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PLAN ALIMENTACIÓN ALCO DIGITAL

Documento: PDF (34 páginas) 1.3 MB ☆☆☆☆☆
Publicado: 2021-03-16

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G R U P O V I R T U A L 2 índice staff 03 Preámbulo 03 A qué venimos 04

Le damos la bienvenida 06 Los 12 Escalones 07 Las 12 Tradiciones 09 La
Mano Tendida 11 La Casa de la Nutrición 19 El Plato de la Alimentación 23
Los planes de alimentación Ideas para su menú diario 27 Plan “A” 28 Plan
“B” 29 Plan “C” 30 Opciones para todos 33 Oración de la Serenidad
Fundador y Director: Prof. Dr. Alberto Cormillot Dirección Editorial: Mirta
Laura Morano Comunicación y Edición: Lic. /Ed. A. Valeria Impini
Corrección: Hilda Oviedo Colaboración: Dra. Edith Barinaga Nutrición: Lic.
Sol Feintuch Lic. Sofía Magneres Quiero agradecer muy especialmente a
todas y cada una de las personas de ALCO Central que participaron en la
nueva edición de este material mejorándolo con su invaluable experiencia y sus numerosos aportes. Prof.
Dr. Alberto Cormillot 3 ALCO es un grupo de ayuda mutua que brinda apoyo a personas con sobrepeso,
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