TAREA N°2

Tema:

Introducción a la observación en Biomecánica.

Objetivos
1. Descubrir cómo se apoya el cuerpo para poder moverse, para acelerar, o frenarse.
2. Aprender a mirar, ver y observar el movimiento humano.

OBSERVAR el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=biRs1fumvv0

TAREA:
1. Observar el video y hacer una lista de puntos de apoyo que realiza el atleta para poder
desarrollar la tarea.
2. Nombrar las articulaciones que intervienen y los movimientos que veo de cada
articulación del atleta.
3. Completar el siguiente cuadro de todos los movimientos posibles en el cuerpo humano
(Marcar con una “X” en el casillero que tenga ese movimiento.

Flexo/Ext Abd/Adu Rot.Int/Ext Circunducción Inv./Ever. Pron/Sup

Hombro x x x x
Codo x x x
Antebrazo x x
Muñeca x x x x
Cadera x x x x
Rodilla x
Tobillo x X x
Pie x x x x

4. Elegir uno de ellos y una Actividad de la Vida Diaria que lo incluya.

5. Compartir los resultados en el Foro después de enviar la actividad.

FORO:
Observación de los movimientos simples.

Respuestas:
Empieza con una posición de pie, con ambos pies apoyados. Después cambia el apoyo a los brazos
y va alternando con los pies.

Articulaciones:
Coxofemoral, rotación, flexión y extensión
Glenohumeral: flexión, extensión, rotación int y ext
Humeroulnar o humerocubital flexión, extensión y rotación interna y externa
Flexión, extensión aducción y abducción de la muñeca y mano
Articulación de la rodilla (Flexión y extensión), tobillo y pie

rticulaciones de la rodilla
8.Articulaciones del tobillo
9.Articulaciones del pie
rticulaciones de la rodilla
8.Articulaciones del tobillo
9.Articulaciones del pie
rticulaciones de la rodilla
8.Articulaciones del tobillo
9.Articulaciones del pie

3. Cepillarse los dientes, introducir el cepillo en la boca, articulación glenohumeral y

articulación humero cubital, articulación del hombro para levantar el brazo y del codo
para la flexión del antebrazo.