MOTIVACIÓN en el Fumador

(Test de Russell modificado)

A continuación hallará algunas de las razones que los fumadores dan para justificar su hábito. Por favor indique en
qué medida cada afirmación se corresponde con lo que le ocurre a usted.

muy frecuentemente

ocasionalmente
Fecha: ____/____/________

nunca
NOMBRE:_________________________________________________________

1 Me siento más seguro cuando fumo

2 Siento que fumando me concentro mejor
3 El exhalar cada una de las bocanadas de humo me produce una grata sensación
4 Disfruto fumar después de los alimentos, con el té, café o alcohol
5 Cuando me siento enojado por algo fumo para tranquilizarme
6 Aun enfermo siento la necesidad del cigarro
7 Todos los cigarrillos que fumo son placenteros
8 Si no fumo pierdo parte de mi personalidad
9 Fumo para mantenerme despierto
10 Sentir el cigarrillo entre los dedos es gratificante
11 Cuando estoy relajado y en períodos de descanso me gusta fumar
12 Si estoy nervioso por algo fumo cigarrillos
13 Si cambio a cigarrillos suaves fumo casi el doble
14 Enciendo un cigarrillo sin haber terminado el anterior
15 Fumo más cuando estoy en reuniones sociales
16 En trabajos monótonos o aburridos fumo más
17 Disfruto de golpear con el cigarrillo de determinada manera
18 Durante mi trabajo dedico tiempo para disfrutar de un cigarro
19 Fumo cuando quiero olvidarme de mis preocupaciones
20 Me siento a disgusto si no fumo, aún cuando el fumar no es realmente grato
21 Enciendo cigarrillos sin darme cuenta
22 Fumo para no sentirme tan solo(a)
23 Me siento más alerta y con energía al fumar cigarrillos
24 Disfruto el fumar desde el momento que tengo la cajilla en mis manos
25 Cuando estoy tranquilo me gusta fumar
26 Fumo más cuando estoy tenso(a)
27 Al dejar de fumar unas cuantas horas empiezo a sentir síntomas físicos desagradables
28 Ha habido ocasiones en que olvido en donde dejé un cigarrillo prendido
29 En tener un cigarrillo en la cartera me produce tranquilidad
30 Trabajo mejor cuando fumo
31 El sacar la cajilla, tener el cigarrillo en la mano y ver el humo es gratificante
32 Mi deseo de fumar aumenta cuando estoy cómodo
33 El fumar me reduce la tensión
34 Cuando no tengo cigarrillos soy capaz de hacer lo que sea por conseguirlos
35 Fumo todos los cigarrillos que me ofrecen
 EVALUACIÓN DE RESULTADOS

NOMBRE: ____________________________________________________________________

Instrucciones:
1 - Adjudique un valor a cada una de sus respuestas de acuerdo al siguiente puntaje:
muy frecuentemente 3
ocasionalmente 2
nunca 0
2 - Coloque cada resultado en la grilla, la numeración corresponde a la de cada afirmación. Están
ordenas en sentido vertical.

3 - Sume los resultados en sentido horizontal. Obtendrá un puntaje para cada tipo de motivación.
Vea la interpretación de cada puntaje al pie de la página.

_____ _____ _____ _____ _____ ________________PSICOSOCIAL

1 8 15 22 29

_____ _____ _____ _____ _____ ________________ESTIMULO

2 9 16 23 30

_____ _____ _____ _____ _____ ________________MANIPULACION

3 10 17 24 31

_____ _____ _____ _____ _____ _________________ESPARCIMIENTO

4 11 18 25 32

_____ _____ _____ _____ _____ _________________REDUCCION DE TENSION

5 12 19 26 33

_____ _____ _____ _____ _____ _________________NECESIDAD

6 13 20 27 34

_____ _____ _____ _____ _____ _________________HABITO

7 14 21 28 35

Interpretación del puntaje obtenido:

0 a 5 No es motivo
6 a 10 Motivo no muy importante
11 a 15 Motivo muy importante