienestar. ¿Has oído que para mejorar tu salud mental es recomendable dar 10 abrazos diarios?
Claro, un abrazo también produce oxitocinas.

Solo se han mencionado unas pocas de muchas formas que existen; con seguridad tienes las tuyas.

EJERCICIO 3.

A continuación, escribe y comparte con el grupo o algún compañero tus propias estrategias de
expresión y regulación emocional que has implementado y como te han ayudado

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CONCLUSIÓN

El trabajo en relación a la salud mental no es una tarea que convenga postergar, todo líder o ministro
logrará contribuir en forma más significativa en el ministerio que desarrolle si está sano mentalmente y
como resultado podrá enfrentar el estrés de la vida, estará físicamente saludable, tendrá relaciones
sanas, contribuirá en forma activa a su comunidad, trabajar productivamente y alcanzará su completo
potencial.

Te invito a que a la luz de esta lección revises cuáles son esas herramientas con las que dispones
para lograr una adecuada salud mental.
LECCION 6. DIOS, EL MINISTRO Y LA FAMILIA

INTRODUCCIÓN

El ministro constantemente debe procurar buscar la Gloria de Dios, tratando de vivir aquello que a Dios
le agrade, viviendo en dependencia de quien lo apartó para la Obra del Ministerio, todo lo que
concierna a la práctica de su ministerio, necesitará su respaldo. La voluntad de Dios será prioridad
antes inclusive de considerar cualquier elección personal que en muchas ocasiones tiene matices de
sentidos egoístas. Dios es y debe ser la cabeza del ministro, todo lo que viva y haga, ha de hacer más
fuerte los lazos y vínculos de unidad que existe entre Dios y el, y por consecuencia, con la familia de la
fe.

La familia (después de Dios) se sitúa en el centro de toda actividad de cada individuo, es centro de
todo sentimiento, centro de todo proyecto, el centro de todo sueño. En su interior se encuentra cada
individuo en su perfecto rol. Es como una gran maquinaria, donde, desde la más pequeña hasta la más
grande de las piezas adquieren una gran importancia para que todo funcione de manera correcta.

Corresponde al ministro encontrar ese embone entre su relación con Dios, con su familia y ministerio.
Mencionarlos en ese orden tiene un sentido, puesto que de su relación íntima y personal con Dios se
desprende su relación dentro del entorno familiar y de la fortaleza que obtenga como producto de
estas relaciones básicas, obtendrá como resultado herramientas para desarrollar un sano ministerio.

1. EL MINISTRO Y SU RELACION CON DIOS

En este concepto, el ministro debe considerar perfeccionar continuamente la relación que tiene con
Dios, su Padre Celestial. Esto significa que, perteneciendo a la familia de Dios, y al ser líder en la
congregación, es considerado como parte fundamental dentro de ella. Vive en la expectativa de los
demás, no podría predicar algo, si no lo estuviere viviendo.

Mientras más sólida y fuerte sea la relación del ministro con Dios; más y mejor será su servicio hacia
los demás. Sus capacidades personales y los dones del Espíritu, serán especiales para ministrar la
Gloria de Dios y así poder llevar almas a Cristo y a la congregación a que adoren, sirvan y funcionen
en toda buena obra.

La constante práctica de la Lectura, la Oración y el Ayuno, capacitará al ministro a conocer y

someterse a la Gracia de Dios. En Oración constante, hablará con Dios, en la Lectura diaria de la
Biblia, Dios hablará con El. Es común que el ministro caiga en el error de pensar que por el hecho de
estar muchas horas en el trabajo de la obra de Dios con eso es suficiente para estar alimentado
espiritualmente, pero no es así, al igual que todo cristiano el ministro necesita su tiempo devocional,
sus momentos a solas con su creador, sus actividades individuales que le acercan mas a él y el
procurar ser ministrado.

En Juan 13:23 podemos ver una estrecha relación de Jesús con uno de sus discípulos. Uno de sus
discípulos, el que Jesús amaba, estaba a la mesa reclinado en el pecho de Jesús. Tome nota de como
este discípulo estaba recostado en su pecho, a lo cual podríamos decir que es un atrevimiento, pero
no, estamos hablando de un nivel de confianza, un nivel que rompe protocolos de contacto.

EJERCICIO 1. ANALIZA LO SIGUIENTE Y ELABORA UN ESCRITO

¿A que se debe que Juan pudo llegar a tener un nivel de confianza y cercanía con Jesús?
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2. EL MINISTRO Y SU FAMILIA

Dios instituyó la familia en el principio de los tiempos. En Génesis vemos claramente que Dios
conforma el matrimonio entre el hombre y la mujer, y les da la instrucción para que se multipliquen
(Genesis 1:27-28) “Y creó Dios al hombre a su imagen, a imagen de Dios lo creó; varón y hembra los
creó. 1:28 Y los bendijo Dios, y les dijo: Fructificad y multiplicaos; llenad la tierra, y sojuzgadla”,
naciendo así la primera célula social sobre la faz de la tierra: la familia. Es el núcleo central de una
sociedad, y cuando hablamos de ello es bueno entender que todo aquel que ha sido creado de parte
de Dios es parte de su familia, pues tiene a Dios como su Padre (Éxodo 4:22) “Jehová ha dicho así:
Israel es mi hijo, mi primogénito”.
Es esa familia de Dios compuesta por hombres y mujeres de diferentes capacidades, pero que todos
conforman la particularidad de haber sido creados por el mismo Dios (Genesis 1:26) "Entonces dijo
Dios: Hagamos al hombre a nuestra imagen, conforme a nuestra semejanza”, y aun en condición más
digna "eligiéndonos de antemano para ser sus hijos adoptivos por medio de Jesucristo, según el
beneplácito de su voluntad". (Efesios 1,5).

Todos los puntos a considerar en la relación ministro y familia, han de ser en el vínculo del respeto, de
amor y compañerismo, no nada más en el sentido de ser el proveedor de la casa, sino también tiene
que ser el guía, el líder en su casa y en la Iglesia. El ministro no debe en ningún momento hacer a un
lado a su propia familia, ni darles prioridad a otras situaciones descuidando a los suyos. El mismo lema
de la red de Señores: “Por la Familia, La Iglesia y la Obra Misionera”, nos marca una prioridad.

En estos tiempos se adolece de una línea de segunda, tercera o cuarta generación en el Ministerio.
Muchos hijos de pastores no tienen un llamado y un deseo de seguir en la línea pastoral como lo
fueron sus padres. Quizá por las cosas que les ha tocado vivir, o por la ausencia del padre en el
núcleo familiar que, por el mucho deseo de querer atender a la iglesia, descuidó la iglesia que había en
su casa. Cantares 1:6b “… Me pusieron a guardar las viñas; Y mi viña, que era mía, no guardé”,
Colosenses 4:15 “Saludad a los hermanos que están en La Odicea, y a Ninfas y a la iglesia que está
en casa”.

Es sabido que muchos pastores han tenido hijos que no fueron abarcados por el Evangelio, están
algunos en la delincuencia, muchos de ellos nunca fueron bautizados, que hoy en día, no les motiva
acercarse al ministerio. Es cierto que los hay gozando de la bendición de tener a sus hijos convertidos
fieles cristianos y otros más en el Ministerio, pero no es una constante. Que gobierne bien su casa,
que tenga a sus hijos en sujeción con toda honestidad, pues el que no sabe gobernar su propia casa,
¿cómo cuidará de la iglesia de Dios?; 1 Timoteo 3:4-5. Ha sido una regla ministerial por más de XX
siglos, tiempo suficiente para llegar a entender que no es con prepotencia y violencia, sino con
sabiduría, respeto y buen testimonio para con los de adentro y los de afuera. Se entiende y se sabe
que el Ministerio de un solo individuo, significa también que es un ministerio de toda la familia.

EJERCICIO 2.

De acuerdo a tu observación ¿Cuáles han sido los motivos más comunes por el que algunos hijos
de ministros no han prevalecido en el camino de Dios o ejerciendo el ministerio de sus padres?

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Debate: Realizar un debate a nivel grupal donde se ponga sobre la mesa la interrogante anterior

3. EL MINISTRO Y EL MINISTERIO

Una visible pasión por las almas perdidas, es el resultado de una estrecha relación con Dios. El
resultado de sus esfuerzos en la salvación de los perdidos, hará de su congregación una iglesia
saludable que gana almas. Predicar el evangelio con gracia y poder hasta que las almas se conviertan,
y capacitar a los santos para toda buena obra, serán de las facetas que más satisfacción dejarán a su
vida. Entonces podrá entender si el llamado al ministerio es autentico y respaldado por el alto Dios.

Hay Pastores que son muy buenos Evangelistas, pero el pastorado no se les da. Predican con
Entusiasmo y unción, y las almas se convierten, pero cuando administran los recursos humanos,
materiales y económicos que existen en la congregación, no tienen óptimos resultados, y terminan
viendo una fuga de almas por la puerta trasera de la iglesia.

Hay otros que son muy buenos Administrando (Pastoreando), pero en sus predicas no hay almas
encauzadas a alejarse de su mala manera de vivir y a tener un encuentro con Dios; se llenan de
programas y proyectos con los mismos miembros que conserva y se satura de actividades, pero no
alcanzan a los de afuera.
Cuando ambas cosas; Administrar y Predicar dan resultado, entonces ese ministro puede hacer
madurar a la iglesia, y acercar a los pies de Cristo a los de su comunidad. El ministro por su ministerio,
adquiere características como: Pastor del Rebaño, Siervo de Dios, Servidor de la Iglesia, Apacentador
del Rebaño del Señor, Alimentador de Ovejas, etc. Su llamado le sitúa en el primer campo de Acción
que es su propio hogar y con su familia. Su Esposa e Hijos, sus familiares y amigos, aun sus
compañeros de trabajo y escuela, son aquellos que brindan la oportunidad de poner en función su
ministerio.

El ministerio es el campo de acción donde se ponen en función las capacidades humanas y los dones
espirituales que hay en el ministro para poder desarrollar un servicio a Dios y a la iglesia Tendrá que
ser siempre en los vínculos de respeto, compañerismo y deseo de servir. La iglesia es el lugar ideal
para que el servicio se ponga en práctica, nunca la iglesia para servir al ministro, sino el ministro para
servir a la iglesia. El consejo menos entendido, pero el que conlleva mayores frutos en cuanto al
servicio fue dicho por nuestro Señor Jesucristo en Mateo 20:26-28 “Mas entre vosotros no será así,
sino que el que quiera hacerse grande entre vosotros será vuestro servidor, y el que quiera ser el
primero entre vosotros será vuestro siervo; como el Hijo del Hombre no vino para ser servido, sino
para servir”.

EJERCICIO 3.

Has un autoanálisis y responde la siguiente pregunta:

¿Cuáles son tus fortalezas para desarrollar tu ministerio?

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¿Cuáles son tus áreas de oportunidad donde necesitas trabajar más para un mejor desempeño de
tu ministerio?
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CONCLUSIÓN:

El llamado a el misterio surge de forma espectacular y en muchos sentidos, sobrenatural. Dios no

llama a los capacitados, pero si capacita a los llamados, y ha tomado de lo más vil para avergonzar a
los más sabio con el fin de que su Nombre sea Glorificado y que las almas sean salvas. Cualquier otra
motivación que impulse a alguien a llegar al ministerio, se entiende que no viene de parte de Dios; si
existen intereses personales o si se ve el ministerio como negocio familiar, no significa que ha sido un
llamado auténtico. Querer sobresalir, tener fama y reconocimiento, alcanzar riqueza, alcanzar una
posición ante los ojos de los demás, es entendido de que la gracia de Dios no actúo en su
llamamiento. Al Ministerio hay que amarlo fundiéndose vehemente de deseo de servir y predicar.

El deseo de ver salvos a los demás, esto denota sabiduría, el proverbio dice “…Y el que gana almas
es sabio”. (Proverbios 11:30). El ministro debe reconocer que ha sido llamado para servir con la
finalidad de que las almas se salven. El ministerio es más que un oficio, es el sacerdocio que Dios
instituyó para acercarse al hombre.

Para analizar: ¿De qué manera el ministro o líder puede integrar su relación con Dios, su familia y
ministerio en su vida diaria sin que esto implique descuidar ni una de ellas?
 UNIDAD 4. SALUD MENTAL Y ENTORNO SOCIAL

LECCIÓN 7. EL MINISTRO Y SU ENTORNO ECLESIAL

INTRODUCCIÓN:

Una de las más importantes cartas de presentación del ministro de Dios en cualquier relación, son sin
duda la amabilidad, la cortesía y la calidad de persona que demuestra ser, desde el mismo momento
en que dicha relación tiene su inicio, como solemos decir, la primera impresión que causamos marca
para bien o para mal. Toda persona tiene altas expectativas de la persona del ministro ya que asumen
que es un hombre de Dios y que no solo es una persona amable y sonriente, sino que vive en el amor
de Dios y tiene la capacidad espiritual para poderles aconsejar y guiarlos al camino de la luz. Ellas
esperan que todas las decepciones y desengaños queden eclipsadas por ese ser al que muchos le
llaman “siervo de Dios”. Otra expectativa, que las masas tienen del ministro, es la que toman al ver a
un siervo enseñando, predicando, hablando con autoridad… y esta es, verlo vivir bajo autoridad.

Finalmente, la expectativa más alta y urgente que la gente espera, es la humildad para servir a los
demás. Entonces, podemos decir que los pecados capitales del ministro frente al trato hacia los que
vienen abatidos por el pecado y el maltrato, son sin duda, la descortesía, la falta de autoridad y la falta
de humildad para servir. Y es precisamente ésta la razón del valor de la salud mental en todo ministro
pues esta brinda esa capacidad de respuesta ante la gran dinámica en todo tipo de relaciones tanto
intra, como en la periferia eclesial. Responde también al tan requerido equilibro tanto al ejercer
autoridad, como al estar bajo la misma. Finalmente, la salud mental permite al hombre de Dios la
humildad que exige el reino para servir a los demás.

Veamos estas tres expectativas del entorno eclesial del ministro a los que nos referimos a manera de
introducción: viviendo bajo autoridad, relación entre compañerismo y salud mental y la humildad del
ministro para servir.

1. VIVIENDO BAJO AUTORIDAD

La mayor autoridad para el ministro de Dios es vivir bajo autoridad. Ya que es muy cierto que “Mejor
manda quién mejor obedece”

La empresa divina en la que sirve el ministro es eclesial y esto presupone que hay niveles de autoridad
los cuales debe estar consciente y dispuesto a vivirlos.

Si ves en la provincia opresión de pobres y perversión de ajuicio y de justicia, no te maravilles de ello,

porque sobre uno alto vigila otro más alto, y otros más altos sobre ellos. Ecle. 5:8

¿Qué es estar bajo la autoridad de Dios? Dios gobierna todas las cosas: dirige todas las cosas,
sostiene todas las cosas, y tiene que ver con todas las cosas con las que Dios y la verdad están
relacionados. Es el poder de Dios delegado a las inteligencias que están en los cielos y a los hombres
sobre la tierra.

EJERCICIO 1. LEE LA HISTORIA DEL CENTURIÓN ROMANO

https://todoendios.com/el-centurion-y-jesus-lo-que-nos-ensena-la-historia/1https://todoendios.com/el-
centurion-y-jesus-lo-que-nos-ensena-la-historia/

¿Qué aplicación podemos hacer sobre vivir bajo autoridad de las enseñanzas prácticas que allí se
nos enseñan?
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¿Cuántos ministros conoces en tu entorno eclesial que te inspiran a vivir bajo autoridad?
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¿Conoces a algún ministro que no se sabe sujetar a las autoridades?

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2. COMPAÑERISMO Y SALUD MENTAL.

La amistad y el compañerismo son vínculos de fraternidad entre seres humanos, es un lazo de

solidaridad y empatía en el que este último componente juega un elemento fundamental. Empatía
quiere decir saber leer lo que el otro necesita a partir de un profundo conocimiento de la persona.

El ministro no puede tener buenas relaciones si no tiene una buena salud mental

El ministro debe ser una persona amistosa. La amistad es un indicador de buena salud mental en el
ministro, debido a que indica la capacidad que tiene como persona de vincularse de manera empática.

Reflexionemos en la siguiente afirmación:

“Una persona que envejece enriquecido de amigos, quiere decir que tuvo una vida sana”. Cuando
perdemos a un amigo porque ya no tenemos intereses comunes, quiere decir que uno evolucionó y el
otro no. Sin embargo, cuando tienes un vínculo de amistad que está vigente y la persona fallece, es un
tema de alto impacto y es muy doloroso porque te confronta con tu propia muerte. Todo depende de la
calidad y de la profundidad del vínculo.

El ministro pone especial interés en la amistad porque está convencido de que “la amistad no es tener
cuates, es tener amigos con quienes compartir y desarrollar vínculos profundos en diferentes etapas
de la vida”.

La importancia de las sanas relaciones sociales del ministro con su entorno social:

Sano compañerismo con la iglesia que pastorea. En 32 años de experiencia pastoral, quién escribe
ha podido comprobar que una sana relación con la iglesia es determinante para el éxito del pastor,
debido a que la feligresía lo valora más que por muchas otras aptitudes por buenas que sean, como
por ejemplo ser un excelente predicador, administrador, pastor que construye, evangeliza etc.

Sano compañerismo con su familia. La biblia dice que, quien no provee para los suyos es peor que
un incrédulo y ha negado la fe. La familia es el núcleo central de toda relación. Aquí es donde el
ministro nutre y se nutre con el afecto de los suyos, donde puede expresar sus emociones con entera
confianza dentro de los parámetros del amor y respeto.

Sano compañerismo con amigos y simpatizante del evangelio. La experiencia pastoral también
enseña que en el largo transitar del pastorado, la comunidad se identifica y valora más al ministro que
es muy cordial y que le gusta conversar con todas las personas. independientemente de la cultura e
idiosincrasia, Áreas rurales o las grandes metrópolis. Es muy común escuchar a la gente: este ministro
es bien a todo dar, el que estaba antes ni los buenos días quería dar; el que está ahora hasta juega
fut- bol con nosotros, el otro decía que era pecado y pérdida de tiempo y así una serie de
comparaciones. Lo cierto es que definitivamente, a la gente le inspira más confianza el ministro que
sabe empatizar y relacionarse con ellos.

Sano compañerismo con el grupo de ministros. “Cuando te duela mirar hacia atrás, y te de miedo
mirar hacia delante, mira hacia la izquierda o hacia la derecha y allí estaré, a tu lado”. ¿Quién mejor
para entender a un ministro que otro ministro? La experiencia de uno enriquece al otro, hay mayor
empatía puesto que se entiende en carne propia lo que el otro vive, lo cual lleva a desarrollar
relaciones de mayor confianza.

El compañerismo y su influencia en la Salud Laboral.

Existe algo en común en toda empresa laboral para lograr el éxito en lo que a rendimiento se refiere y
esto es EL COMPAÑERISMO. Esto nos impone preguntarnos: ¿Qué es el compañerismo? ¿Por qué
consideran tan importante el valor del compañerismo? ¿Por qué no lo tienen, muchas veces? ¿Qué
relación tiene con la seguridad y salud laboral?

Compañerismo en primer lugar es vínculo que genera un sentimiento de unidad entre los compañeros.
Maslow y Herzberg nos dan una respuesta a la importancia del compañerismo ya que se trata de algo
que forma parte de las necesidades humanas de afiliación y afecto, sintiéndose que forman parte de
un grupo, y cubriendo la necesidad de relacionarse.

Todo ministro debe tener presente los siguientes factores internos que influyen en el compañerismo.
En mi opinión y basado en la observancia eclesial, creo que existen factores internos y externos (por
razones de espacio mencionare solo los internos) en las personas que influyen en el compañerismo.

Factores internos están:

Un nivel saludable de autoestima. Si no nos sentimos bien con nosotros mismos, es muy difícil que
podamos ayudar realmente al compañero. Cuanto mejor nos sentimos acerca de nosotros mismos,
más dispuestos estamos para cuidar de la seguridad y la salud de otros.

Valores acordes al compañerismo. como pueden ser, la cooperación, el interés por el otro, la
generosidad, mente abierta, flexibilidad, empatía, respeto, honestidad, escucha, optimismo,
autocontrol.
Inteligencia emocional. Gestionar las propias emociones y ayudar a los compañeros a entender las
suyas.

Habilidades de relación. Las habilidades de comunicación empática, escucha, confrontación asertiva

y eficaz y resolución de conflictos, son fundamentales para fomentar e compañerismo.

EJERCICIO 2. LEE Y ANALIZA LA INVESTIGACIÓN SIGUIENTE:

Las investigaciones muestran que las organizaciones con un alto nivel de compañerismo, cuentan con
un mejor clima laboral, mayor motivación, menor estrés, menor ausentismo, mayor interés por cuidarse
y cuidar de los compañeros, y por tanto menos accidentes y enfermedades.

1. ¿Crees que merece la pena fomentar el compañerismo?

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2. ¿En qué medida lo fomentas tú como ministro de Dios?

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3. SIRVIENDO A LOS DEMÁS CON HUMILDAD

Nadie puede adorar a Dios sin humildad, nadie puede servir a Dios siendo arrogante. No puedes vivir
como sacrificio vivo si no eres humilde. La arrogancia es una señal de una mente depravada no
renovada. La vanagloria es lo contrario al servicio humilde. La arrogancia delante de Dios es
ignorancia. Esto es algo que todo ministro debe recordar siempre

la advertencia de Pablo es: “ninguno se crea mejor de lo que realmente es, ninguno se crea mejor que
los demás. Sino que usen su buen juicio para evaluarse según la fe que Dios les ha dado.” ¿Cómo
hacemos eso? valorando quienes somos en Cristo y el valor que tenemos en Él dentro del Su reino, no
comparándonos con los demás.

El ejemplo de Jesús, máxima inspiración para el ministro de Dios

«Tengan la misma actitud que tuvo Cristo Jesús. Aunque era Dios, no consideró que el ser igual a Dios
fuera algo a lo cual aferrarse. . . se humilló a sí mismo en obediencia a Dios y murió en una cruz como
morían los criminales» Filipenses 2:5-6, 8,NTV.

En Su majestuosa misión salvadora, Jesús, el Hijo de Dios, aceptaría voluntariamente el camino de la

humildad. Incluso durante Su peregrinación como ser humano, no ejerció Su condición de Dios de
manera independiente. Esta humildad implicaba, no solo renunciar a Su gloria divina, sino que también
no ejercer su condición de Dios de manera independiente. Eligió sujetarse a la voluntad del Padre y
venir a este mundo para servir a la gente. Durante Su ministerio terrenal, Él mismo enfatizaría Su
función de servicio. «Pues ni aun el Hijo del Hombre vino para que le sirvan, sino para servir a otros y
para dar su vida en rescate por muchos» (Mateo 20:28, NTV).

EJERCICIO 3. LEA FILIPENSES 2:5-8. EXPLIQUE EL PRINCIPIO DE RENUNCIA DADO POR

JESÚS EN ESTE TEXTO
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CONCLUSIÓN

Concluimos esta lección recordando que:

1. La mayor autoridad para el ministro de Dios es vivir bajo autoridad. En otras palabras, predicar con
el ejemplo.

2. El ministro no puede tener buenas relaciones si no tiene una buena salud mental. Una estabilidad
emocional se refleja en las relaciones con las personas de nuestro entorno.

3. Jesús ha sido, es y será la máxima inspiración de humidad para todo ministro y La humildad nos
debe llevar a recordar el principio de renuncia que el mismo nos enseñó “…no escatimó el ser igual a
Dios, sino que se despojó de sí mismo…”

Es conveniente reflexionar cuales son los resultados favorables de llevar una buena relación entre el
ministro y la iglesia, además revisar en qué medida y en cuales áreas, tu como ministro de Dios estas
fomentando una sana relación en tu entorno.
LECCIÓN 8. MINISTRO Y SOCIEDAD

INTRODUCCIÓN

Abordar esta lección de ministro y sociedad trae a nuestra memoria la palabra de Dios que dice “La luz
en las tinieblas resplandece, y las tinieblas no prevalecieron contra ella”. Juan 1:5 RVR1960. Ya que
se trata de una figura de extraordinaria influencia en los diferentes ámbitos de nuestra sociedad, les
diré porque: Por las muchas funciones sociales y espirituales que aporta un ministro a la
comunidad en general y, por supuesto, a las iglesias cristianas en particular. Veamos algunas de las
muchas características del ministro como agente de transformación social:

a) En primera instancia es un guía espiritual cercano. Es un instructor de la Palabra de Dios y esto

supone una alta responsabilidad.
b) Es un verdadero orientador espiritual y consejero familiar en diversas cuestiones de la vida. Impartir
ánimo y consolación a la gente se le convierte en una facultad otorgada divinamente.
c) También es frecuentemente un mediador que interviene en diferentes conflictos humanos.
d) Es, en muchos casos, un mentor que acompaña el proceso de formación espiritual de la gente.
e) Es un facilitador en las relaciones interpersonales, es un constructor de puentes entre personas.
f) Es también un médico del alma, dando sabios consejos bajo la guía del Espíritu Santo y la Palabra
de Dios.

Por definición es un hombre solidario y un buen samaritano con las necesidades reales de las
personas. En definitiva, el ministro evangélico es y se supone que sea un auténtico maestro del bien.

Entre los doce y quince millones de iglesias evangélicas que hay en el mundo entero, bajo el liderazgo
de pastores evangélicos, es más que meritorio reconocer su positiva influencia social y espiritual.

Por tal razón, deseo referirme a tres aspectos dignos de abordar por la importancia que revisten. El
primero tiene que ver con el amor del ministro hacia su comunidad, practicando algunos elementos
fundamentales que conllevan a amar a la comunidad como lo son la empatía, la fe y el amor, así
también entender la relación predicación, celebración y testimonio. El segundo se refiere a los desafíos
sociales que enfrenta la salud mental y finalmente se analizará el perfil ético del ministro ante
instituciones y ante el gobierno.

1. AMAR MI COMUNIDAD

El ministro y el servicio de la caridad hacia la comunidad. Todos conocemos el refrán que dice:
“una cosa es predicar y otra dar trigo” sobre la caridad todos hemos escuchado y hablado, en
teoría podemos decir que la conocemos, en general, bastante bien, pero más que la teoría importa la
práctica de la caridad. El tema que nos ocupa en este primer punto de la lección es precisamente que
el ministro de Dios debe ser un agente de caridad en su comunidad.

El testimonio de la caridad es constitutivo de la vida de la comunidad y por lo tanto, de la vida

de todo ministro.

Jesús como modelo de caridadi. El ministro debe mirar a las personas de su comunidad como Jesús
las miró.

Estudiemos tres elementos fundamentales que conlleva el amar mi comunidad

Sin duda, el amar mi comunidad implica muchos aspectos prácticos difíciles de abarcar en una sola
ocasión, pero hoy me referiré a tres que considero fundamentales:

Empatía. El ministro debe mostrar empatía hacia los necesitados en su comunidad. Analicemos tres
ejemplos bíblicos de empatía divina con la humanidad. Uno está en el AT y dos en el NT los cuales
nos muestran la empatía divina a lo largo de toda la historia de la humanidad:

Levítico 26:12. “Andaré entre vosotros y seré vuestro Dios, y vosotros seréis mi pueblo”. El teólogo
Karl Bart llama a este versículo la cumbre de la humanidad de Dios, la cual resume en tres formas:
primero, “andaré entre nosotros” equivale a que Dios está en medio de su pueblo, es decir, nunca lo ha
abandonado, siempre lo ha cuidado, siempre está muy próximo a su pueblo y pendiente de él. El
hecho de que Dios camina entre vosotros es por demás claro que su empatía se muestra es su
dinámis, en su mover, en su omnipotencia. Ahora bien, si camina ¿qué caminos recorre? ¡Pues
camina nuestros caminos! finalmente su empatía se hace evidente al expresar el texto sagrado
“ustedes serán mi pueblo”, un pueblo que andaba en tinieblas alejado de la ciudadanía de Dios ahora
nos constituye en su nación santa y en “su especial tesoro”

S. Juan 1:14. Entonces la Palabra se hizo hombre y vino a vivir entre nosotros. Estaba lleno de
fidelidad y amor inagotable. Y hemos visto su gloria, la gloria del único Hijo del Padre. Quise citar al
menos tres versiones con la finalidad de centrar nuestra atención en la empatía que nos muestra la
expresión “vino y habitó entre nosotros”, que es la más antigua de las tres. Luego tenemos la
traducción TBX que traduce “tabernaculizó entre nosotros” y la traducción NTV que traduce: “y vino a
vivir entre nosotros”. Para efectos de aula considero oportuna ésta última porque creo que es la que
más nos identifica con la empatía de Dios, pues se refiere a Jesús que no estimó en ser igual a Dios
como cosa a que aferrarse, sino que se despojó de sí mismo y se hizo obediente hasta la cruz. Fil. 2:1-
8. Así es al igual que en Levítico 26:12 Juan nos dice que Dios siempre ha estado empatizando con la
humanidad, vivir entre nosotros es prácticamente mudarse a nuestro barrio y para ello desciende hasta
lo más bajo, lo más frágil y sucio, por eso Jesús dijo: “los publicanos y las rameras van adelante en el
reino de Dios” Mateo 21:31, que por cierto se le critico por ello, sin embargo, su empatía de amor pudo
más y termina dando su vida por esa gente del barrio y por todos.
Lucas 16:19-31. Ésta misma idea de empatía divina la podemos observar en la historia de “El rico y
Lázaro”, que, para sorpresa de muchos, el interés de Dios a través de esta enseñanza periférica no es
lo que el hombre ha creído. Existen al menos dos ideas que no van por la avenida central que te deseo
compartir:
Primero: Dios no desea tanto que el hombre curiosee sobre el más allá, sino que primero entienda y
conozca lo del más acá”. Lo primero que hace el hombre es pensar en los misterios más allá de ésta
vida, temas de predicaciones parecidas a: “ vida después de la vida” ó vida después de la muerte” ó
“sorprendido por el infarto” entre otros…películas extraordinariamente representando la gloria y el
infierno, y la verdad pues son temas y dramatizaciones muy emotivas, pero todo ello no nos lleva más
que a, una de dos: o a asustarnos por el infierno o a fascinarnos con la gloria y el hombre actúa en
consecuencia pero solo de una manera religiosa y por pensar solo en el más allá se olvida del más acá
que es lo más importante.
Segundo: Dios aquí desea que el hombre entienda que antes de querer pisar el cielo pise primero el
suelo, que antes de querer pisar las calles de oro, sepa pisar las calles de lodo; que antes de querer
mirar un día el rostro de Dios, hoy voltee a su lado y mire el rostro de su prójimo.

La fe y la caridad. La caridad no es una consecuencia de la fe, algo distinto y posterior a ella, sino el
elemento constitutivo de la misma fe.
La fe y el amor se necesitan mutuamente y están estrechamente unidas, ambas son dimensiones de
una misma realidad. Gracias a la fe podemos reconocer en quienes piden nuestro amor el rostro del
Seño. “Cada vez que lo hicisteis a uno de estos mis hermanos conmigo los hicisteis”

Relación entre evangelización, celebración y misericordia. 1. La Palabra de Dios debe ser

anunciada: “Señor, Tú tienes Palabras de vida eterna”, 2. La Palabra de Dios debe ser celebrada:”
celebremos con gozo la Palabra de Dios “adoración y alabanza. 3. La palabra de Dios debe ser
testimoniada: no solo con la boca sino: “por sus frutos los conoceréis”. Estos tres elementos del reino,
evangelización o predicación, celebración o adoración, y acción social o misericordia, son
inseparables: si no se conoce no se puede seguir, si no se celebra para alimentar la fe acabará
desfalleciendo, y si no se vive de poco vale conocerla. Tiene que haber coherencia entre la fe que
profesamos, la fe que celebramos y la fe que vivimos.

EJERCICIO 1. CONTESTE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:

1. Explique en sus propias palabras. Por qué el testimonio de la caridad es elemento constitutivo de la
vida de la comunidad
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

2. Comente en grupos los tres elementos fundamentales que conlleva el amar a mi comunidad
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

3. Lea hechos 2, 42-47ii hechos 4,32-35 y 5,12-16

Destaque los seis pilares del estilo de vida de la iglesia primitiva de Jerusalén
1. _________________________________________________________________________
2. _________________________________________________________________________
3. _________________________________________________________________________
4. _________________________________________________________________________
5__________________________________________________________________________
6. _________________________________________________________________________
2. SALUD MENTAL EN LOS DESAFÍOS DEL ENTORNO SOCIAL

La salud mental cobra una gran importancia frente a los desafíos del entorno social en pro de una
búsqueda de solución a los mismos, es por eso que en este segundo punto estudiaremos el aspecto
social de la salud mental, las consecuencias que los problemas sociales causan a la salud mental, y
finalmente, haremos un asomo a los retos del sistema en México, y a los desafíos sociales más
urgentes que enfrenta la salud mental.

El aspecto social de la salud mental.

Alrededor de la salud mental siempre se habla de síntomas y asuntos físicos relacionados con el
funcionamiento del cerebro y de la conducta. Sin embargo, pocas veces se profundiza en cuánto el
aspecto social en la salud mental.

La salud mental requiere tener una perspectiva social, dado que las personas estamos inmersas
en contextos que condicionan, tanto de manera positiva como de manera negativa, nuestras acciones
y la manera en la que percibimos el mundo y estamos en él. 
Consecuencias de los problemas sociales en la salud mental
Son muchas y diversas las formas en las que los problemas sociales afectan nuestras vidas. Y para
hacer algo al respecto primero es importante conocer algunas de ellas:

A) Aumento de la violencia que cada persona siente y vive tanto al interior de su ser como hacia las
personas con quienes convive.
B) Debilitación de la conexión con el mundo.
C) Merma el entrelace social, lo que debilita las redes de apoyo comunitarias que sirven para una
mejora social.

Retos de la salud mental en México.

Entre los retos que tiene el sistema de salud mexicano para contribuir al bienestar mental de las
personas destacan los siguientes:

A) Aumentar el presupuesto, hasta ahora nulo o escaso, para políticas públicas de psicoeducación no
sólo reactivas sino preventivas.
B) Asociar la salud mental a las crisis sociales; es decir, entender que las distintas violencias y
problemas que se manifiestan en el país afectan no sólo física sino mentalmente a quienes las viven.
C) Ampliar el acceso a servicios de salud mental, ya que es todavía más complicado que el de la salud
de otras partes del cuerpo, por los altos costos por ser servicios especializados. 

Analicemos los siguientes desafíos sociales que enfrenta la Salud Mental

Salud mental en el desafío de la ideología de género
Salud mental en el desafío de los altos índices de depresión y ansiedad
Salud mental en el desafío de la pandemia
Salud mental en el desafío de la influencia de las redes sociales
Salud mental en el desafío de aumento del índice de abortos
Salud mental en el desafío del suicidio
Salud mental en el desafío de aumento en los índices de pobreza, violencia e inseguridad
EJERCICIO 2. EXPLIQUE LO QUE ENTENDIÓ EN RELACIÓN A LA IMPORTANCIA DEL
ASPECTO SOCIAL DE LA SM, CONSECUENCIAS DE LOS PROBLEMAS SOCIALES EN LA SM,
LOS RETOS DEL SISTEMA EN MÉXICO Y LOS DESAFÍOS SOCIALES DE LA SM

importancia_________________________________________________________________________

consecuencias______________________________________________________________________

retos del sistema____________________________________________________________________

Desafíos sociales ________________________________________________________________

Seleccionar unos de los propuestos para elaborar un breve ensayo

3. MINISTRO, INSTITUCIONES Y GOBIERNO

El ministro debe ser respetuoso de las instituciones de gobierno, como educativas, salud etc. y dar
testimonio de cumplimiento con las leyes, normas, compromisos económicos y de toda clase de
documentación como escrituras, pagos por servicios y otros. Romanos 13

¿Debe un ministro participar en actos cívicos?

Dice el Artículo 130. De la constitución mexicana (Párrafos uno al octavo):
Los ministros de los cultos nunca podrán, en actos religiosos de cualquier tipo, hacer crítica de las
leyes fundamentales del país, de las instituciones y partidos políticos de cualquier género, de las
autoridades en particular y del gobierno en general. La ley determinará lo necesario para el
cumplimiento de este precepto, con el propósito de garantizar la libertad política de los creyentes.

¿Cuáles son los derechos políticos de los ministros de culto?

c) No podrán asociarse con fines políticos. d) No podrán realizar proselitismo a favor o en contra de
candidato, partido o asociación política alguna. e) No podrán oponerse a las leyes del país o a sus
instituciones, o agraviar los símbolos patrios en reuniones públicas, actos de culto o de propaganda
religiosa.

¿Qué significa someterse a la autoridad?

Para obedecer el mandamiento de Dios, debemos someternos a sus autoridades delegadas. El Señor
Jesús mismo es nuestro ejemplo de lo que significa someterse a la autoridad. Él se sometía no sólo a
la autoridad directa de Dios sino también a sus autoridades delegadas.

El respeto y sometimiento a lo que estipulan quienes nos gobiernan, es resultado de salud mental;
todo ministro que se rige por leyes de gobierno o eclesiásticas y las aplica a su vida se encuentra libre
de problemas con figuras de autoridad reflejándolo a su vez en una aceptación sana sin tintes de
reveldia.

EJERCICIO 3. RESPONDE LAS SIGUIENTES PREGUTNAS

1. Menciona cinco referencias bíblicas que respalden la idea que un ministro no puede participar en
política.
__________________________________________________________________________________

2. ¿Conoces algún caso de pastor o ministro que haya dejado su ministerio por asuntos de política?
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

3. ¿Cómo consideras que se refleja la SM a nivel institución en un ministro?

__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

CONCLUSIÓN

De ésta última lección podemos concluir que urgen ministros que realmente amen su comunidad y que
estén dispuestos a pagar el costo de la empatía, que sepan vivir la fe y la caridad, que exista
coherencia entre la fe que predican, la fe que celebran y la fe que viven. Así como siervos cuya Salud
Mental sea apta tanto para enfrentar los desafíos del entorno social como para tener la mejor actitud
en los deberes hacia nuestras instituciones eclesiásticas, civiles, y las de gobierno.
Conviene revisar, como ministro de Dios, ¿En qué medida cumples o se te dificulta cumplir con tus
deberes ciudadanos?
i
BIBLIOGRAFIA

González, Felicia. Instrumentos de Evaluación Psicológica. Editorial ciencias Médicas.

(2007). La Habana

Moreno, P., Gio, P. J. M. & García-Sancho, J. C. M. (2004). Dominar las crisis de ansiedad:
una guía para pacientes. Desclée de Brouwer

Fernández, M. Á. R., García, M. I. D. & Crespo, A. V. (2012). Manual de técnicas de

intervención cognitivo-conductuales. Desclée De Brouwer.

American Psychiatric Association, Lopez, C. A. & American Psychiatric Association. (2014).

DSM-5 : manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Editorial Médica
Panamericana

Vela, Sharon, Más de 30 tips para evitar el estrés y la tensión familiar. Editores Mexicanos
Unidos, S.A. 1ª edición, mayo (2011)

Referencias de la web.

OMS, Plan de Acción sobre Salud Mental 2013-2020.

https://www.who.int/es/publications/i/item/9789240031029

Organización Mundial de Salud. Informe sobre la salud en el mundo 2001. Salud mental:
nuevos conocimientos, nuevas esperanzas. Ginebra: OMS; 2001
https://apps.who.int/iris/handle/10665/42447

Rodríguez J. Psicología social de la salud. Madrid: Síntesis; 1995.

https://www.sintesis.com/data/indices/9788497565998.pdf

Watson JB. Conductismo. Buenos Aires: Paidos; 1976.

https://www.studocu.com/es-mx/document/universidad-de-la-republica/psicologia/watson-j-
1972-el-conductismo-buenos-aires-paidos-capitulo-1/5842305

Constitución política.
ii

http://cronica.diputados.gob.mx/Iniciativas/54/194.html#:~:text=Los%20ministros%20de
%20los%20cultos%20nunca%20podr%C3%A1n%2C%20en%20actos%20religiosos,y%20del
%20gobierno%20en%20general.