3tareas 21 Días de Abundancia - Deepak Chopra

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Tareas 21 días de
abundancia – Deepak
Chopra
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Tiempo necesario: 21 días.
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Tareas de los retos que se usaron en los grupos de WhatsApp en

medio de la pandemia. Reto de 21 días de Abundancia
1. Dia 1
“Cada persona es una Creación Perfecta y única, pero aquellos

que llegan a nuestras vidas dejan algunas gotas de su magia en
nosotros … descubran quién la dejó en usted”
Tarea:
– Haz una lista con * 50 personas * que suman o han

influenciado tu vida, toma en consideración todo lo positivo y /
o que consideras que lo hace o lo hizo crecer.
– En la lista sólo aparecen los nombres de las 50 personas, pero
mientras escribes piensa en lo que cada uno y/o todo lo que
aportó a tu vida.
Nota: se solicitan 50 personas, sin embargo, pueden ser más.

Pueden ser familia, amigos, profesores, guías, escritores, etc;
conocidos o no, pero a través de su legado dejaron su marca en
usted. Puede ser una huella positiva, o una huella menos positiva,
pero que te permitió crecer.
Conéctate con tus sentimientos y tu gratitud. Permite un

momento contigo mismo.
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2. Dia 2
Tarea:
– Escribe todas tus deudas en tu cuaderno. Cualquier deuda que

tengas, con personas, banco, créditos, todas. No necesitas poner
cantidades, solo la deuda. Por ejemplo, tarjeta de crédito, casa,
coche, MARIA, etc…
– Después apunta en todo lo que inviertes , sin cantidades,
ejemplo: renta, clases de x, gym, etc…Todo lo que pagas por
mes tiene que estar en la lista, cualquier cosa va! Date el tiempo
para escribir todo con calma.
– Apunta la frase en tu cuaderno: “Yo soy creador de mi propia
abundancia desde una fuente infinita».
– Responde esta pregunta , “¿qué significa abundancia para mi?”
Anótala en tu cuaderno.
3. Dia 3
El reto de hoy es centrarnos en qué queremos atraer a nuestra
vida, nuestros deseos, anhelos, sueños, ilusiones… Todo está al
alcance de nuestra mano, somos co-creadores de nuestra
experiencia! ¿Qué es lo que quieres atraer a tu vida? Pide y el
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universo te lo dará, estamos conectados con una fuente de

abundancia infinita.
Tarea:
Como punto de partida piensa en todas las personas que has

recogido en las tareas 1 y 2, en lo que te han aportado, en lo que
admiras de ellas, lo que te gustaría tener como ellas en tu vida.
Ahora vamos a concretar un poco por ámbitos en los que
quieras expandirte y prosperar. Por ejemplo: amor, familia, salud,
carrera profesional, bienes materiales, reconocimiento, desarrollo
personal, viajes, ocio.
Ahora te voy a pedir que dibujes un árbol, el árbol de la
abundancia. Cada rama será un aspecto de tu vida a desarrollar.
Y cada hoja serán todos los deseos, sueños, anhelos que tengas
en esa rama, ya sean conseguidos o por conseguir. Así por
ejemplo en la rama del amor y familia, puedes poner en las hojas
los nombres de tu pareja e hijos, pero si no tienes pareja y deseas
tenerla entonces haz también una hojita para esa pareja que
sueñas. Vamos a llenar nuestro árbol de muchas hojitas y sueños.
¡Muy importante! Al menos una de las ramas debe hacer
referencia al dinero o bienes materiales, tenemos que vencer
todos los prejuicios negativos sobre el dinero, el dinero no es
malo, nos permite mejorar y también poder ayudar a los demás.
Así que en tu rama del dinero añade esas hojas relacionadas con
todo lo que sueñas y que puedes comprar con dinero. Desde la
casa de tus sueños, el sueldo de tus sueños, lo que desees!
Puedes hacer el árbol como quieras, se trata de que le muestres al
cosmos un mapa de la abundancia que vas a atraer a tu vida.
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4. Dia 4
Ya hemos diseñado un árbol de la abundancia perfecto y
sabemos lo que queremos atraer a nuestra vida, pero para
lograrlo lo primero qué tenemos que hacer y poner toda
nuestra consciencia, es en nuestra vibración, tenemos que
¡vibrar alto!
Vibración es la frecuencia que emitimos desde nuestro ser
hacia el exterior en forma de pensamientos, emociones y
sentimientos. Son muchas las cosas que nos bajan la
vibración (el estrés, las noticias negativas, no cuidarnos,
las emociones negativas…) pero hay algo que afecta
especialmente y quizás no lo sabes: cada vez que piensas
una cosa, sientes otra y además actúas de una manera
diferente, estas bajando tu vibración.
[Muchas veces pensamos y sentimos de una manera, pero
no actuamos en consecuencia, nuestros pensamientos no
están alineados con nuestro sentimiento.]
Obviamente, esto da como resultado una acción
desacertada o poco determinada. Es necesario trabajar
para alinearnos cada vez más con lo que pensamos, con lo
que sentimos y luego, sobre todo, ser consecuentes
actuando en sintonía.
Esto nos va a permitir gradualmente alinearnos cada vez
más con el alma superior. Y, en consecuencia, elevar
nuestra vibración. ¿Y qué cosas son las que nos ayudan a
elevar nuestra vibración?
Algunos ejemplos que son válidos para todas las personas:
Así como hablas bien a los demás y usas palabras de
ánimo, úsalas para ti mismo.
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Hablar en positivo y agradecer. “merezco salud, paz,

tranquilidad” “Soy una persona próspera, querida, segura,
saludable, única, valiente, soy capaz, decidida, inteligente,
mágica, maravillosa, renovada, sincera” “Puedo y merezco,
acepto lo mejor y en abundancia”.
Dormir bien y las horas suficientes, alimentarte
sanamente, hacer ejercicio.
Despertar temprano y fijarse 3 tareas a cumplir,
comenzar con la más difícil” Hazlo un hábito.
Elevar la vibración es algo que requiere trabajo y
compromiso con un mismo, ¡pero que se puede lograr!
Tarea
Escribe un listado de al menos 10 cosas que te encanta

hacer, esas cosas que te hacen sentir bien, que son una
manera de quererte, de cuidarte y de generar esas
emociones positivas tan importantes para elevar la
vibración.
» Cada persona es una creación perfecta»
5. Dia 5
Hoy nos adentraremos en el mundo de todas las
posibilidades que se revela en el silencio de la meditación.
El poder ilimitado del universo siempre está disponible
para ti.
Tarea:
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Al transcurrir tu vida cotidiana continúa cultivando la

calma siempre que te sea posible. Dedica tiempo a la
naturaleza, absorbe su belleza y nota cómo su abundancia
se propaga ante ti. Disfruta de la energía de la música
bella, de relatos edificantes e inspiradores, y de personas
optimistas que piensen de manera semejante. Cuando
hagas esto, verás cómo el campo de todas las posibilidades
se abrirá plenamente ante ti y te ayudará a que tus sueños,
esperanzas y deseos se conviertan en realidad.
Respira profundamente ¡hoy será un gran día! Confía en
que tú tienes el tiempo y los recursos para realizar la
siguiente tarea.
6. Dia 6
Tarea:
Escribe lo siguiente a mano en tu cuaderno

“ Yo ( tu nombre), empiezo hoy una nueva relación con el
dinero.
El dinero es bueno, útil y necesario para mi prosperidad y
crecimiento, mi satisfacción y abundancia.
El dinero trae a mi vida cosas positivas, el éxito que
experimento me trae recompensas financieras y felicidad
para mí y los míos.
Yo merezco florecer y tener mucho dinero. El dinero es mi
amigo y aumenta el valor día a día de las inversiones. El
éxito y el dinero me acompañan AQUÍ Y AHORA.
Le pido a mis padres, abuelos y ancestros, desde el origen
de mi clan, que tuvieran dificultades por falta de dinero
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que me Bendigan en mi elección de vivir una vida distinta.

Pido a mis padres, abuelos y ancestros, desde el origen de
mi familia, que hayan vivido una vida próspera y de
abundancia que me inspiren para lograr lo mismo.”
Siente cada palabra en lo más profundo de tu corazón,
creyendo y sintiendo cada palabra como un hecho.
Nuestro cerebro aprende de la repetición y el ensayo, así
que repítelo y escúchalo cada vez que puedas.
7. Dia 7
Tarea:
– Basura energética –
1- Hacer una lista de 25 o 30 personas que se quedaron
atrapadas en tu inconsciente desde hace tiempo, muy
atrás, quizás desde tu niñez. Y personas de la actualidad.
2- Estas personas las puedas llamar, malas, tóxicas,
vampiros energéticos; y ocupan un lugar en tu
inconsciente, es hora de limpiarlo.
3- Personas tóxicas del presente o pasado, personas que
por algún motivo o sin él, nos molesta recordarlos o por su
actitud actual.
4- O pueden ser personas que amamos, queremos, pero
son molestas, tóxicas o negativas. Nos restan energía.
5. Puedes hacer un borrador con los nombres completos ó
sólo colocas iniciales o referencias.
6- Se han presentado casos que no recuerdan el nombre de
las personas, pero sí el evento con esa persona, eso es
importante, sacarlo para limpiar esa memoria que te ha
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perseguido.
7- También puedes colocar personas de la vida pública,
familiares, amigos, enemigos, jefes, compañeros, del
presente o pasado; que te producen molestias, irritan, te
ponen de mal humor, incomodan. Pueden estar vivas o no.
8- Se sorprenderán de las personas que se mantienen
viviendo con ustedes, energéticamente.
10- Al finalizar respiras profundo y le dices: gracias,
gracias, gracias por la enseñanza pasada, gracias por lo
que me enseñas ahora. Te suelto y libero. (Repítelo tantas
veces como te sea posible)
Recuerden la regla Nº 7 de entregar la tarea en 24 horas es
súper importante.
Conecta con tu sentir y tu expansión. Permítete un rato
contigo mismo.
8. Dia 8
Espero que hayan pasado un increíble fin de semana, y
que hayan ya mandado el día 0 del reto en sus grupos.
Tarea:
Encuentra 5 recibos de tus últimas compras, si no

encuentras ninguno recuerda 5 cosas que hayas comprado
en los últimos días, puede ser de servicios, tiendas, lo que
sea.
Escribe al reverso de cada recibo lo siguiente
“Todo lo que se invierte está bien y se me regresa
multiplicado por siete”
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De ahora en adelante escribirás lo mismo en cada recibo

de compra.
Recuerda que no solo
Importa lo que escribes sino el cómo lo escribes, ponle
corazón
9. Dia 9
Tarea:
Escribe en tu Cuaderno 5 bloqueos, falla o impedimento

que te limitan.
Aquellas cosas o bloqueos que te impiden recibir lo que
quieres, ya sea material o en cualquier área de abundancia.
10. Dia 10
Tarea:
Elige dos cosas de las que escribiste en tu lista ayer..

Escribe dos tareas que puedes hacer diario que pueden
“poner solución” a esos defectos o bloqueos o que pueden
reducir esa deficiencia o que hacen que te des cuenta de
que tienen un lado bueno y empezar a usar ese lado para
tu beneficio.
Después de eso empieza a realizar dichas tareas
diariamente.
por ejemplo: si uno de tus defectos es no ser agradecido o
que te quejas mucho, establece una rutina diaria de
escribir diario las cosas que agradeces de tu día .
11. Dia 11
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Tarea:
Esta tarea puede ser un reto pesado para algunos pero

recuerden que Ustedes pueden!!!
Describe a tu mamá en tu cuaderno
Aspectos positivos
cómo y qué te inspira?
sus limitaciones,
qué has aprendido de ella,
qué los acerca,
qué los separa
si tu mamá ya no está en este plano concéntrate en su
imagen, escribe lo que sale de tus recuerdos y
sentimientos.
12. Dia 12
Tarea:
Pregúntale a tu mamá qué es lo que más le ha causado

dolor / lo que la ha decepcionado más en la vida
Y pregúntale cuál ha sido el sueño y/o deseo que tenga
que no haya podido cumplir.
Escribe las respuestas en tu libreta.
Si tú mamá ya no está contigo o te es imposible
preguntarle directamente, medita haciendo las preguntas y
trata de estar abierto a escuchar las respuestas. Escríbelas.
Puede ser que te sorprendan sus respuestas . Mantente
abierto y en el presente.
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13. Dia 13
Tarea:
Piensa en la descripción de tu mamá del día 11

Considera tu vida y tus patrones de conducta. ¿Puedes ver
similitudes entre tú y tu madre?
¿Cuáles son?
Apunta esta reflexión en tu cuaderno
14. Dia 14
Tarea:
Disfruten de este día , notando los generosos regalos del

mundo que nos rodea , empieza a notarlos y buscarlos.
Agradece cada uno de ellos
Al terminar el día escribe tres momentos o formas en los
que pudiste notar o te llegó abundancia a tu vida.
Incluso si fue algo muy pequeño cuenta!!!
Escribe tres casos en tu vida en los que le hayas negado a

alguien el crecimiento.
Piensa en casos en los que quisiste ayudar a familiares o
amigos en los que sin querer les quitaste la oportunidad de
crecer al ayudarlos.
15. Dia 15:

Tarea:
Escribe una carta de agradecimiento y reconocimiento a
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una persona que consideres te hirió en algún momento de

tu vida.
Empieza meditando, y permite que la imagen de esta
persona venga a ti. Más de una persona pudiera aparecer,
pero por hoy, sólo vas a escribir una carta.
Es importante evitar sentir hostilidad hacia esa persona,
por lo tanto asegúrate de limpiarte de cualquier emoción
negativa. Si observas que todavía sientes enojo o
resentimiento, escribe todos esos sentimientos en una hoja
aparte y después rompe el papel en pedazos o quémalo.
Finalmente, escribe esta carta a mano, en un papel aparte,
eso es muy importante para este ejercicio!
Luz para sus caminos
16. Dia 16
Tarea:
Haz una lista de cosas que siempre has querido hacer pero
que has pospuesto. Podría deberse a tener otras
prioridades, o porque temías lastimar a alguien, o por
miedo a fallar. Sin importar la causa, estas son cosas que
tienes planeadas realizar.
La finalidad de esta lista es perdonarte a ti mism@ por
todo aquello que no has hecho en tu vida.
Por cada renglón que escribas en la lista, escribe las
siguientes palabras de perdón, como se muestra en los
ejemplos:
– Yo (nombre completo), amorosa y completamente me
perdono a mi mism@ por…. no haberme graduado de la
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universidad.
– Yo (nombre completo), amorosa y completamente me
perdono a mi mism@ por…. no haber mostrado
vulnerabilidad.
Escribe todo lo que quieras sin ningún tipo de limitación.
17. Dia 17
Tarea:
Haz una lista de todas las cosas importantes que tienes.

Materiales, espirituales, emocionales, etc.
Por ejemplo:
− Tengo un teléfono inteligente para estar en contacto con
el mundo
− Tengo una tarjeta de crédito para pagar mis gastos
− Tengo amistades reales, amorosas
− Tengo internet que me es útil
− Tengo o siento cariño por mi espos@ o pareja
− Tengo recuerdos
− Tengo una educación
− Tengo una ciudad favorita…
No existe un límite respecto de lo que quieras escribir.
Reconoce todo lo que tengas y sea significativo para ti.
RESUMEN:
Yo guío mis sentimientos y elijo sentirme complet@,
saludable, abundante y bendecid@.
Hoy miramos el tema de cómo podemos vivir sin
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preocupaciones, libre de juicios y ansiedad, enfocándonos

en la dicha y perfección de lo que ahora es.
A través de la meditación y de sumergirse a la consciencia
del momento presente, se entiende que en este momento
todo es perfecto y tal como tiene que ser. Y que todos los
problemas que tengas, son transitorios y temporales. Así te
reconectas con tu verdadero ser, sintiéndote más liger@ y
libre.
A lo largo de la vida, empezarás a mirar las circunstancias
del día a día con más facilidad y a enfrentar sorpresas con
mayor calma y delicadeza.
Pregunta 1. ¿Cómo te sientes cuando te despiertas cada

mañana?
Pregunta 2. ¿Cuánto mejoraría tu vida si la vivieras con un
corazón ligero y despreocupado?
Pregunta 3. ¿Cómo puedes cambiar tu mente para que
esparza el amor y la alegría que sientes en tu corazón?
18. Dia 18
Tarea:
Escribe una carta dirigida a tu país de origen, exprésale

todos los sentimientos que tienes hacia él.
Recuerda que todos los sentimientos que tengas son
válidos y apropiados. Escribe todo lo que vaya surgiendo.
Te recuerdo, escribe la frase del día de la meditación en tu
diario y dirige tu atención hacia ella durante todo el día.
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PREGUNTAS:
1. ¿Cómo defines unidad?
2. ¿Qué piensas acerca de la diversidad?
3. ¿De qué forma la meditación te ha ayudado a cobrar
consciencia de la idea de vivir en unidad?
19. Dia 19
Tarea:
Lee la parábola que transcribo más abajo por lo menos dos veces
y escribe lo que ella te haga pensar y sentir en tu cuaderno.
PARÁBOLA:
Esto, también pasará

Había un rey que alguna vez les dijo a los sabios de la corte:
Tengo un anillo con uno de los mejores diamantes de la tierra y
quisiera esconder un mensaje debajo de la piedra que pueda ser
útil en una situación de extrema desesperación. Este anillo, se lo
daré a mis herederos y quiero que les sirva fielmente. Piensen
–les dijo a los sabios- qué tipo de mensaje debe contener. Debe
ser muy corto para que quepa en el anillo.
Los sabios sabían escribir tratados, pero no sabían expresarse en
una sola oración. Ellos pensaron y pensaron, pero nada se les
ocurrió.
El rey se quejó sobre el fracaso del proyecto con un viejo y fiel
servidor que lo había criado desde la infancia y que era ya parte
de su familia. El anciano le dijo:
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“No soy sabio, no tengo educación, pero yo conozco ese

mensaje. Durante los muchos años que he pasado en el palacio,
he conocido a mucha gente. En una ocasión serví a un místico
que había sido invitado al palacio por tu padre. Él me dio un
mensaje y me dijo: Te pido que no lo leas ahora. Guárdalo
debajo de la piedra y ábrelo solamente cuando no exista camino
de salida alguno”.
El rey escuchó con atención al anciano.
Después de un cierto tiempo, los enemigos atacaron al país y el
rey perdió la guerra. Éste, escapó en su caballo mientras los
enemigos lo perseguían. Se encontraba solo, sus enemigos eran
muchos. Cabalgó hasta el final del camino en donde se encontró
con un enorme y profundo precipicio, si caía sería su final. No
podía volver, pues los enemigos se acercaban. Podía ya escuchar
el galopar de sus caballos, no tenía salida. Se encontraba en
absoluta desesperación.
En ese momento recordó el anillo. Lo abrió y encontró la
siguiente inscripción: Esto, también pasará!
Después de leer el mensaje, sintió que todo se acallaba.
Aparentemente quienes lo perseguían se perdieron en el camino.
Los caballos dejaron de escucharse.
El rey se sintió lleno de agradecimiento hacia el anciano y el
místico. Las palabras fueron muy poderosas. Cerró el anillo y
emprendió su camino. Juntó a su ejercito y regresó a su reino.
En el día que regresó al palacio, le habían preparado una
magnífica celebración, un gran festín para todos los que amaban
al rey. El rey estaba orgulloso y feliz.
El viejo sirviente se le acercó y le susurró: También en este
momento, debes mirar el mensaje!
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El rey dijo: Ahora conseguí la victoria, la gente está celebrando

mi regreso, no estoy desesperado ni en una situación sin salida!
Escucha a este viejo sirviente, dijo el propio sirviente. El mensaje
sirve no sólo en los momentos en donde todo está mal, sino
también en los momentos de la victoria.
El rey, abrió el anillo y leyó: Esto, también pasará!
Nuevamente sintió que un silencio caía sobre de él, incluso al

estar rodeado de mucha gente bailando ruidosamente. Su orgullo
se disolvió. Entendió el mensaje. Era un hombre sabio.
Después el anciano le dijo al rey: ¿Recuerda todo lo que ha
sucedido? Ninguna cosa, y ningún sentimiento es permanente.
Así como la noche se convierte en día, así los momentos de
dicha y desesperación se sustituyen unos por otros. Acéptelos
como la naturaleza de las cosas, como parte de la vida”.
Amigos, así como todos los días, cuando terminen con la tarea
escriban Día 19 hecho, pero también hagan un pequeño recuento
de su vida (de las cosas buenas y las no tan buenas) a la luz de
esta parábola. Escriban en el chat los pensamientos y
sentimientos que tengan acerca del significado de la parábola.
20. Dia 20
Tarea
Repasa tu cuaderno, revisa las tareas que has hecho.
Observa si hay algo que te haya faltado. ¿Quisieras
complementar algo a la luz de la nueva consciencia que
has desarrollado?
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Posteriormente, piensa sobre alguien en tu vida y/o

entrono que parezca estar o ser infeliz o que esté pasando
por un momento difícil. Esta persona podría quejarse a
menudo y en general tener una visión negativa de la vida.
Podría ser alguien de las personas que anotaste en el día
#7 o alguien diferente.
Comparte la parábola del día 19 con esa persona, y escribe
lo que suceda en tu cuaderno.
¿Cómo te sentiste compartiendo la parábola con él o ella?
¿Qué pensamientos, asociaciones o sensaciones surgieron
en el proceso?
¿Contestó? ¿Hablaron acerca de ella, si sí, que
conversaron?
Nunca se sabe cómo pudieras impactar la vida de alguien
cuando compartes algo que has aprendido.
MENSAJE:
Vive a cuerpo de rey, nada en la abundancia!
Hoy abordamos el concepto de lujo, es decir añadir a tu
vida algo que es mucho más significativo que una simple
necesidad.
Cuando sientes que eres dign@ de recibir todas las
bendiciones que el Universo tiene para dar u ofrecer, tus
necesidades son satisfechas con facilidad e incluso recibes
más de lo que necesitas. Tan pronto como aprendas a
aceptar la gracia que ha sido enviada para ti, tú le estás
mostrando al Universo que tu mereces sólo lo mejor y que
estás list@ para recibirlo.
PREGUNTAS:
20 de 22 14/07/2022 02:13 p. m.
1. ¿Cómo se manifiesta el lujo en tu vida?

2. ¿Qué regalos lujosos te das ti mism@?
3. ¿Cómo puedes brindar lujo a los demás?
21. Dia 21
Tarea
Esta tarea técnicamente tiene fecha de vencimiento para

mañana, permitamos un poco de espacio dentro del grupo
para completarla en los próximos días.
Siete botones
¿Conoces los siete botones (switches) de la felicidad?
– Dar a tu vecino
– Transmitir amor y luz
– Soltar (las cosas que no son útiles)
– Complacerse (vivir la vida en plenitud).
– Dar gracias
– Darse a ti mismo (servirse a si mismo).
– Perdonar
Cuando estos siete botones se vuelven parte de tu vida, la
felicidad llegará fácilmente y con sencillez.
Todo es energía y su transmisión debe ser circular y
continua para que regrese a ti en abundancia. Así es como
la ley de la reciprocidad funciona.
El futuro está en tus manos, todos los días haces
elecciones y tomas decisiones. Como por ejemplo, cómo
usas tu tiempo, con quién lo pasas, y cómo te sientes en
21 de 22 14/07/2022 02:13 p. m.
cada momento….. esto determina el resultado de tu vida.
BENEFICIOS “PARA LLEVAR”:

– Consciencia
– Gratitud
– Reconocimiento de valor y abundancia
Gracias a cada uno de ustedes por su presencia y por la
energía invertida en este proceso.
En tu cuaderno, escribe sobre la experiencia a lo largo de

estos 21 días de abundancia plena.
Puedes incluir:
– Qué ganaste o incluiste a partir de esta experiencia.
– Cuáles fueron tus resultados
– Qué herramientas o pensamientos descubriste que ahora
estás usando en tu vida cotidiana.
– Qué otras herramientas consideras son útiles y te
gustaría usar más a menudo.
© 2022 Creando Abundancia – Reto de Funciona con Ir

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22 de 22 14/07/2022 02:13 p. m.

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Tiempo necesario: 21 días.

Tareas de los retos que se usaron en los grupos de WhatsApp en

“Cada persona es una Creación Perfecta y única, pero aquellos

– Haz una lista con * 50 personas * que suman o han

Nota: se solicitan 50 personas, sin embargo, pueden ser más.

Conéctate con tus sentimientos y tu gratitud. Permite un

– Escribe todas tus deudas en tu cuaderno. Cualquier deuda que

universo te lo dará, estamos conectados con una fuente de

Como punto de partida piensa en todas las personas que has

Hablar en positivo y agradecer. “merezco salud, paz,

Escribe un listado de al menos 10 cosas que te encanta

Al transcurrir tu vida cotidiana continúa cultivando la

Escribe lo siguiente a mano en tu cuaderno

que me Bendigan en mi elección de vivir una vida distinta.

Encuentra 5 recibos de tus últimas compras, si no

De ahora en adelante escribirás lo mismo en cada recibo

Escribe en tu Cuaderno 5 bloqueos, falla o impedimento

Elige dos cosas de las que escribiste en tu lista ayer..

Esta tarea puede ser un reto pesado para algunos pero

Pregúntale a tu mamá qué es lo que más le ha causado

Piensa en la descripción de tu mamá del día 11

Disfruten de este día , notando los generosos regalos del

Escribe tres casos en tu vida en los que le hayas negado a

15. Dia 15:

Escribe una carta de agradecimiento y reconocimiento a

una persona que consideres te hirió en algún momento de

Haz una lista de todas las cosas importantes que tienes.

preocupaciones, libre de juicios y ansiedad, enfocándonos

Pregunta 1. ¿Cómo te sientes cuando te despiertas cada

Escribe una carta dirigida a tu país de origen, exprésale

Esto, también pasará

“No soy sabio, no tengo educación, pero yo conozco ese

El rey dijo: Ahora conseguí la victoria, la gente está celebrando

Nuevamente sintió que un silencio caía sobre de él, incluso al

Posteriormente, piensa sobre alguien en tu vida y/o

1. ¿Cómo se manifiesta el lujo en tu vida?

Esta tarea técnicamente tiene fecha de vencimiento para

cada momento….. esto determina el resultado de tu vida.

BENEFICIOS “PARA LLEVAR”:

En tu cuaderno, escribe sobre la experiencia a lo largo de

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