Vitaminas A,B, C, E y K

Minerales
Fibra

HIDRATATE
Antioxidantes

INGREDIENTES MODO DE PREPARACIÓN

 ½ Kg Guayaba Verde. 1. Una vez que tengas todos los ingre-
dientes para crear nuestra refres-
 ⅓ de taza de Chía. cante Agua de frutos Verdes.
 1 ½ Barita de apio. 2. Lávalos y desinféctalos muy bien
 1 taza de Yerbabuena. 3. coloca en la Licuadora el apio, la
 1 pza. de Pepino mediano. yerbabuena, el pepino en trozos, y
las Guayabas.
 3 cucharadas de jugo de limón.
4. Después agrega el jugo de limón y
 1/4 de taza de Azúcar o la chía a la jarra de Agua
2 sobre de Splenda® Stevia. 5. Finalmente endúlzalo con Splenda®
Stevia.

Para tener buena memoria recuerda hidratarte

✸ Las etapas de la vida en las que más hay que cuidar la hidratación son la infancia, la niñez, la vejez, el
embarazo y durante la lactancia.