Tratamiento de la obesidad infantil

El  tratamiento  para la  obesidad infantil  depende

de la edad del niño y si tiene otras enfermedades.

Alimentación saludable

Prioriza las frutas y las verduras.

Limita las bebidas azucaradas.

Evita la comida rápida.

Compartan todos juntos la mesa para las comidas

familiares

Sirve porciones de tamaños adecuados.

Prevención de la obesidad infantil

Cómo prevenir la obesidad y el

sobrepeso infantil.

 Lactancia materna prolongada 2-3 años y

no sólo los seis primeros meses de vida. ...
 Comer en familia sin ver pantallas.
 Dar ejemplo comiendo saludablemente
todos los familiares y el entorno del niño.
 Consumir más frutas y verduras (mínimo
cinco al día).

Tratamiento y prevención

El mejor tratamiento de la obesidad

infantil es la prevención y ello supone
actuar en los primeros años de vida,
instaurando hábitos saludables de vida:
una alimentación equilibrada y
promoción de la actividad física.