Instituto: Universidad Autónoma De Occidente

Carrera: Terapia física y rehabilitación

Asignatura: Ergonomía
Maestro: Ileana Patricia Trasviña Curiel
Tema: Modelos y simulaciones/ Método de incidentes críticos
Integrantes: Daniel Angulo, Diana López, Javier Zavala, Leslie Vega
Grupo: 05
Modalidad: En línea
Fecha: 5 Dic del 2021
Nuestras propuestas para solucionar el problema:

 Utilizando una correcta higiene de postura adquirida con ayuda terapéutica.

 Buscar bien apoyo en miembros superiores para no hacer esfuerzo al subir escalones.
 Respirar ondo ante las adversidades cotidianas para evitar estrés.
 Buscar una escoba acorde a la altura del paciente.
 Flexionar rodillas al momento de agacharse a la hora de trabajar o recoger algo.
 Buscar bancos o plataformas adecuadas para alcanzar cosas altas.
 Buena alimentación
 Mantener
 A la hora de levantar cosas pesadas hacer de la manera más cerca posible al cuerpo
 Utilizar soportes ortopédicos
 Ejercitarse eso ayudara a fortalecer los músculos y ayudara a mejoría y a prevención como
la condición aeróbica que hará que se canse menos y sea más eficiente en el día.