11/7/22, 13:58 Dinámicas y ejercicios en el trabajo del actor | ROTOSCOPIO

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Reflexiones sobre la teatralidad

I NI CI O

«… LA DANZA / Y POR CONS I GUI ENT E EL T EAT RO / NO HAN EMPEZADO TODAVÍ A A EXI S T I R.»

ACERCAMI ENTO AL T EAT RO Y LA DANZA FOLKLORE

APÉNDI CE DE «LOS DEMONI OS DE LOUDUN[ 1 ] » ( 1 952 ) BARBA: T RAS CENDER LA LI T ERALI DAD

EL LENGUAJE Y S US CÓDI GOS EN «LA NOMBRABAN AGONÌ A» EL MODELO DE EUGENI O BARBA

EL T EAT RO COMO OBJETO DE CONOCI MI ENTO ES COLAR[ 1 ] LA ES CLAVI T UD DE LOS  NEGROS

LA NOMBRABAN AGONÍ A LA RECEPCI ÓN T EAT RAL LA T ETA AS US TADA

LA ÚLT I MA VEZ COMO S I FUERA LA PRI MERA

PANORAMA REFLEXI VO S OBRE EL T EAT RO DE GRUPO EN EL PERÚ EN LA DÉCADA DEL 8 0

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Dinámicas y ejercicios en el trabajo del actor Buscar …

Publicado el mayo 21, 2013 por rotoscopio Buscar

El teatro y el juego dramático desarrollan capacidades personales,

como la imaginación, la observación, la creatividad y la expresión
Archivos
corporal y oral. Exigen un análisis y una interpretación de la
realidad. Y sobre todo, implican comunicación, a partir noviembre 2018
principalmente de dos formas de expresión la oral y la corporal. El
mayo 2018
teatro, puede establecer conexiones muy  interesantes entre la vida
real y el mundo de la imaginación y de la creación literaria. De esta agosto 2017
manera, el actor  puede anticipar situaciones que podrían mayo 2017
presentarse en cualquier momento y, mediante la improvisación, diciembre 2016
tantear en un contexto imaginario la resolución de los mismos, lo septiembre 2016
cual supone una ventaja grande a la hora de afrontar un
junio 2016
determinado personaje. El juego, las dinámicas, los ejercicios, son
muy importantes para el trabajo del actor, ya que muchas veces diciembre 2015
sirven como calentamiento, un calentamiento especial, que ayude a noviembre 2015
reconocernos completamente y a poder desarrollar nuestra octubre 2015
concentración, atención, corporalidad, control y lo más importante
septiembre 2015
trabajar en grupo, con el otros y para el otro. Las dinámicas o mejor
agosto 2015
dicho juegos que utilizábamos cuando éramos niños son de mucha
utilidad en el ejercicio del actor, generalmente en el calentamiento julio 2015
previo y en la preparación para ampliar nuestra capacidad vital por junio 2015
medio de la respiración que es un tema importante para el actor, mayo 2015
estos juegos son las conocidas chapadas, los encantados, la liga,
marzo 2015
carreras, etc. Son importantes porque favorecen nuestra atención,
agilidad, concentración y además al estar en movimiento y al febrero 2015
respirar en mayor cantidad de manera automática, favorece nuestra octubre 2014
capacidad vital que de por si favorece a la voz. Las dinámicas de septiembre 2014
energía, también favorecen el calentamiento pero de otra manera, a julio 2014
veces con bastante movimiento como los anteriores juegos, pero
junio 2014
también funcionan con estar en un solo lugar pero con una energía
presente, podrían constituir una segunda parte del calentamiento. mayo 2014
Por ejemplo dinámicas como el zip-zap-boing que es bastante abril 2014
importante ya que despierta al actor y lo hace más consciente de marzo 2014
su concentración, de este tipo hay diversas dinámicas, el samurái,
noviembre 2013
también llamado el árbol se cae, en la que prácticamente es un
octubre 2013
trabajo colectivo y de mucha atención, el ya-hon-do, etc. Así como
los mencionados hay muchos más y además de esos muchos, agosto 2013
todas sus variaciones. Previo al trabajo del actor, la relajación junio 2013
constituye una parte muy importante, por lo tanto también existen mayo 2013
dinámicas y ejercicios de relajación que pueden ayudar al actor en
abril 2013
su trabajo, una dinámica muy conocida es la pelotita que recorre
todo nuestro cuerpo suavemente, y que no debemos dejar caer, con noviembre 2012
lo cual tenemos todos los sentidos puestos en el control de nuestro octubre 2012
cuerpo, tenderse en el piso y despertar cada parte de nuestro junio 2012
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cuerpo. O un ejercicio muy conocido en las dinámicas de relajación mayo 2012

es el de imaginar cosas guiados por alguien que va diciéndonos en
abril 2012
donde nos encontramos y que pensar, de esa manera podemos
marzo 2012
traer a nosotros sensaciones vividas o incluso también se puede
trabajar memoria emotiva a través de estos ejercicios con un guía. febrero 2012
enero 2012
Algunos juegos además de los ya mencionados podrían ser los diciembre 2011
siguientes.-
noviembre 2011

PRECALENTAMIENTO MUSCULAR: se formara un círculo con los octubre 2011

alumnos y mediante órdenes, los mismos comenzaran a mover septiembre 2011
cada parte de su cuerpo, prestando atención a las consignas, cada agosto 2011
parte a mover buscara ocupar el mayor espacio posible. julio 2011
junio 2011
EXPRESIÓN CORPORAL CON MUSICA: Se colocará una música y
los alumnos deberán moverse de acuerdo a lo que sus sentidos mayo 2011
captan abril 2011
marzo 2011
JUEGO DE CONFIANZA: varios alumnos se colocaran en círculo y
noviembre 2010
uno en el centro, el cual se tirará libremente, él círculo deberá
octubre 2010
protegerlo para que no caiga al piso.
septiembre 2010
EL ULTIMO GANA: Carrera en cámara lenta, el que llega ultimo agosto 2010
gana julio 2010
mayo 2010
CAER COMO UNA PLUMA: se buscara ondular el cuerpo con
suavidad como si fuera una pluma cayendo abril 2010
marzo 2010
GLOBO QUE SE DESINFLA: dejarse caer desinflándose julio 2009
junio 2009
EJERCICIOS DE RELAJACIÓN: desperezarse como un felino, luego a
mayo 2009
consignas vamos relajando cada parte de nuestro cuerpo.
abril 2009
CAMINAR COMO UN FELINO- (variación) como un pájaro,
observaran animales y luego a consignas del director realizaran
acciones como comer. Caminar, etc.
Meta
REALIZAR ACCIONES: empujar carretillas, un auto, una caja, un Registro
piano etc.  (Variación) tirar de una soga, de un balde de un pozo.
Acceder
Arrastrar un colchón, un muerto, un balde, una pila de libros etc.

SEGUIR AL LIDER: en ronda se moverán de acuerdo a lo que realice

el líder, este sé ira alternando. (Variación) ritmo pautado-

MOVERSE COMO: pez, árbol, víbora, hormiga, gato, etc.

JUEGO DEL ESPEJO

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CAERSE POR: Desmayo, por ebriedad, como un papelito, aplastado

por un piano etc.

SENTARSE Y LEVANTARSE DE DISTINTOS ASIENTOS

NADAR EN SECO apoyado sobre un solo pie.-

EQUILIBRISTA DE CIRCO

ARROJAR Y/ O ARRASTRAR DISTINTOS ELEMENTOS-

CAMINAR ESPALDA CON ESPALDA

LA MOSCA EN LA CARA

HORMIGAS EN EL CUERPO: Sacar las hormigas de nuestro cuerpo

sin utilizar las manos

SUMANDO Y RESTANDO CON EL CUERPO:  De manera individual

con los ojos cerrados y utilizando música cada alumno comenzara a
mover una parte de su cuerpo, a consideración del coordinador, que
va a sumando cada vez mas partes del cuerpo, luego va restando
hasta llegar a la inmovilidad total.

MOVIMIENTO DE PRECALENTAMIENTO en el lugar finado un pie se

comenzara a ocupar el espacio que nos circunda, luego se cambia
de pie, estos movimientos deben ser lentos al principio,
imprimiéndole cada vez mayor ritmo.

PRECALENTAMIENTO EN EL LUGAR se comenzaran a masajear los

dedos de los pies, luego tobillos y así hasta llegar a la cabeza,
primero lentamente y luego se imprime mayor velocidad.

RONDA DE RITMO Y MOVIMIENTO EN EL ESPACIO. Cada uno

busca su ritmo, se adicionan palabras o gestos, voces, luego se
adicionan sentimientos (temor, desconfianza, alegría, placer de
encontrarse con el otro), después de esto se contaran un secreto-
La finalidad del ejercicio es lograr un grado de confianza entre el
grupo.

SECUENCIA DE MOVIMIENTOS PAUTADOS- Se buscará una

secuencia de movimientos los cuales deben pautarse, se puede
adicionar parlamento o voces. Luego en ronda de grupo cada
integrante debe repetir ese movimiento- Este ejercicio permite
observar como se va definiendo la personalidad de cada uno.

RONDA DE RITMO Y MOVIMIENTO CON STOP- a la palabra stop

c/u se quedará inmóvil debiendo observarse como quedó, fijar en la

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mente su postura, su mirada, su pensamiento, realizar una fotografía

de ese momento congelado.

LA MAQUINA HUMANA- En grupos de 5 o 7 se trata de formar

maquinas que funcionen, con movimientos o desplazamientos en el
lugar, cada componente tendrá un sonido propio que deberá
coordinar con el sonido del conjunto. Se le puede agregar dificultad
quitando puntos de contacto con el piso.

CAMINAR POR EL ESPACIO CON RITMOS: a partir de un ritmo lento

uniendo puntos en el espacio dicho ritmo debe acelerarse de
manera continua, luego desacelerar también de forma continua.

Estos son solo algunos de los infinitos ejercicios que sirven para el
ejercicio del actor.

Por otro lado me parece importante recalcar que la importancia del

juego en el desarrollo de todas las facultades humanas, y su papel
fundamental como facilitador de aprendizajes, nos llevan a concluir
que la actividad lúdica, lejos de ser desterrada de las aulas, debe
ser un elemento importante en ellas, no solo en los niveles iniciales
de la enseñanza sino también en los más avanzados.

Favorecer desde la escuela una actitud lúdica favorece a los

individuos a seguir siendo durante toda su vida personas más
creativas, más tolerantes y más libres; y por lo tanto, también más
felices.

Integrantes:

Graziapaz  Enciso

Ingrid Macchiavello

Dusan Fung

Martin Reyna

Bibliografía
Creatividad y Aprendizaje. El juego como herramienta Pedagógica

Natalia Bernabeu y Andy Goldstein

Narcea, S.A de ediciones 2009- Madrid España

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