Escuela Superior de Policía “Gral.

Enrique Gallo”

ARTES MARCIALES INDISPENSABLES EN LA POLICÍA

NACIONAL

Jonathan Ismael Muñoz Mora Sección “I” 04 de mayo de 2023

Judo: El judo es un deporte de artes marciales, es decir, es una actividad física de lucha de
cuerpo a cuerpo, que tiene como principal objetivo el de derribar a su oponente. Es de origen
japonés y sus practicantes se denominan judocas y para la preparación de estos se trabajan
habilidades físicas, emocionales y mentales. Es famoso por su característica destacada de
derribos y tiros, haciendo hincapié en tirar o derribar al oponente al suelo. El objetivo
principal de un Judoka es inmovilizar o someter a su oponente con un alfiler, bloqueo de
unión o estrangulador. También es ampliamente utilizado entre los luchadores de MMA (artes
marciales mixtas) gracias a sus eficaces técnicas de agarre. Pese a sus limitaciones en lo que
respecta a las técnicas de golpeo, su enfoque en los ejercicios de tipo de tira y afloja, ha
demostrado ayudar a sus practicantes a tener éxito en los altercados de la vida real. El judo es
considerado el arte marcial más suave, casi sin golpes y menos violento que otras artes
marciales. Hay quienes piensan que esta disciplina puede servir para reformular las técnicas
policiales, ya que el judo desalienta los golpes y pone énfasis en el uso del cuerpo para hacer
tomas.

Aikido: El Aikido, aunque no goza de la misma popularidad que otras artes marciales, se
considera una las más efectivas para usar cuando uno busca aprender defensa personal y
movimientos de supervivencia. Se centra en técnicas que permiten a sus practicantes usar la
energía y agresividad del contrario. La característica fundamental del aikido como arte
marcial consiste en la neutralización de uno o más adversarios, armados o no, en el menor
tiempo y espacio posible e independientemente de la masa, género, edad o fuerza física del
practicante. Su meta primordial consiste en vencerse a uno mismo en lugar de cultivar la
violencia o la agresividad. Los fundamentos tácticos fundamentales del aikido se pueden
sintetizar en: kuzushi (desequilibrios) y Tai sabaki (movimiento corporal); los cuales se
manifiestan en las acciones de entrar, golpear, control de la respiración, principio de
triangulación ofensiva y defensiva, pivote o giro del cuerpo, y desvíos o absorción, entre
otros. Sus técnicas incluyen: esquivas, desvíos, golpes a puntos vitales, derribos,
proyecciones, lanzamientos, luxaciones, estrangulaciones e inmovilizaciones, uso de puntos
de presión y controles.
Aikido tiene mucho que ver con la defensa personal policial, la cual se nutre de técnicas
basadas en el uso fuerza del contrario para su control, empleando su peso, fuerza con la que
ataca, además de tener en su repertorio de habilidades a adquirir, desequilibrios, luxaciones,
estrangulaciones e inmovilizaciones, uso de puntos de presión y controles. Otra similitud
entre el Aikido y la defensa policial es que ambas son reactivas, nunca atacamos en primera
instancia, siempre defendemos. Ambas tienen como premisa que la mejor técnica es aquella
que no se llega a realizar, pero llegado el momento en el cual tenemos la necesidad imperiosa
de defendernos a nosotros mismos o a otra persona, debemos saber cómo reaccionar.
Buscamos no quedarnos paralizados, y saber resolver la situación generada, el conflicto,
salvando la integridad física del ciudadano, la de nuestro compañero y la nuestra. Por tanto, la
simplicidad y la practicidad deben ir cogidas de la mano a la hora de aumentar las
probabilidades de no sufrir lesiones en la prestación de sus servicios, no pudiendo permitirse
usar técnicas de artes marciales complicadas o poco prácticas cuando se enfrenta a un
sospechoso de índole criminal.

Jiu Jitsu: El jiu jitsu brasileño es un arte marcial enfocado en la lucha cuerpo a cuerpo en el
que se busca la sumisión del oponente. En esta modalidad están permitidos movimientos
como los derribos, las estrangulaciones, los agarres y las luxaciones, pero no se pone tanto el
foco en los golpeos. La idea es que un contrincante más pequeño, de peso más liviano, pueda
ser capaz de defenderse de un rival más corpulento sin hacer uso de la fuerza, sino
centrándose exclusivamente en la técnica. Se trata de un deporte que incluye mucha
preparación cardiovascular, trabajos de respiración y estiramientos. Con él aumenta la fuerza
muscular, la resistencia y la flexibilidad. A su vez, implica un potente componente mental. El
auge o la eclosión del jiu jitsu brasileño se ha producido gracias a la inclusión de algunas de
sus técnicas en las competiciones de artes marciales mixtas. En este deporte no se busca tanto
golpear al contrincante, sino derribarlo y reducirlo en el suelo para obligarle a rendirse. Esta
es una primera particularidad frente a otras modalidades de combate. En este sentido, se
asemeja en gran medida al judo. Este deporte requiere un importante trabajo físico y mental y
un conocimiento muy alto sobre el propio cuerpo, debido a que se centra en la enseñanza de
defenderse efectivamente contra un oponente de mayor tamaño por medio del apalancamiento
y la técnica apropiada. Consecuentemente, es tan letal cuando lo practican las mujeres como
los hombres.