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Contenido
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INTRODUCCIÓN..................................................................................................................................3
JUSTIFICACIÓN...................................................................................................................................4
CÓDIGOS CIE 10 PARA LA CLASIFICACIÓN NUTRICIONAL...................................................................5
ALCANCE............................................................................................................................................6
OBJETIVOS..........................................................................................................................................6
OBJETIVOS ESPECÍFICOS.................................................................................................................6
PLAN DE INTERVENCIÓN....................................................................................................................7
Evaluación del estado nutricional......................................................................................................7
NIÑOS 0-17 AÑOS DE EDAD...............................................................................................................8
Perímetro del brazo...........................................................................................................................9
Niños, niñas y adolescentes de 5 a 17 años de edad..........................................................................9
Requerimientos nutricionales..........................................................................................................10
ADULTOS DE 18-64 AÑOS.................................................................................................................12
ADULTOS DE >64 AÑOS....................................................................................................................15
GESTANTES.......................................................................................................................................17
ALGORITMO DE ATENCIÓN..............................................................................................................21
PATOLOGÍAS FRECUENTES RELACIONADAS CON LA ALIMENTACIÓN..............................................22
Sobrepeso y Obesidad......................................................................................................................22
Bajo peso y desnutrición..................................................................................................................22
Anemia ferropénica o megaloblástica..............................................................................................23
Dislipidemias....................................................................................................................................23
Diabetes mellitus..............................................................................................................................24
Hipertensión arterial........................................................................................................................24
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA LOS SINTOMAS ASOCIADOS A PATOLOGIA DE BASE..24
Referencia........................................................................................................................................28
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INTRODUCCIÓN
La alimentación y la nutricion para los seres humanos es un proceso social y cultural, pero
directamente relacionado con la salud de las personas, siendo la alimentacion un proceso
voluntario y externo, que comienza desde le cultivo y/o procuccion del alimento, hasta la
ingestion del mismo, e imlica las leyes de la aliemntacion1; por el contrario la nutrición es
el conjunto de procsos individuales e involuntarios fisiológicos (ingestión, digestión,
absorción, metabolismo y excreción) y funciones armónicas y coordinadas entre sí, que
tienen lugar en todas y cada una de las células del porganismo y de las cuales depende la
composición corporal y el estado de salud2.
Por lo tanto, una buena nutrición es esencial para una vida saludable y para conservar la
salud, al mismo tiempo que ayuda al organismo a protegerse de las infecciones; de esta
forma una adecuada nutrición es fundamental para mitigar el impacto del Virus de la
Inmunodeficiencia Humana (VIH), disminuyendo el riesgo de ocurrencia de infecciones
oportunistas, los efectos secundarios de los medicamentos y ayudar a mantener
condiciones inmunológicas y físicas satisfactorias, y a su vez eviten complicaciones a
quienes viven con esta patologia.
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B une n a n u t r i c i o n m a n e t i e n e e l p e s o
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JUSTIFICACIÓN
1
Meléndez, L., Velásquez, O., (2016). Manual de nutrición clínica. Colombia.: Health Book’s Editorial. P, 38
2
Ibid., p 39
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Tampoco debe pasarse por alto la influencia del exceso de peso que afecta a la población
general sobre la epidemiología de la desnutrición asociada a la infección por el VIH/sida.
Este aumento de peso, aunque deseable en la patología, pudiera colocar al sujeto en
riesgo incrementado de algunas de las comorbilidades englobadas dentro del Síndrome
metabólico, como las enfermedades cardio y cerebro-vasculares, diabetes mellitus,
dislipidemias y la hipertensión arterial, entre otras.6
3
Linares, E, et al. (2013). Estado nutricional de las personas con VIH/Sida: su relación con el conteo de las células T
CD4+. Nutrición Hospitalaria, 28(6), 2201-2211. https://dx.doi.org/10.3305/nh.2013.28.6.6894
4
Colombia. Instituto Nacional de Salud. Boletín Epidemiológico, Comportamiento de VIH/SIDA, noviembre 2020.
https://www.ins.gov.co/buscador- eventos/BoletinEpidemiologico/2020_Boletin_epidemiologico_semana_48.pdf
5
Jacome, J. (2018). Adherencia al tratamiento y estado nutricional de pacientes con síndrome de inmunodeficiencia
adquirida. Universidad de Guayaquil. http://repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/31048/1/CD%202396-%20JACOME
%20RIVERA%20JOSUE%20JACOB.pdf
6
Linares E, et al. (2013). Estado nutricional de las personas con VIH/Sida; su relación con el conteo de las células T CD4+.
Nutr Hosp. 2013;28(6):2197-2207. http://scielo.isciii.es/pdf/nh/v28n6/54originalotros05.pdf
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NORMATIVIDAD
Guías alimentarias basadas en alimentos GABAS
son un instrumento que traduce una amplia base de evidencia sobre las relaciones entre
los alimentos, los patrones de dieta y la salud en recomendaciones apropiadas para la
población de acuerdo a la cultura y al contexto nacional.
Resolución 2465 de 2016
Por la cual se adoptan los indicadores antropométricos, patrones de referencia y puntos
de corte para la clasificación antropométrica del estado nutricional de niñas, niños y
adolescentes menores de 18 años de edad, adultos de 18 a 64 años de edad y gestantes
adultas y se dictan otras disposiciones.
Resolución 3803 de 2016
Por la cual se establecen las Recomendaciones de Ingesta de Energía y Nutrientes
(RIEN) para la población colombiana.
CONPES Social 113 de 2008
la Seguridad Alimentaria Nacional se refiere a la disponibilidad suficiente y estable de
alimentos, el acceso y el consumo oportuno y permanente de los mismos en cantidad,
calidad e inocuidad por parte de todas las personas, bajo condiciones que permitan su
adecuada utilización biológica, para llevar una vida saludable y activa.
Ley 1355 de octubre 14 de 2009
Por medio de la cual se define la obesidad y las enfermedades crónicas no transmisibles
asociadas a esta como una prioridad de salud pública y se adoptan medidas para su
control, atención y prevención.
ALCANCE
7
Colombia. Gomez, A. (2015) Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE): Descifrando la CIE-10 y esperando la
CIE-11. Super Intendencia Nacional de Salud. https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/IA/SSA/
cie10-cie11.pdf
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Desde el área de nutrición de IPS ISALUD TOTAL, se realiza atención ambulatoria a todo
paciente que pertenece a la institución, comprendiendo los siguientes grupos
poblacionales.
Población: Adultas, Gestantes, Niñas, Niños y Adolescentes.
OBJETIVOS
Proyectar planes de alimentación que favorezca un adecuado estado de salud,
rendimiento físico y mental que permita la prevenir patologías o complicaciones y
síntomas asociados a alguna patología de base.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
PLAN DE INTERVENCIÓN
Para la evaluación del estado nutrición se debe tener en cuenta los siguientes
parámetros.
Antropométricos: Mediciones comparativas del cuerpo humano, sus diferentes partes y
sus proporciones. Las medidas más utilizas son el peso, talla, circunferencias o
perímetros (braquial, pantorrilla, cintura, cefálico), estas varían de acuerdo a la edad, las
indicaciones para el análisis y aplicación de antropometría están dadas por la resolución
2465 de 2016, Resolución Nº 2350 de 2020.
Bioquímicos: Los valores de algunos parámetros bioquímicos se utilizan como
marcadores del estado nutricional, por ejemplo los contenidos plasmáticos de las
proteínas de transporte de síntesis hepática son útiles como indicadores indirectos de la
masa proteica corporal; la creatinina sérica para determinar la masa muscular, etc. A
efectos de la evaluación del estado nutricional proteico, se diferencia entre proteínas
somáticas (corporal/ muscular) y proteínas viscerales, adicionalmente son indicadores de
la aparición de enfermedades crónicas y alteraciones hormonales, entre ellos tenemos
hemoglobina glicosilada, perfil lipídico, La hormona estimulante de la tiroides (TSH) estos
se determinaran de acuerdos a criterio médico.
Clínicos: La valoración nutricional por signos clínicos se basa en la observación de
aquellos cambios relacionados con la ingesta dietética inadecuada, escasa o excesiva
mantenida en el tiempo y que pueden detectarse en tejidos epiteliales superficiales,
especialmente en piel, pelo, uñas, boca, mucosas, lengua. Los signos clínicos deben ser
un complemento de la valoración nutricional.
Dietéticos: Proporciona información sobre los hábitos alimentarios y los alimentos que se
consumen (tipo, calidad, cantidad, forma de preparación, número de tomas, etc.). Permite
conocer el patrón de consumo de alimentos e identificar alteraciones en la dieta antes de
que aparezcan signos clínicos por deficiencia o por exceso.
Historia Clínica: La historia clínica y psicosocial ayuda a detectar posibles deficiencias y
a conocer los factores que influyen en los hábitos alimentarios, tales como los
antecedentes personales y familiares, los tratamientos terapéuticos (medicamentos que
modifican el apetito y/o el sabor de los alimentos; medicamentos que interaccionan con
componentes de los alimentos), el estilo de vida, la situación económica y la cultura.
Clasificación nutricional
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Para evaluar el estado nutricional de los niñas, niños y adolescentes, se debe analizar de
forma conjunta los indicadores propuestos además de otros factores como son el estado
de salud, los antecedentes de alimentación y los controles anteriores de peso y talla, por
lo cual es fundamental el seguimiento periódico8.
La talla baja para la edad, conforme al indicador Talla para la Edad - T/E, se presenta con
mayor frecuencia en hogares con inseguridad alimentaria, bajo acceso a servicios de
salud, agua y saneamiento básico. El retraso en talla es más severo si se inicia a edades
tempranas, asociado a bajo peso materno, peso y talla bajos al nacer, prácticas
inadecuadas de lactancia materna y alimentación complementaria, y enfermedades
infecciosas recurrentes, entre otros.
La medición del Perímetro Cefálico para la Edad - PC/E indica el crecimiento del encéfalo
y la evolución de los huesos del cráneo. Se emplea como parte de la detección de
posibles alteraciones neurológicas o del desarrollo en los niños y niñas. El perímetro
cefálico se debe tomar rutinariamente hasta los tres años de edad.
8
Colombia. Ministerio de salud y protección social. Resolución 2465 del 2016. Patrones de referencia y puntos de corte
para la clasificación antropométrica del estado nutricional.
https://www.icbf.gov.co/sites/default/files/resolucion_no._2465_del_14_de_junio_de_2016.pdf
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Requerimientos nutricionales
La nutrición durante la infancia y adolescencia ha evolucionado enormemente en los
últimos años, antes se enfocaba en la alimentación del lactante con el fin de conseguir un
crecimiento y desarrollo adecuados, y en sus aspectos terapéuticos, a la prevención de
enfermedades carenciales frecuentes; actualmente existen datos epidemiológicos,
experimentales y clínicos que demuestran un incremento en la aparición de enfermedades
cuya sintomatología se expresa en el periodo adulto tienen su origen en la edad en este
periodo de vida. Los datos son muy evidentes para la aterosclerosis, la osteoporosis y la
hipertensión arterial; las formas de obesidad que se inician en la infancia tienden a
perpetuarse en el adulto y se asocian a otras enfermedades como la diabetes mellitus tipo
2. Dada la importancia de la prevención primaria de las enfermedades citadas, es de gran
importancia establecer unos hábitos dietéticos adecuados desde el nacimiento y a lo largo
de toda la infancia y adolescencia9.
Formulas predictivas Schofield, para el cálculo de la tasa metabólica basal (TMB)
para niños, niñas y adolescentes10.
9
Guía de atención y alimentación saludable el adolescente. Programas de Salud de la Concejalía de Sanidad del
Ayuntamiento de Valencia. 2008.
http://www.valencia.es/ayuntamiento/Sanidad.nsf/0/651EC994A0ECB3B6C12575E6003C7D64/$FILE/Guia%20Nutricion
%20BAJA.pdf?OpenElement
10
Meléndez, L., Velásquez, O., (2016). Manual de nutrición clínica. Colombia.: Health Book’s Editorial
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Clasificación nutricional
Para clasificar el estado nutricional de los adultos entre 18 y 64 años de edad se
establece el Índice de Masa Corporal - IMC y se tienen en cuenta los puntos de corte
propuestos por la OMS (1995, 1997). Además, la medida de la circunferencia de la cintura
para clasificar la obesidad abdominal y el riesgo de enfermedades cardiovasculares según
el sexo12.
INDICADOR
Índice de masa corporal IMC (Kg/m2)
Circunferencia de la cintura (cm)
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que relaciona el peso con la talla del
individuo, mediante el cual se identifica en este grupo poblacional el déficit, la normalidad
y el exceso de peso. Su resultado varía en función de algunos parámetros como son la
masa muscular, la estructura ósea y el sexo. En el caso de los adultos, el IMC se utiliza
para evaluar el estado nutricional de acuerdo con los valores propuestos por la OMS. El
sobrepeso y la obesidad se han identificado como condiciones que aumentan
sustantivamente el riesgo de morbilidad por hipertensión arterial, dislipidemia, diabetes
tipo 2, enfermedades coronarias, osteoartritis, problemas respiratorios, apnea del sueño y
cánceres, así como incremento de la mortalidad por estas causas13.
Circunferencia de la cintura: La valoración de la circunferencia de la cintura en adultos es
una metodología sencilla y eficaz para determinar la presencia de obesidad abdominal, lo
cual se constituye en un factor de riesgo para la aparición de enfermedades como
diabetes tipo 2, hipertensión, y las enfermedades cardiovasculares, debido a la alta
relación que tiene con la acumulación de grasa intra-abdominal. Teniendo en cuenta que
12
Colombia. Ministerio de salud y protección social. Resolución 2465 del 2016. Patrones de referencia y puntos de corte
para la clasificación antropométrica del estado nutricional.
https://www.icbf.gov.co/sites/default/files/resolucion_no._2465_del_14_de_junio_de_2016.pdf
13
IBID. https://www.icbf.gov.co/sites/default/files/resolucion_no._2465_del_14_de_junio_de_2016.pdf
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Requerimientos nutricionales
La edad adulta comprende desde los 18 a los 65 años, esta etapa de la vida se
caracteriza por haber completado el crecimiento y la maduración sexual y biológica, el
crecimiento óseo se detiene, pero el desarrollo mineral óseo continúa hasta los 30 años;
las tareas principales son el desarrollo académico, vocacional y laboral. En esta etapa de
la vida Los hábitos alimentarios y de estilo de vida ya están definidos; sin embargo,
pueden ser modificados de acuerdo con el entorno académico y/o laboral en el que se
desenvuelva el individuo. Además, a partir de los 30 años hay tendencia a la pérdida de
masa ósea, masa muscular y ganancia de masa grasa.14
14
Colombia. Instituto Colombiano de Aprendizaje. Alimentación en la edad adulta. http://www.incap.int/dmdocuments/inf-
edu-alimnut-COR/temas/6.alimentacionenlaedadadulta/pdf/6.alimentacionenlaedadadulta.pdf
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15
Colombia. Ministerio de salad y protección social. Recomendaciones de Ingesta de Energía y Nutrientes- RIEN para la
población colombiana. https://www.minsalud.gov.co/Normatividad_Nuevo/Resoluci%C3%B3n%203803%20de%202016.pdf
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INDICADOR
Índice de masa corporal IMC (Kg/m2)
Circunferencia de la cintura (cm)
16
Mexico. Instituto Mexicano del Seguro Social. Valoración Geriática Integral en Unidades de Atención Médica. 2018.
http://www.imss.gob.mx/sites/all/statics/guiasclinicas/190GER.pdf
17
México. Catálogo Maestro de Guías de Práctica Clínica. Evaluación y Seguimiento Nutricional del Adulto Mayor en el
Primer Nivel de Atención.
http://www.cenetec.salud.gob.mx/descargas/gpc/CatalogoMaestro/095_GPC_Evaycontrolnutic_eneladultomayor/
NUTRICION_AM_RR_CENETEC.pdf
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Obesidad >30
Requerimientos nutricionales
Esta etapa de la vida se caracteriza por cambios fisiológicos y anatómicos marcados, por
ejemplo, se inicia un decrecimiento en la estatura aproximadamente a los 80 se pierden 5
cm esto se debe a la compactación de los discos intervertebrales, aumento de la flexión
de caderas y rodillas y aplanamiento del arco del pie, además de una pérdida de hasta
40% de masa muscular, los tendones se rigidizan, el aumento de velocidad de
reabsorción ósea produce osteoporosis, más marcada en mujeres; adicionalmente las
encías se atrofian y se expone el cemento de los dientes, apareciendo caries y pérdida de
piezas. Los cambios musculares del esófago alteran la deglución, y hay más reflujo de
contenido gástrico hacia el esófago. La disminución de acidez de la piel altera la flora
bacteriana, que junto al adelgazamiento facilita pequeñas erosiones y favorecen las
infecciones de piel. Hay menos producción de mucus en la vejiga y los bronquios, lo que
permite que micro-organismos se adhieran a su superficie, favoreciendo la infección. La
respuesta de producción de anticuerpos está disminuida y hay cambios en la sensibilidad
y función de los macrófagos, que son claves en la regulación de la respuesta inmune.18
Formula predictiva para el cálculo de Gasto Energético Basal (GEB)
18
Cambios Anatómicos y Fisiológicos asociados al Envejecimiento. Clinica Las Condes.
https://www.clinicalascondes.cl/CENTROS-Y-ESPECIALIDADES/Especialidades/Departamento-de-Medicina-Interna/
Unidad-de-Geriatria/Cambios-Anatomicos
19
Colombia. Ministerio de salad y protección social. Recomendaciones de Ingesta de Energía y Nutrientes- RIEN para la
población colombiana. https://www.minsalud.gov.co/Normatividad_Nuevo/Resoluci%C3%B3n%203803%20de%202016.pdf
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GESTANTES
Clasificación nutricional
INDICADOR
Índice de masa corporal IMC (Kg/m2) para la edad gestacional EG
Se establece el IMC para Edad Gestacional –IMC/EG desarrollado por el doctor Eduardo
Atalah y colaboradores publicado en la revista médica de Chile en el año 1997. El método
de Atalah se basa en el incremento de peso medido mediante el IMC ajustado para la
edad gestacional de mujeres adultas y gestaciones no gemelares o múltiples, a partir de
la semana 6 y hasta la semana 42 de gestación (antes de la semana 6 de gestación no se
observan cambios significativos en el índice de masa corporal de las gestantes adultas).
Las categorías establecidas en la clasificación antropométrica del estado nutricional de las
gestantes son: bajo peso para la edad gestacional, peso adecuado para la edad
gestacional, sobrepeso y obesidad para la edad gestacional. 21
Denominación del estado nutricional de las gestantes según el indicador
antropométrico IMC/EG
Clasificación IMC/EG
Obesidad para la Edad Gestacional
Sobrepeso para la Edad Gestacional
IMC Adecuado para la Edad Gestacional
Bajo Peso para la Edad Gestacional
Cuando las gestantes al momento de la primera consulta (dentro del primer trimestre)
desconocen su peso pregestacional, puede utilizarse como referencia el IMC de la mujer
en ese momento e indagar con ella los posibles cambios de peso percibidos, para
determinar la ganancia de peso esperada para las semanas de gestación restantes.
Requerimientos nutricionales
ALGORITMO DE ATENCIÓN
Usuario
Normal Malnutrición
DX
Control Control En
Control
En 3 meses 1-2 meses
antropométrico
Seguimiento
BCDE
EAN EAN
Reforzar Reforzar
sobre sobre
factores factores
factores factores
protectores protectores
de de
riesgo riesgo
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Sobrepeso y Obesidad
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de
grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un
indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para
identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una
persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros23
Causas
La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre
calorías consumidas y gastadas. Entre las principales causas se encuentran:
Abordaje nutricional
Educación alimentaria y nutricional, para fortalecer hábitos y estilos de vida saludable,
identificaciones de factores de riesgo, ofrecer recomendaciones nutricionales
encaminadas en controlar el consumo calórico excesivo, fomento de la actividad física y
reducción del sedentarismo.24
23
Organización Mundial de la Salud. Obesiad y sobrepeso. 2018.
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
24
Fundacion Española del Corazon. Dieta para el sobrepeso. https://fundaciondelcorazon.com/nutricion/dieta/1350-dieta-
sobrepeso.html
25
http://www.fao.org/3/am401s/am401s04.pdf
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Abordaje nutricional
Se establece el valor calórico total diario, luego se distribuyen los porcentajes
correspondientes a los macronutrientes (carbohidratos, lípidos y proteínas). Se establece
el menú correspondiente. Los controles son mensuales o trimestrales.
Abordaje nutricional
Se establece que, del valor calórico total, el porcentaje correspondiente a las proteínas
(10-12%) sea representado y reciba una gran proporción (hasta el 50%) con alimentos
que contengan hierro de tipo hem, presente más en los alimentos de tipo animal. El
médico será el encargado de hacer el seguimiento por exámenes diagnósticos.
Dislipidemias
Es la presencia de elevación anormal de concentración de grasas en la sangre (colesterol,
triglicéridos, colesterol HDL y LDL).
Causas
Abordaje nutricional
26
Fuente, Guía de atención nutricional 2018 Isalud Total S.A.S.
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Diabetes mellitus
Enfermedad crónica e irreversible del metabolismo en la que se produce un exceso de
glucosa o azúcar en la sangre y en la orina; es debida a una disminución de la secreción
de la hormona insulina o a una deficiencia de su acción.
Causas
Abordaje nutricional
Consumir alimentos con bajo índice glucémico, aumentar el consumo de proteína de alto
valor biológico, consumir carbohidratos tipo algodón ricos en fibra, monitorear los
carbohidratos por el método de conteo, reducir el aporte de grasa, limitar los ácidos
grasos trans, utilizar edulcorantes no nutritivos, disminuir el peso corporal.
Hipertensión arterial
Hipertensión es el término que se utiliza para describir la presión arterial alta. La presión
arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida
que el corazón bombea sangre a su cuerpo.
Causas
Factor hereditario
Sobrepeso u obesidad
consumo excesivo de sal y alcohol
Estrés
Abordaje nutricional
Disminuir la ingesta de sal a menos de 4 g /día, remplazar la sal de mesa por
condimentos naturales, eliminar el uso de salero de mesa, evitar alimentos enlatados o
procesados, consumir una dieta saludable alta en frutas y verduras, realizar actividad
física 30 minutos diarios, mantener un peso saludable de acuerdo a IMC, disminuir el
consumo de alcohol, café y eliminar el habito de fumar, moderar la ingesta de grasas.
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Tomar una ración más de alimentos al día una Ir al servicio de salud antes de que
vez que pasaron los síntomas, para así aparezcan síntomas de diarrea como
recuperar la pérdida de peso y reponer los deshidratación: poca orina, de color
nutrientes. oscuro, desmayos, mareos continuos,
Evitar: dolores de estómago severos, heces con
Azúcar y alimentos que las contengan, como sangre.
bocadillo, arequipe, dulces, chocolates, Comer cantidades pequeñas, y en forma
postres, panela, miel, mermelada, etc. frecuente y continuar
Algunos productos lácteos como leche, kumis, No consumir bebidas hidratantes para
según la tolerancia. Utilizar leche deslactosada deportistas, ni energizantes, ni gaseosas
o de soya Evitar fumar
La cafeína y el alcohol.
Alimentos grasosos, embutidos, guisos y fritos
como papas fritas o chicharrón
Alimentos con fibra (leguminosas, verduras,
frutas crudas, cereales integrales)
Evitar condimentos como ají, pimienta y curry.
No consumir carnes crudas
Fiebre Beber suficientes líquidos, como aromáticas, Beber siempre agua hervida o que se
jugos de zanahoria, guayaba, pera o provenga de una fuente segura de agua
manzana, caldos sin grasa, entre otros potable
Retirar cobijas y mantenerse en ropa
ligera, descansando
Baños con agua tibia ayudan a bajar la
temperatura
Continuar alimentándose con cantidades
pequeñas y en forma frecuente si es
tolerable.
Acudir a un servicio de salud en caso de:
-fiebre
-pérdida del conocimiento
- dolores severos
- diarrea
-ojos amarillos
Comer cantidades pequeñas y en forma Evitar tener el estómago vacío
frecuente (cada 10 a 15 minutos) Comer despacio y masticar muy bien
Los alimentos y bebidas frías reducen el Evitar acostarse después de ingerir
reflejo de las náuseas. Consuma hielo o alimentos, espere por lo menos 20
Náuseas/Vómitos paletas preparadas con agua hervida minutos para evitar reflujo
Alimentarse con sopas, cereales sin azúcar y Evitar comer en la cocina, porque los
bananos olores pueden desencadenar náuseas
Comer galletas de soda Descansar entre comidas
Aliviar la sensación de náuseas, masticando Separar el consumo de líquidos del
cáscaras de naranjas frescas o limones consumo de sólidos
Beber agua de hierbas o agua hervida tibia Acudir al médico
con limón
Beber infusiones de jengibre
Evitar comidas picantes y grasosas
Evitar cafeína, tabaco y alcohol
Comer alimentos suaves o blandos, como Cocinar los alimentos hasta que estén
puré, compotas de frutas no cítricas, blandos y tiernos
zanahoria, huevos revueltos, puré de papas, Cortar los alimentos en trozos pequeños
Úlceras en la sopas, bananos Utilizar pitillo para beber líquidos
boca/Candidiasis/Afta Comer alimentos a temperatura ambiente o Realizar tomas en pequeñas cantidades y
s fríos frecuente seleccionando alimentos con
Evitar el picante, ají, pimienta, vinagre, alta densidad energética y nutricional
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Referencias
Guía de Práctica Clínica (GPC) basada en la evidencia científica para la atención de la
infección por VIH/SIDA en personas adultas, gestantes y adolescentes 2021
Cambios Anatómicos y Fisiológicos asociados al Envejecimiento. Clínica Las Condes.
https://www.clinicalascondes.cl/CENTROS-Y-ESPECIALIDADES/Especialidades/
Departamento-de-Medicina-Interna/Unidad-de-Geriatria/Cambios-Anatomicos
Colombia. Fondo Colombiano de Enfermedades de Alto Costo. Cuenta de Alto Costo.
Situación del VIH sida en Colombia 2017. Bogotá 2018.
https://cuentadealtocosto.org/site/images/Publicaciones/2018/Situacion_VIH_2017..pdf
Colombia. Gómez, A. (2015) Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE):
Descifrando la CIE-10 y esperando la CIE-11. Super Intendencia Nacional de Salud.
https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/IA/SSA/cie10-cie11.pdf
Colombia. Instituto Colombiano de Aprendizaje. Alimentación en la edad adulta.
http://www.incap.int/dmdocuments/inf-edu-alimnut-COR/temas/6.alimentacionenlaedadad
ulta/pdf/6.alimentacionenlaedadadulta.pdf
Colombia. Instituto Nacional de Salud. Boletín Epidemiológico, Comportamiento de
VIH/SIDA, noviembre 2020. https://www.ins.gov.co/buscador-
eventos/BoletinEpidemiologico/2020_Boletin_epidemiologico_semana_48.pdf
Colombia. Ministerio de salud y protección social. Recomendaciones de Ingesta de
Energía y Nutrientes- RIEN para la población colombiana.
https://www.minsalud.gov.co/Normatividad_Nuevo/Resoluci%C3%B3n%203803%20de
%202016.pdf
Colombia. Ministerio de salud y protección social. Resolución 2465 del 2016. Patrones de
referencia y puntos de corte para la clasificación antropométrica del estado nutricional.
https://www.icbf.gov.co/sites/default/files/resolucion_no._2465_del_14_de_junio_de_2016.
pdf
Fuente, Guía de atención nutricional 2018 Isalud Total S.A.S.
Fundación Española del Corazón. Dieta para el sobrepeso.
https://fundaciondelcorazon.com/nutricion/dieta/1350-dieta-sobrepeso.html
Guía de atención y alimentación saludable el adolescente. Programas de Salud de la
Concejalía de Sanidad del Ayuntamiento de Valencia. 2008.
http://www.valencia.es/ayuntamiento/Sanidad.nsf/0/651EC994A0ECB3B6C12575E6003C
7D64/$FILE/Guia%20Nutricion%20BAJA.pdf?OpenElement
Jacome, J. (2018). Adherencia al tratamiento y estado nutricional de pacientes con
síndrome de inmunodeficiencia adquirida. Universidad de Guayaquil.
http://repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/31048/1/CD%202396-%20JACOME
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