EXPOSICIÓN SOBRE EL TENIS

El origen del tenis se remonta a los siglos XII y XIII. Distintas

teorías lo ubican en Inglaterra o el norte de Francia, en el llamado
«jeu de paume»(YU DOU PUM), juego de palma, pues se jugaba
con la mano, y atribuyen el nombre «tenis» a la palabra francesa
«tenez» (TENI), algo así como «toma» en castellano, que era la
voz de aviso al contrincante cuando se lanzaba la pelota.
Cuando se empezó a practicar este deporte, sólo lo podían hacer
las personas que pertenecían a grupos de clases sociales altas. Se
fue extendiendo tanto este deporte que debió ser generalizada su
práctica. En otras palabras, todos los estratos sociales podían
acceder al deporte. De esta manera permitió que en 1912, el tenis
se institucionalizara con la creación de la Federación Internacional
de Tenis.
viví
La admisión completa de este deporte dentro de los Juegos
Olímpicos, se hizo en 1.988 en los juego de Seúl, tras una serie de
incorporaciones y exclusiones debido al carácter profesional que
adquirieron los jugadores.
Competiciones de tenis
Hasta 1968 el tenis se dividía en «profesional» (se jugaba por
dinero en un circuito privado) y «amateur» (se participaba en los
grandes torneos). En ese año se abrió la era y comenzó a andar el
circuito tal cual lo conocemos hoy en día. Oficialmente hay torneos
con categorías individuales, dobles y dobles mixtos. La
superficie en la que se disputan los partidos puede ser pista
rápida (habitualmente cemento, y en algunos casos, moqueta,
sobre todo en pista cubierta), tierra batida o hierba.
Aylin
Beneficios del Tenis

• Contribuye a mejorar la coordinación, la agilidad, la fuerza y la

movilidad
• Ayuda a aumentar la masa muscular, mejora la flexibilidad y
fortalece los huesos (prevención de osteoporosis)
• Mejora la capacidad aeróbica y anaeróbica
• Reduce la presión arterial Aljany

• Ayuda a gestionar y resolver problemas

Se Debe saber que...

• Al practicar tenis, la ropa debe permitir la transpiración y el

calzado debe tener buen agarre para impedir resbalones
• Es importante estirar antes de entrenar para evitar lesiones
• La hidratación es fundamental en todos los deportes
• Si sufres lesiones musculares o enfermedades que afecten a
los músculos, los ligamentos y las articulaciones, así como
problemas cardiovasculares, debes consultar al médico antes
de practicar este deporte de alta intensidad
El tenis es un deporte mixto, es decir, es practicado tanto
por hombres como mujeres, desde niños hasta adultos
mayores. Aljany

Reglas del Tenis

-Es necesaria la presencia de al menos dos jugadores. La

modalidad más común es la de individuales, lo que quiere
decir uno contra uno, sin embargo, también se puede practicar
en dobles o parejas y hay cuatro jugadores en la cancha, dos
por lado.

-La pelota solo puede ser golpeada una vez por turno.

-La puntuación del tenis se contabiliza en juegos, los cuales

van demarcados como 15, 30, 40 los primeros tres puntos y para
ganar un juego se deben alcanzar los cuatro puntos, manteniendo
siempre una distancia de dos puntos para conseguirlo. En caso
de empate a 40 unidades, el ganador del juego debe
igualmente sacar dos puntos de ventaja.

-Cada seis juegos ganados (o siete en caso de empate a cinco

o tie-break) significan un set. En las competencias profesionales,
el ganador del partido es aquel que gane dos de tres sets o tres
de cinco en competiciones de Grand Slam masculino.

-El Tie-break se da cuando se establece un límite de juegos por

set (siete en competencias oficiales) y el mismo va empatado al
estar a un punto del límite establecido. Se juega una especie de
'game' el cual termina cuando un jugador llegue a siete puntos o
consiga una diferencia de dos puntos a partir de esa marca.

-Los jugadores deben cambiar de lado de la cancha a lo largo del

partido.

-Las medidas oficiales de una cancha de tenis son de de 23,77

metros de longitud por 8,23 metros de ancho. En los partidos de
dobles la cancha tiene una medida de 10,97 metros de ancho.

Técnicas/movimientos prohibidos en el tenis

-El saque se debe realizar desde la derecha y no puede rebotar en

la línea de fondo y debe rebotar en el cuadrado interior
izquierda.

-Los jugadores no pueden tocar la red a la hora de disputar un

punto. Aquel jugador que lo haga perderá ese punto.

¿Qué es lo que se califica en un torneo/encuentro/competencia de

tenis?

El ganador de un partido de tenis será aquel que se lleve dos de

tres sets (tres de cinco en competencias de Grand Slam
masculino). Genesis

¿Qué se necesita para practicar tenis?

Para la práctica de tenis es necesario una canchav rectangular

con las medidas anteriormente mencionadas, separada por una
red en el centro de la misma, una pelota de tenis y dos o cuatro
jugadores, dependiendo de la modalidad con sus respectivas
raquetas

Se practica con raqueta que consiste en un entramado de cuerdas

cruzadas conectadas a un marco y entrelazadas o adheridas
alternativamente.

•La pelota está cubierta de tela y es de color amarillo y en un juego

se pueden utilizar entre tres y seis pelotas. Esta clase de bola se
ajusta sobre las distintas superficies de juego: césped, cemento,
polvo de ladrillo, etc.

•En cuanto a los uniformes, los hombres llevan camiseta y Amy

pantaloneta. Los deportistas sólo podrán utilizar sudadera durante
el calentamiento. El uniforme para las mujeres es de falda y
camiseta. La camiseta puede no tener cuello o mangas. El uniforme
puede ser un enterizo o un conjunto de dos piezas. Los jugadores
deben usar zapatos que no dañen la cancha más de lo esperado en
el curso de un partido o entrenamiento. En los torneos de césped
natural se deben utilizar zapatos con suela de caucho con taches
muy pequeños que mejoran el agarre y evitan lesiones. Amy