FONDOS

Ejercitas: HOMBROS, TRICEPS

Apoyando sobre los Puño Fondo con los brazos estirados y

piernas colgando, inhalar y flexionar 90° los antebrazos hasta
llevar el pecho a nivel de las barras, exhale y regrese a la
posición inicial estirando los brazos

INSTRUCTIVO DE ARMADO Y USO

PÓLIZA DE GARANTÍA

Los ejercitadores tienen garantía de 90 días en todos sus componentes y 360 días en la estructura a partir de la
fecha de adquisición comprobada por la nota o factura de compra, observando la siguiente condición.

GARANTIA CONTRA CUALQUIER DEFECTO DE FABRICACION.

MAC MAX FITNESS, S.A. DE C.V. con dirección en Antiguo Camino a Culhuacán No. 214 Col. Santa Isabel
Industrial Iztapalapa, C.P. 09820 México, CDMX. Tel.: 5670-6418 www.gimpack.com.mx
Se compromete a reparar o sustituir cualquier pieza que, examinada, revele defectos de fábrica. La garantía no
cubre problemas derivados de la instalación inadecuada, daños por mal uso, desgaste normal de los
componentes, almacenamiento, transporte, golpes accidentales o intencionales.

EJERCITADOR DE USO DOMESTICO

Los gastos de transporte de la pieza y accesorios o de todo el equipo hasta nuestro domicilio, corren por cuenta
del comprador.

NOMBRE DEL DITRIBUIDOR: _______________________________________________________________

FECHA DE COMPRA: ______________________________________________________________________
No. NOTA DE VENTA: ______________________________________________________________________

CUIDADOS Y PRECAUCIONES QUE DEBE TENER CON SU EJERCITADOR

No debe exponerlos a los factores del medio ambiente (sol, lluvia, polvo excesivo).
No golpear, maltratar o perforar la estructura ya que esto la podría debilitar. Si se va a cambiar de lugar el
ejercitador, es necesario quitarle las pesas y barra. **
Es recomendable armarlo en una superficie totalmente plana, una alfombra o tapete los cuales ayudan a disminuir
irregularidades en el piso.
En caso de requerir servicio, contactar al centro de atención a clientes GIMPACK **
Si tiene algún problema mayor, repórtalo a nuestro departamento de servicio.

** Nota: Cuando aplique.

RACK ESQUINERO
www.gimpack.com.mx

PRECAUCIÓN: Lea el instructivo y siga todas las precauciones

e instrucciones antes del uso.
El mal uso de éste producto puede resultar en graves lesiones.
MAC MAX FITNESS, S.A. de C.V.
Antiguo camino a Culhuacán No. 214, Santa Isabel Industrial, Iztapalapa, 09820
México, CDMX. Tel: 5670-6418

Registra tu garantía en:
www.gimpack.com.mx ¡Felicidades!
Tenga siempre a la mano el Modelo y
Numero de Serie de su equipo. Usted acaba de adquirir el Rack Esquinero GIMPACK ®
Con el que podrá ejercitar y tonificar los principales
Marca: GIMPACK® grupos musculares del cuerpo.
Modelo: Rack Esquinero El Rack Esquinero está fabricado con materiales de la
No. De Serie: más alta calidad para brindarle máximo soporte y
seguridad en cada entrenamiento. Permite múltiples
posiciones para ajustar la altura de la barra y es adaptable
para adicionar bancas o pelotas.
Disfrute de su nuevo equipo, tomando en cuenta las
siguientes indicaciones antes de usar su Rack Esquinero
Antes de usar su Rack Esquinero le sugerimos revisar que los tornillos están bien apretados y que los
elementos móviles estén en buenas condiciones, con esto evitara posibles lesiones y alargara la vida útil de
su equipo.
SUGERENCIA DE USO
A continuación, le damos una serie de ejercicios que usted puede realizar con su Rack Esquinero.
Inicie su entrenamiento con una carga de peso ligera, conforme vaya progresando podrá incorporar más peso
y/o repeticiones a su rutina.
Cuando requiera ajustar la altura de la Barra de 6ft (14), por ningún motivo ajuste con la Barra de 6ft (14)
puesta en los soportes ya que puede provocarse un daño a usted y al equipo anulando su garantía.
SENTADILLAS CON PESO (SQUATS)
Ejercitas: PIERNAS, GLUTEOS, ABDOMEN.

PRECAUCIONES DE USO Coloque la Barra de 6ft sobre el soporte previamente colocado a

la altura de sus hombros. Ubíquese por debajo y al centro de la
A) Asegúrese que todos los usuarios del Rack Esquinero
estén informados sobre todas las precauciones del uso Barra de 6ft para colocarla sobre sus hombros, abra los brazos y
del equipo. sujétela con las manos haciendo los codos hacia atrás. Inhale al
B) El Rack Esquinero está diseñado para USO retirar la Barra 6ft del soporte y retroceda un poco del Rack
RESIDENCIAL y no comercial. No se use en exteriores, Esquinero. Coloque sus pies paralelos a sus hombros, flexione
ni se deje a la intemperie. El peso máximo de usuario no las rodillas hasta que sus piernas queden paralelas al piso,
deberá exceder 100 kg. manteniendo la espalda recta ligeramente inclinada al frente,
C) Mantenga a los niños menores de 12 años y mascotas
regrese a la posición inicial estirando las piernas nuevamente y
lejos del Rack Esquinero.
D) Instale su equipo sobre una superficie nivelada. repita. Inhale al bajar y exhale al subir.
E) Mantenga las manos y pies retirados de las piezas
móviles.
F) Cuando no use la Barra de 6ft, y este trabajando algún
otro ejercicio, retírela del Rack Esquinero.
DOMINADAS (PULL UPS)
G) Asegúrese que los Soportes Barra se encuentren bien
colocados antes de usar la Barra de 6ft.
Ejercitas: BICEPS, PECHO, HOMBROS, ESPALDA.
H) Por protección, siempre use ropa y calzado adecuados
durante el ejercicio.
De pie frente al Travesaño Superior, con la espalda recta,
I) Cerciórese que todas las piezas estén en condiciones
sujétese de los Puños de Tracción con las palmas de las
óptimas cada vez que usted vaya a utilizar su Rack
manos mirando hacia usted, separadas un poco más que el
Esquinero.
ancho de sus hombros. Levante su cuerpo con el esfuerzo de
J) Inspeccione y ajuste todas las partes con regularidad.
PREGUNTAS: los brazos, sin balanceo, hasta que su pecho alcance la altura
Reemplace inmediatamente cualquier pieza o
de la barra y por consiguiente el mentón encima de ella. Baje
componente dañado.
Este manual es una guía para el correcto en un movimiento controlado, hasta que los brazos queden
armado y uso del equipo. K) El uso o mantenimiento inapropiado puede causar
nuevamente extendidos en su totalidad y repita.
Si le surgiera alguna duda, favor de contactar daños a la vida útil del equipo. No use abrasivos o
directamente a nuestro Centro de Atención solventes para limpiar el equipo. Se recomienda limpiar
a Clientes al: únicamente con trapo húmedo.
(55) 5670-6418
Ext. 820,821,822,823,824 y 845
IMPORTANTE:
o enviando un correo a:
servicioclientes@gimpack.com.mx Antes de iniciar cualquier programa de ejercicios, consulte PRESS DE PECHO
donde será atendido por personal a su médico. Esto es especialmente importante para
especializado que le ayudará a resolver sus personas mayores de 35 años o personas que han sufrido Ejercitas: BICEPS, PECHO, HOMBRO.
dudas. problemas serios de salud. MAC MAX FITNESS, S.A. de
C.V., GIMPACK S.A. de C.V. y TECHNOFITNESS S.A. Sobre los Soportes Barra, apoya la barra de 6ft a una
MAC MAX FITNESS, S.A. de C.V.
de C.V. no asumen responsabilidad por lesiones altura cómoda de tal manera que acostado boca arriba la
Antiguo Camino a Culhuacán No. 214, Santa personales o daño sufrido a propiedades por el uso de puedas sujetar, con las manos con una separación igual o
Isabel Industrial, Iztapalapa, 09820 México, este producto. menor al ancho de sus hombros, inhala y comienza a bajar
CDMX. Tel: la barra de forma balanceada sobre la parte baja de los
(55) 5670-6418 pectorales, levanta la barra para regresar al punto inicial y exhala.

Para este ejercicio se utilizó una banca GP-790 (No Incluida)),

la cual puedes adquirir con nuestros distribuidores.