GUÍA PRÁCTICA – SESIÓN N° 02

EXPERIENCIA CURRICULAR DE ORIENTACIÓN VOCACIONAL

“Autodiagnóstico de los aspectos centrales y pilares para
alcanzar la satisfacción personal”

Resultado de aprendizaje Evidencia de Actitud

aprendizaje

- Identifica cómo se dan la

jerarquía de las necesidades Material ícono- gráfico Muestra liderazgo.
(rueda de la vida) donde Evidencia actitud
de Abraham Maslow en su vida
gráfica y analiza
motivadora.
cotidiana. resultados de su
autodiagnóstico y Interactúa con
compromiso por cada principios éticos.
- Identifica sus características área en la que se
desenvuelve (familia,
personales, fortalezas, círculo social, pareja y
debilidades, oportunidades y estudios).

amenazas como proceso

indispensable en la elección
profesional.

ACTIVIDADES DE INICIO

Actividad 1: Situación vivencial / Contextualización / Conocimientos previos

IP
A
 A través de preguntas en la plataforma Jamboard, se va a realizar un feedback del tema
relacionado a la sesión anterior.

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Actividad 3: Exploración / Uso de diferentes fuentes de información
Responde el siguiente cuestionario, para conocer cómo se encuentra tu autoestima.

1. Me acepto como persona

NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
2. Tengo confianza en mí mismo
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
3. La mayoría de las personas me quiere
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
4. Me expreso fácilmente en un grupo
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
5. Merezco ser feliz
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
6. Creo que mi opinión es tan importante como la de los demás.
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
7. “Es de humanos cometer errores” ¿Sueles decir esta frase cuando te equívocas?
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
8. ¿Te resulta fácil escuchar una crítica justificada que se te haga?
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
9. Eres capaz de decirle a alguien más que nos aceptas su comportamiento
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
10. cuando la relación que estés llevando con otra persona se hace insoportable, ¿eres capaz de dejarla?
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
11. tienes capacidad de decir NO cuando es necesario
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE

P
A
 RESULTADOS

PUNTÚA TUS RESPUESTAS:

SIEMPRE equivale 3 PUNTOS

MUCHAS VECES equivale a 2 PUNTOS

A VECES equivale 1 PUNTO

NUNCA equivale 0 PUNTOS

• DE 0 A 15 PUNTOS: Existen ciertos

obstáculos, que necesitas trabajar para
mejorar tu autoestima. ¡TRANQUILO PUEDES
LOGRARLO!
• DE 16 A 25 PUNTOS: estas en camino, aún
existen algunos puntos por desarrollar con
esfuerzo y creyendo más en ti lo vas a lograr.
¡SIGUE ASÍ!
• DE 26 A 36 PUNTOS: Tienes ya una
autoestima respetable. Comprueba que
aspectos debes seguir mejorando para
fortalecerte. ¡CONTINÚA CREYENDO EN TI!
¿Cómo te sientes después de haber conocido tus
resultados? ¿De qué manera puede seguir
mejorando?
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II
ACTIVIDADES DE PROCESO

Actividad 4: Exploración / Uso de diferentes fuentes de información

En la pirámide de Maslow, este autor formula en su teoría una jerarquía de necesidades humanas y
defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas (parte inferior de la pirámide), los
seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados (parte superior de la pirámide).

Considera que para alcanzar una necesidad más alta es necesario lograr la anterior; es decir, si
quiero lograr la necesidad de afiliación tuve que lograr primero la fisiológica y después la de
seguridad. Las necesidades completas se presentan a continuación.

Recuperado de:

P https://www.youtube.com/watch?
A v=krRY_JKxDO4
 Trabajamos considerando el testimonio anterior completa el siguiente
cuadro en equipo.
REALICEN UNA BREVE
QUE NECESIDADES DE LA TEORÍA DE
DESCRIPCIÓN DE LO QUE HAS
MASLOW SEGÚN EL TESTIMONIO,
COMPRENDIDO SOBRE LAS
RECONOCES
NECESIDADES DE MASLOW

Son necesidades que normal

Dormir, descansar, hacer pipí ,
FISIOLÓGICAS BÁSICAS mente hace una persona en su
desayunar ,comer y cenar
día a día

Lugar seguro ya sea física o

DE SEGURIDAD Padres , hermanos
mental

Tener amigos ,en mi casa como aquellos

Son las relaciones que tenemos a
DE ACEPTACIÓN SOCIAL que he hecho en la primaria,bla
lo largo del tiempo
secundaria y ahora en el programa alfa

La importancia de la autoestima
DE AUTOESTIMA radica en que concierne a nuestra Poner empeño en mi y cumplir
persona manera de ser

P
A
 DE AUTORREALIZACIÓN Deseo de superación

CONTINUAMOS:
Actividad 5: Reflexiona y comparte tus opiniones empleando una de estas opciones

¿Qué aspectos de la vida del joven se ven

involucrados en el video?

¿Qué reflexión nos deja el video?

¿Qué consejo le darías a esta familia?

1 su vida independiente
2 que a pesar de la situación la familia siempre está
3 deberían tener más unión y tratar de comprenderse

Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=joAb83GTpbM&t=2s

Actividad 6: Exploración / Uso de diferentes fuentes de información

Mi Escenarios en
entorno y los cuáles me
yo desenvuelvo

P
A
 https://www.portumatrimonio.org/vida-de-casados/matrimonio

¿QUÉ SIGNIFICA LA FAMILIA PARA TI?

Para mí la familia significa unión , apoyo incondicional y ayudarse en momentos difíciles

¿QUÉ EMOCIONES SIENTES AL RECORDAR A TU FAMILIA?

Amor ,comprensión

¿QUÉ SIGNIFICA LA AMISTAD PARA TI? https://www.univision.com/estilo-de-vida/parejas/si-te-cuesta-h

volviendo-viejo-la-ciencia-explica-por-que-tus-papas-tenian-ra

La amistad significa compañerismo , significa apoyarse mutuamente sin importar nada

¿QUÉ SIENTES AL RECORDAR A TUS

Diversión , cariño

¿CREES QUE LOS AMIGOS SON IMPORTANTES?

Los amigos son importantes porque puedes aprender o experimentar de ellos cosas nuevas o diferentes al
igual q ellos de ti

¿QUÉ SIGNIFICADO TIENE PARA TI, IR A LA UNIVERSIDAD?

La universidad para mí

¿QUÉ EMOCIONES SIENTES AL INICIAR LA VIDA UNIVERSITARIA?

Emoción y nerviosismo

¿CREES QUE LA UNIVERSIDAD ES IMPORTANTE?

Si ya que ahí no solo aprendemos sobre nuestra futura carrera

P
A
 _

¿QUÉ SIGNIFICA PARA TI, TENER UNA RELACIÓN DE PAREJA?

Tener a alguien que te acompañe siempre sin importar lo buenos o malos momentos

Alguien q te comprenda y aprendan mutuamente

¿CREES QUE UNA PAREJA ES IMPORTANTE?

Actividad 7: Aplicación de los nuevos conocimientos /Socialización de productos y aclaración de procesos

P
A
 Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=H-H0xdZDsdo

IIII
I1I ACTIVIDADES FINALES

Actividad 7: Evaluación

Presentar en la Plataforma Blackboard, sesión 3, carpeta actividades Material ícono-

gráfico (rueda de la vida) donde gráfica y analiza resultados de su autodiagnóstico y
redacta tu compromiso por cada área en la que te desenvuelves (familia, círculo social,
pareja y estudios).
Mi compromiso

Mejorar mi Desenvolviéndome En estos

vida social más días

IIII
I1I
PARA SIGUIENTE SESIÓN
● Puedes visualizar el material de la siguiente sesión para que puedas revisarlo hasta
la siguiente clase.

IV. REFERENCIAS (APA)

Código de
LIBROS, REVISTAS, ARTÍCULOS, TESIS, PÁGINAS WEB
biblioteca

Celene, A. (28 de Julio de 2015). Cuando sea grande. Obtenido de

https://cuandoseagrandeov.wordpress.com/2015/07/28/10-mitos-sobre-elegir-
una-profesion/

Molina, X. (noviembre de 2019). Psicología y mente . Obtenido de Las 10 claves para

motivarse a uno mismo: https://psicologiaymente.com/psicologia/claves-
motivarse-motivacion

P
A
 Sylvain. (2019). ¿Por qué una misión y visión personal te ayudarán a avanzar con
rumbo? Recuperado de https://decidestuvida.com/mision-y-vision-personal-para-
avanzar-con-rumbo/

P
A