Nos gustaria enviarte nuestras notificaciones. Puedes cancelarlas en cualquier momento. Geciedad El eje siestas preocupado 0 agobiado Elinsornnio es un trastorno del suefio que afecta de manera crénica amas de cuatro millones de espafoles, seguinla ‘Sociedad Espafol de Neurologia No, gracias ‘ermitir yrmir Con su acuerdo, nosotros y nuestros socios usamos ‘cookies 0 tecnologias similares para almacenar, acceder procesar datos personales como su visita en este sitio, web, Puede retirar su consentimiento u oponerse al procesamiento de datos basado en intereses legitimos ‘en cualquier momento haciendo clic en "Mas informacién" o en nuestra Politica de privacidad en este sitio web. 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Aric A. Prather, PhD @AricPrather - Seguir "Asymmetrical Effects of Sleep and Emotions in Daily Life"— an investigation into the relationships between sleep quality, daily events, and emotional responses. For more on improving sleep + reducing stress, check out #TheSleepPrescription from The Seven-Day Series! Con su acuerdo, nosotros y nuestros socios usamos cookies o tecnologias similares para almacenar, acceder procesar datos personales como su visita en este sitio, web, Puede retirar su consentimiento u oponerse al procesamiento de datos basado en intereses legltimos ‘en cualquier momento haciendo clic en "Mas informacién" o en nuestra Politica de privacidad en este sitio web. 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Resulta evidente recordar que el insomnio, més all de una experiencia puntual, puede ser el desencadenante de diversas patologias que, a largo plazo, pueden hacer mella en nuestro organismo como para tomarlo como una casualidad. Son muchas las afecciones que se relacionan con su aparicién y es por ello que no conviene dejarlo correr. éSabes qué almohada te conviene para dormir bien? Los expertos tienenlas claves Entre algunos de los ejemplos més citados por Mayo Clinic se mencionan el dolor crénico, la diabetes, las, enfermedades cardiacas, el reflujo gastroesofagico, el asma y otras enfermedades degenerativas como son el Parkinson y la enfermedad de Alzheimer, sefiales que nos deben alertar de las complejidades que entrafia suftir ciertos trastornos del suefio. s también obvio aunque necesario sefialar que no deben tomarse por igual los episodios de insomnio Con su acuerdo, nosotros y nuestros socios usamos cookies o tecnologias similares para almacenar, acceder procesar datos personales como su visita en este sitio, web, Puede retirar su consentimiento u oponerse al procesamiento de datos basado en intereses legtimos ‘en cualquier momento haciendo clic en "Mas informacién" o en nuestra Politica de privacidad en este sitio web. 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