como dejar de tratar mal a los hombres

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1. Piensa antes de hablar. ...

2. Una vez que te hayas calmado, expresa tu malestar. ...

3. Haz algo de ejercicio. ...

4. Tómate un recreo. ...

5. Identifica posibles soluciones. ...

6. Recurre a las declaraciones en primera persona. ...

7. No guardes rencor. ...

8. Recurre al humor para liberar la tensión.

Más elementos… • 11 jun 2022

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Haz ejercicio. Hay una conexión directa entre el ejercicio
moderado y un mejor estado de ánimo. ... Hacer ejercicio con
regularidad también te puede ayudar a ...

1. Piensa en los 2. Comprende que 3. Toma el contr

motivos por los… tus pensamiento… de tus emocion
que tratas mal a la sentimientos y antes de hablar.

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