Recuerda que el tabaco Causas de fumar cigarro

produce más de 50 en fumadores pasivos:

enfermedades
¿CÓMO PREVENIR EL
CÁNCER DE

Irritación de ojos
PULMÓN?
Evite fumar o consumir el
Dolor de cabeza
humo de las personas
que fuman

Si deja de fumar antes de que surja el cáncer,

el tejido dañado de sus pulmones
gradualmente empezará a repararse por sí
solo. Sin importar la edad o el tiempo que haya
Irritación de nariz fumado, el dejar de fumar puede reducir el

Bebés que nacen de

riesgo de cáncer de pulmón.

madres fumadoras: Coma alimentos

saludables

Una alimentación saludable con muchas

frutas y vegetales también puede ayudar a
reducir el riesgo de cáncer de pulmón.
Cierta evidencia sugiere que una
alimentación con muchas frutas y vegetales
puede ayudar a protegerse del cáncer de
pulmón.

Realice actividad
física

La actividad física es importante para prevenir

diferentes tipos de enfermedad, algunas
recomendaciones son: caminar, nadar, andar en
bicicleta o correr.
 ¿Qué síntomas tiene un ¿Qué es el cigarro?
cáncer de pulmón? Un cigarro es una planta seca normalmente de tabaco
picado que se encuentra envuelto por una delgada hoja
formando un cilindro. El cigarro posee alrededor de 4000
substancia químicas, de las cuales 70 de ellas causan
varios tipos de cáncer.

¿Cuáles son los

¿Sabías qué? componentes del cigarro?
El cáncer de pulmón es un cáncer que se forma en
los tejidos del pulmón, generalmente en las células
que recubren los conductos de aire. Es la principal
causa de muerte por cáncer tanto en hombres
como en mujeres.

Autora: Licenciada Jaramillo Arevalo Christabel.

¿Sabías que su primer
factor de riesgo es por el
consumo de tabaco?