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Disciplinas
del
atletismo
El Deporte con mayor Antigüedad

CARRERAS
Velocidad : Recorrer un espacio que varía de 100
metros a 400 metros, en el menor tiempo posible.

Vallas : Salto de vallas dentro de una distancia

determinada.

: Recorrer un espacio superior a los 3000 m.

Fondo

Campo a través: disputada en terrenos abiertos.

Ruta o calle: Realizadas fuera del estadio.

Media distancia: Van desde los 800m a 3000m.

MARATÓN
Resistencia física y mental , competencia donde los

participantes se mantienen corriendo un recorrido

de 42 km y 195m

MARCHA
Caminata rápida , pero sin correr . Se considera que

un competidor está corriendo si sus pies no tocan el

suelo ,

SALTOS
Altura: Luego de cada ronda la barra se subirá ciertos
centímetros.

Longitud: Tiene como fin lograr marcar la máxima

distancia luego de un salto.

Salto triple: Se realizan tres saltos, 1ro sobre una

pierna, el 2do se hace un cambio de pierna, y el 3ro se

cae al foso de arena

LANZAMIENTOS
Peso : lanzamiento de una bola,con el fin de lograr una
distancia máxima.

Disco: Lanzamiento de un objeto con forma circular y

de peso pronunciado hacia una distancia máxima.

Jabalina: Lanzamiento de una jabalina hecha con

material autorizado lo más lejos posible.

PRUEBAS COMBINADAS

Decatlón : Consta de diez pruebas que se efectúan en el

transcurso de dos días , el 1er día se disputan :100 metros

lisos, salto de longitud, lanzamiento de peso, salto de

altura, 400 metros lisos y el 2do día: 110 metros vallas,

lanzamiento de disco, salto con pértiga, lanzamiento de

jabalina, 1500 metros lisos.

Triatlón: Mezcla tres disciplinas deportivas en una misma

prueba: la natación, la carrera a pie y el ciclismo.

Pentatlón:Consta de 4 pruebas atléticas más una: carrera

a pie de 180m, lucha, salto de longitud, lanzamiento de

jabalina, lanzamiento de disco

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