¿Cuáles son los efectos de
la exposición prolongada
a la radiación UV?
Los rayos UVA penetran en la piel,
- Corto plazo son los responsables del
bronceado inmediato, pueden
provocar alergias solares y dañan el
colágeno y la elastina.
- Largo plazo altera el sistema
inmunitario, son las responsables del
fotoenvejecimiento cutáneo y
responsables de la aparición del cáncer
de piel.
Los rayos UVB tienen menos capacidad
penetrante,
- Corto plazo puede provocar eritema en
la piel, siendo los responsables de
las quemaduras solares.
- Largo plazo es capaz de alterar el
sistema inmunitario, al disminuir el
número de células de langerhans. Son
los responsables del bronceado
diferido e intervienen también en el
desarrollo del cáncer de piel.
¿Cómo prevenir la
radiación UV?
La sobre exposición a la radiación UV es
dañina para la salud de las personas por lo
que se recomienda utilizar:
- Lentes de sol con protección UV
- Sombrero
- Prendas que cubran la mayor parte del
cuerpo
- Uso de protector solar (bloqueador)
cada dos horas.
- Consumir agua mínima 2lts diarios
- Consumir frutas y verduras que
contienen la vitamina C, D y E,
complejo B.
- Evitar consumo de bebidas azucaradas
CONSEJO SOBRE EL
BLOQUEADOR SOLAR
- No comprar con FPS menor a 30, ni
mayor a 50.
- Fijarse que proteja de los rayos UVA Y
UVB.
- Evitar usar un bloqueador pasado
- Aplica 30 min antes de salir a la calle
- Re-aplicarse el bloqueador cada dos
horas.
 Introducción ¿Qué son los rayos Ultra Factores que influyen en el
Sería Imposible imaginar la vida sobre nuestro Violeta? índice UV
planeta sin la irradiación solar, ya que
- Rayos invisibles que forman parte de la
determina gran parte de los procesos físicos, • la altura del sol: varía con la hora y la época
energía que viene del sol.
químicos y biológicos del planeta, a través de del año. alcanza su máxima intensidad a
- Existen tres tipos de radiación UV: UV-A,
sus distintas gamas de emisión. Sin embargo, mediodía en verano.
UV-B, UV-C.
desde los años 70 se ha detectado un • la latitud: cuanto más cercano al ecuador,
importante incremento de la incidencia de más intensidad.
cánceres de la piel. • la nubosidad: es cierto que las nubes

¿Cuáles son los

Existe una errada percepción social de que el
síntomas?
bronceado es saludable, aunado a la idea de
que las personas de piel más oscura no
necesitan protección. Ha provocado el
aumento de cantidad de casos de
enfermedades a la piel, según refiere la
Organización Mundial de la Salud.
TIPOS DE RAYOS ULTRA
Radiación solar
El sol emite calor (radiación infrarroja), luz y
radiación UV
pueden parecer que atenúan la intensidad
de la radiación UV y que la intensidad es
máxima cuando no hay nubes, pero la
dispersión puede aumentar la cantidad
total de radiación UV.
• la altitud: a más altura, más delgada es la
atmósfera, cada 1000 metros de altura, la
intensidad aumenta de un 10 a un 12%
• El Ozono: la concentración de ozono es
VIOLETA variable tanto a lo largo del año como a lo
largo del día.