Universidad Nacional

AUTOEXAMEN DE Recuerda que el de San Agustín

SENO Cáncer de Mama es una enfermedad que puede Escuela profesional
tratarse si es detectada
de enfermería
a tiempo, cuida tu salud.
Facultad de
¡La prevención también es
un acto de amor propio!
enfermería

Prevención
¡Juntas contra el del cáncer de Mama
Cáncer de Mama! Integrantes
Agramonte Condori, Deysi Katty
RECUERDA
Alcazar Sacachipana, Lizet
Siempre consultar a un profesional de la Milagros
Ayme Esquivel, Jassiel Harumy
salud
Barriga Miranda, Darcie Nayeli
Benavente Molina, Leidy Mishell
en tu centro de salud u Hospital.


¿Qué es el cáncer de mama?
Es una enfermedad causada por el
crecimiento anormal de células de la
mama que forman un tumor maligno.
¿A quiénes afecta?
Puede afectar a cualquier mujer y
muy raramente a algunos hombres
de usar anticonceptivos orales o
(de cada 100 casos, sólo 1 es
hombre). Las posibilidades de que
Mantén un peso adecuado.
aparezca un cáncer de mama
Consume al menos 3 a 5 porciones de
aumentan con la edad,
especialmente a partir de los 50
Realiza ejercicios regularmente, mínimo
años. Además, cuando existen
antecedentes de cáncer en
familiares sobre todo en mujeres
jóvenes, puede haber una mayor
predisposición a enfermar.
¡Examínate! ¿Cuáles son las
Una de las mejores
herramientas de prevención recomendaciones
es el autoexaminarse, esta práctica
puede ayudar más importantes?
a la detección temprana
Hazte un autoexamen de mama al
de la enfermedad.
menos una vez al mes (entre el día 9 y
Para examinarse no hay
11 después de la menstruación) para
límite de edad, la prevención empieza
que aprendas a reconocer algún
desde temprano.
cambio en ellas.
¿Cuáles son los
Consulta siempre con un médico antes
factores de riesgo
de Cáncer de Mama? terapia hormonal.
Existen diversos factores que pueden
predisponer la aparición del cáncer.
Están los factores modificables y no frutas o vegetales al día.
modificables.
Modificables
3 veces por semana.
• Consumo de alcohol y tabaco.
• Obesidad.
• Uso de hormonas como estrógenos y
progesterona
en periodo menopausia.
No Modificables
• Edad.
• Antecedentes de Familiares de 1° grado de
Cáncer de Mama (Madre, Hermana o hija).
• Menstruación a una edad temprana.
• Dar a luz por primera vez a una edad más
avanzada
o nunca haber tenido hijos.
• Comienzo de la menopausia a una edad
tardía.