Curso de Autoestima No.

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De Orugas a Mariposas
 EJERCICIO NO. 1

TEMA NO. 7: EL RECONOCIMIENTO PILAR DE LA AUTOESTIMA

ESCUCHA CON ATENCIÓN EL AUDIO Y RESPONDE EN TU CUADERNO DE MANERA CLARA,

ORDENADA Y COMPLETA. ENVIA UNA FOTO DE EVIDENCIA

Cuestionario #7
🎀1. ¿Qué es el reconocimiento?

🎀2. ¿Qué es el Auto-reconocimiento

🎀3. ¿De qué necesitan las personas desde las etapas más tempranas?

🎀4. ¿Cuál es el primer círculo encargado de darnos cariño?

🎀5. ¿Cuáles son las 4 principales necesidades del ser humano según el audio?

🎀6. ¿Qué pasa cuando un niño o niña crece en un entorno seguro y recibe un apego
saludable?

🎀7. ¿Qué pasa cuando crecemos en un ambiente falto de apreciación, validación emocional?

🎀8. ¿Qué ocurre si tú te valoras?

🎀9. ¿De qué tenemos la capacidad, a pesar de no haber nacido en un ambiente seguro?

🎀10. ¿Qué pasa con una niña o un niño que constantemente es sancionada así haga las cosas
bien?

🎀11. ¿Qué ocurre cuando la familia, y amigos nos reconocen?

🎀12. ¿Qué permite en mi el reconocimiento?

🎀13. ¿Qué debemos hacer si no tenemos ese reconocimiento?

🎀14. ¿Qué ocurre con las personas que buscan el reconocimiento obsesivo?

🎀15. ¿Cómo crees que podemos empezar a auto-reconocernos?

🎀16. ¿Cómo te sentiste trabajando en este tema?

🎀17. ¿Qué fue lo que más te tocó?

🎀18. ¿Qué aprendiste sobre este tema?

🎀19. ¿A qué te comprometes hoy contigo misma?

🎀20. Escribe la frase positiva del día la que más te guste.

EJERCICIO NO. 2.
Observa la imagen de ejemplo y realiza el ejercicio en tu cuaderno. ENVIA LA EVIDENCIA
trabajada en tu CUADERNO.
EJERCICIO NO. 3.
Envía un audio con tu voz, tomando como referencia el mensaje de la imagen, después
del YO…. Menciona tu nombre.