CUTING

Identificar los casos: Aislamiento, autolesiones. No solo pasa en la adolescencia, también e en

adultos. Los cortes en la piernas es común suelen darse en chicas abusadas.

Que piden las personas que se cortan? Ayuda, desean ser escuchados,

Es importante ir a la raíz que ocacionó esto. Ellos por lo general no saben identificar lo que sienten
y menos gestionarlo.

Ver los vacios que está teniendo y trabajarlos. Revisar la relación con sus padres.

Libro: La autolesión. El lenguaje del dolor

Lista de cosas que el paciente puede hacer.

Actividades de afrontamiento

Relajación

EJERCICIO: Cuaderno terapéutico.

Respiración profunda

Pies en el piso y manos en los muslos

Cierren los ojos y escucha tu respiración y cada vez que tus pensamientos se vallan a otro lado,
regresa a tu respiración.

Imagina a tu mejor amigo. Si no lo tienes imaginalo con sus cualidades

Abre los ojos y escríbele una carta a esa mejor amiga

Poner el nombre de mi mejor amigo y a un lado el nombre mio.

Diré mi nombre y leeré la carta. Se puede utilizar música de piano.

Ayuda a identificar eso que ven en otra persona, a verlo en ellos mismos.