Sistema Digestivo

Alumnos:
-Francisco Plot
-Ramiro Leyria
-Santino Bonicatto
-Benicio Rovedo
-Felipe Greco
-Felipe Ciappa
-Ignacio Godoy
 Contenidos
1. Introducción
2. ¿Qué es el Sistema Digestivo?
3. ¿Para qué funciona?
4. Estructura y órganos principales
5. Problemas y trastornos digestivos comunes
6.Consejos para mantener un sistema digestivo
saludable
 Introducción

El sistema digestivo es un conjunto de órganos

que descompone los alimentos que consumimos
para obtener nutrientes esenciales. Este proceso
permite que nuestro cuerpo obtenga la energía
necesaria y se deshaga de los desechos. Es vital
para nuestra salud y bienestar.
¿Para qué funciona?
El sistema digestivo funciona
para descomponer los
alimentos, absorber
nutrientes esenciales y
eliminar desechos del cuerpo.
 Organos Principales
Los órganos principales del sistema digestivo
son la boca, el esófago, el estómago, el intestino
delgado, el intestino grueso, el hígado, el
páncreas y la vesícula biliar. Estos órganos
trabajan juntos para descomponer los
alimentos, absorber nutrientes y eliminar
desechos del cuerpo.

Boca Estómago Intestino Páncreas Vesicula

Esófago
Problemas
Digestivos Comúnes
Algunos problemas digestivos comunes
incluyen acidez estomacal, indigestión,
síndrome del intestino irritable,
estreñimiento, diarrea, enfermedad
inflamatoria intestinal, enfermedad
celíaca, pancreatitis y enfermedad por
reflujo gastroesofágico. Es importante
buscar atención médica para obtener un
diagnóstico y tratamiento adecuados.
Consejos para tener un sistema
digestivo saludable
Sigue una dieta equilibrada, rica en fibra y evita los
alimentos procesados.
Bebe suficiente agua para mantener una buena
hidratación.
Controla las porciones de comida y evita comer en exceso.
Mastica bien los alimentos antes de tragar.
Realiza ejercicio regularmente para estimular la digestión.
Gestiona el estrés a través de técnicas de relajación y
actividades placenteras.
Evita fumar y limita el consumo de alcohol.
Prioriza un sueño adecuado y descansa lo suficiente.
Consulta a un profesional de la salud si experimentas
síntomas persistentes o preocupantes.