Ejercicio para porteros con el FITLIGHT

EL PORTERO
Autor: Gustavo Flores
Gustavo Flores, técnico argentino, es uno de los entrenadores de porteros con
mayor reconocimiento en Sudamérica y actualmente desarrolla su labor en el
equipo de la UNIVERSIDAD DE CHILE.

CURRÍCULUM GUSTAVO FLORES

“Empecé mi etapa infantil en mi querida ciudad de Rosario, Argentina. En mi

etapa de adoles-cencia entre Buenos Aires y Rosario y luego mi etapa como
profesional en Paraguay y Chile.
Siempre me ha costado todo el doble, mis condiciones no eran la de un
virtuoso del puesto, muy por el contrario, pero este fue un papel preponderante
en mi vida, sabía que tenía que entrenar el doble, que me tenía que cuidar,
como comúnmente decimos, no podía regalar na-da, esta conducta me llevo a
tener esa linda posibilidad de jugar profesionalmente, lo disfrute al máximo, me
costaba, pero que lindo que es atajar. Tuve la mala suerte de tener una seria
lesión en mi tobillo derecho, lo que me alejo por mucho tiempo de lo que más
me gustaba hacer, nunca más pude volver tenía 26 años, se me vino el mundo
abajo. La pregunta era, ahora qué hago? Y sin querer mediante recuperación
de por medio, encontré este hermoso camino de entrenar arqueros en mi
querido Rosario Central de la mano de un grande como el Gato An-drada.
Todo fue un proceso nuevo para mí, que lindo que era, cada vez le agarraba
más gusto a esto de entrenar arqueros, no era algo muy común en ese
momento en Argentina, había pocos, pero mi ídolo el Pato Fillol ya era el
entrenador de la selección Argentina, y se fue jerarquizando el puesto. Entre
idas y venidas en divisiones inferiores de Rosario Central llegó una oportunidad
de estar en el plantel profesional año 2004 con el querido Víctor Púa.
Con ganas de seguir aprendiendo, busque y me apoye en cursos, fui
capitalizando conocimien-tos no solo en Argentina si no también con
entrenadores italianos, españoles, estos países ya hacía mucho tiempo que
venían con la especialidad de entrenar arqueros.
Seguí en mi querido Rosario Central hasta el año 2006 compartiendo cuerpo
técnico con el téc-nico más ganador del club, el sr Ángel Tulio Zof, luego Ariel
Cuffaro Russo y Néstor Gorosito. Año 2007 entre Argentino de Rosario con el
técnico Jorge Díaz e independiente Rivadavia de Mendoza con el técnico
Cacho Sialle. Año 2008 en Estudiantes de la Plata con el técnico Roberto
Sensini. Año 2009 en mi academia de arqueros de Rosario donde en un año
llegamos a entrenar 170 arqueros. Año 2010 me llego la hermosa posibilidad
de estar en el club Liga de Quito de Ecuador, donde fui de la mano del Patón
Bauza y seguí compartiendo el cuerpo técnico del sr Luis Zubeldia hasta finales
de la temporada 2015. En la actualidad me encuentro trabajando en el club
Universidad de Chile junto al Sr Sebastián Beccacece.”

Descripción del ejercicio

FITLIGHT es una herramienta que me acompaña en varios de mis
entrenamientos. El objetivo de este ejercicio es trabajar la visión periférica,
toma de decisión, capacidad de orientación, técnica de caída y la reacción.
Podréis ver cómo es una gran herramienta para el entrenador de porteros.
Se disponen 3 balones: amarillo, rojo y azul. Amarillo y azul son para caídas
laterales, el rojo, salida en velocidad. Se encenderán 3 luces que identifican los
colores de los balones, 2 de igual color y 1 distinta. La distinta será la que el
portero identificará para reaccionar lo más rápido posible hacia el balón del
mismo color.
Variante: El portero debe tocar la luz de mando para girar y ejecutar lo más
rápido posible. Aquí trabajará más la orientación, siguiendo con la temática de
los ejercicios anteriores.
Conclusión: Es éste un ejercicio simple pero con objetivos claros. Además, se
busca que el portero trabaje disfrutando.