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DEPRESION
La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y
mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar
deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo y escuela. Puede además
causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar
diferentes actividades.
los acontecimientos adversos durante la infancia constituyen un importante factor de
riesgo de desarrollar una depresión o un Trastorno depresivo mayor. Esto sucede con
mayor frecuencia cuando los acontecimientos adversos son múltiples y son experiencias
negativas de distintos tipos. Es especialmente relevante en este caso las situaciones de
abuso infantil o ambientes de violencia familiar.
Entre los síntomas frecuentes de la depresión se incluyen los siguientes:
sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”;
sentimientos de desesperanza o pesimismo;
sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad;
sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia.

ANSIEDAD
la ansiedad es una emoción común y normal de las personas frente a situaciones
estresantes y de incertidumbre y la emoción cumple una función útil que permite
adaptarnos a la vida. Este tipo de ansiedad puede hacerte estar alerta, ayudándote a ser
más productivo y a realizar el trabajo de manera más eficiente. Hay momentos en los que
la ansiedad más que resultarnos útil se convierte en un obstáculo para llevar una vida
normal. Esto ocurre cuando aparecen síntomas de ansiedad sin motivos aparentes, o bien,
que el nivel de ansiedad ante un acontecimiento es totalmente desproporcionado
respecto al peligro real que supone.
Un evento importante o una acumulación de situaciones estresantes más pequeñas de la
vida pueden provocar ansiedad excesiva, por ejemplo, la muerte de algún familiar, estrés
en el trabajo o preocupaciones continuas por la situación financiera.
La ansiedad puede presentarse en forma de miedo o preocupación, pero también puede
hacer que los niños estén irritables y enfadados. Los síntomas de la ansiedad también
pueden incluir problemas para dormir, además de síntomas físicos como fatiga, dolores de
cabeza o dolores de estómago.